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富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
...,这种情况大家一般可以把心放肚子里,它一般与颈椎的健康关系不大,除了不好看之外也不会有什么明显的症状。但是还有一种情况,我们要引起重视,那就是我们的胸椎与颈椎交界夹角出现了异常,根本原因还是因为长期低...……更多
长时间刷视频 老人患上干眼症
...报讯(记者 李涛 通讯员 张昕)78岁的刘大爷学会用智能手机后,出门少了,还经常熬夜刷视频。11月7日,由于眼睛不适,老人去了趟医院,得知患上干眼症。网格员最近入户发现,有些老人看手机时间太长,甚至有人切菜时刷...……更多
...员是城市文明建设中重要一员。为保障出租车司机的身体健康,昨天是腊八节,杭州市第一人民医院消化内科、泌尿外科、内分泌科、骨科、全科、针灸推拿科等多个学科专家团队来到杭州出租集团,开展“健康之路 市一同行...……更多
长期低头玩手机,小心患上颈椎病
本文转自:南京晨报疾病与健康长期低头玩手机,小心患上颈椎病颈椎病是一种长期慢性损伤,严重的甚至会引起头晕、耳鸣、心慌甚至行走站不稳。颈椎病患者症状较为复杂,一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力、走...……更多
...头作业,常常一坐就是好几个小时。退休后,她迷上了玩手机和iPad,乐此不疲。大约一年前,周大姐间断性出现后脖子疼痛和肩膀僵硬不适,最近几个月又出现了手指麻木的情况。家人让周大姐上医院,她却认为还不至于,可...……更多
“美德信用”赋能群众幸福生活——青岛市崂山区北宅街道开展爱心公益课堂进社区活动
...网1月16日讯颈椎、腰椎疼痛已经成为一种老年群体常见的健康问题,尤其是农村老人因为务农劳作,腰椎疼痛的问题尤为严重。为帮助村民了解颈椎、腰椎疼痛的预防和治疗知识,提升居民对中医推拿保健的认知,推动美德信用...……更多
运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用
...人群中的重要作用。一、长期伏案工作对白领及久坐人群健康的影响长期伏案工作的人群,由于长时间保持同一姿势,容易引发颈椎病、肩颈酸痛、键盘腕、“鼠标手”、办公臀以及腰椎间盘等问题。这些问题不仅影响了他们的...……更多
枕下肌群松解指南
...压力。想象一下,你每天在生活中做的各种动作:低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作,背后都有一组肌肉在默默支撑,这就是枕下肌群。枕下肌群位于颅骨的底部后方,紧密连接着颈椎,为我们提...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...素相关。鲜有人知道的是,由于现代白领长时间接触电脑手机,接着诱发颈椎病,然而,颈椎病也会引起失眠。此话怎讲?早期的颈椎病的表现形式为,胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等,长期下去,会造成患者烦躁、焦虑、失...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...应定时进行适当的休息和颈部活动,避免长时间低头使用手机或电脑。加强锻炼:进行一些适合颈椎的体育锻炼,如颈部伸展运动、颈肩放松操等,可以缓解颈椎疼痛和僵硬感。(海南医学院第二附属医院 杨益) ……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...药物。日常防护关键事项预防颈胃综合征,注意保护颈椎健康是关键。首先,要纠正生活中的不良姿势,如避免固定姿势长时间伏案学习工作,避免长期躺在床上或侧卧在沙发上看手机和电视等,防止颈椎慢性损伤。其次,要避...……更多
“职”为你健康丨驾驶员常见职业病的预防
驾驶员长时间坐在驾驶座上,身体大部分肌肉缺乏运动,这种长时间的姿势负荷,可能会导致肌肉疲劳、僵硬和疼痛。若驾驶员的坐姿不良,则会加速疲劳和疼痛的发生,特别是颈肩部、腰部的肌肉长期处于紧张强直或者过度...……更多
男子遇车祸致颈椎脱位!青岛市中心医院前后路联合手术妙手回春
...以精湛的医疗技术和高质量的医疗服务护佑广大患者脊柱健康。 ……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...人震惊的数据引发了广泛关注,并引发了对于工作时间与健康之间的关系的深思。如果你也想了解如何平衡工作与生活,如何保护自己的健康,那么,请继续阅读下文,我们将带您揭开这一隐藏在工作背后的健康危害,并为您呈...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...说枕头的高度要在三寸到四寸之间,才能促进睡眠、有利健康。这个说法有道理吗?根据人的颈椎生理弧度、年龄和睡姿,枕头也应因人而异,适合自己的才是最佳枕头。最理想的枕头高度是在仰卧和侧卧位时均能保持颈椎的正...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...降落或是由于长期反复的手部活动。特别是在运用电脑和手机成为日常生活不可或缺的局部时,长时间的单一姿态加剧了手部血液循环的担负。血液循环问题:持续的血液循环不畅不只会招致手部青筋凸起,还可能预示着更普遍...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...性软组织损伤进行对症治疗。生活中,有一个身体部位的健康会被很多人忽视,那就是颈肩腰腿痛,很多人即使有疼痛感,也不是特别重视,觉得只是一时的疼痛,可能缓一缓就过去了,往往越拖越严重,但是如果有一双“慧眼...……更多
长时间端手机打手游,男子肘关节里长出千余颗“珍珠”,看看吧
...候打手游,是现在很多年轻人的生活方式。但长时间端着手机,可能给肘关节带伤害。长沙26岁的深度手游爱好者阳云轩(化名),11月16日在长沙市中心医院被诊断出“滑膜软骨瘤病”。肘关节内布满了大大小小千余颗“珍珠”...……更多
好医生集团创新研发骨痛灵酊,解决“颈椎疼痛怎么治”难题
据国家卫生健康委发布的相关数据显示,目前中国颈腰椎的潜在患病人群已超2亿人,而25—39岁之间的年轻人腰椎间盘突出问题的检出率高达13.93%,稳稳居于各年龄段的首位。面对日趋年轻化的骨健康问题,好医生集团从产品疗...……更多
就这样过冬天
...在途中增添一些风景,长长的寒冬就是苦旅。又要做自己健康的第一责任人脚步不得随意,能不憋闷?其实,智慧的人最懂得在严寒的日子里善待自己,在难熬的岁月来点小趣味。冬日里,多数人都喜欢猫在被窝里贪睡。我不,...……更多
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘
...痛:调理方法大揭秘导言:筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题,特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率,还可能导致身体疲惫和情绪低落。本文将介绍一...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
久坐导致不孕什么行为有损健康?十有八九都会说是吸烟。但是,还有一种行为,已经被世界卫生组织列为了头号杀手,它对人的危害,远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童,几乎每个人都有这个习惯,这个习惯就是久坐!...……更多
秋冬给骨头加点油
...骨的黄金期。吴山教授给出以下建议,这些方法对于骨质健康的人群同样适用。保暖措施足一点。保暖是不能忽视的要点之一,尤其是膝盖和脚踝两处的关节与骨骼更是重中之重。下雨天、下雪天、大风天,最好穿得厚实点。运动方...……更多
走进人民医院找专家⑦丨骨科王胜杰:潜心医术勇攀高峰 实现多项技术领先
...十佳医生、龙口市委宣传部和龙口市总工会及龙口市卫生健康局评为“感动龙口-健康卫士”、荣获龙口市委组织部和龙口市人力资源和社会保障局嘉奖。学术兼职:山东省康复医学会颈椎病分会委员、山东省研究型医院协会脊...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...路时看手机,成为马路“低头族”。这一行为不仅给自身健康带来隐患,也增加了道路交通安全风险。或危害眼睛和脊柱健康走路看手机对身体健康的伤害首先体现在眼部。首都医科大学教授朱思泉说,看手机时,眼睛要与手机...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
和美健康过大年
本文转自:运城日报团圆饭要健康吃举杯庆团圆,把酒话亲情。春节膳食往往具有肥而腻的特点,人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的...……更多
腕管综合征,警惕“小”毛病搞出大事情
...量下降。谢林说,由于人们日常生活中高频率使用鼠标、手机、平板等电子产品,或反复地手部固定姿势劳动,如打电脑、做家务、手工作业等,就特别容易患此病。该病发作时会严重影响患者生活质量,“症状严重的患者,甚...……更多
盘点缓解颈椎疼痛的中药贴剂,可选好医生骨痛灵酊
长期久坐办公,很多朋友颈椎痛腰椎痛已经是家常便饭,有时候痛的厉害,甚至会影响到工作和生活。颈椎疼用什么膏药最好?下面进行相关分享!①中药湿敷贴骨痛灵酊湿敷贴,效果很好,中药OTC随便找个药店都能买。骨痛灵酊...……更多
仰头玩手机同样伤颈椎
本文转自:太原晚报 长期低头刷手机、伏案久坐不动……很多人的颈椎频频发出预警信号。近年来,各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷,引得网友跟风效仿。日前,网上又出“新招”,称仰头玩手机可以缓解颈椎压力,预...……更多
更多关于健康的资讯:
经常吃桃,可能会给身体带来这3个“好处”,你知道吗?
大家好,这里是行走的土豆饼,今天与大家分享的是健康。桃子是夏天生产的水果之一,也是人们经常吃的水果。他很受大家的欢迎,而且最重要的是
2024-07-09 10:04:00
夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃
导读:夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃炎炎夏日,阳光炽热,人们的身体仿佛被抽干了所有的活力
2024-07-09 10:04:00
食物中的胰岛素被发现,建议常吃
近年来,高血糖的发病率不断上升,越来越多的人受到糖尿病等慢性疾病的困扰。如何有效地降低血糖水平,已经成为全球医学界的热点
2024-07-09 10:04:00
减肥食谱:从斤到斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀
减肥食谱:从140斤到100斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀在这个夏天,一位美食专家为您带来从140斤到100斤的健康减肥食谱
2024-07-09 10:05:00
正是吃桃子的季节,糖尿病患者到底能不能吃桃子?想吃前要看看
近期,油桃、毛桃、蟠桃、水蜜桃等品种的桃子大批上市,忍得人们垂涎欲滴,都说“桃子饱人” ,那么对于糖尿病患者而言,能不能食用这诱人的桃子呢
2024-07-09 10:05:00
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
在中国这片古老的土地上,养生之道历来备受人们推崇。自古以来,中华民族传承着丰富的养生智慧和传统,饮食养生更是其中至关重要的一环
2024-07-09 10:06:00
小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!
小暑之后,暑热渐浓,预示本月中旬将步入三伏盛境。步入三伏前夕,饮食调养尤需细致入微,尤其是体寒之人,更应严守忌口之道。切记
2024-07-09 10:17:00
小暑后,不管多忙,也要吃“六个一”,应季而食,安稳度过三伏天
随着小暑的到来,我们正式步入了夏季的深度,天气变得愈发炎热,阳光炙烤大地,空气中弥漫着热浪的气息。三伏天,作为一年中最热的时节
2024-07-09 10:18:00
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!夏天到了,很多人又要开始减肥了,说起减肥,大家都知道不能吃太甜的食物
2024-07-09 10:18:00
那些长期健身只做俯卧撑的人,最后练出的身材是什么样子?
其实很多都是想做到又省时又省事又能省钱的下练好自己的身材,并不打算去健身房接受专业的器材和教学,都会选择在家或者是户外进行训练
2024-07-09 10:19:00
“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索,腰也不酸软了
导读:在快节奏的现代生活中,“腰痛”似乎成了许多人的难言之隐,尤其是随着年龄的增长,肾气渐衰,腰部的不适感愈发明显。中医有云
2024-07-09 10:19:00
男人晨起“慢跑”,坚持一个月,身体会悄悄收获这3大喜人变化!
现在许多人们经常为了身体健康而选择跑步运动,而很多人经常会在早上有慢跑的习惯,特别是对于老年人来说,这项运动更受欢迎。其实男人如果在平时能够经常慢跑的话
2024-07-09 10:19:00
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
【粉丝来信】李先生今年48岁,尽管他并不算是年纪大的人,但是在过去的5年中,他一直被腰痛问题困扰着。他是一名热心的公交车司机
2024-07-09 10:21:00
抑郁症不只是不开心,身体出现这3个征兆,请好好对待
众所周知,抑郁症是临床上十分常见的疾病,近几年来抑郁症的发病率不断上升。在抑郁症来临时,患者会有显著且持久的心境低落表现
2024-07-09 10:24:00
父母无止境的要求,往往导致孩子抑郁
父母无止境的要求,往往导致孩子抑郁雅方心理咨询的专家说,当父母的期待超出了孩子的实际能力或者违背了他们的个人兴趣,无形中为孩子套上了一副沉重的枷锁
2024-07-09 10:25:00