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美味与健康并存,如何选择对口腔健康友好的食物?
...在当今社会,人们对于食物不仅追求美味,更注重食物对健康的影响,特别是口腔健康。因为口腔健康不仅关乎我们的吃喝,还直接影响到我们的整体健康。因此,选择对口腔健康友好的食物是至关重要的。本文将从食物的成分...……更多
五种对牙齿有益的食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们拥有健康
...我们可以为牙齿提供必要的营养和保护,从而维护牙齿的健康。下面介绍五种对牙齿有益的食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们拥有健康的牙齿。首先,让我们来谈谈富含钙质的食物。钙是牙齿和骨骼的主要成分,对牙齿的...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...两种日常水果,还能学会如何科学地利用它们来维护您的健康。接下来的内容将是一场关于营养与健康的探索之旅。让我们一起揭开柑橘类水果背后的奥秘,了解它们如何影响我们的身体,以及如何在日常生活中巧妙地利用这些...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...仅仅是一种痛苦,更是一种警示。它提醒我们要关注口腔健康,保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、使用牙线和漱口水,预防口腔溃疡的发生。它也提醒我们要注意饮食习惯,避免过多摄入刺激性食物,保持营养均衡的饮食,...……更多
如何吃一顿美味健康的火锅
...而贸然吃下,可能会引起身体不适。如何吃一顿既美味又健康的火锅呢?多地市场监管部门发布消费提醒,近期无论在火锅店,还是在家中,都应注意食品卫生安全。食物彻底烫熟煮透。毛肚、鹅肠、腰花(片)等动物性食材,...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
引言:健康美食的盛行让越来越多的女性开始注重饮食的健康性。其中,碱性食物被认为是女性健康的秘密武器。相比于吃瓜子等酸性食物,多吃香芋蒸排骨这样的碱性食物能够带来更多的益处。不仅可以改善口臭,还能使头发...……更多
预防牙周炎,坚持做好这4点,或能有效改善,避免加重牙齿损伤
...做好几点关键的预防措施,我们完全有可能有效改善牙周健康,避免牙齿损伤进一步加重。基础之石:正确刷牙刷牙是预防牙周炎最基础也是最重要的步骤。但并非每个人的刷牙方法都是有效的。正确的刷牙技巧包括使用含氟牙...……更多
一直强调的“辛辣食物”到底是什么,你知道吗?
...辣食物”这一词汇在生活中颇为常见,无论是饮食建议、健康指南还是朋友间的饮食交流,我们总能听到关于它的讨论。然而,对于“辛辣食物”具体涵盖哪些类型,其辣度来源何在,以及吃了后对身体可能产生的影响,很多人...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
随着年龄的增长,我们逐渐对健康的重要性有了更深的认识。尤其是在进入中年以后,我们开始关注自己的饮食习惯对身体健康的影响。然而,有些坏习惯却很难改掉,比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...下降,这不仅给身心带来压力,还会引发各种大大小小的健康问题。随着人们对健康意识的提升,越来越多人开始关注补充营养的重要性,购买各种补药、保健品和增补食物,希望通过这些方式来改善自己的身体状况。牛肉一直...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...其是学生群体的喜欢。然而,麻辣烫在很多人眼里还是不健康食物的典型代表,有人认为麻辣烫在制作过程中,汤底、调料等过于油腻、麻辣,含盐量也高,对身体健康不利。那麻辣烫到底健不健康?怎么吃才能发挥它的营养价...……更多
口腔溃疡频发?口腔黏膜疾病需治疗,健康口腔更舒适
...发的重要原因之一。免疫系统在维护口腔黏膜的完整性和健康方面发挥着重要作用,而当免疫系统出现异常时,口腔黏膜容易受到外界刺激而发生溃疡。例如,患有自身免疫性疾病的人群,由于免疫系统对自身组织的攻击,容易...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...王大爷,一个热爱美食的退休老人,面临了他意想不到的健康挑战。作为一个辣椒爱好者,他总是认为“忌辛辣”仅仅是避免那些让舌头烧灼的辣椒。然而,一次突发的胃痛让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...睡眠、适当运动等,这样才能让我们在小暑时节保持身体健康,轻松入伏。最后,希望大家都能牢记“3 要吃 5 不吃”,合理饮食,度过一个健康、愉快的夏天!【小暑美食大放送,清凉解暑又美味!】小暑将至,天气越来越热...……更多
癌症高发原因,原来是这三种,赶紧看看吧
...却容易进入食用它的误区。可能因错用而产生一些对人体健康不利的影响。关于味精怎么吃,什么样的人不适合吃,以下建议可以参考:首先每天味精的摄入量不超过5克味精虽健康,但其实吃多了还是会对身体有一定的影响。...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...无法抗拒的诱惑。可是,这些看似无害的美食其实隐藏着健康的危害。(图/giphy)什么是“糖油混合物”?哪些常见食物是“糖油混合物”?糖油混合物,很多人把它简单的理解为是含有大量糖和油脂的食物。实际上,如果追溯...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...。保持肠道的干净,不仅有益于排毒养颜,更是维持身体健康的必备条件。所以,别等到问题发生再去解决,早吃早受益!一起来发掘这位“碱性食物之王”——土豆,身边的健康小助手,你不容错过!推荐食谱一:土豆炖牛肉...……更多
夫妻俩每天2个自制馒头,双双查出胃癌?医生:2个错误切记
\"外面的食物都不健康,你都不知道他拿的是什么食材,什么调料制作而成的?所以我们一般都在家里自己做。”老张夫妻和自己的邻居探讨食物的安全问题,在60、70年代人们心中,在外面吃饭一方面很浪费金钱。另一方面看...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...又有人疑惑,甘蔗什么时候吃最好?今天,作为一名资深健康科普医生,我将与您分享关于甘蔗的一些有趣而实用的干货知识。所以,如果您也是甘蔗的爱好者,或者对冬季饮食健康感兴趣,那么请继续阅读。这篇文章将为您揭...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
随着年龄的增长,中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时,一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说,饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养,增强免疫力,延缓衰...……更多
元宵佳节健康吃:少食慢嚼,从舌尖上守护健康
...,享受团圆的喜悦。然而,美食当前,我们应该如何做到健康吃元宵,既能品尝到美味,又能保护好我们的健康呢?答案就是:少食慢嚼,从舌尖上守护健康。首先,我们要明确一点,元宵虽美,但不可多食。汤圆主要由糯米粉...……更多
石榴的营养丰富,吃的时候有什么注意事项吗?
...有丰富的营养价值。它富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。石榴籽中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的伤害。此外,石榴还含有丰富的多酚类物质,具有抗炎、抗癌等多种生物...……更多
这4种食物是隐形杀手,再喜欢吃都要管住嘴
...菜肴,其独特的酸香令人难以忘怀。然而,近年来,随着健康知识的普及,人们对于酸菜的看法也开始发生变化。酸菜被世卫组织列为2B级致癌物,这意味着它对人体的致癌性虽然证据有限,但仍然存在一定风险。这一消息对于...……更多
6种特殊的营养食物,帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新
...天饮用一杯酸奶,不仅可以改善口臭问题,还有益于肠道健康。5.柠檬水:柠檬中的维生素C和柠檬酸有很好的杀菌作用,能够清除口腔中引起口臭的致病菌。早起空腹喝一杯用柠檬片泡水,可以让你整天保持清新的口气。 6.茶...……更多
提出三点建议,有助于保护、爱护牙齿
...所吸收利用。但是,如果我们平日不重视爱护保护牙齿的健康,就很容易让牙齿患上疾病,甚至失去牙齿。如平日不注意口腔卫生,有了牙病并不及时治疗,睡前爱吃东西,特别是甜食,并且还不刷牙漱口,常吃坚硬的食物等不...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...机,因此有着“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合...……更多
口疮反复发作总是不见好,有个方法效果不错,效果好,还省钱
...表现为小的溃疡或者疼痛性的小泡。虽然通常不会对整体健康造成严重影响,但却能给日常生活带来明显的不便和痛苦。口疮的类型和特征主要分为两类:复发性小溃疡和疱疹性口炎。复发性小溃疡,即俗称的“口腔溃疡”,通...……更多
香椿属性大揭秘:热性还是凉性?一探究竟!
...合食用香椿,建议咨询专业医师或营养师的建议。总之,健康饮食,从了解自己开始! ……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...蔗可以帮助身体更好地抵抗病毒和细菌的入侵,保持身体健康。2.**改善消化**:甘蔗中含有丰富的纤维,这些纤维可以帮助促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘等肠道问题。同时,甘蔗中的糖分也可以为肠道提供能量,促进...……更多
火锅健康吃 聚会更热络
...择来一顿热腾腾的美味火锅“换换口味”。怎样吃火锅才健康呢?省中医院专家支招,教大家健康吃火锅,避免上火、烦躁、痛风等“火锅后遗症”。“过年吃火锅,越吃越红火。”火锅那种随意的热闹,富足的喜庆,更适合阖...……更多
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猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
蚌埠市蚌山区燕山乡大力发展大球盖菇种植产业项目
本文转自:人民网-安徽频道为持续做好巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村以市场为导向,积极流转土地
2024-07-10 15:37:00
东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00