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常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...要受寒随时增减衣物,早晚要做好保暖工作。结语:对于健康人士而言,在日常生活当中要积极进行运访,秋季除了要懂得运费以外,也要懂得保养肾脏,保持良好的生活习惯和饮食习惯,才可以更好的促进个人的身体健康。 ……更多
阳气是长寿之本,男人常做4件事,可能消耗阳气,再喜欢也要忍住
...先就会想到男人,因为通常会用“阳刚之气”来形容一个健康有魅力的男人。所以只有男人保证体内阳气充足,才能够保证身体的健康。现在很多人都非常注重养生,所以有些事情最好少做,这样才能够保住体内的阳气,促进身...……更多
裹脚如此痛苦,为何古代女子一定要做?
...问题,这肯定是一个陋习,不但小脚不漂亮,而且极其不健康。可能以前的男性都喜欢让女子受一点“折磨”吧,即便是在遥远的欧洲大陆,也有着类似的现象,她们以腰细为美,很多女子都有从小束腰的习惯,同样看着让人感...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...像是有老虎在撕咬自己的关节一样。痛风不仅会容易增加健康损伤,还会容易带来肾脏健康问题,时间一久不仅会使个人的生活质量有所下降,还会严重影响到个人的身体健康素质。所以在这里要提醒各位一点,建议大家在日常...……更多
在肾病发展的早期,都会给身体发出很多的“信号”
...多男性经常挂在嘴边的一句话就是“把肾养好了,就是把健康养好”,可见肾脏对于男性来说是非常重要的,但是近几年来,我国的肾脏发病率却在呈现逐年升高的趋势,但是很多人得病以后,直到肾脏无法承受了,才想着要去...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...为肾脏疾病患者带来更好的治疗效果和生活质量,为肾脏健康事业贡献更多的力量。□薛 毅(右江民族医学院附属医院肾内科) ……更多
男人睡前吃上几粒枸杞,不出半月,这3件好事可能会悄悄“降临”
...孩子都在等着自己养活,所以在长期高压状态下,心血管健康难免会受到影响,三高系列的慢性疾病也会悄悄缠上男性朋友。这个时候枸杞的作用就非常明显了,男性不妨每天睡前吃上几粒枸杞,不仅可以养护我们血管,还有稳...……更多
“铁脚板”老万
...断。特别是光着脚去满是烂刺、竹签的树林里砍柴,刺得双脚鲜血淋漓,他哭啊喊啊,但痛过之后还得继续。下雪的冬天,他赤着双脚去雪地里打菜,去村外的井里挑水喂牛,冻得一双脚板成了冰块。日复一日年复一年,他慢慢...……更多
出汗跟消耗脂肪并不是必然联系,而是可能消耗了糖类
...下蹲,然后让你的双手落在地板上,现在请将核心收紧,双脚后跳至板式支撑,短暂停留一组呼吸,随着你的再次呼吸你的双脚要调回双手后侧,收紧你的腹部,短暂腾空,身体向上起跳,一定要保持动作的稳定,动作的连贯。...……更多
如何利用3分钟4个动作,帮你拉提下垂屁股,练出蜜桃翘臀
...激屁屁肌肉。步骤1:身体平躺于地面,双手平贴于地,双脚呈弯曲状态。步骤2:吸气,然后夹紧臀部,收紧腹部,慢慢将臀部上推,直到下背部与臀部成一直线,吐气慢慢回到起始位置。虽然没有负荷重量,但是是单脚训练,...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...不仅承担着过滤血液、排除毒素的重任,更与男性的整体健康状况息息相关。一个健康的肾脏,能够确保身体的内环境稳定,维持正常的生理功能。那么,如何判断肾脏是否健康呢?其实,男性晨起后的几个表现,往往能够透露...……更多
腿肿,一按一个坑,是什么病?医生告诉您:常见的就是心肾衰竭
...陷。这不仅仅是身体的一次小抗议,而是可能预示着一场健康风暴的前奏。这正是张先生(化名)遭遇的情况,一个平凡的周末,他发现自己的双腿异常肿胀,开始时他以为只是因为站立时间过长,但当腿部按压后留下的凹陷几...……更多
为什么练腿如此重要呢?我们又如何进行腿部训练呢?了解下
...好,而对于中老年朋友们来讲,健身的主要目的则是为了健康,然后才是身材。但是,不管我们的目的是身材还是健康,腿部训练都应该得到重视,并且,随着年龄的增长,腿部训练就会变得越来越重要。那么,为什么练腿如此...……更多
瘦腰又瘦腹的家居运动方法
...候背部、双肩、手臂都要放松。腹式呼吸法Step1:躺地,双脚屈曲成45度,双手平放腹部,以鼻吸气3秒。Step2:用口呼气6秒,一手轻压腹部,另一手搁在腰背下,感觉背后微微压下。Step3:最后以鼻呼气1秒,双手将腹部两侧肌肉...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...重的肾脏疾病。许多尿毒症患者往往是因为长期忽视肾脏健康,导致病情逐渐恶化。医生提醒,如果身体出现两处发臭,可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症:无声的杀手尿毒症是一...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...正确的睡姿应该是: 俗话说,“卧如弓”。睡姿与人体健康关系密切。最常见的睡姿有两种,仰卧和侧卧。研究表明,“卧如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于心脏—般在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏所...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦。冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。冬属水对应肾,肾脏的生理功能是“藏精”,“冬不藏精春必瘟”,反...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到79岁的成年人高血压患者,从6.5亿增加到...……更多
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
在快节奏的现代生活中,脾胃健康对于维持整体机体功能非常重要。脾胃作为人体消化吸收的重要器官,一旦出现拥堵、功能失调,不仅会影响营养物质的吸收利用,还可能导致面色晦暗、精神疲乏等诸多问题。而通过长期坚...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...烧期的人群来说,就不要加入艾叶,否则会引起内热,对健康反而不利。五、注意泡脚后的护理在泡完脚之后,不要让其自然晾干,否则会导致双脚部位受到寒气的侵袭,应该用干净的毛巾将双脚快速擦拭干净,再适当的涂抹一...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...有一些人会在后脑勺长出青丝。不同的青丝成长方位会对健康产生影响吗?建议尽快了解青丝在哪里成长,疾病从哪里出来?长在脑门上.两鬓.后脑勺,分别暗示什么脑门青丝-脾胃衰弱传统中医以为,脑门是脾胃的反射区,假设...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...受现代生活节奏普遍加快的影响,许多男人不注意自己的健康,导致阳气不足。那么,男人阳气不足后,身体会有哪些变化呢?今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉,能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...发药物性的肾脏损伤,进一步加剧肾功能衰竭,影响肾的健康。宁波市第二医院肾病中心主任罗群主任医师表示,临床上很多患有痛风的病人因为对疾病的重视不够而延误了治疗。实际上,在发病后若能及时调整不良的生活方式...……更多
防治肾病,重视常规体检很重要
...14日是第十九个“世界肾脏日”,主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等,优化用药实践”。昨日上午,广西民族医院肾内风湿免疫科联合多学科开展“世界肾脏日”义诊科普系列活动,向广大市民科普肾脏病健康知识。 ...……更多
脚衰老会有什么症状吗?接下来就和我来看一下
...人的脚,被很多人称为人体的第二心脏,因为我们的脚的健康与否,会影响到我们全身的健康。只有双脚健康,我们才能长寿。双脚提前衰老会有一些症状,我们应当延缓双脚的衰老。一般来说,当我们正常走路的时候,脚的承...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...岁,身体逐渐走向下坡路,这时候就需要格外关注自己的健康状况。其中,肾脏是人体最重要的器官之一,它的健康状况直接影响着我们的生活质量。然而,现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肾脏造成一定的损伤,导致肾虚...……更多
狡猾的肾癌,往往出现症状就是中晚期 肿瘤专家带你了解这一“沉默的杀手”
...年3月14日是第十九个世界肾脏日,主题为:人人享有肾脏健康——促进医疗平等,优化用药实践。肾癌被称为“沉默的杀手”,往往出现症状就是中晚期,发病率占成人恶性肿瘤的3%—5%,呈逐年上升趋势。肾癌与哪些因素有关...……更多
留意!双脚出现5个表现,多半是血糖超标了!
...是支撑身体行走的工具,它们还能反映出身体内部的多种健康状况。尤其是血糖问题,往往在不经意间通过双脚表现出来。高血糖状态下,过多的糖分子在体内聚积,会对血管内壁造成损害,形成斑块。这些斑块会妨碍血液流通...……更多
外卖、熬夜成“标配” 25岁小伙患上尿毒症
...年轻人其实并不遥远,合理运动、控制血糖、控制血压、健康饮食、控制体重、保持适量的水分摄入、戒烟、不随意服用非处方药物、定期检查尿常规和肾功能等都是保护肾脏的有效手段。”除了九条预防措施,在此,专家还给...……更多
肾脏“好”的人,脚部通常有这3种“共性”,占一个也说明肾不错
...脚拇指,我们还可以通过脚趾盖来判断自己的肾脏是不是健康,看看我们的脚趾甲是否有光泽,很多人的脚趾甲总是缺少一些光泽而且也会出现沟壑等状况,这实际上多数都是脚部出现气血不足的表现,如果我们脚指甲非常有光...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
2024-09-14 11:11:00
大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
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2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
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自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
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2024-09-14 11:25:00