- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有抗氧化、预防痴呆、延缓衰老等保健功能。”张妍说。食用油是烹饪菜肴时必不可少的原料，但油脂摄入过多也会给人体健康带来风险。日常生活中我们如何健康吃油？中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员宋鹏坤给出了...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...力、健脾养胃等功效。”炸蛋是名副其实的“吸油王者”食用油和脂肪的过多摄入，可增加肥胖、心脑血管疾病等慢性病的发病风险，合理控制食用油摄入量是健康膳食的关键之一。然而虽然随着健康意识的提升，不少家长已经...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...为不同的油脂对身体的影响也会有所不同。近年来，有关食用油的研究和信息层出不穷，令人眼花缭乱。那么，究竟什么油最健康？菜籽油是否是理想的选择呢？让我们一起接着往下看看吧！菜籽油是一种从油菜籽中提取的食用...……更多
2024-04-27 13:59:00菜籽油,菜籽,真心,建议,健康,食用
...起到减肥的效果。如何限制身体摄入过量油脂？1、控制食用油的量在烹饪食物时，可以减少使用油的量。可以使用非粘锅、烤箱、蒸锅等健康的烹饪方式，减少使用煎、炸等高油脂的烹饪方式。2、选择健康的油选择健康的油，...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...包菜炒腊肠】
准备食材：包菜、腊肠、葱、姜、蒜末、食用油、生抽、食盐做法如下：1.将包菜撕成小块，清洗干净，控干水分备用；腊肠切片备用；葱、姜、蒜切末备用。2.锅中加适量的食用油烧热，放入葱、姜、蒜末煸炒出...……更多
2023-10-25 20:21:00中老年人,蔬菜,营养,价值,油麦,胡萝卜
...养需求，又不会对减肥计划造成不利影响：1.选择合适的食用油
植物油为主：建议选择富含不饱和脂肪酸的植物油，如紫苏籽油、玉米油、花生油和亚麻籽油等。这些油有助于降低血脂，对减肥有益。减少动物油摄入：动物油...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...升；葱段2根；姜片3片；盐适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；食用油适量做法：1.豆苗洗净沥干备用，葱切成段，姜切成片。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入葱段和姜片爆香。3.倒入清汤，大火煮沸。4.加入豆苗，焯水...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...司共同主办的健康中国·2023营养健康食品大会暨甘油二酯食用油与人体健康主题论坛在北京召开。
原卫生部副部长、中国保健协会荣誉理事长张凤楼；中国工程院院士、农产品质量安全学家李培武；中国保健协会副理事长兼秘...……更多
2023-12-26 11:44:00甘油,长寿,健康,食用油,食用,新一代
...味。4、再次翻炒均匀，炒干以后倒出。炒锅烧热，添入食用油，油烧热以后倒入鸡蛋。等鸡蛋凝固后轻轻推动，然后再用勺子搅散，把鸡蛋炒熟以后盛出。5、锅中再加入少许食用油，倒入葱花爆香。然后倒入青红椒，鸡蛋，快...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...适量、醋：适量、生抽：适量、白糖：适量、盐：适量、食用油：适量做法：1.准备好绿豆芽，将其洗净沥干水分备用。2.将蒜末、生姜末和红辣椒切成细末备用。3.锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入蒜末、生姜末和红...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...具体的做法。材料：紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法：
1.清洗紫苋菜：将紫苋菜放入盆中，用手去掉根茎后折成小段，然后用清水多次冲洗，直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用。不要扔掉根茎，它...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...方面看，《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人日均食用油消费量25-30克，即年均9.13-10.95千克，日均畜禽肉消费量40-75克，即年均14.6-27.38千克。受传统饮食习惯影响，目前我国居民食用油和肉类人均消费量均远超膳食指南推...……更多
2024-01-20 05:40:00健康饮食,风尚,饮食,健康,大豆,油料
食用油的发展历史漫长，伴随着我们的饮食习惯而来。随着人们物质生活水平的提高以及对生命健康的重视，越来越多的人开始把目光转移到养生之道上。这不，前段时间刚刚退休的王大爷在跟人聊天的时候，偶然得知：长期...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、食用油适量。做法：1、萝卜去皮洗净，切成大小均匀的块状；生姜、大蒜切末备用。2、锅中倒入适量食用油，加热后放入生姜、大蒜末爆香。3、加入萝卜块翻炒均匀，炒...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...。食材：新鲜油菜500克；干香菇4-5朵；姜3片；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；生抽适量（可选）步骤：1.干香菇提前泡发至软，去蒂切片备用。2.油菜洗净，切段；姜切丝，大蒜切末备用。3.锅中加入适量食用油，大火加热至六...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...豆瓣酱：适量；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；食用油：适量步骤：
1.将鱼肉洗净，去鳞去内脏，用刀背轻轻拍打鱼肉，使其更加鲜嫩。然后切成长条状，备用。2.取一个大碗，将切好的鱼肉放入碗中，加入适量的料酒...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...红辣椒切丝，葱花切碎，然后将鸡蛋打散。锅中倒入少许食用油，先翻炒鸡蛋，盛出备用。锅中再加油，放入茭白和红辣椒炒熟，加入适量的盐和味精调味，最后加入炒散的鸡蛋和葱花，翻炒均匀即可。这道菜既保留了茭白的鲜...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...中成为了健康的隐形杀手，这怎能不让人痛心疾首？劣质食用油这些油品往往来源不明，加工过程不规范，甚至可能含有重金属和有害物质。长期食用，无疑会对人体造成极大的伤害，甚至诱发癌症。
久泡的木耳木耳本身是一...……更多
2024-06-28 11:52:00致癌物,致癌,大意,食用,健康,癌症
...食材准备：韭菜、鸡蛋、面粉、西红柿、食盐、胡椒粉、食用油、木耳、粉丝、香菜具体做法：
洗净韭菜，切成细段，备用。将韭菜放入碗中，加入鸡蛋、食盐、胡椒粉，搅拌均匀后加入面粉调成稍微浓稠的糊状。泡发好的粉...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...；葱姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；食用油：适量做法：
1.将蒜苔洗净，切成适当长度的段，备用。2.猪肉或牛肉切成薄片，加入少许生抽、盐、料酒腌制片刻。3.锅中放适量食用油，烧热后放入葱姜蒜爆香...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
猪油是一种常见的食用油，具有浓郁的香味和丰富的口感。它在烹饪中有着重要的作用，不仅可以增加菜肴的香味和口感，还能为人体提供必需的脂肪和能量。猪油中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，保...……更多
2023-12-19 11:29:00猪油,食用油,食用,用途,营养,常见
...料酒1汤匙；白糖1茶匙；淀粉1茶匙；盐适量；鸡精适量；食用油适量步骤：1.将嫩牛肉切成薄片，用料酒、淀粉腌制片刻。2.洋葱、青椒、红椒洗净切丝备用。3.锅中加热适量食用油，放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...的香菇捞出，保留香菇泡发的水。
接下来，在锅中加入食用油，待油热后加入葱、姜、花椒、八角和干辣椒等调料，炒香调料后加入适量清水和黄酒，炒匀后加入鸡块，炒至鸡皮紧缩、表皮微黄。然后倒入香菇和香菇泡发的水...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...感相互融合。事先将瘦肉丝腌制一段时间，然后用适量的食用油炒制，再加入适量的调味料翻炒均匀。这样炒制出的绿豆芽炒肉丝鲜嫩爽口，营养丰富，并且能够帮助我们调节血糖。2、豆芽炒蛋
豆芽炒蛋是一道简单易做的菜品...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
...季的美好。凉拌油菜食材：油菜适量、盐、味精、花椒、食用油。做法：将油菜洗净后切成片，用开水烫一下后捞出放入凉水中过凉，控干水分备用。烧热炒锅，倒入适量食用油和花椒，待油热后捞出花椒，将热油浇在油菜上。...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...量，切成丝或段；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量；蒸鱼豉油（可选）：适量步骤：1.准备工作：将鲈鱼洗净，去鳞、去内脏，用刀在鱼身两面斜切1-2刀，以利于入味。将姜切成丝或片，葱切成丝或段备用。2...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...1小块；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；葱花适量做法：1.牛肉切成薄片，加入生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.上海青洗净后切段，大蒜切末，姜切丝备用。3.锅中倒入适量的食用油，加热至...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...菜、粉丝、胡萝卜、大蒜、花椒、盐、味精、生抽、醋、食用油。对菠菜、粉丝、胡萝卜进行预处理，将它们焯水后拌匀，撒上蒜末和花椒，热油浇在蒜末上，最后调入调味料即可，清新爽口。扩写：菠菜是我们常见的绿叶蔬菜...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...油蒸鸡】将童子鸡、香葱、生姜备好，再取食盐、料酒和食用油备用。选择一只重约一斤半的童子鸡，更易于烹饪至熟透，同时确保鸡身干净无杂质。将生姜分成两部分，一部分切成薄片，另一部分切成细丝；同样地，将香葱也...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...胡椒粉，搅拌均匀成蛋液。4、取平底锅，烧热后刷一层食用油，倒入菠菜蛋液，摊成薄薄的蛋饼。
5、小火煎熟即可，大约煎一分钟左右。6、出锅后，菠菜鸡蛋煎饼外脆内软，清香诱人，营养美味！扩写：为了让更多人享受到...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的，它是人体形成尿液的一个重要场所，可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
在我们的生活中，有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐，这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道，性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
导语：肾虚，对于众多中国男性来说，仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁，补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏是夏季的开始，立夏之后，就已经开始是夏天了。气温也会随着升高，炎热酷暑也会随之而来。专家称，人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
随着立秋的到来天气逐渐转凉，人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节，在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
“援藏工作并非一朝一夕，一年的时间很短暂，需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中，用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近，我的门诊来了一个8岁的少年，由妈妈陪同，来看多动症。偶然间，妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
牟新 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下，又想起来小便，动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间，我接诊了一名51岁的女患者，此前身体一直较好，平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
中秋佳节尚有时日，但月饼市场早已掀起一股热潮，各种款式的月饼争先登场，吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业，稻香村（苏州）在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
本文转自：人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
本文转自：人民网-河南频道会议现场。7月19日，一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
本文转自：人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来，贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领，以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00