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新年,从定个健康计划开始
...对岁月流逝的感叹及重新拥抱生活的喜悦。元旦见吉祥,健康也需“开门大吉”,如何开个好头,对新的一年至关重要。身心健康是一个人正常工作和生活的基础,是人生最宝贵的第一财富,没有了健康,一切外在条件都将失去...……更多
健康体重,从你我开始
...…近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱国卫生月,全国爱国卫生运动委员...……更多
哮喘的雷区 怎样才能避而不踩?
...患者就出现了扎堆就诊的情况。哮喘是影响我国人民群众健康的主要慢性病之一,患者常伴随喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状,同时伴有可变的呼气气流受限。有数据显示,我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,总数达4570万。...……更多
“村里的孩儿”音乐班:用音乐助力乡村儿童健康成长
...向上的精神如蒲公英的种子飘散到各地,让更多乡村孩子健康茁壮成长。 5月29日,在安达市任民镇中心小学,音乐教师李平(右一)给“村里的孩儿”音乐班的孩子们录制合唱视频。“村里的孩儿”音乐班由黑龙江省安达市任...……更多
“妖魔专业户”李平安:长相怪异如癞蛤蟆,却日赚4000、娶美娇妻
...对此感到既惊讶又担忧,不知他将来能否像其他孩子一样健康成长。家中的长辈们围坐在小小的村医诊所里,医生对李平安的检查进行得仔细而谨慎。虽然外貌特殊,但检查结果显示他是健康的。家人的心情稍微放松了些,但对...……更多
第四十九期“焦作人大学堂”开讲
...人大学堂”,邀请焦作市人民医院心内一科副主任晋辉作健康知识专题讲座。市人大常委会副主任李平启、秘书长申文燕和机关全体党员干部聆听讲座。讲座前,与会人员集体学习了新修订的《中国共产党纪律处分条例》,专题...……更多
...文转自:光明日报“目前,俺妈已转阴,妻子的身体也很健康。”12月21日,河北省邯郸市峰峰矿区新坡镇王庄村村民王强那颗揪着的心终于放下了,言语间感慨不已。就在几天前,王强一度很紧张。为啥?因为其母亲身体出现...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
\"每天晨跑5公里,坚持瑜伽和健身房训练,饮食均衡且健康——这是李女士日常的生活写照。然而,就在上个月,她被诊断出患有乳腺癌。这个消息不仅震惊了她,也让我们不禁反思:尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活...……更多
带您体验森林中的运动乐趣,迈向健康生活的新境界
随着健康意识的不断提升,越来越多的人开始关注身心健康。森林运动旅游作为一种新兴的健康旅游形式,日益受到人们的青睐。本文将为您详细介绍森林运动旅游,带您体验森林中的运动乐趣,迈向健康生活的新境界。森林...……更多
怎么从头开始恢复健康?医生教你5个小妙招帮你调
...,他决定去看医生,希望能够找到一些方法来改善自己的健康状况。医生对小刘进行了全面的体检,发现小刘的体质确实很差,需要采取一些措施来改善身体状况。医生告诉小刘,他需要改变自己的生活习惯,从饮食、运动、生...……更多
前言:近年来,江苏努力整合体育和卫生健康等相关资源,逐渐构建覆盖城乡、功能完善的省、市、县(区)、镇(街道)、村(社区)五级体卫融合服务机构,每年向基层群众提供体卫融合服务50多万人次。即日起,在江苏省...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...包烟,喝一些啤酒或葡萄酒。尽管她的这些生活习惯并不健康,但她的健康状况却很好,活跃、健康,每天都能去海滩散步、照顾自己的花园和居住环境。丹奶奶的长寿被归因于多种因素,包括生活方式和心理健康。她一直保持...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
...食:打造骨骼的坚实基础中医骨伤预防术强调饮食对骨骼健康的重要性。合理的饮食可以为骨骼提供充足的营养,增强骨骼的强度和韧性。建议多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。同时,适量摄入蛋白质...……更多
精神疾病患者日常生活的点滴疗愈
本文转自:合肥日报随着现代生活节奏的加速,精神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注,诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题,不仅波及个人情绪与行为表现,还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是,...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...本文转自:新华网新华网北京2月19日电(吴起龙)在全民健康意识不断提升的今天,骨骼健康作为生活质量与长寿的关键因素之一广受关注。近日,首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪做客新华网表示,科学合理的生...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身边潜伏。它们能...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...时代的进步,人类寿命不断延长,但真正的挑战在于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”,我们面临着一个黄金机遇,通过智慧的生活方式选择,不仅能够延长寿命,更能提高生活质量。想象一下...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...听到这样的说法:生命在于运动。的确,运动对于我们的健康有着重要的影响,它能帮助我们维持体重,增强心肺功能,预防疾病。然而,最近的一项调查显示,想要长寿,并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题,分析除了...……更多
50岁之后,坚持做2件事或许比运动和散步更适合保持血管健康
李大爷今年已经65岁了,他一直认为运动是保持健康的最好方式。因此,他每天都会去健身房锻炼,进行高强度的运动。然而,最近他的身体状况出现了一些问题。他感到心脏负担越来越重,血压也开始升高。他前往医院做了一...……更多
寿命短的人一般有这六个特征,希望你一个也不占
...的运动习惯等等,这些不良的生活习惯会影响我们的身体健康,让我们的身体患上疾病。疾病影响的就是我们的寿命了,因为在我们患上很多恶性疾病的时候,直接影响的就是我们的寿命。而通常情况下,我们也会发现,生活中...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...奔波的时候,生活的节奏快速而紧张,我们往往容易忽视健康的重要性。追求健康长寿的道路上,预防脑梗无疑是我们无法忽视的重要课题。在这样一个环境中,却有一群老人,他们虽然年事已高,但身体依然健硕,头脑清晰,...……更多
心血管病人可以通过哪些运动缓解症状?一起学习下
...半数患者死亡于心血管疾病相关疾病。心血管疾病对个人健康和社会经济发展造成了重大影响。然而,好消息是,通过适当的运动,心血管疾病患者可以缓解症状,提高生活质量,甚至延长寿命。随着生活方式的变化和工作压力...……更多
多维度为健康“加分”
本文转自:健康报健康促进医院观察⑤多维度为健康“加分”本报记者 王潇雨 通讯员 周涵 斗本加如何为更多人提供个性化的健康促进服务,不少医疗机构正在尝试汲取各方经验,开展形式多样的探索。有些医疗机构充分利用...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...心血管疾病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域,心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认知、治疗方法、现代健康观念与中医的结合...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始关注早晨锻炼的重要性。晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病。那么,早上几点去运动最好呢?本文将为您揭晓最佳晨练时间,并探讨这个时间点运动对身体的益处。一...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...强大。但随着年龄的增长,尤其是到了20岁以后,身体的健康状况逐渐达到顶峰,然后开始走下坡路。四五十岁的人们,身体的各个器官及其功能开始逐渐衰退,各种疾病也开始悄悄地滋生。因此,对于四十五岁之后的人群来说...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
如何做健康老年人?建议:从这8个方面入手,健康又长寿
...机能会逐渐下降,面临着许多疾病风险。因此,经常进行健康科普对老年人的身体健康是至关重要的。那么,如何做健康老年人呢?一、老年人的疾病预防和科普老年人应定期进行健康体检和问诊,及时发现慢性病和潜在的疾病...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...的医院之一,不仅在医学技术和医疗服务方面领先,更在健康教育方面做出了卓越的贡献。医院深知,健康的生活方式对于人们的身体健康至关重要,因此特别推出了一系列简单易行的方法,帮助人们养成健康的生活习惯,从而...……更多
更多关于健康的资讯:
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00
减肥期间,多吃这些低卡美食,不饿肚子还瘦得快!
在减肥的过程中,饮食是至关重要的一个环节。为了达到快速减肥的效果,同时避免过度节食导致营养不良,我们应该学会聪明的吃。三餐中应该多吃一些低卡美食
2024-06-24 12:36:00
白菜黑腐病的主要症状是什么?如何防治白菜黑腐病?
白菜黑腐病属于细菌性病害,是白菜上一个常发性病害,在红塔区白菜上每年均有发生。黑腐病不但危害白菜,还危害甘蓝、花椰菜、苤蓝
2024-06-24 12:37:00
须发早白,试试自制简易乌发养颜膏
食材:黑芝麻、核桃仁各60克,北杏仁20克,薏苡仁、冰糖各30克。做法:将以上各味同放沙锅内,加水适量,文火煎煮7小时,收膏装瓶。用法:每日早、晚空腹服2匙,常食有效。功效:补肝
2024-06-24 12:38:00
过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功
“各位,年龄过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功!”医生王教授的声音在小区广场上响起。李大山拎着刚买回来的菜
2024-06-24 12:39:00
农技人员进乡村 把脉问诊促振兴
本文转自:信阳日报□本报记者 高晶晶“冯楼村是市农业农村局的结对帮扶村,今年我们农技中心在这里建了水稻种植示范基地,作为锻炼农技队伍的平台和储备信阳本地水稻品种的基地
2024-06-24 12:39:00