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北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...的医院之一,不仅在医学技术和医疗服务方面领先,更在健康教育方面做出了卓越的贡献。医院深知,健康的生活方式对于人们的身体健康至关重要,因此特别推出了一系列简单易行的方法,帮助人们养成健康的生活习惯,从而...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...的方式让我们的身心全面放松,对于缓解压力、改善心理健康以及提高睡眠质量方面非常有效。不过需要注意的是,长期静养并非是坐在或躺在一个地方不动,玩手机,而是让身体保持安静放松心情。长期静养还能够帮助人们改...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
当我们谈论女性健康时,子宫的健康状况是一个不可忽视的话题。子宫肌瘤,作为一种常见的妇科疾病,已经成为许多女性朋友们的健康担忧。有趣的是,近年来一个话题频频出现在健康讨论中:榴莲,这个被誉为“水果之王...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...停地过滤血液,排除废物,维持体内环境的平衡。肾脏的健康直接关系到整体的生命活力,尤其是对中老年人来说,肾脏功能的保持对日常生活质量有着不可忽视的影响。但在日常生活中,有些看似无害的习惯,实际上可能正悄...……更多
中老年女性警惕的几大健康杀手
...然走过,曾经年轻貌美的女性们步入中老年阶段时,身体健康成了她们生活中不可忽视的重要问题。中老年女性的生活方式、饮食习惯和心态等因素,都将直接影响她们的健康状况。在这个阶段,中老年女性要警惕的健康杀手常...……更多
日本女性妇科病少的原因何在?或许可以学习借鉴她们的生活习惯
在全球范围内,日本女性在妇科健康方面一直保持着相对较低的发病率,这一现象引起了广泛的关注和研究。许多专家学者认为,这与日本女性特有的生活习惯有着密切的关系。本文将深入探讨日本女性妇科病发病率低的原因...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...降低。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气...……更多
妇科疾病的预防保健:小动作发挥大作用
...的,可能导致早期诊断困难,进而影响治疗效果和女性的健康生活。妇科疾病的发病原因通常有生理、环境和遗传等多重因素。例如,年龄、激素水平、遗传基因、性生活习惯、生育史及妇女健康的生活方式等因素,都可能影响...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...指南针,它们携带着个体的遗传信息,包括我们的特征和健康状况。因此,基因与寿命之间的关系一直是一个备受关注的话题。人体寿命的决定因素是复杂多样的,其中遗传因素占有相当重要的地位。我们的基因可以决定我们对...……更多
如何通过科学饮食与运动助力减重,传播和普及健康生活方式知识?昨天,杭州市全民健康生活方式宣传月科普义诊活动在拱墅区举行,现场还有“强肌健骨,运动为主,共筑健康未来”科普义诊。义诊活动中,来自杭师大附...……更多
泌尿系统疾病的早期识别与日常护理
...尿系统疾病的早期识别1、观察尿液变化尿液是泌尿系统健康状况的直观反映。正常情况下,尿液呈淡黄色或无色,清晰透明。如果尿液出现浑浊、血尿(红色尿液)、脓尿(含有脓液或白细胞的尿液)等异常情况,可能是泌尿...……更多
神经系统疾病预防与保健
...介绍一下神经系统疾病的预防与保健措施。如何预防保持健康的生活方式 保持健康的生活方式是预防神经系统疾病的关键。合理饮食、适度运动、戒烟限酒、控制体重等,都是良好的生活习惯。此外,规律作息、充足的睡眠、...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...防病治病,而是通过保持身心的平衡、合理的生活方式和健康的习惯,来维持和改善身体的功能,增强免疫力,预防疾病,延缓衰老。古人云:“养生之道,贵在持久,重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合,进一步揭示...……更多
中医内科的养生和保健原则
...碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...害。那么含糖饮料为什么会伤害心脏?我们应该怎样选择健康的饮品?一、含糖饮料为什么会伤害心脏?含糖饮料是一种很常见的饮品,很多人喜欢喝。因为它们口感甜美,能够解渴或提神。但是你知道吗,含糖饮料对你的心脏...……更多
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
...节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔。心血管疾病,这个如影随形的“隐形杀手”,在季节更迭时尤为活跃,让无数患者及家属的心头笼上了一层淡淡的忧虑与不安。我们深知,那份对健康的...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
在我们的生活中,健康是一个永恒的话题。然而,随着生活节奏的加快和压力的增大,保持身体健康似乎变得越来越困难。幸运的是,本文将分享9种来自医院内部人士自用的保健秘方,帮助您增强身体免疫力,远离疾病。一、...……更多
运动员寿命更短?剧烈运动伤身?研究:别再为你的懒惰找借口了
...食和生活方式,这有助于维持较低的体重和较好的心血管健康。其次,定期的体育活动对心脏功能有正面影响,减少心脏病和其他慢性疾病的风险。然而,这并不意味着所有运动员都享有较长寿命。某些运动项目,如重量级的力...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...近年来,我们不禁觉得自己越来越容易生病,身体越来越健康。成千上万的人们纷纷拿着各式各样的药物,希望能够抵挡住各种疾病的侵袭。然而,真正的健康究竟应该是什么样的呢?经验丰富的中医告诉我们,只有益气养血、...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...这个阶段被医学界称为“生命高危期”,因为多种潜在的健康问题可能在这个阶段集中爆发。本文将重点介绍五种在这一年龄段常见的轻微疾病,并强调其早期治疗的重要性,希望能够帮助大家更好地维护自己的健康。一、高血...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...随着人们生活水平的提高,愈来愈多的人开始关注自己的健康。然而,许多不良习惯,如抽烟、喝酒和吃垃圾食品等,都会对我们的健康产生负面影响。那么,如果一个人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,是否能够活得更...……更多
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
...你有一个或者多个这样的习惯,一定要及早改正,防止对健康造成威胁。这些坏习惯主要体现在以下几个方面:1.吸烟习惯烟草中含有大量的有害成分,如尼古丁、二氧化碳、苯、重金属等,烟草燃烧时释放出来的毒素不仅会污...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
患者小故事:李阿姨的健康转变李阿姨,一位退休教师,今年65岁,曾因为长期的工作压力和不规律的生活习惯,身体状况一直不太好;她的生活充满了教学、备课和批改作业,而忽略了自己的健康;直到一次体检,医生告诉她...……更多
女人到了更年期的时候,要怎样才能平稳的度过呢?一起看看吧!
...够平稳地度过更年期,女性需要采取一些措施来保持身心健康。首先,女性需要了解更年期的相关知识。了解更年期的原因、症状和处理方法,可以帮助女性更好地应对这个阶段的变化。同时,女性还需要定期进行妇科检查,以...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...和休息的大学生。在面对压力时,他们忽视了自己的身体健康。长时间的高强度工作和学习,使得他们的身体素质逐渐下降,容易患上各种疾病。为什么大学生会出现“脆皮”现象?“有研究表明,目前大学生的身体素质和健康...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
...品或棋牌游戏。然而,长时间封闭自我可能对身体和心理健康产生不良影响。走出户外,感受大自然的美丽与宁静,不仅能让心情愉悦,还有助于身体健康。多晒太阳,尤其对于老年人容易出现的骨质疏松问题,有助于维生素D...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
健康,作为人类最宝贵的财富,越来越受到人们的重视。然而,在日常生活中,我们的一些行为习惯却可能在不经意间威胁着我们的健康。据权威机构的研究数据显示,许多常见疾病和健康问题都与不良的生活习惯密切相关。...……更多
扁鹊养生智慧:揭秘古医圣如何通过饮食预防疾病
...认为,合理的饮食习惯可以帮助人们预防疾病,保持身体健康。那么,扁鹊是如何通过饮食来预防疾病的呢?我们不妨来看一个小故事。相传,扁鹊曾遇到一位病人,这位病人因为长期饮食不规律,导致身体虚弱,经常生病。扁...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇女保健科 李丹编辑 | 施桂娟据世界卫生组织估计,到2030年,中国的更年期女性将达2.9亿。随着寿命的延长,妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。然而,更年期并不仅...……更多
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
...这件事情一直坚持了很久,赵大爷觉得自己的身体越来越健康,但是这种感觉也只是主观上的。有一天赵大爷早起发现身边没有热水了,就喝了一大口凉水,直接出去跑步了。这次王大爷跑步的时间要比之前长的很多,可是还没...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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