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...量简单，还告诉我，往往味道好、好吃的东西，一般都不健康。写到这里，不得不佩服发哥，他方方面面都是优质偶像，也是明星里的榜样。在感情上，这么多年和发嫂相濡以沫，从未传过绯闻，到了这个年纪，更是令人艳羡的...……更多
2024-03-07 22:26:00周润发,状态,成绩,发哥,糖尿,周润发
...问题等。而在与网友交流中，张静初也多次表示自己出于健康而选择了纯素食的生活方式。除了“绿汁”以外，张静初还分享过“5天断食法”：前2天每天喝2200毫升的绿汁，后3天每天只喝清水。“早上睡醒会有点心慌，起来活...……更多
2023-11-01 10:27:00美容养颜,养生,方式,选择,美容,张静
...养病”？这些“养生误区”，属实害人不浅晚上不吃饭，健康永相伴很多人从中午开始就不吃晚饭，一直坚持到第2天早晨，在这么长的时间内，胆囊一直处于一个浓缩的状态，胆汁无法得到有效的排泄相对浓度比较高。这种过...……更多
2024-05-29 16:59:00养生,误区,养生,肘窝,毒素,六味地
...肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过中午吃橙子来滋养肌肤，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解橙子的营养价值。橙子含有丰富的维生素C和生物类黄...……更多
2023-11-03 09:17:00戒烟,肌肤,呵护,压力,健康,橙子
...放松和养生之道的客人。身为养生专家，她总是给人一种健康和活力的印象。然而，这在一次公司组织的体检中受到了严峻的挑战——医生告诉她，她患有脂肪肝。怎么可能？她从不过分饮酒，也很注意饮食。在接受这个事实之...……更多
2024-05-28 12:02:00米面,脂肪肝,蔬果,自此,脂肪,身体
嘿，亲爱的读者们！你是不是也曾为了追求健康而努力控制饮食，却发现越吃越胖？别急，今天我要告诉你一个惊天大秘密！养生饮食不是简单的吃“健康食品”，而是有着更深层次的关系。让我们一起揭开这个神秘的面纱吧...……更多
2024-05-04 12:20:00天大,养生,饮食,秘密,饮食,健康
...面对身体亮起的“红灯”，越来越多的年轻人意识到身体健康是头等大事，开始在减肥、养生上“砸钱”。运动、节食、代餐、针灸、用药，听说哪种有效用哪种，哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。小姑娘折腾各种减肥法...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...薯多吃不会导致体重增加。关于红薯与肥胖，以及红薯与健康之间的关系，大家需要对这些健康常识，有一定的了解。1.红薯养生，究竟指的哪些方面？红薯之所以可以用来养生，绝对不是说它像人参、枸杞那样，可以给身体带...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...公共卫生委员会联合东塘街道社区卫生服务中心举办为“健康城镇 健康体重”爱国卫生月活动。湖南省名中药师、主任药师邓曼静为居民带来了一场精彩的养生知识讲座，邓曼静深入浅出地讲解了养生理念、健康饮食、体重管...……更多
2024-04-13 21:17:00雨花区,雨花,长沙市,东塘,长沙,大礼包
...不应该简单地将衰老和疾病等同看待，更不要和年轻人比健康数据。临床上，有三类“问题”其实不必过分担忧：
1.动脉斑块很多人都担心动脉斑块。但河北省人民医院副院长、老年病一科主任医师郭艺芳表示，随着年龄增长...……更多
2023-10-28 19:13:00斑块,健康,宫颈,囊肿,动脉,身体
...于今天的我们来说，意味着什么呢？尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们，这不仅是一个警钟，更是一个行动的号召。随着年龄的增长，我们都希望能够保持清晰的思维和良好的记忆力，但很少有人意识到，保持健康...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...些紧张；张先生开始意识到，如果不采取一些措施，他的健康状况可能会对他的工作和生活产生更严重的影响；在现代医学中，我们经常强调“预防胜于治疗”的理念；而在日常的生活中，合理的饮食习惯和生活方式是保持健康...……更多
2024-05-07 10:26:00养生,效果,方法,身体,水分,杯水
...著的延长。然而，长寿不仅仅是年龄的增长，更重要的是健康和活力的保持。在这个快节奏的时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...伏贴、督脉灸、任脉灸、脐针、中药足浴，还可以缓解亚健康状态。”李力科普，从现代医学角度来看，晒太阳还是非常重要的补充维生素D的方式，女性维生素D水平普遍低于男性，也与过度防晒有关。因此，合理晒背很有益处...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...，打生态牌、走康养路，主动把运动康养融入大生态、大健康格局，形成了森林康养、田园康养、运动康养、美食康养、文化康养于一体的健康养生体系，建成了曾家山国际滑雪场(望远山单板滑雪赛事中心)、曾家山体育公园、...……更多
2023-11-10 17:03:00广元,八段锦,八段,四川,中华,万余
...肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解猕猴桃的营养价值。猕猴桃富含维生素C，以及其他...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...在排除车祸、坠机等意外事故后，大多数人的寿命还是跟健康认知水平密切相关，而寿命短的人主要表现为以下七个方面的不足：1、运动不足。由于我国家长以前过于重视学习文化知识，以致很多孩子成年以后没有运动的习惯...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...这一诊断感到困惑和担忧，她原本选择素食的初衷是追求健康和环保，但现在她面临贫血的问题，这让她开始反思自己的饮食选择是否适合自己。其实，重视养生是正确的，但是有一些“养生方式”对健康却百害而无一利，所以...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...用清化痰湿的食物。不仅如此，秋季燥邪当令，保护肺部健康同样重要，可多食胡萝卜、莲藕、银耳、百合、蜂蜜、甘蔗等滋阴润燥的食材，以及柑橘、葡萄等酸性水果，帮助调节肺气，减少肺燥的发生。凉而不寒“秋冻”有道...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...短时间内不宜过度劳累，受刺激，应该先静养，等到恢复健康再选择适合的运动项目去坚持，才能正确养生获得好处。不能看到别人每天锻炼，身体状态好就盲目跟风，特别是那些有严重心脏疾病在发展的患者，应该先休息，不...……更多
2024-10-24 10:14:00身体,运动,身体,热身,时间,强度
...比例占总人口的占比越来越多，老年人也更加注重自己的健康问题。许多老年人都喜欢用散步的方式来希望达到养生的目的。然而他们却发现散步不仅会越来越累，而且经常腰酸背痛。许多老年人甚至在散步时会出现不小心滑倒...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
...区，海原县中医院糖尿病科的医护人员开展了生动的全民健康生活方式宣讲活动。活动以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活方向”为主题，海原县中医医院医护人员向群众广泛宣传合理膳食、科学运动、...……更多
2024-09-30 10:24:00中卫,宁夏,中医药,中医,推广,活动
...答案是否定的。多喝水不会伤害肾脏，反而有利于肾脏的健康。肾脏是人体的一个重要器官，它可以帮助人体消除体内多余的水分和废物，保持体内水分平衡，维持血液浓度和血液黏稠度正常。肾脏的正常功能需要足够的水分，...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...椎骨。因此，在日常生活中，我们要做的就是保护脊椎的健康，如果让它长时间出现问题，还会让你增加罹患腰间盘突出、颈椎病等病症。尤其是对于平时就有腰疼难忍、浑身不适的人群，都是脊椎在给你的预警。在这种情况下...……更多
2024-09-15 19:56:00腰疼,脊椎,不适,养生,浑身,专家
...寿命？这一问题成为了众多人士热议的焦点，在医学界和健康领域，这一话题也引发了广泛的关注和探讨。一种普遍的观点认为，“动态生活才是健康生活，长期静养反而会让人更容易生病和早逝”。然而有些人则持有相反的观...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...降低。新的一年，兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”，帮您提升免疫力，助您平安过节。第一个锦囊：护兵团奎屯中医院皮儿（疼痛）科主任 王顺利《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西瓜来滋养肌肤，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解西瓜的营养价值。西瓜含有丰富的水分和维生素A，可...……更多
2023-11-03 09:21:00因子,水分,维生素,西瓜,肌肤,西瓜
...乓球、拍皮球等，或是爬高、登山、走路，都有助于身体健康。此外，冬天容易使人身心处于低落状态。而改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。在饮食方面，...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃草莓来滋养肌肤，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解草莓的营养价值。草莓富有丰富的果胶和维生素C，可...……更多
2023-11-03 09:22:00果胶,美白,维生素,草莓,皮肤,草莓
...护膜”了； 但在这收获的季节，我们的身体也需要收获健康；今天，我们要聊的是一个常见的话题——“贴秋膘”；不过，这不仅仅是关于吃，更是关于如何吃得健康，活得精彩；粉丝故事：夫妻间的“膘”争“每年秋天，我...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
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