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...当时，大家碰到别错过，下面分享给大家6种莲藕的家常做法，一起来看看吧。一、凉拌藕片这个凉拌藕片真的好吃到停不下来！清脆爽口！酸酸辣辣！非常好吃！！没吃过的一定要去做！食材：莲藕、蒜末、小米辣、香菜 （冰...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...食谱：【南瓜小米粥】材料：南瓜适量，另外就是小米。做法也很简单，我是一般早餐就吃这碗粥，所以是晚上进行电饭煲预约煮的，特别方便。首先，把南瓜去皮，然后切小块，小米也只要清洗干净放入电饭煲中。当然如果你...……更多
2024-02-27 09:37:00小米,高手,小米,南瓜,之灵,大米
...到心里去了~食材：大米、猪肉、山药、胡萝卜、甜玉米做法：1、先把大米洗得干干净净的。把大米放入锅中，加水。大火煮沸后转小火，让它慢慢熬煮。2、山药去皮，洗净，然后切成小碎块。这样煮的时候更容易软糯。切好的...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...接着将豆角晒3-4天，直到将豆角完全晒干即可。第四种：南瓜干中老年人最该多吃的蔬菜就是南瓜，因为南瓜不仅可以补气血，而且还能增强免疫力。而南瓜很多人炒着吃多了，都不喜欢吃了，其实南瓜也是可以晒成干的，将南...……更多
2023-11-16 06:40:00豆角,家常菜,家常,一道,青椒,茄子
...；料酒：适量；淀粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法：1.将荷兰豆去除两端的硬筋，切成段；胡萝卜去皮，切成丝；鸡胸肉切成丝备用。鸡蛋打散成蛋液备用。2.锅中热油，放入葱姜蒜爆香，再加入鸡胸肉丝翻炒至变色...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...以）、金华火腿50克、陈皮两片、生姜一块、盐、白胡椒做法：1、鸭子切块清洗干净，凉水下锅加黄酒姜片焯水五到十分钟，直至彻底干净；藕切滚刀块，也轻轻焯一下；荷叶温水泡一下，洗干净，切成小块；火腿切片；生煎削...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...，越吃越健康。一、苋菜推荐食谱：清炒苋菜这么简单的做法，却能做出比饭店还好吃的清炒苋菜，是不是觉得很有成就感？而且苋菜还富含铁、钙等营养成分，对身体健康也非常有益哦！食材：苋菜、蒜末、干辣椒、盐、鸡精...……更多
2024-06-11 10:21:00长寿,卒中,叶酸,中老年人,蔬菜,元素
...，帮助我们更好地消化食物。下面分享给大家6种红豆的做法，一起来看看吧。红豆沙做法：1、红豆提前浸泡一夜，夏天可以放冰箱。放进电饭煲里加水，没过红豆半到一指节。（建议水少一点不要太多）2、电饭煲煮粥模式，差...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
...钟就能完成！食材：香干、韭菜、火腿、葱、蒜、小米辣做法：1、油热放葱蒜爆香，倒入火腿小火煎一分钟。2、倒入香干，加十三香，老抽，中火翻炒两分钟。3、倒入韭菜段，放味精和盐调味后，立刻出锅即可。韭菜下去一分...……更多
2024-10-12 14:37:00肝脏,养护,蔬菜,不好,身体,健康
...营养价值很高的农产品，含有人体所需的多种营养物质，老少皆宜，具有很好的市场前景。今年平寨乡种植的贝贝南瓜预计产量2000余吨，主要销往山东、福建等地，预计产值360余万元。 ……更多
2023-12-04 15:23:00丘北县,丘北,贝贝,云南,南瓜,贝贝
...，而是......当然是我们日常饮食中常见而美味的食材——南瓜。让我们一同来了解这道菜谱的制作方法、所需材料、适合人群以及营养价值，同时提供其他相关菜谱，为胃不好的朋友带来健康与美味。南瓜养生美食：家常南瓜羹...……更多
2024-06-11 17:35:00食用,不好,高手,建议,朋友,南瓜
...不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。蒸南瓜的做法做法一食材：日本金南瓜，香糯米，黑珍珠，橙汁、湿淀粉、芡粉等各适量。做法：1、将南瓜去皮、去瓤，将其洗净后待用；取适量的香糯米，洗净后用冷水浸泡4个...……更多
2024-04-16 16:00:00南瓜,时间,南瓜,时间,做法,橙汁
...：荔浦芋头、盐、淀粉、植物油、葱花、胡萝卜、火腿肠做法如下：1.将芋头清洗干净，去皮，切成细丝，加入适量盐，搅拌均匀腌制10分钟。加入适量淀粉，抓均匀，使芋头丝均匀裹上一层薄薄的淀粉。2.锅内加油烧热，放入葱...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
...食材：扇贝、粉丝、大蒜、葱、生姜、辣椒（可选）具体做法：扇贝洗净，蒜头切末，葱姜切丝，辣椒切圈。粉丝用温水泡软，切成适口的长度。热锅冷油，先下蒜末和姜丝爆香，加入扇贝快速翻炒。加入泡软的粉丝，根据口味...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
初夏时节，南瓜叶成为美味佳肴。它营养丰富，具有清肺清热、健脾和胃、养肝明目的功效，还能减轻烟草依赖。推荐家常版“南瓜叶瘦肉汤”，清爽不油腻，适合夏天饮用。选择嫩绿南瓜叶，撕去绒毛，煮熟后即可享用。随...……更多
2024-05-06 14:48:00戒烟,南瓜,瘦肉,美味,佳肴,营养
...，而且超级香。接下来我就把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家，看完您就学会做了。【所需食材】：南瓜350克、糯米粉500克、黄豆150克、白砂糖15克。
【南瓜驴打滚的做法】：第一步：首先将南瓜的外皮削掉后洗净...……更多
2023-11-15 06:39:00驴打滚,南瓜,做法,南瓜,驴打滚,糯米
...我们跟随食谱大师蓉儿的脚步，探寻5款不同口味的面条做法，无论是西红柿打卤面、豆角焖面还是豆角焖面，每一道都独具特色，口感绝佳，满足您对美食的所有幻想。
西红柿打卤面，鲜香美味的家常面条原风味详情扩写：这...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
...长。本文将为您介绍五种富含锌的食材，为您分享它们的做法和营养价值，帮助孩子们在学习和成长中更加出色！牡蛎炒蔬菜
牡蛎炒蔬菜是一道美味菜肴，富含锌元素。牡蛎被誉为锌的“超级食物”，能有效补充人体所需锌元...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...入丰富的营养，提高身体的抵抗力和免疫力。南瓜的其他做法除了糖醋南瓜条，南瓜还可以做出许多其他美味的菜肴。比如，南瓜粥是冬天暖身的好选择，既能补充热量，又滋润身体。将南瓜切块煮熟，加入糯米和红枣，煮成香...……更多
2024-01-09 12:14:00南瓜,做法,孩子,南瓜,糖醋,糖醋汁
...的能量。主要食材：小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法：将小麦面粉加水和成面团，捏成小疙瘩备用。胡萝卜和土豆切成小块，青菜洗净切碎。锅中加水煮沸，先加入胡萝卜和土豆块煮至半熟。加入面疙瘩，继续煮至疙瘩...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...之，以上这几道蒸菜都是适合冬天食用的健康菜谱，不仅做法简单，而且味道鲜美，而且有着不同的口感。胡萝卜蒸鸡的鸡肉鲜嫩多汁，胡萝卜清甜可口，粉丝蒸南瓜的口感丰富，南瓜软糯微甜，粉丝金针菇鲜咸爽口，红薯叶的...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...、煮、炖，甚至制作成甜品，下面分享给大家6种南瓜的做法，一起来看看吧。一、清炒南瓜食材：老南瓜，葱花，大蒜（随自己来）做法：1、把南瓜切好，油热放进去翻炒一会2、加入大蒜，再加入山泉水，盖盖子焖一会～（焖...……更多
2024-08-09 13:54:00助消化,晚餐,女人,南瓜,红枣,银耳
...饼、南瓜馒头、南瓜甜品……下面分享给大家6种好吃的做法，一起来看看吧。
一、清炒南瓜食材：南瓜、蒜末、葱做法：1、先准备蒜末，葱花，葱段，南瓜洗净去皮切块2、锅中油热下蒜末、葱段炒香，接着倒入南瓜块翻炒1分...……更多
2024-09-07 10:08:00高手,南瓜,排骨,芝麻,蒜末,做法
...角、香叶、干辣椒、蚝油、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精做法：1、南瓜去皮去瓤切块，鸡肉块洗净控水备用，还有姜蒜、八角、香叶、干辣椒2、料汁部分：蚝油1勺，生抽2勺，老抽1勺，冰糖3克，盐3克，鸡精2克，清水3勺搅匀备...……更多
2024-10-25 19:00:00南瓜,南瓜,扁豆,生抽,排骨,备用
...的独特之处在焖的粥类食物中，南瓜小米粥做出了独特的做法和香浓的美味小吃最爱。这碗粥不仅简单易制作，而且兼具丰富的营养，成为人们追求健康生活的选择。第二章：南瓜与小米的黄金搭配1.南瓜的营养价值南瓜是一种...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...样味儿不一样特点不一样的南瓜汤，南瓜汤的18种粉丝的做法很多人不清楚，想要知道它如何做最美味，能够看一下下边对南瓜汤粉丝的做法的实际详细介绍。南瓜汤怎么做好吃欧式南瓜汤1、制做欧式南瓜汤需要提前准备，新鮮...……更多
2023-02-01 19:30:00南瓜,做法,粉丝,南瓜,冬瓜,海菜
秋季的食材中，南瓜被广泛称为天然的“长寿菜”。它不仅色彩丰富多样，形态各异，还富含丰富的营养物质，如天然叶酸、维生素、果胶、锌和氨基酸等。多吃南瓜不仅有助于维护视力健康、降低胆固醇水平和控制血糖，还...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...更应该试试苦瓜了，保证让你感觉舒服多了！推荐一个新做法哈，大家可以试试苦瓜酿肉，特别好吃！就是把肉末塞进苦瓜里，然后一起煮熟，口感特别棒，清新又爽口，大家赶紧试试吧！苦瓜酿肉可是咱南方人的心头好，这道...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意，每一步都充满了乐趣和期待。首先，我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜，它的外皮光滑，色泽金黄，仿佛是大自然赠予我们的一份美味礼物。将南瓜洗净后，小心翼翼地切开，露出里...……更多
2024-07-08 10:58:00南瓜,做法,南瓜,糯米粉,糯米,油温
...花样做成各种美食。今天我就给大家分享几种南瓜的美味做法，学会了做给家人尝尝，对身体特别好。一、来，咱们聊聊清炒南瓜这道菜。清炒南瓜，简单又美味，让人一吃就停不下来。这南瓜呀，先洗得干干净净，然后切成块...……更多
2024-05-20 06:22:00养分,夏日,南瓜,切成,红糖,面团
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本文转自：人民网陈子源元宵节，自古就是热闹的节日，这一天南方吃汤圆，北方吃元宵，是传统文化习俗之一。虽然各地在元宵、汤圆的做法和口感上有所不同
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在众多石锅拌饭中,欧耶叔叔以其独特的产品特色脱颖而出。每一碗欧耶叔叔石锅拌饭,都凝聚了朝鲜族传统美食的精髓,同时融入了现代餐饮的创新理念
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