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恶心、呕吐……警惕不良反应
...就要求患者在放疗期间应注意休息,调节心理状态,保证营养摄入。必要时医生会针对可能引起疲劳的疾病进行相关治疗,如增强免疫、营养支持等治疗。 胃肠道反应包括厌食、恶心、呕吐等。建议饮食方面要少食多餐、吃易...……更多
长期素食也不健康
...长期素食会导致低胆固醇血症,胆固醇是人体不可缺少的营养物质,也是人体细胞膜、性激素、皮质醇等的物质基础,对白细胞活动起着重要的作用。研究表明,老年妇女血液中胆固醇含量过低时,死亡率会增加4倍,其中冠心...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...5种蔬菜将有助于加强血管。不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分和含量。吃的蔬菜种类越多,吸收的营养就越全面。蔬菜含有维生素C、花青素、膳食纤维等。富含人体不能合成的维生素D,具有抗氧化、排出肠道废物、保持血管...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...于枸杞的小知识。枸杞枸杞,又名枸杞子,是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。其味甘、性平,具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”民俗文化中火红的枸杞是吉祥的象征,是中华...……更多
枸杞和它一起泡水喝,清肝毒效果可能超乎预期!
枸杞,这枚小小的红色果实,以其丰富的营养成分和诸多保健功效,深受大众喜爱。在日常生活中,人们常用枸杞泡水、煮粥、炖汤,以期滋养身体,改善健康。然而,你知道吗?当枸杞与某种特定食材搭配泡水喝时,其清肝...……更多
如果男人常常说着这些话,他并不值得深交
...耐心倾听他人的意见和建议,反而会强行将自己的观点和做法强加于他人,自认为自己比别人更明智和比别人更有能力。以自己的观点和选择为对错的衡量标准,不接受其他人的意见和想法。经常说贬低他人的话这种人可能会针...……更多
揭秘田氏代齐背后的故事
...均孤寡者,私与之粟”,又有上文提到的借公事施私恩的做法,齐国国内只知田氏之恩而不知齐王,这种做法齐王后来根本无力禁止。第三,后期外争盟国,求立为侯。田氏几乎已经拥有齐国时,与分晋的三家互通使节。齐康公...……更多
大陆想要的,傅崐萁给的很干脆,两岸称呼有变化,洪秀柱出手促统
...当局的不满,台外事部门负责人吴钊燮就声称,“这样的做法可能让台湾人民感到不可置信”。事实真的是这样吗?显然不是,“感到难以置信”的只会是民进党当局以及岛内“台独”分子,而那些期盼两岸统一的岛内同胞反而...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...为主料,用清蒸的方式制作而成的菜肴。鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,清蒸后保留了鱼肉的原汁原味,口感鲜美,健康营养,深受人们的喜爱。原料:新鲜鲈鱼1条(约500克);姜片适量;葱段适量;料酒适量;盐适量;生抽适量...……更多
揭秘明宪宗无子之谜:被冷宫藏了六年的皇子
...直接不顾太后与大臣的阻拦,直接废掉了她。 朱见深的做法让后宫震颤,所有人都明白了,那个没有名分的万贞儿,才是后宫中最不能招惹的存在。即便是后来朱见深又立了王氏为后,他对万贞儿的宠爱也未减分毫,王皇后倒...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...老年人常见的骨骼和肌肉问题,它们与老年人的运动量和营养状况有关。运动健身可以有效地增加老年人的骨量和肌肉量,从而增强骨骼和肌肉的强度和功能。运动健身可以刺激骨细胞的活性,促进骨骼的重建,预防或延缓骨质...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...血脂含量,给我们的健康带来风险。其中,地瓜作为一种营养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?医生建议,如果想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住。”首先,...……更多
平邑县丰阳镇:朵朵羊肚菌,撑起家乡致富伞
...了解到,羊肚菌作为一种珍稀名贵的食用菌,香味独特,营养丰富,功能齐全,由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值且对种植技术要求极高,广受大众喜爱,市场销售价格较高,发展前景广阔。“既然羊肚菌的销售市场...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...种食物还富含多种维生素和矿物质,能够提供人体所需的营养,增强免疫力,改善身体健康。“高血脂害怕1素”的使用方法非常简单。每天早晚各吃一次,可以选择搭配早餐或晚餐食用。它可以作为主食的调料,也可以单独食...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...联,而大家常说“民以食为天”,确实,只有保证每日的营养摄入科学均衡、全面合理,往往才能更好地促进身体发育,降低对肾脏的损伤。举个例子,促使肾脏健康受损最为典型的饮食习惯就是其实就是吃得太咸,虽然中医认...……更多
谁发明了这美食?香酥脆爽,鲜香入味,真的巨、巨、巨好吃!
...呢?我选择用韭黄肉馅做馅料,不仅巨好吃,还有很好的营养,韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品,因不见阳光而呈黄白色,但它的营养价值却是很高的,经常食用具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精、润肠通便、益肝...……更多
蒸鸡蛋羹,用开水还是凉水?牢记3个要点,毫无气孔,嫩滑如豆腐
...蛋可是好东西,里面满满的优质蛋白,能给咱们身体补充营养,每天来一个,好处多多。这价格也是实惠得很,老少都适合享用。朋友们,赶紧动手蒸一碗吧,让美味和营养都满满地进入咱们的生活!蒸鸡蛋羹看似简单,但想要...……更多
肝脏不好,花生能吃吗?建议:要想肝好,少吃2白1黄,肝或更佳
...果”,不仅在口感上赢得了全球食客的喜爱,其所蕴含的营养成分也为其赢得了“营养库”的美誉。花生中的健康脂肪主要是不饱和脂肪酸,包括有益心脏健康的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对于维持细胞膜的...……更多
...了“高颜值”,“造”出了满意度,其中诸多好经验、好做法值得借鉴推广。在加强党建引领中找准“聚力点”。云景里小区已有近30年房龄,共有16栋多层住宅楼,改造内容涵盖外墙节能保温施工、室内上下水改造、屋面平改...……更多
麦琳,她的困境值得被普通女性警惕。
...。但当黄圣依举例扬子的强势时,她又提自己很懂扬子的做法,因为她也是。 没苦硬吃:手握家里财政大权,电脑用到报废,手机也是,结果花更多精力成本去修复。除此之外,掉入家务kpi自证漩涡,不懂得借力。写到这,想...……更多
用“生态修复”之笔 抒写福建“绿美答卷”
...清单……福州市坚持以科学规划、综合整治、长效管控等做法,推动西湖生态修复从单一的生态整治、重塑景观,向完善服务功能转变。“蒙尘的西子”这才终于恢复了清澈外表,水透明度由不足0.4米提升到0.7米左右,鸟类也增...……更多
...员进行了询问取证,调取了学校与配送公司在微信上关于营养改善计划带量食谱的传输文件和即时通讯记录,查看了食堂后厨视频,查阅了11月7日供货方编号为XSD20231100062的销售单(注明为兔肉,数量240斤)、编号为4307827860的动物...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...免过度疲劳,合理安排工作和休息;均衡饮食,增加富含营养的食物摄入,尤其是那些被认为有益于肾脏健康的食物,如黑芝麻、核桃等;适度运动,特别是那些能够促进血液循环和增强身体整体功能的运动。 在日常饮食方面...……更多
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
...三高,作为男人,也应该吃素,爱吃蔬菜和水果的男人,营养才更均衡。蔬菜和水果里富含膳食纤维、微量元素和维生素,这些营养素对于健康而言至关重要。5、爱学习和社交爱学习和社交的男人,随着年龄的增长,优势会越...……更多
春夏易上火,不想遭老罪,6种“火上浇油”的水果再馋也要少碰!
...于“引火烧身”。3、芒果芒果富含维生素C和膳食纤维,营养丰富,但其性质亦属温热,过量吃易上火。尤其是春夏季节,人体内热邪易生,故芒果虽好,也要适量吃,以免“助长火势”。 4、樱桃樱桃红艳诱人,口感酸甜适口...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...能调理脏腑,预防疾病。在众多食材中,小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒...……更多
一家三口来武汉旅游,吃饭结账时傻眼:这是当今物价?评论一边倒
...感滑嫩,每一口都让人回味无穷。这菜不仅好吃,还特别营养,一家三口吃得超满足,简直美味极了!接着,他们尝试了焦糖炸茄子这道菜,味道真的很棒。炸茄子外酥里嫩,焦糖的味道甜而不腻,简直让人回味无穷。这道菜真...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...因的低热现象。2.莫名消瘦癌细胞会和正常细胞不断抢夺营养,当正常细胞没有足够的营养供给时,会通过消耗脂肪来供能,短时间内体重会快速下降。如果没有刻意减肥,三个月内体重下降大于10%,要提高警惕了。3.淋巴结会...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...性选择复合型产品实现内外抗衰美颜,作为近几年热门的营养膳食补充剂,W+NMN正逐渐引起国内消费者的广泛关注。女性可能相对于男性更需要关注NMN(烟酰胺单核苷酸)的补充。这并不是说男性不需要NMN,而是基于女性的生理...……更多
2022年自贡市20件民生实事②:持续推进21个老年人助餐点运营
...面,得到了各界肯定。全市各老年助餐服务点均设立了“营养健康角”,推广“三减”(减盐、减油、减糖),提供营养健康餐食,针对老人特点实行合理膳食、食材搭配。其中采取“社区办企业”主体经营模式的新华路社区老...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00