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在节假日的盛宴中，丰盛的佳肴让人目不暇接。然而，此时此刻，我们不能忽视对身体的呵护。如何在满足味蕾的同时，保持健康和活力？以下几款养生产品将为你送上贴心的解决方案。当美酒佳肴满桌时，酒精的摄入在所难...……更多
2024-01-12 06:04:00假日,养生,幸福,产品,肠胃,肝脏
春季肝脏养生的重要性春天气温回暖，人们的身体也开始逐渐适应新的气候环境。然而，很多人在这个季节却经常容易感到烦躁、难以入睡，甚至出现口干口苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高，导致肝火旺盛所...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...喝汤对于养胃有很大帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
秋季是一个适合养生的季节，当我们的身体经历了夏季的疲劳和紧张后，有必要给身体一个放松和调理的机会。而对于保持身体健康和美丽的人来说，肠胃和肝脏的清洁和护理尤为重要。在这个不断追求健康生活的时代，我们...……更多
2023-11-01 09:01:00韭菜,懒人,又称,常见,韭菜,肠胃
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道，然后还有一种叫淡味，因为不偏不倚，所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味，功效也不一样，在具体选择食疗的时候，要搞清楚具体食物属于什么性味，这个...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...食，希望不要犯糊涂1.绿茶适当喝一些茶可以给身体带来养生保健效果，同时还具有提神醒脑功效，但大家一定要注意喝绿茶时不要放枸杞。两者放在一起会出现相克反应，而且绿茶会释放鞣酸物质，导致身体吸收的营养物质过...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...，中药是自然的、无毒的，对身体并无损伤，甚至被视为养生的良方。然而，也有人担忧西药易产生副作用，对其产生依赖性，其实，无论是中药还是西药，服用时都需谨慎，切勿乱用。近年来，中药成为流行的调养方法，然而...……更多
2023-10-06 12:44:00长时,肝脏,几个问题,损伤,中药,中药
...伤口治疗血瘀，还可以用来壮胆。现在很多人也把酒当成养生的好东西，很多人天冷的时候会喝酒来暖身，喝完酒后肠胃里顿时一团火，烧手脚似乎暖和了很多，但温暖只是暂时的。乙醇进入血液之后，会导致血管扩张，热量散...……更多
2023-11-15 12:54:00现象,身体,建议,胰腺,肝脏,酒精
养肝美食推荐春季养生重在养护肝脏，正确的饮食习惯是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食，并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候，适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...渐回暖，雨水也明显增多了起来，而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道，春季是养护肝脏的好时期，在这一时期，不仅需要调整自己的起居作息，以更好去顺应季节的阴...……更多
2024-02-29 12:28:00功效,呵护,天然,营养,健康,菠菜
本文转自：南京晨报王乔正在给居民看病。春节长假期间人们不仅状态放松，暴饮暴食也是难免的，很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”，不少人更是陷入“吃饭、睡觉，吃饭、睡觉”的恶性循环中。长假过后，肠...……更多
2024-02-20 01:01:00肠胃,就医,假日,居民,医生,社区
...慢慢退化，所以人到了60岁后，如果想要通过运动来达到养生的效果，就一定要学会控制运动量，尽量避免高强度的运动，或者运动时间过长，适当地做一些轻缓的运动，可以保持身体活力，帮助提高身体素质，有利于身体健康...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...气色上，都起着一定程度的积极意义，而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏，可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好的人，在寒冷的冬季有下列这4个共同点，你若占2项及以上，那么说明你的肝脏也...……更多
2024-01-30 22:23:00共同点,肝脏,肝脏,眼屎,状态,眼部
...得到特别的关爱和呵护。在中国传统医学中，春季被视为养生的黄金时节，尤其重视养肝。肝脏不仅是我们身体的“化工厂”，每天都在为我们分解毒素、代谢废物，还与情绪调节紧密相关。然而，现代生活的快节奏和不规律饮...……更多
2024-03-23 14:12:00天然,肝脏,维生素,胡萝卜,帮助,豌豆
...量的饮酒方式来提高血管的运输结构，酒精成为新一代的养生方案。看看经常喝酒，对身体有哪些危害？一文告诉你，看完还敢继续喝酒吗？1.损伤肝脏酒精对肝脏的危害主要体现在对干细胞的损害上，当人体摄入太多酒精时，...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
...经常用枸杞泡水喝需注意，避开这4点，正确饮用或许更养生
枸杞过敏枸杞属于一些人常见的过敏食物之一，如果你对枸杞或类似食物敏感或过敏，应避免食用枸杞或喝枸杞泡水，以避免过敏反应。药物相互作用枸杞可能与某些...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如果我们忽视了春季的养生，可能会遇...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...味平和，易溶解于水，有助于食物的消化，非常适合在节假日期间适当饮用。而新会陈皮则是陈皮中的佼佼者，不仅有养生功能，口感香气更是一流。1. 胃部滞涨，饭后有油腻感：用陈皮泡普洱茶或直接喝陈皮水，可促进消化、...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...或者曾经患有甲状腺炎症，也容易诱发甲状腺结节。秋季养生吃葡萄，对身体有这5个好处，别怪我没告诉你1.延缓衰老因葡萄里面含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素，这两种物质都是很强的抗氧化剂，具有很强的抗氧...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...花”。【功效解读】该院治未病科杨晓辉主任介绍说，节假日期间人们多居家休闲，加之冬日寒冷，开窗通风时间较短，容易导致室内空气污浊。放些绿植既美观大方，又可以清新空气。可爱的鲜花及多肉植物适合布置装饰书房...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...身体疲惫，很想睡觉却总是异常苏醒，难以入睡。#爱乐养生#想必很多人都有这种觉得，由于身体曾经很累，第2天还要上班工作，但总是清晨三四点钟自然醒，醒后又难以入睡，很难投入到第2天的工作和学习中。睡眠是维持身...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...活动中都发挥着着重要作用。而且，近些年来，随着人们养生意识的提高，越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注，但在调理过程中大家会发现，肝脏并没有丰富的神经组织与神经细胞分布，因此，我们往往很难通过...……更多
2024-02-29 12:26:00肝病,食物,不好,生活,肝脏,肝病
...气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认为，灵芝性平，味甘，归心...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...习，忽略了对身体的关爱，特别是对肝脏的保养。然而，养生之道，往往隐藏在日常生活的点滴之中，通过调整饮食习惯，加入一些有益于养肝的食物，我们完全可以以一种简单自然的方式，调和体内的肝火，保持身体的和谐与...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...需要注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...算是“熬夜”呢？或许很多人搞错了，早知早受益！注重养生的人应该都知道晚上11点之前就最好要进行睡眠状态了，因为这时候正是我们肝脏准备排毒的时间，特别是在晚上11点的时候，如果我们的身体已经进入了深睡眠的状...……更多
2024-02-01 06:10:00身体,点到,时候,睡眠,肺部,肝脏
...用。所以说，我们生活中，可以多吃一些胡萝卜，以达到养生的效果。芋头也属于生活中比较常见的食物，它不仅可以帮助我们消化，而且还可以帮我们排出体内所残存的毒素，帮我们缓解胃热的现象。这样一来我们体内的毒素...……更多
2024-01-24 19:36:00食物,患者,帮助,食物,肠胃,食用
...出来，所以说用红枣泡水的话最好是对半切开，这样对于养生的效果也非常不错。
将红枣蒸熟吃之后，口感也是非常好的，另外对于保养身体的效果也非常的好，将红枣清洗干净之后直接放在蒸锅里，蒸到软烂就可以了，这个...……更多
2023-11-27 09:49:00红枣,还是,红枣,效果,身体,口感
...快心情也是非常重要的。希望大家能够充分利用春季这个养生的大好时机，全面提升自己的身体素质，迎接美好的生活。祝大家春季健康快乐！感谢您花费时间阅读我们的文章。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
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在这个快节奏的时代，我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引，一杯冰凉的饮料，一块甜蜜的蛋糕，成了日常的小确幸。然而，在这份即时的满足背后
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本文转自：人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重？“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
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