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偃师区91岁老人陈万昶:习练太极六十年 刀剑棍拳样样行
...,堪称体育场上的“太极张三丰”。练完刀,又打了一通太极拳,陈万昶老人缓缓收功,乐呵呵地给我们讲起他的健身故事。陈万昶生于偃师一个贫苦家庭,16岁加入中国人民解放军,参加了渡江战役和解放西藏的战斗。1962年,...……更多
老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
徐州太极拳教练陆秀金:每天坚持打太极拳2小时从未间断
在徐州市有这样一位老人,她每天坚持打太极拳2小时以上,30年如一日从未间断。凭借着对太极拳的热爱,30年间,她一直行走在学习、推广太极拳的道路上,至今已义务授徒90余人,她就是泉山区翟山街道管道社区太极拳教练...……更多
误把终点置顶为起点
...力不行了,至少还可以来点温和的慢动作吧,于是去学习太极拳,也是很入迷,拜了师父,买了一堆书钻研。但是,新的“幻象”又诞生了,总觉得太极拳能够包治百病,自己不仅能够身体康复,还要成为功夫高手,于是练起来...……更多
追光|3000多人一起“打太极”是什么场面?
...老人这是由中国老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动主会场活动现场主会场之外太极名城河南焦作、安徽芜湖、浙江宁波、山东青岛、江苏连云港……在全国超过20个省区市的172个分会场超过30万老人参与活...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...创新性发展,近年来,青岛市崂山区金家岭街道积极开展太极拳等传统体育项目进社区活动,推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。弘扬太极文化,传承中华文明伴随着悠扬的音乐,身着各色练功服的太极拳爱好者们缓缓...……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
...少了一个热心的公交司机,小区和公园里多了一个喜欢打太极拳的热心人。“我跟着老师学太极拳很多年。”4年前搬到佳和贤庭后,她就在社区和赤龙公园里带着社区老人一起练太极拳。2021年,耿妍莉看到赤龙南街综合为老服...……更多
黑土巷太极辅导站“打”出健康
...区辖区内的小公园里,每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影,成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是,这支队伍已存在33年。33年里,有人退出,也有新人加入,队员不断更迭,但队伍不散,训练风雨...……更多
本文转自:今晚报红桥区洪湖里小学加开太极拳体育课七旬李教练 传艺小学生“两脚开立、两臂前举、屈膝按掌……”操场上,学生们跟随着教练的口令,紧紧盯着其他四位教练的示范,模仿动作虽显稚嫩却也有模有样。这一...……更多
让爱运动的人会运动
...一弛都会和几十个老人相约在资江边的文昌阁公园一起打太极拳。作为湖南省益阳市资阳区的一名社会体育指导员,27岁的张一弛深受大家喜爱。2023年是之前以散打为主业的张一弛转型太极拳教学的第一个完整年头。这一年,共...……更多
想让太极惠及更多嘉兴人
...于武术世家的徐斌,从5岁开始练武,形意拳,八段锦,太极拳、刀、剑,他样样精通。2008年,徐斌正式签下传承帖,成为杨氏太极拳第七代传人;2012年,他代表嘉兴参加首届澳门国际武术节,拿下拳剑全能个人金牌。在习武之...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
...炼;在桂中水城边的空地上,老年人们“组团”舞剑、打太极拳,广场舞爱好者则三五成群地跳着舞……一个个跃动的身影,点燃了冬日健身的激情,大家积极享受着户外健身运动带来的快乐。“我今年57岁,2018年得了脑梗,脑...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...有助于身体健康,还能提供社交机会,增加乐趣和动力。太极拳:平衡与内心的和谐太极拳是一种深深植根于中国传统文化的运动形式,它结合了缓慢的动作、深呼吸和冥想,特别适合中老年人群。太极拳的练习不仅有助于提高...……更多
...身活动,借此机遇,将镇里的老年人广场舞队、腰鼓队、太极拳队等近20个队伍组织起来,参与到淮剧小镇的体育健身项目当中,受到了游客和当地老百姓的欢迎。演出队的成员有的是广场舞的佼佼者,有的是太极拳的高手,还...……更多
...传月系列活动之“舞动最美银龄,建行消保护航”老年人太极拳大赛。据悉,此次活动围绕老年人预防电信网络诈骗、防范非法金融活动、培养理财投资习惯等方面,将数字化金融教育与老年人喜闻乐见的太极拳、太极剑、太极...……更多
...生活中,建议每天快步行走6000步,就相当于瑜伽40分钟,太极拳60分钟,骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟,打网球、篮球和羽毛球30分钟,慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行,全家人都会收获到意想不到的愉快和健康,提...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...都会焕然一新。”李杰说。 在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上,一种别出心裁的太极课正在上演:老师坐着教,学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人,很...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动举行10月23日,在太清广场举行了2023年青岛市“九九重阳”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动。崂山区委副书记徐志向...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
本文转自:焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯(记者孙军)今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动,挖掘太极拳资源,开展国内外太极拳交流活动,落实市委、市政府提出...……更多
鼓韵在心 乐在其中
...台的感觉,参加了老年模特队……疫情期间避免聚集,打太极拳成了我主要的锻炼方式。”太极拳也是王银柱喜欢的运动,已经打了几十年,今年计划在社区办两个太极拳班,带领同好之人一起练练,让大家身体健康。“唱唱歌...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...非遗、从中原文化到世界瑰宝,发源于河南温县陈家沟的太极拳,经过300多年薪火相传、30余年飞速发展,已由陈氏一家的独得之秘,成为享誉全球的文化名片。如今,太极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康...……更多
...德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者,在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉(MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG)也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。2019...……更多
老年体育健身展风采
...氧操集体展演中拉开序幕。随后,易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演,展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场,近200位老人共带来了太极拳(剑)、健身气...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
...演在焦作举行。开幕仪式结束后,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频颁奖仪式正式举行。据悉,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频大赛共收到12个国家126部作品参赛。通过专家评审评选出太极之星一名,太极功夫奖两名,太极...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
...日报本报讯(记者孙军)2月7日上午,市体育局组织召开太极拳技击研讨会,邀请高校专家学者、各太极拳法研究会负责人以及武术界知名人士观看最新创编的太极拳综合技击套路演练,集思广益,让太极拳技法能够在当今技击...……更多
春日练太极 健身热起来
...多的温县人选择走出家门参加健身运动,动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。在太极游园、子夏公园,太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式,尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并...……更多
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瓦尔加斯替补被土耳其女排归化,已有6人入土国籍,未来实力大增
近日,土耳其女排再次传来消息:除了不久前,特立尼达和多巴哥的副攻杰克被归化外,又有一位队员加入了土耳其国籍!原来,费内巴切的替补接应
2025-02-17 02:05:00
天津女排教练历来喜欢死薅主力!陈方难成女排主帅,应学桑塔雷利
李盈莹受伤前,其实很多球迷指出无关排名的比赛没必要消耗主力队员,天津女排在这场已经锁定第一的情况下仍然全主力打五局,让人不得不疑惑陈方的执教理念
2025-02-17 02:06:00
哈登:甲骨文球馆是我职业生涯的噩梦,勇士总能在这里拿下胜利?
洛杉矶快船的后场核心詹姆斯-哈登(James Harden)在参加NBA全明星周末召开的新闻发布会时谈到了球队的相关情况
2025-02-17 02:06:00
李盈莹受伤,蔡斌或不续约女排主帅!善用新人的匡琦赵勇迎来机会
李盈莹的受伤牵动人心,这次伤到了韧带,伤筋动骨一百天,如果不严重,也会休息四到六周。笔者希望李盈莹以此为理由,今年不去国家队了
2025-02-17 02:07:00
阿莫林遭炮轰!卡塞米罗孤木难支,名宿:9岁孩子也不会这么踢
客场对阵热刺一战,曼联在上半场以0比1的比分落后。卡塞米罗、布鲁诺-费尔南德斯这对后腰搭档以及阿莫林的排兵布阵都遭到了传奇后卫内维尔的炮轰
2025-02-17 02:08:00
从开局不利到世俱杯亚军,再到联赛全胜!天津女排有起伏也有亮点
本赛季天津女排的成绩可谓一波三折:从开局不利到世俱杯亚军,再到现在联赛全胜,天津女排起伏很大但也有亮点!从全锦赛冠军到联赛开局不利
2025-02-17 02:09:00
好消息,若莫兰特和字母哥参加扣篮大赛,麦克·麦克朗将重返大赛
好消息,如果贾·莫兰特和扬尼斯·阿德托昆博参加扣篮大赛,麦克·麦克朗将重返扣篮大赛贾·莫兰特和扬尼斯·阿德托昆博可能会说服麦克·麦克朗再次参加扣篮大赛
2025-02-17 02:41:00
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今日!CCTV5直播NBA全明星赛,詹姆斯+库里+杜兰特等汇聚奥尼尔队北京时间2月17日(今日,周一)上午,2025年5NBA全明星周末的压轴大戏-全明星赛在位于美国旧金山的大通中心球馆(金州勇士主场)上演
2025-02-17 03:16:00
25场12负!曼联创51年之耻,媒体人开炮:没实力没自信太无聊
客场负于热刺之后,曼联在英超积分榜上排名第15位。曼联的糟糕表现,再一次引发了业内人士的批评。25轮之后,曼联只拿到了29分
2025-02-17 03:19:00
没想到,湖人克内希特透露,德安吉洛拉塞尔给了他最好的NBA建议
没想到,湖人克内希特透露,德安吉洛拉塞尔给了他最好的NBA建议洛杉矶湖人队后卫道尔顿·克内希特在应对棘手情况时,依靠的是德安吉洛·拉塞尔的建议
2025-02-17 03:53:00
刚夺亚军就退赛!国羽奥运冠军发声,不打羽超总决赛,3月复出!
亚洲混团赛结束后不久,随国羽荣获亚军的奥运冠军、前1姐陈雨菲就作出决定,退出下周的羽超总决赛,暂定今年3月复出。陈雨菲曾是国羽女单领军人物
2025-02-17 05:02:00
乒乓球土耳其支线赛今天开打!国乒16人参加,男单仍面临严峻考验
北京时间2月17日,乒乓球WTT土耳其卡帕多西亚支线赛即将拉开帷幕,薛飞、覃予萱领衔国乒十六位非主力参加所有五个项目,其中男单无疑是球迷们关注的重点
2025-02-17 05:39:00
平野美宇苦战不敌削球手,张本美和空砍1分,T联赛爆发名将对决
日本乒乓球T联赛激战正酣,北京时间2月16日上演焦点之战,女团两大劲旅神奈川、日本涂料爆发遭遇战,结果神奈川的世界冠军平野美宇苦战不敌削球手佐藤瞳
2025-02-17 05:41:00
马拉松成绩一直无法提高?试下这5点,跑出新PB并不难!
马拉松是一项极限运动,想要完赛就必须要经过系统的训练,特别是你想要跑出好成绩,更是需要持续的科学训练。那么该如何训练才能够提高马拉松成绩呢
2025-02-17 06:17:00
斯诺克最新战报!8-6,塞尔比破百夺赛点,轰最高分,名将丢冠?
威尔士公开赛决赛激战正酣,最新战报,塞尔比第二阶段局休后有如神助,连续2局零封马奎尔,第14局更是轰出本场比赛第2杆破百和全场最高分
2025-02-17 06:17:00