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偃师区91岁老人陈万昶:习练太极六十年 刀剑棍拳样样行
...,堪称体育场上的“太极张三丰”。练完刀,又打了一通太极拳,陈万昶老人缓缓收功,乐呵呵地给我们讲起他的健身故事。陈万昶生于偃师一个贫苦家庭,16岁加入中国人民解放军,参加了渡江战役和解放西藏的战斗。1962年,...……更多
老人练太极拳 要以“养”为主
本文转自:京九晚报太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
徐州太极拳教练陆秀金:每天坚持打太极拳2小时从未间断
在徐州市有这样一位老人,她每天坚持打太极拳2小时以上,30年如一日从未间断。凭借着对太极拳的热爱,30年间,她一直行走在学习、推广太极拳的道路上,至今已义务授徒90余人,她就是泉山区翟山街道管道社区太极拳教练...……更多
误把终点置顶为起点
...力不行了,至少还可以来点温和的慢动作吧,于是去学习太极拳,也是很入迷,拜了师父,买了一堆书钻研。但是,新的“幻象”又诞生了,总觉得太极拳能够包治百病,自己不仅能够身体康复,还要成为功夫高手,于是练起来...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...创新性发展,近年来,青岛市崂山区金家岭街道积极开展太极拳等传统体育项目进社区活动,推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。弘扬太极文化,传承中华文明伴随着悠扬的音乐,身着各色练功服的太极拳爱好者们缓缓...……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
...少了一个热心的公交司机,小区和公园里多了一个喜欢打太极拳的热心人。“我跟着老师学太极拳很多年。”4年前搬到佳和贤庭后,她就在社区和赤龙公园里带着社区老人一起练太极拳。2021年,耿妍莉看到赤龙南街综合为老服...……更多
黑土巷太极辅导站“打”出健康
...区辖区内的小公园里,每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影,成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是,这支队伍已存在33年。33年里,有人退出,也有新人加入,队员不断更迭,但队伍不散,训练风雨...……更多
让爱运动的人会运动
...一弛都会和几十个老人相约在资江边的文昌阁公园一起打太极拳。作为湖南省益阳市资阳区的一名社会体育指导员,27岁的张一弛深受大家喜爱。2023年是之前以散打为主业的张一弛转型太极拳教学的第一个完整年头。这一年,共...……更多
想让太极惠及更多嘉兴人
...于武术世家的徐斌,从5岁开始练武,形意拳,八段锦,太极拳、刀、剑,他样样精通。2008年,徐斌正式签下传承帖,成为杨氏太极拳第七代传人;2012年,他代表嘉兴参加首届澳门国际武术节,拿下拳剑全能个人金牌。在习武之...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
...炼;在桂中水城边的空地上,老年人们“组团”舞剑、打太极拳,广场舞爱好者则三五成群地跳着舞……一个个跃动的身影,点燃了冬日健身的激情,大家积极享受着户外健身运动带来的快乐。“我今年57岁,2018年得了脑梗,脑...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...有助于身体健康,还能提供社交机会,增加乐趣和动力。太极拳:平衡与内心的和谐太极拳是一种深深植根于中国传统文化的运动形式,它结合了缓慢的动作、深呼吸和冥想,特别适合中老年人群。太极拳的练习不仅有助于提高...……更多
...身活动,借此机遇,将镇里的老年人广场舞队、腰鼓队、太极拳队等近20个队伍组织起来,参与到淮剧小镇的体育健身项目当中,受到了游客和当地老百姓的欢迎。演出队的成员有的是广场舞的佼佼者,有的是太极拳的高手,还...……更多
...传月系列活动之“舞动最美银龄,建行消保护航”老年人太极拳大赛。据悉,此次活动围绕老年人预防电信网络诈骗、防范非法金融活动、培养理财投资习惯等方面,将数字化金融教育与老年人喜闻乐见的太极拳、太极剑、太极...……更多
...生活中,建议每天快步行走6000步,就相当于瑜伽40分钟,太极拳60分钟,骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟,打网球、篮球和羽毛球30分钟,慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行,全家人都会收获到意想不到的愉快和健康,提...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...都会焕然一新。”李杰说。 在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上,一种别出心裁的太极课正在上演:老师坐着教,学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人,很...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动举行10月23日,在太清广场举行了2023年青岛市“九九重阳”全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月九九重阳”大型太极拳展演活动。崂山区委副书记徐志向...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
本文转自:焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯(记者孙军)今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动,挖掘太极拳资源,开展国内外太极拳交流活动,落实市委、市政府提出...……更多
鼓韵在心 乐在其中
...台的感觉,参加了老年模特队……疫情期间避免聚集,打太极拳成了我主要的锻炼方式。”太极拳也是王银柱喜欢的运动,已经打了几十年,今年计划在社区办两个太极拳班,带领同好之人一起练练,让大家身体健康。“唱唱歌...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...非遗、从中原文化到世界瑰宝,发源于河南温县陈家沟的太极拳,经过300多年薪火相传、30余年飞速发展,已由陈氏一家的独得之秘,成为享誉全球的文化名片。如今,太极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康...……更多
...德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者,在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉(MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG)也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。2019...……更多
老年体育健身展风采
...氧操集体展演中拉开序幕。随后,易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演,展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场,近200位老人共带来了太极拳(剑)、健身气...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
...演在焦作举行。开幕仪式结束后,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频颁奖仪式正式举行。据悉,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频大赛共收到12个国家126部作品参赛。通过专家评审评选出太极之星一名,太极功夫奖两名,太极...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
...日报本报讯(记者孙军)2月7日上午,市体育局组织召开太极拳技击研讨会,邀请高校专家学者、各太极拳法研究会负责人以及武术界知名人士观看最新创编的太极拳综合技击套路演练,集思广益,让太极拳技法能够在当今技击...……更多
春日练太极 健身热起来
...多的温县人选择走出家门参加健身运动,动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。在太极游园、子夏公园,太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式,尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并...……更多
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳,自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来,世代传承,不断创新,在陈氏太极拳的基础上...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...源:极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早,在全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,...……更多
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一落千丈!11战8负,进攻效率跌至联盟倒数第二,湖人争冠没戏了
洛杉矶湖人队,这支曾无数次点燃球迷激情的球队,如今却陷入了前所未有的困境。在过去的11场比赛中,他们竟然输掉了8场,战绩滑落到13胜12负
2024-12-15 11:24:00
遗憾!23岁国足红星宣布不留洋:时机不成熟 考虑收入与出场时间
北京时间12月15日,在接受媒体采访时,国脚谢文能表示,由于时机不成熟,自己暂时不留洋。23岁的谢文能在2024赛季取得突飞猛进的发展
2024-12-15 11:24:00
勇士4换2白嫖湖人核心后卫!詹姆斯库里都……
一觉醒来NBA又有交易了!昨天热火用托马斯-布莱恩特从步行者换回一个未来的二轮选秀权互换权,打响了新赛季交易市场的第一枪
2024-12-15 11:25:00
索帅观战狼队有望重返英超执教,或连战范尼曼联!曝到场真正原因
在狼队主场与伊普斯维奇的比赛,前曼联主帅索尔斯克亚成为莫利纽克斯球场的座上宾。在英格兰相关赔率上,他被看好是替代加里·奥尼尔执教狼队的新帅头号热门
2024-12-15 11:56:00
13胜0负再冲冠,NBA杯胜率百分百!对不起湖人,错的真不是他
北京时间12月15日,NBA杯赛半决赛争夺继续,雄鹿与老鹰在拉斯维加斯正式开打,两支球队杀入半决赛完全诠释了杯赛的不确定性带来的魅力
2024-12-15 11:57:00
施罗德到,波杰姆弃?勇士首发决胜阵答案已出,科尔库里怎么想?
北京时间12月15日,NBA没有比赛,但勇士完成了一笔交易,梅尔顿交换施罗德。其实本身梅尔顿没有受伤前,他非常适合勇士
2024-12-15 11:57:00
12月14日,2024 以体树人教育研讨会暨第五届蔡崇信以体树人校长年度盛典在浙江南浔隆重举办,李宁品牌创始人、集团董事长李宁先生出席本次教育研讨会
2024-12-15 11:59:00
5换2施罗德,勇士完成首笔补强!金州后续计划曝光 还要交易球星
北京时间12月15日,随着这一重要节点的到来,一批休赛期签下合同的球员将正式获得交易资格,联盟各支球队也开始活跃起来,在热火率先抢跑
2024-12-15 12:00:00
勇士篮网交易!到底谁赚谁亏了?
金州勇士,率先出手了。来自今天早些时候名记Shams的报道,勇士和篮网达成了一笔交易,具体内容为:——勇士送出梅尔顿和三个次轮签——篮网送出施罗德和一个次轮签先说下
2024-12-15 12:31:00
火箭板凳匪徒,带不动首发五虎!亚历山大32+8+6+5,雷霆宣战雄鹿
在经历几个赛季的重建后,本赛季的休斯顿火箭异军突起,成为了西部联盟最不容忽视的青年军之一,常规赛前25场战罢,取得了17胜8负的战绩
2024-12-15 12:32:00
NBA杯总决赛对阵出炉:12月18日开打,雄鹿PK雷霆
雷速体育12月15日讯 今日NBA杯半决赛全部结束,其中雄鹿击败老鹰,雷霆力克火箭。由此本赛季NBA杯的总决赛对阵双方已经出炉
2024-12-15 12:32:00
火箭先发五虎70中22被逆转:范乔丹三分11中1拉胯 申京卡森起冲突
北京时间12月15日,NBA杯西部决赛,火箭以96-111不敌雷霆。上半场火箭领先,第三节雷霆完成反超,末节雷霆一度拉开到15分
2024-12-15 12:32:00
32+14+9+4!字母哥改写历史,哈姆不败神话继续,雄鹿进决赛
当两届NBA常规赛最有价值球员阿德托昆博在球场上挥洒汗水,带领密尔沃基雄鹿队以110-102战胜亚特兰大老鹰队,首次闯入NBA杯决赛的那一刻
2024-12-15 12:32:00
掘金快船战:低迷的哈登,打卡的约基奇。
掘金120-98-快船对于掘金的比赛,当约基奇可以在第四节不用出场,甚至不只是约基奇,而是连掘金主力首发都可以提前下场休息
2024-12-15 12:32:00
火箭惨败出局,雷霆雄鹿会师决赛!亚历山大轰32分,申京13+11
北京时间12月15日,NBA杯半决赛打响,西部这边火箭对阵雷霆。需要注意的是,本场比赛也算在常规赛战绩,在此前结束的东部分区对阵中
2024-12-15 12:33:00