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...养价值南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种能够转化为维生素A的物质。维生素A对眼睛的健康至关重要，它能够预防夜盲症，提高视力。此外，南瓜还富含维生素C和纤维素，这两种物质对皮肤的美容功效是不可忽视的。维生素...……更多
2023-11-26 11:48:00肌肤,油脂,水分,维生素,清爽,皮肤
...蛋白质互补，可以提供更全面的营养。芸豆中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力和维持身体正常功能。推荐食谱：【排骨包子】准备食材：面粉、酵母、猪排骨、芸豆、香葱、姜末、盐、豆瓣酱、老抽、食用油具体...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...的一部分；然而，尽管她坚持使用了各种美白产品，包括维生素E，但她发现自己的皮肤并没有预期中的变白，反而有时候会感到干燥和敏感；这让她感到非常沮丧，甚至影响到了她的自信心和社交生活；维生素E，这个在美容界...……更多
2024-04-25 15:47:00美容师,维生素,皮肤,半年,美容,方法
美容食物是指那些含有丰富抗氧化物质、维生素以及矿物质、蛋白质和健康油脂等营养成分的食物。其摄入对于肌肤的美容功效非常显著，能够有效地抗衰老、去皱、祛斑、美白等。下面我们介绍一些有助于肌肤美容保健的7种...……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...被透明玻璃吸收，但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，因此隔着玻璃晒太阳无法促进钙的吸收。相反，晒久了可能还会伤害到皮肤。因为太阳光对人体皮肤的伤害主要来自紫外线A与紫外线B。紫外线A属于长波，...……更多
2023-01-10 08:32:00补钙,玻璃,紫外线,皮肤,玻璃,维生素
...餐有奶，中午有汤，晚上有粥，每顿大概喝200～300毫升。维生素A可以维持上皮细胞的完整性，让其「耐旱性」更强，刚好皮肤细胞、呼吸道的粘膜细胞都是上皮细胞，天气这么干维生素A必须补足了。怎么补？动物肝脏维生素A含...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...你看起来更加青春动人。二、西蓝花
西蓝花是一种富含维生素C和叶酸的食物。维生素C具有抗氧化和美白的作用，能够减少皮肤的色斑和皱纹。叶酸则有助于维持皮肤的健康和弹性。每周适量食用西蓝花，可以有效改善肤色，...……更多
2024-01-11 09:15:00雌性,气色,激素,食物,女人,皮肤
...提供全面的营养物质，促进免疫系统的健康发育。吃富含维生素和矿物质的食物：特别关注富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物。这些维生素和矿物质对于免疫系统的正常功能至关重要。柑橘类水果、坚果、种子、红肉和海鲜...……更多
2024-03-01 08:33:00护理,皮肤,儿童,皮肤,儿童,过敏原
...不可比拟的；加上丰富的铁元素、钙元素、锌、镁、钾、维生素B12、B6，可以补血强体质，绝对是你提高抵抗力，提高耐寒能力的必备。含有的肌氨酸和肉毒碱（其他肉类没有或者很低）更是增长肌肉，减肥塑形的必须营养，有...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
让皮肤变白可以多吃一些维生素C含量比较高的食物，比如柠檬、西红柿、橙子等。另外一定要做好防晒，特别是在夏季，出门一定要涂抹防晒霜，穿防晒衣或者撑遮阳伞。还要保持充足的睡眠、多喝水、坚持敷美白面膜等都是...……更多
2024-04-15 20:34:00皮肤,美白,面膜,西红,皮肤,效果
...程度上取决于我们的饮食习惯。一些特定的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对于皮肤的健康至关重要。这些营养物质可以通过食物摄取，然后被身体吸收，最终反映在皮肤上。例如，维生素C是一种强大的抗氧化剂，...……更多
2023-11-07 14:10:00光彩,食物,皮肤,只有,皮肤,食物
...的好处众多,提供了许多健康益处。首先,苹果富含丰富的维生素C和纤维素,这对促进免疫系统功能、改善消化系统和心血管健康非常重要。其次,苹果中的果胶是一种溶解性纤维，可以帮助清除体内的有害物质，保持肠道健康。此...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...以有效地减轻面部暗沉的现象。2.糙米
糙米含有丰富的维生素B群，能够刺激皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑，淡斑。3.杏仁杏仁富含维生素E，有助于祛除面部黑色素，使皮肤更加白皙。4.黑木耳
黑木耳中富含胶质和多酚类物...……更多
2024-04-21 12:47:00美白,秘籍,肌肤,食物,皮肤,维生素
...令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...绿色蔬菜绿色蔬菜，如菠菜、芦荟、苦瓜等，富含叶酸和维生素C，具有很好的抗氧化和排毒作用。叶酸可以刺激肝脏的酶系统，帮助解毒，减少毒素和废物在身体内的积聚。维生素C可以帮助身体清除自由基，促进胶原蛋白的生...……更多
2024-04-21 11:31:00光彩,毒素,粗糙,肌肤,食物,皮肤
...“菌中之冠”。银耳富含蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素，拥有很高的药用价值。其中，多糖是银耳的主要营养成分之一，被誉为天然的免疫调节剂，能够增强人体免疫力，提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外，银耳中...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...分泌，促进卵巢排毒，延缓衰老的；百合还富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红。黑芝麻核桃黑豆粉含有丰富的维生素E，它其中含有维生素E的量是相同质量的所有植物中的魁首...……更多
2023-12-05 15:36:00皱纹,食物,皮肤,女人,无花,皮肤
...如豆浆、杏仁奶等。3.增加蔬菜水果摄入：蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于维护皮肤健康。要保证每天摄入足够的蔬菜水果，以提高皮肤抵抗力。4.保持饮食平衡：要保持饮食平衡，摄入足够的蛋白质、脂肪...……更多
2023-11-06 13:55:00痘痘,饮食,调整,结构,问题,痘痘
...肤变得红润。首先，红枣是一种常见的滋补食材，它富含维生素C、铁和多种氨基酸等营养物质，有助于补充气血。每天吃几颗红枣，可以帮助改善气血不足的状况。其次，黑芝麻也是一种补血的食物。黑芝麻富含铁、维生素E和...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...报恩药”，帮助大家更好地了解如何保持皮肤健康。一、维生素C维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以抑制黑色素的生成，从而减少色斑。许多人都知道，多吃水果和蔬菜可以补充维生素C。事实上，维生素C的补充也可以通过药...……更多
2024-01-14 11:26:00色斑,脸蛋,皮肤,医院,治疗,色斑
很多小伙伴都知道我们日常应该补充维生素，但又不知道应该补充哪种，不同的维生素有什么功效。今天小编就给大家带来一份详细的维生素介绍大全，快来看看有没有你需要的维生素吧！维生素种类维生素A
功效作用：抗氧...……更多
2024-03-19 11:39:00维生素,篇文章,维生素,功效,食物,来源
...非常的重要。第三、胡萝卜在胡萝卜当中呢，还有丰富的维生素c和维生素e，维生素c和维生素e呢，具有非常好的抗氧化作用。它是一种脂溶性的维生素。所以你在炒菜的时候过一下油，吸收率会更加的好一些。能够让女性的莞...……更多
2023-12-02 10:31:00雌性,激素,天然,皮肤,女人,雌性
维生素B是一个庞大的营养家族，包括多种维生素B族成分。这些成分在人体内发挥着至关重要的作用，参与能量代谢、神经系统的正常运作以及许多其他生理过程。缺乏维生素B可能导致各种健康问题，因此保持足够的摄入量对...……更多
2024-01-24 13:22:00问题,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,皮肤
...应重视，尽快就医检查，排查病因。二、涂牙膏、生姜、维生素E能去除老年斑吗？老年斑对身体的危害较小，但是会损害面部皮肤，因此大部分人都很重视，而网上流传着很多治斑小妙招，牙膏、生姜、维生素E，真的有用吗？...……更多
2023-10-19 17:44:00癌症,症状,皮肤,老年斑,皮肤,生姜
...脚后跟起皮、干裂以及伴有脚气、瘙痒等症状。2、缺乏维生素。身体长期缺乏维生素也会出现四肢干裂、起皮的情况。3、皮肤干燥。皮肤过于干燥也会干裂、起皮，特别是在冬季。4、糖尿病。糖尿病也会引起脚后跟干裂、起皮...……更多
2024-04-09 07:00:00脚后跟,原因,脚后跟,皮肤,维生素,糖尿
...护皮肤健康。以下是五种特别推荐的食物，它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，不仅有助于提高身体抗疲劳的能力，还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，是人体必需的营养素之一，尤其是β-...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...。抗皱型眼霜 主要成分包括抗氧化剂和补水滋润剂，如维生素A酸、维生素C、维生素E，以及活性肽等。这些成分通过补水、滋润和抗氧化作用，减轻眼周的浅表性皱纹。复合型眼霜通常包含上述三类眼霜的主要成分，因此能够...……更多
2024-03-28 07:22:00眼部,眼霜,皮肤,成分,肌肤,眼部
...水乳进行缓解。2、营养缺乏缺乏某些关键的微量元素和维生素会影响皮肤的健康状态，不仅会影响神经末梢的感觉功能，还会影响皮肤的修复能力，引发皮肤痒、干燥、粗糙等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维...……更多
2024-04-07 21:00:00干燥,皮肤,怎么办,皮肤,接触性,干燥
...分神奇。一、补水保湿的食物1.番茄汁番茄汁富含丰富的维生素和抗氧化剂，可以起到很好的护肤效果。番茄汁中的茄红素和维生素C能够减少自由基对皮肤的损害，同时也有助于促进肌肤的平衡水分，让肌肤更加饱满。2.燕麦
...……更多
2024-04-21 12:53:00肌肤,食物,作用,肌肤,燕麦,皮肤
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8月的一天，长沙的天气依然炎热，而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
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本文转自：人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月，习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日，在同民镇高粱收购点
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为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉，进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，近日，贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
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通讯员 姜炳姬8月20日，泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者，在心内一科团队的积极救治下，患者转危为安
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“徐主任，有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者，血压80/50mmHg，心率40次/分，要马上转过来进行手术，请帮我们安排救护车
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为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作，充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用，近日，汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
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8月19日，贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团，到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神，遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向，以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
为进一步做好新学期开学工作，提升教育服务水平，近日，贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会，会议由花溪区老教办副主任
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