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每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...分及功效,也多一点!先不论减肥、瘦身效果,柠檬富含维生素C、有机酸…等营养成分,有助于提高身体免疫力、增强铁吸收,具有抗氧化作用,对于维持健康来说,就能降低感冒发生的可能。而的确,柠檬汁因为高维生素C,...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...藏保存。健康益处金桔蜜饯不仅滋味甘甜,更含有丰富的维生素C和矿物质,有助于:增强免疫:维生素C是抵御外界侵害的重要营养素,可以增强身体抗氧化能力。润肺止咳:金桔的微酸甘甜,能够缓解咳嗽、喉咙痛,特别适合...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...化系统的正常运作,预防便秘等肠道问题。玉米中还含有维生素B群,包括维生素B1、B2、B3和B6等,这些维生素在维持神经系统健康、促进新陈代谢和提供能量等方面起着重要的作用。玉米抗衰老,延缓中老年人身体老化 随着年...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...富的营养价值,被誉为药食两相宜的食材。香菇富含多种维生素B族、铁、钾等营养元素,同时含有丰富的膳食纤维,有利于促进肠胃蠕动,维持消化系统的健康运转。此外,香菇还含有18种氨基酸,其中包括人体必需的大部分氨...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜要不要去皮?医生说出答案
...欢。01生姜含有哪些营养成分?首先,生姜中含有丰厚的维生素C。维生素C是一种重要的抗氧化剂,有助于加强免疫力,预防感冒和其他疾病。同时,生姜中的维生素C还具有美白养颜的作用,能够协助肌肤坚持安康的光泽。其次...……更多
阿斯利康黄彬现身国谈现场 透露“今天只谈一个产品”
阿斯利康黄彬现身国谈现场 透露“今天只谈一个产品” 【阿斯利康黄彬现身国谈现场 透露“今天只谈一个产品”】《科创板日报》11月18日讯,上午11点30分左右,参加2023医保国谈的阿斯利康中国区副总裁黄彬走出谈判室,此...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...们的营养价值和功效如下:枸杞:含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,俗称“明眼子”,还有提升机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等作用。...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...体的健康和强壮。此外,白萝卜叶还富含丰富的蛋白质、维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。蛋白质是构建和修复身体组织所必需的重要营养物质,维生素C有助于增强免疫系统,维生素K有助于骨骼健康,纤维素则有助于消...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...滑嫩可口。它富含胶质蛋白、脂肪、糖类、多种矿物质和维生素,具有高营养价值和保健功效。莼菜表面的胶状物质源自植物细胞壁,保护叶子牢固不易破损,蕴含丰富养分。扩写:在一方净水中,细心倾注,清洗的莼菜在手心...……更多
无居民海岛上的“守门人”
...一边调整身位,一边观察周边,以免被刀口边沿的铁锈或倒刺划破刮伤。2月9日,大铲海关关员管仁杰开展钻舱检查。新华社发同时,邹伟明在外大声喊话,进行安全确认:“还能走得动吗?里面情况怎么样?”“没有异常,马...……更多
...动物鬃毛,下山滑行时可以减少摩擦力,徒步上山时又如倒刺般防滑稳定。穿上古老的“肯古楞”,莫旗孩子基因中的滑雪记忆瞬间被唤醒,很快就能在山林中健步如飞。山上是滑雪、打雪仗的游乐场,江面则成了“遛娃”的欢...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...,别看它长得细长,其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常丰富,它是皮肤美白的好帮手。维生素C具有很强的抗氧化作用,能够阻止黑色素产生,减少黄褐斑和色素沉着,从而使皮肤更...……更多
国家医保谈判第二天:恒瑞、复星代表现身,阿斯利康只谈了一个药
...企的代表现身。多次带队参与医保谈判的阿斯利康副总裁黄彬再次现身,他告诉澎湃新闻记者,只谈了一个药。药企代表走出谈判区上午8时55分许,澎湃新闻记者在现场听到工作人员邀请成都盛迪医药、北京锐业、湖南科伦、北...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...口感鲜嫩,滋味醇香,美味可口。口蘑富含蛋白质和多种维生素,能够增加身体的营养供给。其次是虫草花蒸鸡,虫草花是一种珍贵的草木灵芝,具有补肾养胃、益气养颜的功效。蒸鸡肉是保留了鸡肉的嫩滑口感,同时还能够吸...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...的魅力。鸡蛋不只美味可口,还富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种人体所需的营养素。这些营养物质关于人体的生长发育、新陈代谢和免疫系统等方面都有着至关重要的作用。除了营养价值外,鸡蛋还具有很高的经...……更多
它是守望长江的“透视眼”!渔政天网逮住非法锚鱼者
...0.96米、重达11.45公斤。锚鱼,是将三本钩、蝴蝶钩等带有倒刺耙刺的鱼钩抛入水中,通过牵拉锚钩,将鱼钩挂到鱼身上后,直接将鱼硬拖上岸。即使有鱼儿幸运脱钩,也因伤势严重、易受感染而死亡。这种残忍的渔获方式,对江...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...、二生豆。四季豆,富含蛋白质、铁元素、多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、高纤维等,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆具有消暑,清口的作用。妇女多白带者、皮肤瘙痒者、急性胃肠炎者尤其适合食用四季豆,...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...富的食物,它含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质,对人体健康有一定的益处。然而,对于某些特定的人群来说,食用花生可能会对他们的健康造成不良影响。以下四类人最好避免食用花生:1、皮肤油脂...……更多
哇哦!这才是Lisa想象中自己闯美后的惊艳造型吧…?
...转战旁边的皮肉,再撕下一层层角质层来。类似的还有拔倒刺、撕扯嘴皮、拔头发…(有些人拔着拔着就斑秃了这就是因为,当我们处于紧张、焦虑的状态或压力较大时,心理在通过撕扯皮肤来转移注意力,缓解压力。# 有仓鼠...……更多
砂糖橘的秘密:吃出健康好滋味
...不能!但你知道吗?这小小的砂糖橘里,可是藏着满满的维生素C呢!维生素C是身体的“小卫士”,能帮助我们增强免疫力,预防感冒。每天吃上几个砂糖橘,就像是给身体充了电,活力满满!砂糖橘助力,消化更顺畅砂糖橘不...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤更加红润有光泽。除此之外,红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿物质,对身体健康有诸多益处。在本节中,我将向大家...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT
...关于肝脏想要保持健康的人而言,在饮食过程中蛋白质和维生素等物质应该及时供给。蛋白质获取量充足能够保持正常的生命活动,维生素及时获取也能够前进抵挡力。因此,需求通过正确的饮食来调理身体,这样才华够赶快康...……更多
这种肉对防治糖尿病并发症有好处,秋季吃,正当时
...病患者患血脂异常、心血管疾病的风险。鸭肉中含有B族维生素,有抗脚气病、神经炎的功效,对改善高血糖引起的周围神经病变有益。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对糖尿病合并心脏...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...红薯作为一种营养丰富的食材,蕴含了丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及多种矿物质。它不仅能增强我们的免疫力,保持肠胃的健康,还能预防感冒和癌症等疾病的发生。而通过新的制作方法,我们不再将红薯炖成粥或炸...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...丰厚。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,这些都是人体必需的营养成分。而且,榴莲还含有一些共同的营养成分,如膳食纤维、钾、铁、钙等,这些成分关于人体安康也有着很好的促进作用。但...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...菜肴增添一份清新爽口的口感。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素C、维生素B群和钙质等,对于促进新陈代谢、增强免疫力、保持皮肤健康都有显著的作用。其所含的纤维素也有助于促进肠道蠕动,有利于...……更多
过去很少人看得上的6种小杂鱼,如今却都成了香饽饽
...然看着像泥鳅,它可比泥鳅灵活多了,而且它背上有一排倒刺,如果不注意,很容易把手刮伤,所以这是非常锋利的。额以前一些人也不懂得吃刀鳅鱼,每次抓到它,觉得它长得丑,就放掉,而现如今,很多人觉得刀鳅鱼特别鲜...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...40微克/100克,跟木耳菜相当,更比韭菜、小油菜还高。[4]维生素C含量为26毫克/100克,跟小茴香一样,比芹菜叶、鸡毛菜和油菜还高。[4]另外马兰头还富含抗氧化的黄酮类化合物,可以减少自由基对身体的氧化损伤。[10]马兰头的...……更多
男人鼻毛总“窜”出来,暗示了什么?鼻毛为何会变白?
...气污染都或许影响鼻腔,引起鼻毛过度生长。同时,缺乏维生素和矿藏质也或许影响毛发生长,促使鼻毛窜出。 最后,这种状况也或许与安康问题有关。一些疾病如多囊卵巢综合征和肾上腺增生症等内分泌失调问题,也或许引...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...品尝,搭配米饭一食更佳。 2.营养丰富:芹菜含丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,维护肝脏健康,是理想的养肝食材。 3.简单易制:烹饪步骤简单易行,不仅适合忙碌的工作日,也是家庭聚餐的美味选择。 二...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00