- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...身体处于亚健康的状态，可以每天睡觉前30分钟，坚持做俯卧撑，因为俯卧撑不需要借助任何的器械，而且不分地点，这是一种非常简单的锻炼方法，但是如果你坚持做的话身体会给你带来惊喜。在我们身边很多的人都非常喜欢...……更多
2023-11-04 16:03:00变化,男人,男人,身体,俯卧撑,肌肉
...深蹲还能提高你的心肺功能，让你更有活力！????
2️⃣ 俯卧撑：我们在短视频可以看到健身大神，他们炫酷的俯卧撑动作，更有花式俯卧撑让人羡慕，他们是怎么练出来？其实都是需要汗水付出，大家也知道俯卧撑不仅能锻炼...……更多
2024-01-05 10:41:00小白,一道,健身,动作,动作,俯卧撑
...动的速度比较快，并且爆发力比较猛，比如快跑、跳绳、俯卧撑、深蹲、潜水等。两者的主要区别在于物质的代谢方式不同。有氧运动时，人体处于富氧的环境中，身体采用有氧分解代谢模式，一般先消耗糖类，并产生大量二氧...……更多
2024-01-09 11:24:00运动,无氧,有氧运动,效率,减肥,运动
深蹲指的是弯曲下身放低身体的动作。深蹲需要锻炼人体的三个重要关节，在做深蹲时，身体一定会转动的三个轴：髋部、膝盖、脚踝。在做深蹲的过程中，无论哪一个环节没有做好就会容易引起摔倒。没有同时转动就无法完...……更多
2024-06-26 17:06:00俯卧撑,身材,身体,肌肉,膝盖,最低点
...也增大了，有助于引体向上的数量和质量。第二做更多的俯卧撑：俯卧撑是引体向上的基础，通过增加俯卧撑的次数和难度，你可以逐渐提高引体向上的能力。俯卧撑是锻炼手臂和上肢力量的动作，多做花式俯卧撑，让你的上肢...……更多
2024-01-10 10:45:00引体向上,大放异彩,上半身,健身房,武器,健身
...持肌肉状态，不求增肌效果如何，只求一个维持。普通的俯卧撑训练，其实并不能常年在健身房力量训练的健身者，训练强度实在太低，但是对于普通的健身者来说，多做一些也勉强可以达到训练要求，这时候就需要进阶版俯卧...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
...有很多方法可以训练上身的肌肉。像简单的体重练习，如俯卧撑和引体向上都可以很好地针对上半身的肌肉进行训练。您可以更进一步，尝试蜘蛛人俯卧撑来增加一些核心训练。如果您有一些哑铃，逆向划船可以同时加强腰部和...……更多
2023-01-31 10:00:00肌肉,训练,肌肉,四头,上半身,自行车
...十足。现场，“蛟龙小队”还为大家展示技能，黄轩单手俯卧撑、于适击掌俯卧撑，杜江、蒋璐霞则展示超高难度的团队协作俯卧撑，进行体能大比拼。此前，导演林超贤在接受1905电影网专访时透露，《红海行动2》的规模比上...……更多
2024-01-02 20:14:00红海,杜江,阵容,行动,俯卧撑,电影网
...t_ad\">一、粪菌移植（FMT）粪菌移植，也叫肠菌移植，是从二十世纪五十年代开始发...……更多
2022-12-12 14:31一文,粪便,移植,中医,分析,学习
...容要求，对每项课目的动作都逐一体会，并通过进阶跑、俯卧撑、百米冲刺、万米慢跑等课目逐步提升自己，最终不负众望，斩获第一。赛场上，经过激烈的竞技比拼，数十名官兵成功打破运动会纪录，50余名官兵在掌声中依次...……更多
2023-11-01 09:48:00精兵,竞赛,纪录,风采,官兵,体能
...p>在发生高血压之前的2~3周时间之内，并不会给身体带来严重的损伤，反而能够在一定程度上紊...……更多
2022-12-14 21:30一文,脑出血,高血压
...炼全身的肌肉群，提高心肺功能。burpee的动作包括跳跃、俯卧撑和跳跃等，可以在短时间内消耗大量热量。2.跳绳：跳绳是一种简单易行的高强度间歇训练方法，燃脂效果非常好。跳绳可以锻炼心肺功能，提高腿部力量，同时还...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...了5种健身设备，包括心率检测仪臂带、智能哑铃、智能俯卧撑、智能电动滚轴和智能壶铃。“泰山家用健身设备的人工智能和仿生学技术主要应用在人脸识别、人体关键骨骼点提取与定位、人体三维重建以及人体运动姿态实时...……更多
2024-05-27 02:53:00人工智能,人工,变化,智能,体育,产品
“医生，我查出前列腺肥大，该怎么处理？”“医生，前列腺增生会不会发展成前列腺癌？”“据说前列腺药只能控制症状，根本治不到，那还有什么治头？”这是泌尿外科门诊常会被问到的问题，大家只要一听到“前列腺增...……更多
2024-10-15 01:25:00一文,前列腺,前列,一线,药物,男性
提到方便面，大家应该都很熟悉了，不管是熬夜加班还是长途旅行都可以看到它的身影，方便面是现在人们快节奏生活中不可缺少的食物。其实方便面不仅方便还很美味，所以生活中很多人平时也会偶尔食用，但是大多数人却...……更多
2024-04-01 11:23:00一文,致癌,方便面,食用,风险,健康
...…好吧，也为了粉丝的尖叫声！在片场，王一博不是在做俯卧撑，就是在做拉伸，简直就是健身狂魔。他的健身日常可以总结为：俯卧撑、拉伸、再俯卧撑、再拉伸，无限循环。导演都忍不住调侃：“一博啊，你是来拍电影的，...……更多
2024-05-11 17:07:00牛劲,片场,肌肉,就是,导演,俯卧撑
...得展示才华有点不够，于是解开了制服外衣……开始展示俯卧撑！郭麒麟：这孩子是不是以为这节目要淘汰？我也不知道现在少女们是不是接受这一套，但我和观察室嘉宾贾静雯意见一致：孩子你秀得太多了。
木木提到自己的M...……更多
2024-05-26 21:20:00年轻人,公羊,贾静雯,贾静,俯卧撑,母羊
...累的抗阻运动，说这种运动抗衰效果最好，什么举杠铃，俯卧撑，一天就要做个十几组，让吴萍觉得筋疲力尽。 吴萍很费解，这抗阻运动做起来这么累，只会让自己腰酸背痛，抗衰效果真有那么好吗？抗阻训练，也称为力量训...……更多
2024-09-26 01:01:00运动,老公,训练,运动,肌肉,健身
...题吧？”“你不要怀疑我的身体，我可以立马给你做100个俯卧撑看看！”话音刚落，88岁的郑承端就地趴下开始做俯卧撑，“1个、2个、3个……”做了20多个后，因为担心他的身体，记者急忙将其搀扶起来。这位年近九旬的老者...……更多
2024-01-08 00:02:00胜利,就是,老郑,马拉松,马拉松赛,厦门
...能量。比赛现场，选手们根据主持人的口令依次对“单手俯卧撑”“俯卧撑架端腹”“翻轮胎”等动作进行展示，在动态中完美呈现力与美的结合，诠释迷彩青春的风采与魅力。本次活动本着“更稳、更硬、更强”这一宗旨，在...……更多
2023-12-19 07:44:00体能,战斗,厦门,支队,训练,俯卧撑
现在社会污染严重，身边还有很多人抽烟，即便自己生活习惯良好，也有可能在日常生活中吸入有害物质，从而让肺部受损。还有负面能量对器官的影响，这些都可能在无形中带来一些伤害，这也是为啥很多人自我感觉良好，...……更多
2023-01-25 19:08:00一文,结节,要不,数量,结节,肺部
...动1.抗阻力运动。青年人可以选择引体向上、杠铃举肩、俯卧撑等，每周2-3次，同一组肌肉高负荷抗阻力运动不宜连续两天。中老年人可以选择静力靠墙蹲、站立俯卧撑、提踵训练、坐下起立训练等。
2.有氧运动。中青年人可以...……更多
2024-06-13 09:03:00骨骼,健康,骨骼,运动,右江,骨质
...140次，跳绳十分钟的运动效果跟慢跑半小时是一样的。3.俯卧撑：尝试在46秒内完成一定数量的俯卧撑。这个挑战可以锻炼上肢力量和核心肌群。4.仰卧起坐：仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉。在46秒内，可以进行快速且有力的仰卧起...……更多
2024-08-06 03:40:00展乐,普通人,运动,展乐,运动,自由泳
...班的体育课上，女生进行一分钟仰卧起坐比拼，男生进行俯卧撑挑战赛，体育教师宋旭一边为学生们鼓劲，一边规范学生动作。“高中阶段学习压力比较大，体育课非常重要。通过体育运动，不仅能放松身心，更能磨炼学生的意...……更多
2023-12-04 09:06:00一生,幸福,校园,体育,学生,体育
“我刮胡子频率这么高，不会影响寿命吧？”王大爷，62岁，刚刚进入青春期的孙子，某一天突然和他说：“爷爷，你刮胡子频率这么高，不会影响寿命吗？”王大爷听后嗤之以鼻，还责怪孙子不会说话，“别乱说话，刮胡子就...……更多
2023-02-03 22:16:00一文,好不,男性,男性,激素,雄性
SMO公司， 即Site Management Organization（临床试验现场管理组织），主要专注于提供临床试验相关的专业服务。这些服务包括协助研究者和研究机构承担在临床试验中的非医学判断类的事务性工作，从而提高临床试验的质量和进度，...……更多
2024-08-29 12:26:00一文,公司,临床,管理,康达,公司
...缩。听到一个段子很是传神：电梯里有三个人，一个在做俯卧撑，一个蹲着，一个在跳跃。到了24楼，有人问他们是怎么上来的。第一个说，我做俯卧撑上来的。第二个人说，我蹲着上来的。第三个人说，我是跳上来的。其实，...……更多
2024-09-02 02:12:00正在,老师,教师,铁饭碗,人口,还是
...一声不吭，不过丈夫也没有行动，只是让健身教练做100个俯卧撑，证明他是健身教练陌生男子此时哭笑不得，不知道自己怎么办，东窗事发但是没有挨揍，而是这样的惩罚，让人觉得不可思议陌生男子没有做够100个俯卧撑，不过...……更多
2024-02-22 14:11:00男子,衣衫,教练,妻子,健身,男子
...概三四十人，我们会在山上锻炼一个小时，项目很多，像俯卧撑、单杠、双杠和健腹轮都有，‘鳄鱼爬’只是其中一个小项目，并不是像网友想的那样一直爬。我们每天也就做两次，每次大概也就是50秒到1分钟，然后会休息几分...……更多
2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身
...，若能做这4个动作，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”俯卧撑随着年龄的增长，身体的素质可能会出现逐渐下降的趋势，尤其是男性朋友，过了45岁之后，如果平时不加以运动，身体的运动能力可能就会大大的不如以前。俯卧撑...……更多
2024-02-11 06:20:00长寿,潜质,动作,男人,身体,长寿
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
想要有个健康聪明的宝宝，小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
2024-12-27 15:10:00
本文转自：人民网12月例行新闻发布会现场。人民网 欧阳易佳摄人民网北京12月27日电 （欧阳易佳）草种是国家重要的战略资源
2024-12-27 15:40:00
"房氏十三针"是由中国中医科学院房繄恭教授创立的一种针灸疗法，主要用于调经促孕，特别是针对卵巢功能减退和卵巢早衰等问题
2024-12-27 15:41:00
本文转自：人民网-广西频道村民在砍收甘蔗。农思秋摄时下，正是甘蔗上市的季节。近日，在田东县平马镇怀民村甘蔗地里，蔗农们分工协作
2024-12-27 15:42:00
本文转自：人民网开业庆典现场。12月26日，由福建省旅游发展集团权属企业福建中旅集团与福建省中富养老服务有限公司合作打造的福旅乐养福清静馨高端康养社区正式开业
2024-12-27 15:53:00
本文转自：人民网-江西频道一村一景皆画卷，和美乡村入眼帘。走进吉水县醪桥镇坝溪村，排列整齐的房屋、干净整洁的村道、清新优美的环境
2024-12-27 15:59:00
鲁网12月27日讯（记者 赵洪斌）2024年12月19日，洛北春·邢侗雪莲酒传统酿造技艺被山东省人民政府批准列为第六批省级非物质文化遗产代表性项目名录
2024-12-27 16:07:00