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现在社会污染严重,身边还有很多人抽烟,即便自己生活习惯良好,也有可能在日常生活中吸入有害物质,从而让肺部受损。还有负面能量对器官的影响,这些都可能在无形中带来一些伤害,这也是为啥很多人自我感觉良好,但是一检查就各种问题的原因。
因此,哪怕你很年轻,也要关注身体健康,防止疾病出现自己却不知道,每年抽空体检一下,了解自己的健康状况。比如说肺结节,这种问题在很多人身上都能遇到,不管是年轻还是年老,都有可能中招。区别在于,年轻人面对这些问题担忧更甚。
一方面是担心它会癌变,另一方面是担心自己需要来上一刀,一想到自己那么年轻就要做手术,心里更慌了。李女士本来也以为自己要挨刀,没想到吃了消炎药几天后来复查,结节消失了,这让她又惊喜又意外,因为她从来没有想过结节会消失。
回忆当初发现肺结节时自己吃不下饭,整日愁眉苦脸,现在眉开眼笑,觉得不可思议,她问医生为啥结节消失了?
医生告诉她这种情况很正常,因为结节本来就是良性的,体积也不大,再加上用药消除了炎症,有一部分结节就可以自行消失。其实,也有李女士自己的功劳,她在知道自己有肺结节后开始认真调理身体,精心养护肺部,很少接触二手烟和厨房油烟,每天都会去运动增加肺活量,这些行为都有利于肺部健康,或许正是多种因素结合在一起,才让结节那么快就消失了。
肺结节数量太多,到底要不要切?
发现疾病就想立刻把它解决,一个不留,这是很多人的想法,但是对待结节,却不需要这么绝对,若是不分青红皂白“一刀切”,那就属于过度治疗了。不过,对于要不要切,达到什么标准要切,是有参考标准的。
首先,大家要了解,什么样的结节要切,这种结节存在的概率有多少。一般来说健康者检查身体都有可能发现结节,概率还不低,但是这里面可能只有很少一部分会恶变,九成是懒惰的结节,长得很慢,风险不大。
如果只有一个,大家可能还不担心,可是现在发现了好几个,甚至几十个,人们就开始慌了,觉得最好还是切了。其实最好的办法是随访,等发现它不对劲的时候才采取雷霆手段,把它消灭。如果现在它还算老实,可以给它一点时间,毕竟手术对患者来说也是一种损伤。
其次,如果结节数量很多,可以先从“刺头”下手,针对里面的危险分子进行切除,而不是一个不留一网打尽。尤其是那些个头小的、性质良好的,可以先把它放着,等到危险的切除了剩下来的密切关注,有问题再解决。
不想得肺结节,生活中如何预防?
每天要喝足够的水,如果摄入的水比较少,大家会发现自己吸进身体里的气比较焦灼,好像肺部冒火,因为肺部协调津液流转,若水分不足,肺部排浊的能力就会下降。除了喝白开水,大家也可泡些清肺润肺的花茶喝一喝,对肺部有利。
少抽烟,减少停留在烟雾环境的时间。可能很多人没有在意,觉得只要自己不抽烟有害物质就伤害不到自己,但其实在呼吸的过程中,环境中的烟雾还是会进入肺部,诱发肺部病变,若炎症水平持续增高,就可能促进结节出现。
室内经常通风,雾霾天戴好口罩。房间门窗紧闭,大家进入的第一反应就是觉得闷,此时房间内氧气不足,若总是吸入这样的气体,对肺部也是不利的。此外,还要注意雾霾,它对肺部的损伤也比较大,天气不好时尽量减少户外运动,视情况关闭门窗。
守护娇嫩的肺部,除了减少外界刺激,还要从内部进行调理,平时注意保养,少生气,另外,也要给患者几个忠告,希望大家不要走弯路。
两个忠告,肺结节患者要听
其一:不要随便用中草药泡水喝
有问题要规范治疗,如果医生说不用担心,那就把心放进肚子里,不要擅自做主,开中药或挖中草药泡水喝,可能并不能给结节带来好处,相反,还有可能对肠胃造成损害,引起呕吐、腹泻、腹痛、过敏等情况。
其二:到了复查的时间要按时查
医生说它不碍事,于是自己就把这件事完全忘了,全然不顾医生的叮嘱,再也不复查。要知道身体一直在变化,也会受有害物质的影响,不确定什么时候就会受到刺激,若想了解结节的情况,只能通过随访检查来确定,这样才能做到万无一失,不至于它变化了自己还不知道。
以上两个忠告对于患者来说非常重要,希望大家谨记。而对于已经做完结节手术的人,接下来还有很重要的事要做,那就是加强肺部锻炼,促进肺功能恢复,要经常运动、深呼吸,做一些对肺部有利的活动。
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快照生成时间:2023-01-25 23:45:10
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