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...助于预防脑梗死。建议多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、鱼类等食物，少吃油腻、高热量、高盐、高糖等食物。积极锻炼。适当的运动可以促进血液循环，有助于预防脑梗死。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游...……更多
2023-10-26 15:33:00方面,方法,高血压,脑血,控制,血脂
...铁剂剂量。贫血在怀孕时并非可怕，而是身体发出的警示信号，提醒孕妇正确对待，及时采取治疗，无需过度焦虑。怀孕前的女性应注重健康，进行全面体检，纠正贫血问题，确保身体状况良好。 ……更多
2024-03-13 00:45:00贫血,原因,治疗,贫血,孕妇,铁剂
...，喝水后如果出现这4个异常，可能是肾脏发出的“求救信号”。哪些水不建议你喝？肾脏不好，还有哪些“求救信号”？一起来了解一下吧。“求救信号”1.脸部、四肢水肿肾主水，当肾不好时，体液平衡就容易出现异常，导致...……更多
2024-03-21 16:19:00求救,肾脏,饮水,饮水机,食管,损伤
...换药。有些可能不是药物副作用，比如今天拉肚子了，是食物造成的，以为是药物副作用，自己就把药停了，有些药停了是有危险的。比如昨天没睡好，第二天血压高了，本身不是药物控制不好的问题，是因为睡眠问题，自己随...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...我们的日常生活当中，其实能够产生丙烯酰胺这种物质的食物比比皆是，比如烤馒头、快餐汉堡等，很多食物在经过高温烹调之后就会容易产生丙烯酰胺。
而咖啡豆在烘焙的过程当中，经过高温烘烤的确会容易产生丙烯酰胺这...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...个已经发生休克，甚至心跳呼吸骤停的患者来说，是十分危险的。患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎。另外，如果心梗患者一次喝下太多水，会使血液变稀、血量增加，给心脏增加额外负担。3.千万不能到处...……更多
2024-01-24 06:49:00心梗,身体,建议,心梗,心肌,心肌梗死
...变得更加漂亮。低脂酸奶：使皮肤白白滑滑作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。酸奶还可以降低患乳腺癌的风险。与此同时，酸奶还可...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...建议。首先，要注意均衡的饮食，远离高脂肪和高胆固醇食物，增加蔬菜和水果的摄入。其次，积极参加锻炼，保持体重在正常范围内，这对心脏健康至关重要。最后，拒绝吸烟，因为烟草中的化学物质对心血管系统造成严重伤...……更多
2023-10-08 13:53:00饮酒,男子,心肌梗死,心肌,心脏,王伟
...然而，当人体缺乏某种维生素时，身体会发出一些“预警信号”，提示我们及时补充缺失的维生素。本文将以中医理论为基础，结合古今名方，向大家介绍人体缺乏维生素时身体的预警信号和相应的补充方法，以期提高人们对于...……更多
2024-01-19 06:01:00预警,维生素,信号,人体,身体,维生素
...加剧心衰的症状。二、躺下气促、下肢水肿是慢性心衰的信号慢性心衰是一个心功能渐渐丧失的过程，若患者能早发现、早治疗，就能延缓病情。那么，心衰都有哪些症状呢？心衰最早的表现为呼吸困难，这是左心衰最典型的症...……更多
2024-01-08 06:43:00心力衰竭,心力,患者,心衰,气促,患者
...受益的：一是遵循规律的饮食时间；二是回应体内的饥饿信号和饱腹信号，而不依赖食物分量这种外部信号；三是乐于尝试各种食物。
上海中医药大学副教授孙丽红建议老年人吃饭做到以下6点：1.食物选择杂一点平均每天摄入1...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...避免过度劳累，注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要，可以寻求专业心理咨询师进行心理疏导，分享内心的烦...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
壮壮是一个10岁的小男孩，喜欢吃油炸的食物，并且非常讨厌运动。所以壮壮自小便比同龄人要胖很多。他最近总是和妈妈说起自己头晕、头疼，有时候胸口也会不舒服。壮壮的妈妈急忙带他去医院进行检查。医生在听完壮壮的...……更多
2023-10-09 12:35:00高血压,医生,类型,高血压,血压,汞柱
...自主地感到担忧。但事实上，气短可能是多种健康问题的信号，而不仅仅是心衰。气短，医学上称为呼吸困难，是一个常见的症状，可能源自多种原因。人们往往立即将其与心脏问题联系起来，但实际上，呼吸系统疾病、血液循...……更多
2024-04-06 11:21:00心衰,病因,治疗,建议,就是,心脏
...精产生了过敏反应。无论是哪种情况，这都是一个明确的信号，告诉你不应该再喝酒了。2、剧烈的头痛和眩晕这可能是因为酒精对你的血液压力和血液循环产生了负面影响。这种反应可能导致头痛和眩晕，并且在严重的情况下...……更多
2024-05-03 10:58:00建议,酒精,饮酒,身体,反应,社交
...是促进消化的有效方式。它通过刺激胃肠道的蠕动来促使食物更快地通过胃肠道，这有助于减少食物在胃中停留的时间，从而降低了胀气和消化不良的风险。此外，散步还有助于加速食物的分解和吸收，使身体更好地利用营养物...……更多
2023-10-08 06:13:00筛查,肺部,成功率,检查,治疗,帮助
...可能预示着一些潜在的疾病风险。以下是一些可能的早期信号：慢性肺部疾病深度睡眠时，呼吸会变得深沉而规律，这有助于清除肺部中的二氧化碳和氧气交换。如果肺部出现问题，睡眠时呼吸可能会变得不规律，导致醒来。肾...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...源广泛。在日常管理中，又存在诸多误区。误区一、高钾食物，少吃一点不要紧。香蕉、桃子、樱桃、车厘子、土豆、山药等都属于高钾食物。有些患者明知香蕉是高钾食物，心存侥幸，认为少吃一点不要紧，结果酿成危险。误...……更多
2023-10-27 16:58:00食物,饮食,患者,食物,肾病,蔬菜
越是到了秋冬季，各种心血管疾病就会高发了，往往是发生在中老年人身上，而这和体内血液粘稠有很大的关系。血液粘稠又被称为“血稠”，临床上称它为“高粘稠血症”。不要小瞧它，它的危害有很多，轻则会引起头痛头...……更多
2023-10-10 16:59:00一通,血管,血液,信号,身体,血液
...其是在不寻常的年纪，这可能是氧化应激增加的一个外在信号。2.心脏问题的早期预警在某些情况下，孩子的白头发可能是心脏问题的早期预警。例如，心脏病可能会导致身体各部位的血液循环不畅，包括头皮。这种血液循环的...……更多
2024-02-28 10:02:00长白,头发,损伤,心脏,情况,孩子
...者。饮食不规律，经常摄入高脂肪、高糖、高盐等不健康食物，容易造成身体不适、消化不良，影响睡眠质量；长期久坐不动、缺乏运动，容易导致身体机能下降、代谢减缓等问题，影响睡眠质量；睡前长时间地使用手机、平板...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...我们的大脑和整体健康。识别隐形糖源首先，要学会识别食物中的隐形糖源。不仅是甜食，许多加工食品中也含有高量的添加糖。阅读食品标签，了解食物成分，尤其是那些标榜为“健康”或“无糖”的产品。选择健康替代品替...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
...够多的食物，但血糖还未来得及升高，大脑也就无法接收信号，使得饱腹感的指令无法发出。这会导致进食量过多，进而增加能量摄入，不仅可能导致体重增加，还使血糖难以得到有效控制。所以糖友在吃饭时，注意细嚼慢咽，...……更多
2024-01-22 13:36:00糖尿,糖尿病人,病人,特征,血糖,糖尿
...超过24g，女性减半。
时间就是生命，及时识别脑卒中“信号”是救治关键，在日常生活中发现哪些症状就要引起重视呢？杨琼表示，简单辨别脑卒中有个小窍门叫“120”。“1”是看一张脸，观察两侧法令纹是否不对称，是否有...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
...、碳水化合物、维生素和矿物质。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入。适量运动。根据身体状况，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强心肺功能，改善血液循环，降低心脏病发作...……更多
2023-12-29 22:51:00心脏病,康复,心脏,策略,质量,生活
...力或生活习惯不当，它可能是您的身体在向您发出的一个信号，尤其是与肝脏的状况息息相关。在传统中医理论中，肝脏不仅负责身体的解毒过程，还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火，一个听起来似乎带有...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...——这不仅仅是一次普通的胃痛，而是一次心脏病发作的信号。心脏的求救信号：胃痛不可忽视在探讨心梗与胃痛之间的联系前，先了解心梗的基本面貌是必要的。心梗，或称心肌梗死，发生时，心脏的某部分血液供应突然中断...……更多
2024-03-12 12:50:00心梗,前兆,胃痛,心梗,胃痛,胃部
本文转自：农村大众报不少人体检完不看体检报告，甚至看了也没太看懂。其实，如果你的体检报告里出现这些字眼，可能有危险。关于甲状腺B超浙江杭州市三医院外科副主任医师吕昊介绍，根据B 超下甲状腺结节的形态来区...……更多
2024-01-04 14:44:00信号,危险,肿瘤,检查,结节,甲状
...：在术后的饮食中，应尽量低盐、低脂，避免过多的油腻食物，以保护心脏和血管的健康。增加摄入富含膳食纤维的水果、蔬菜，有助于控制体重和血脂。4.药物管理：按照医生的嘱咐正确使用药物，包括抗凝药、抗血小板药等...……更多
2024-05-07 00:19:00心脏,事项,患者,冠心,护理,伤口
...？其实，血管堵塞的罪魁祸首就是我们的饮食习惯。有些食物不仅不能给我们带来健康，反而会加速血管堵塞的进程，让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领，平时工作压力很大，经常加班。为了节省时间和精...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
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能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕，而自己积极备孕N年却依旧没有动静
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高血脂是一种常见的比较顽固的疾病，往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂，是的，现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
血管阻塞可导致心脑血管疾病，尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯，体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下，形成脂肪条纹，容易导致血管阻塞
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输卵管：长约8～15cm，由四部分组成1间质部：位于子宫壁内段，最窄2峡部：子宫壁外段最细的地方3壶腹部：宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血管遍布于我们人体全身各个部位，通过血液循环，把氧气和营养物质输送到身体的各个部位，以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
本文转自：人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件，大力发展特色种植养殖产业，有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
“人老腿先老”指的是膝盖，因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小，这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人，甚至是三十多岁的年轻人
2024-10-21 09:06:00
前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏（化名），她说到她的两位朋友，三个人从大学就是闺蜜，一起结婚一起备孕，另外两个现在都生完二胎了
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骨骼是人体最重要的器官，也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
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