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喝酒是一种社交活动，但过量喝酒却会对身体造成伤害。如果身体出现了以下6个症状，那么可能是它在告诉你别再多喝。1、头痛和眩晕头痛和眩晕是最常见的酒精过量反应之一。当开始感到头痛或者头晕时，可能是身体已经摄...……更多
2024-04-29 14:12:00症状,信号,身体,酒精,身体,酒会
...被误认为是老年的正常现象。但它是多么严重的一个警告信号！夜间呼吸不畅？心衰的警钟可能已敲响心脏衰竭，通常简称为心衰，是一种严重的健康状况，其中心脏不能有效地泵送血液以满足身体的需求。对于中老年人群，认...……更多
2024-03-06 10:00:00心衰,症状,困难,心衰,心脏,症状
...压力激素的分泌，治愈自己的情绪。识别心脏发来的危险信号心脏病的可怕在于突发性和不可预测性，出现以下几种不舒服的状况时，需要提高警惕。01胸闷、胸痛如突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...要格外注意。“冬季人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物，认为吃高脂食物可以增强体力。其实，吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。同时很多...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...措施。
饮食控制。透析患者需要限制摄入高磷和高钾的食物，高磷食物包括奶制品、坚果和磷酸盐添加剂等，高钾食物包括香蕉、橙子和土豆等。控制液体摄入。由于肾脏功能受损，患者通常需要限制液体摄入，以防止体液过...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...酗酒、不熬夜及锻炼身体,避免过于紧张焦虑,改善动物性食物结构,减少食盐摄入(每天不超过6克)等。其中,降低体重和戒烟戒酒是预防高血压的关键,如果再配合锻炼身体,可以在降低体重的同时增加肌肉。做运动时要让心率达到一...……更多
2023-12-08 01:18:00卒中,血压,管理,血压,患者,卒中
...的“上火”？还是五脏六腑的某种微妙变化在向我们发出信号？让我们从中医的角度出发，揭开这些日常症状背后的深层联系，同时，提醒读者，在面对这些症状时，不应盲目求治，而是需要更加细致和全面的理解与调理。1.“...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...如果午睡时间突然变长，这可能是老年痴呆症发出的早期信号，如果不引起足够的重视和采取相应的措施（如调整睡眠习惯、增加运动等），随着老年痴呆症的恶化，午睡时间也会逐渐延长。这项研究的结果不仅提醒我们关注老...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...性心脏病，也可能是其他心血管疾病所致。二、心脏求救信号千万别忽略
心脏是人体的“发动机”是维持全身血液循环的动力之源，除了手指，当出现下面这些现象时需要警惕。1.躺下时上气不接下气心脏功能出现异常的人，...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...起心率过快的一个缘由，一些人在日子中喜欢吃刺激性的食物，例如咖啡和酒精类食物。这些食物能起到提神的振奋的作用，常常摄入会让心率过快的情况加剧，日子中大家要把握好摄入食物的量，不要一次吃太多。血压高，要...……更多
2024-04-08 10:21:00心率,血压,范围,不用,控制,心率
...物脂肪、黄油、奶酪等。可选择一些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果，尤其是富含维生素C和E的...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...2、红薯红薯是一种富含膳食纤维、微量元素和维生素的食物。红薯中的膳食纤维和粘液质有利于降低胆固醇、预防心血管疾病。另外，红薯中的β-胡萝卜素和维生素C具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，保护心脏细胞。...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...习惯是心脏健康的基础，摄取富含纤维、低盐、低脂肪的食物，如新鲜蔬果、全谷类食品和健康脂肪，有助于降低胆固醇、预防动脉硬化，从而减少心脏病的风险。其次，适度的运动运动对心脏健康至关重要，坚持每周至少150分...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...仅要通过生活方式积极干预,更要关注到心脏的一些不适信号。这7件事要了解:1.饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌不适。此外,荤素搭配、多吃蔬菜和水果,...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...疾病的风险。高血糖和高胆固醇也是心脑血管病变的危险信号，通过定期检测血糖和胆固醇水平，人们可以了解自己的代谢状态，高血糖和高胆固醇可能导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的发生概率，通过合理的饮食和运动以及...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食，为心脏提供充足的营养。一、心脏健康与寿命的关系心脏是人体的发动机，负责将氧气和营养物质输送到全身各个...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...这个小故事告诉我们，脸部的变化可能是身体疾病的早期信号；在中医理论中，面部是五脏六腑的反射区，通过观察面部的变化，可以了解到身体内部的健康状态；下面，我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病相关，以及我们...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...应逐步降至5克以下。同时，应少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物食物，多选择低脂或脱脂乳制品、禽肉、鱼、大豆和坚果。尽量少吃含糖饮料和甜食。
增加活动，运动宜适量运动不仅可以改善血压水...……更多
2023-10-08 14:57:00损伤,器官,高血压,血压,全国,高血压
...本身也会受到损伤，甚至死亡。这时，身体会发出一些“信号”，提醒我们注意。1.早晨头晕，晚上精神旺盛如果早上起床后，经常感到头晕，精神不佳，而到了晚上吃过饭，反而精神状态好转，这可能是血液粘稠的一个信号。...……更多
2024-03-16 13:54:00人到中年,症状,血液,医生,检查,建议
...增长，我们的身体机能会逐渐下降，这时候，选择合适的食物就显得尤为重要了。随着年龄的增长，身体的消化功能会逐渐减弱。因此，选择容易消化、营养丰富的食物就显得尤为重要。同时，中老年人常常面临着“燥热”问题...……更多
2024-04-11 10:24:00中老年人,食物,建议,健康,健康,帮助
...下，调整了饮食习惯。他的餐桌上多了低脂肪、高纤维的食物，比如燕麦、全麦面包和新鲜蔬果。他避免食用高盐和高糖食品，如加工食品和甜点，因为这些食物会增加心脏负担。科学饮食，不是禁欲张先生学会了制作一些简单...……更多
2024-04-06 11:24:00冠心,冠心病,患者,心脏,重点,建议
...胞膜的结构和功能完整，调节物质进出细胞，并参与细胞信号传导，类似于胆固醇，甘油三酯在参与维持细胞膜的稳定性和功能方面也起着重要作用，它帮助细胞膜保持弹性和流动性，以便细胞正常运作。此外，甘油三酯还是能...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...风的风险，还可能引起心力衰竭等严重后果。识别房颤的信号房颤的症状可能包括心悸、乏力、呼吸困难、胸痛或晕厥感，但有时候患者可能完全没有症状。因此，定期体检和关注身体异常信号变得至关重要。一些非侵入性的检...……更多
2024-03-12 12:47:00房颤,心脏疾病,心力衰竭,心绞痛,心力,心脏
...实有科学原理。首先，我们的大脑和胃之间有一个复杂的信号系统。饥饿激素，如胃饥饿素，会告诉我们的大脑“是时候补充能量了”。而当我们开始吃东西时，体内的饱腹激素（如胰岛素和瘦素）水平上升，这本应告诉我们“...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...吸困难与气促、恶心呕吐与出汗——是年轻人需要警醒的信号。由于生活方式改变、潜在疾病影响和遗传因素等原因青春族群同样面临心梗风险。因此养成良好的生活习惯、合理饮食和定期体检是预防心梗的关键措施。让我们从...……更多
2024-03-09 17:01:00心梗,族群,预兆,迹象,三大,青春
...脂的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。其次，适当运动，保持健康的体重。运动可以帮助我们降低血压，减轻心脏负担。此外，戒烟限酒也是预防冠心病的重要措施。烟草中的有害物质会损害血管内膜，...……更多
2023-12-14 16:14:00冠心,冠心病,高血压,杀手,冠心,冠心病
...血脂易升高。冬季人们室外活动减少，如果摄入更多高脂食物，则容易引起肥胖。导致甘油三酯、胆固醇水平升高。第四道关：感染关。冬季湿度低，气候干燥，如果室内温度偏高，空气流通不好，则唇、鼻等部位容易缺乏水分...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...的肠道较为灵敏，简单遭到外界要素的干扰，当面临某些食物或细菌时，他们的肠道简单发生过敏反应，然后引发腹泻、腹痛等病症。这使得O型血人在饮食上需求特别留心，以避免不洁或刺激性食物对肠道的危害。简单溶血溶...……更多
2024-01-26 10:38:00缺点,素质,身体,血型,抗原,疾病
...的摄入，而不是单纯减少食物量。2.过度运动，忽视身体信号错误观点：运动越多，减肥效果越好。正确方法：适量运动并结合力量训练和有氧运动。重要的是听从身体的信号，避免过度训练导致受伤或疲劳。3.快速减肥的幻想...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...康状况。保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃富含纤维的食物。维持适宜的体重，过重会增加心脏负担。避免吸烟和限制饮酒，这些习惯会对心脏健康产生负面影响。学会压力管理，因为过度的压力会...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
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针对于现在的老年人来说，求的应该是身体健康最为重要吧，所以在日常生活中，越来越多的老年人更加注重自己的保养，开始注重生活上的养生
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10月18日，武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
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很多人喜欢喝茶，尤其在我国，喝茶是一种传统，一种文化，也是养生之道。现代医学研究认为，喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
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本文转自：人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高，麻阳的水是高质量的天然弱碱性水，我们基地育成的蛋鸡品质好
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本文转自：人民网-四川频道10月31日，在内江市东兴区石子镇龙安村，农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业，旋耕、开厢、起垄
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本文转自：人民网-江西频道10月29日至31日，“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊，首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
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“秋风起，蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上，就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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