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...。晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”？可能是身体发出的信号，莫忽视水是生命之源，有研究发现，人可以做到三天不吃饭，却无法做到三天不喝水。如果不吃饭，人至少可以存活几个星期的时间，但如果不喝水，过不了5天就...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和坚果，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感冒和其他冬季常见疾病。改善睡眠质量-优质睡眠对于冬季健康至关重要。含有色氨...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...发诸如心悸、失眠等症状，仿佛是身体在向我们发出某种信号。这些信号并非简单的生理反应，而是一个复杂的生物学谜题，涉及到内分泌、神经系统和心理状态的相互作用。面对这些改变，很多人感到困惑和无助，但实际上，...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...出汗时伴随着难闻的狐臭味，那这就很可能是肾脏病变的信号。3.手心人体的双手处于身体血液循环系统的末梢，所以并不会经常出现大量出汗的现象。若是男性朋友经常发现自己手心不是由于紧张等因素引起的大量出汗，就需...……更多
2024-01-18 16:00:00肾功能,部位,男性,现象,身体,肾脏
...闷气短3、食欲不振，突然消瘦4、身体发热如果有以上2个信号，就要考虑可能是肺部结节发生病变，一定要尽早就医检查，不可忽视。肺部的“保护伞”被62岁老汉发现，坚持大半年，肺结节慢慢消散医生给刘大爷开了一些消炎...……更多
2023-01-11 21:49:00自查,部长,现象,结节,肺部,大爷
当冬季的寒风开始吹拂，我们的身体便像是一个遭受风暴考验的小船，在甲流和乙流这两大流感的波涛中摇摆。您是否曾在寒冷的早晨醒来，感到喉咙刺痛，体温微微上升，心里暗自忧虑：“又是一年流感季”？作为一名资深...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
“您的健康，从手上的这个简单信号开始。”在我们的日常生活中，经常忽略了一些微小却重要的健康提示，尤其是关于心肺健康的那些。想象一下，如果有一种简单的方式能够提前告知您心肺功能的状态，那将是多么的有价...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...过多的辛辣、油腻食物是常见的诱因。虚火：身体的求救信号与实火的直接燃烧不同，虚火更像是身体能量不足时发出的警报。它通常表现为手脚心热、夜间盗汗、潮热、面色潮红等症状，尤其是在夜晚更为明显。虚火反映了身...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...脏？咳嗽，常常被视为小病，但它或许是身体发出的警告信号。气喘则像是一阵阵无形的风暴，让呼吸变得急促、困难。这两者虽然常常出现在相同的舞台——肺部，但它们背后的故事却迥然不同。肺：生命之源与常见病变肺，...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
...寒冷的冬季，空气中的湿度下降，温度骤降，这些变化对身体产生了直接和间接的影响。干燥的空气使得呼吸道易受刺激，导致咳嗽的发生。同时，低温环境增加了血管收缩的频率，这可能是头痛发作的诱因之一。具体来说，空...……更多
2024-03-06 09:24:00药店,头痛,头痛,食疗,蜂蜜,症状
...，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...：包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号：在一些情况下，消化不良可能是胃溃疡、胃食管反流、胆结石等疾病的早期症状。长期消化不良的警钟：5种疾病潜伏背后
1.胃溃疡：不仅仅是胃痛那么简单胃溃疡...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。3、平时要锻炼身体，提高身体抵抗力，避免外感。4、流感严重的季节，尽量少去公共场所，少与咳嗽患者接触。5、平时生活中饮食要均衡，保证睡眠充足，居室环境要安静，空气要清新...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下降、失眠心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态？广州日报健康有约团队请来广州医...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...就会给身体带来一系列不舒服的症状。刘洋提示，这5个信号如果出现2-3个以上，就说明体里有湿气：一是舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕；二是身体沉重懒动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...孩子们的抵抗力，预防呼吸道疾病。中医认为，食疗对于身体健康有着至关重要的作用。在呼吸道疾病高发期，家长们可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝，以增强孩子的免疫力：1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...状之一，日常生活中一定不要忽略到身体发出的这个异常信号。4.耳鸣血管堵塞可能会导致内耳的供血供氧不足，从而引起耳鸣。这种耳鸣通常是一种持续性或间歇性的声音，可能会影响患者的听力功能。如果经常出现耳鸣症状...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
...血管遍布我们全身，为其带去氧气和养料，可以说是我们身体很重要的一部分，但是很多人说起身体健康时往往会忽略它，等到血管堵塞，出现心脑血管疾病时，才引起重视，此时已经错过了最佳的时机了。因此，平时就要养成...……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
...常。这让我深深意识到，我们常常忽视了身体发出的微小信号。张大爷的故事不是孤例，在日常生活中，类似的情况比比皆是。杵状指，这个看似不起眼的症状，可能正是肺癌的悄然征兆。您是否曾注意到自己或周围人的指尖形...……更多
2024-02-27 13:42:00肺癌,病因,征兆,信号,身体,就是
...脾气不好。当肝血不足时，我们的身体就会发出以下5大信号。影响睡眠：比如，入睡困难，失眠多梦，半夜易醒易惊，醒来后睡不着等。影响视力：肝血属阴，当肝血不足的时候，就会表现为肝阴不足，阴不足则阳亢，就会出...……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
...此简单。在某些情况下，身体瘙痒可能是身体发出的一种信号，告诉我们可能存在一些潜在的健康问题。因此，及时检查并寻求医生的帮助是至关当务之急。一、皮肤疾病湿疹和皮炎湿疹和皮炎是两种常见的皮肤病，通常表现为...……更多
2024-01-24 12:58:00信号,身体,疾病,检查,皮肤,医生
...疗功效可以说是丰富多样。在冬天享用萝卜不仅可以增加身体的营养摄入，还能够调理身体的健康。不过，对于特定人群来说，还是需要慎重选择和食用。希望大家在冬天多多品尝萝卜美食，享受健康的生活！让我们来看一下萝...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...看似不重要的现象，但实际上却是身体在向我们发出求助信号。本文将结合中医理论和古今名方，为大家揭秘肺不好会出现的3种现象。第一种现象：频繁咳嗽，难以缓解经验告诉我们，频繁咳嗽往往是肺不好的一个重要表现。...……更多
2024-01-19 06:25:00不好,现象,胸闷,中医,乏力,名方
...腿打软”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号！医生表示，不少人，尤其是中老年人，总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的，一味补充钙片，喝骨头汤等补钙食疗，但是效果微乎其微，甚至无效果；后来...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...只含有较少的嘌呤物质，可以满足机体所需营养，有利于身体健康。王院士建议患有高尿酸的人，若不想被痛风孙困扰，以下几种食物赶紧远离，因为嘌呤超标太多会诱发并发症。三、84岁院士：不想痛风“缠身”，这六物请嘴...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...的“上火”？还是五脏六腑的某种微妙变化在向我们发出信号？让我们从中医的角度出发，揭开这些日常症状背后的深层联系，同时，提醒读者，在面对这些症状时，不应盲目求治，而是需要更加细致和全面的理解与调理。1.“...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...当身体出现这三个变化的时候，那很有可能就是艾滋病的信号了，千万不要忽视。不要错把“艾滋”当成皮肤病，身体若有3变化，可能是艾滋的信号1.皮肤损伤一般情况下，我们的身体在感染艾滋病病毒的时候，皮肤也会受到非...……更多
2024-02-04 10:50:00艾滋,皮肤病,艾滋病,信号,皮肤,变化
...特殊的症状可能会出现，这些症状可能是身体在发出警示信号，提醒我们及早进行筛查。首先，胃胀气是胃癌前期常见的症状之一。患者可能会感到胃部不适，胀气、腹胀的感觉，这种不适感往往会持续一段时间。胃胀气可能是...……更多
2024-01-04 12:10:00筛查,警示,症状,信号,身体,胃癌
...解肾虚症状。猪腰子中含有较高的胆固醇，过量食用影响身体健康。泥鳅10.泥鳅：富含优质蛋白质和多种矿物质的食材，有补肾壮阳、健脾养胃的功效。能够增强肾功能，促进血液循环，对于肾虚患者有一定的食疗作用。以上十...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
...大咖告诉你，如何摆脱久咳困扰！咳嗽，作为一种常见的身体反应，通常是对呼吸道刺激或病理变化的一种保护性机制。 但当咳嗽持续时间过长，变成所谓的“久咳”，便可能影响日常生活，甚至指示着某些健康问题。在中医...……更多
2023-12-11 13:54:00中医大,中医,技能,专业,中医,治疗
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导语：中医理论中，素有“肺为华盖”之说，生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺，这个承载着生命气息的重要器官，好像华盖般为身体遮挡风雨
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导语：经过深化的数据剖析与计算，2022年，一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率，且排名前五的要素尤为有目共睹
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鼻腔：呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中，鼻腔扮演着至关重要的人物，它不只是呼吸道的第一道大门，更是人体与外界进行气体交流的首要通道
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在现在的审美理念傍边，不少男女以寻求骨感为目的，瘦才是这个社会的主题，瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边，好男一身毛
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朋友们，有没有遇到过这样的情况：夜深人静，你却辗转反侧，怎么也无法入睡？或者是好不容易睡着了，却又在凌晨三点突然醒来，之后再也难以入眠
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我们得承认，夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温，加上炉火的热浪，让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且，忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
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今天去买菜时，老公特意叮嘱我：“别忘了买猪腰啊！”哎，这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺，一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰，新鲜得不得了
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我是北方人，移居川渝已经7年，口味还是有点偏北方，身在异乡的川渝人，豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁，而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
夏天是吃空心菜的好时节，也是夏天的时令菜。空心菜口感独特，脆嫩中透着一丝清甜，尤其是在吃过大鱼大肉之后，一口解油腻，瞬间找回清爽的味蕾
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运动一直是老王最喜欢的事情，他喜欢各种运动方式，比如打太极拳，跑步，做力量训练，游泳，打羽毛球等等。与同龄人相比，老王的精神状态总是最好的那一个
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肾脏是人体的重要器官之一，主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而，现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
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