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“五一”出游做好健康保障(图)
...简单的查体,旅途中要坚持服药。高原海滨游防晒别马虎防晒霜用得对才能起效高原、草原和海边是人们出游的热门地点,市中研附院皮肤科主任张峻岭教授表示,尽管五月的天气并不炎热,但紫外线已经很强烈,长时间暴露在...……更多
春日暖阳 做好皮肤防护
...外线防护是踏青时必不可少的一步。选择SPF值至少为30的防晒霜,并且具有广谱防护能力,这样可以有效地阻挡紫外线。在出门前30分钟涂抹后,保证每两小时重新涂抹一次,如果有游泳或出汗,需要更频繁地补涂。宽边帽、长...……更多
健康问太和 | 如何正确涂抹防晒霜?
...)夏日阳光炽烈,防晒措施对于维持皮肤健康愈发重要。防晒霜作为抵挡紫外线的关键“武器”,涂抹方式至关重要。紫外线强度各异,正确涂抹才能确保最佳防护效果。那么,如何正确涂抹防晒霜呢?5月31日,十堰交通音乐广...……更多
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...,防晒是夏日里不可或缺的功课,但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去年夏天,一次意外的晒伤让她意识到,仅仅依靠外在的防护是远远不够的。晒伤后的皮肤红肿、疼痛,让她不得不重新审视防晒的重要性...……更多
需求旺盛 商品走俏
...正在选购防晒衣的小宁(化名)表示,她之前尝试过多种防晒霜,但感觉过于油腻,难以坚持使用。因此,她转而选择了防晒衣、防晒口罩和防晒伞等物理防晒产品。当被问及购买防晒产品最看重的因素时,小宁说:“最重要的...……更多
这届年轻人旅游,我已经看不懂了
...是在国内旅行,寻觅可靠的防晒产品成了一件大功课。从防晒霜到防晒衣,从墨镜到晒后修复,他们的行李箱里,这些产品一应俱全。Question Mobile关于中国1.63亿新中产人群的洞察报告显示,该人群对互联网的依赖程度更高,作...……更多
“桑拿天”警惕夏季皮肤病!医生:做好防晒、小心虫咬皮炎
...时候尽量不要选择在户外活动,如果户外活动,就要涂上防晒霜。北京大学人民医院皮肤科主任医师 李厚敏:SPF(防晒指数)值15以上的防晒霜,就可以满足一些需求。旅游长期在日光比较严重的时候,暴露的时间比较长,需要...……更多
防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤健康的守门人
...是,紫外线还可能增加皮肤癌的风险。防晒与皮肤健康 防晒霜的使用能够有效地阻挡或减少紫外线对皮肤的伤害。适当的防晒措施不仅能预防晒伤、晒斑,还能减少皮肤癌的风险。值得注意的是,无论是阴天还是晴天,无论是...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...是导致皮肤老化的主要原因之一。每天出门前,务必涂抹防晒霜,并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动,应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤的重要性不言而喻。紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一,而防...……更多
...阳帽、戴墨镜、穿防晒服等遮挡紫外线的方法进行防晒。防晒霜分为物理防晒和化学防晒。其中,物理防晒是指通过光折射和反射的原理,在皮肤表面形成一个保护膜以达到皮肤保护目的,其优点是温和不刺激,缺点是容易假白...……更多
...疾病重发甚至是加重。三、红斑狼疮患者的防晒方式(一)防晒霜选择防晒指数比较高的防晒霜,并确保防晒霜全面涂抹在暴露的皮肤上。比如面部、颈部手臂和腿部等。患者在户外活动时,每隔两个小时重新涂抹高的防晒霜,或...……更多
健康问太和 | 炎炎夏日,我们该如何科学防晒?
...护系数)较高的产品,以确保防晒效果。C原则则是涂抹防晒霜。防晒霜作为“软防晒”的关键手段,具有非常重要的作用。她建议市民在出门前20—30分钟涂抹防晒霜,并每2—4小时重新涂抹一次,以确保每个部位都得到充分保...……更多
如何美白全身皮肤
...,使用防晒产品是美白肌肤的重要步骤,选择SPF值较高的防晒霜,并且每天坚持涂抹,特别是在户外活动或阳光强烈的时候,要及时补涂,打伞,带帽子和穿防晒衣保护皮肤不受紫外线伤害。2、均匀淡斑皮肤上的色斑会影响肤...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...能懈怠。即便在冬季外出郊游,也是要物理防晒或脸部抹防晒霜。昼夜颠倒的假日生活或外出旅游,容易让我们的皮肤抵抗力变弱,出现缺水的情况,及时给皮肤补水以及维稳舒缓很重要,多用滋润保湿护肤品,也可以连续多日...……更多
健康问太和 | 防晒只在夏天才有必要,事实真的如此吗?
...晒黑的主要原因,而UVB则主要引发皮肤晒伤。因此,选择防晒霜时,要确保其能同时对抗这两种紫外线。防晒霜标识中的SPF和PA值分别代表对UVB和UVA的防护能力,选购时应综合考虑。防晒产品的选择和使用需根据环境调整。在紫...……更多
夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...注意防晒夏季阳光强烈,外出时戴好太阳帽和墨镜,涂抹防晒霜,防止紫外线照射。3.保持良好的作息旅游期间,要保持良好的作息。充足的睡眠可以保证身体和精神状态的良好,让您更好地享受旅行。总之,在夏季出游时,只...……更多
可以适当“防晒”,但不要过度
...“大众审美是白皮,所以不由自主地开始重视防晒。”“防晒霜、防晒口罩、打伞,早晚也要涂美白精华。”在采访中,不少人反映,受到社交媒体和大众审美的影响,自己的防晒美白焦虑越来越重。丁小杰表示,随着生活水平...……更多
皮肤是身体最大的器官,保持健康皮肤对于整体外貌和健康至关重要
...喷雾或面膜也是一种有效的补水方法。三、防晒:1.使用防晒霜:每天都应使用防晒霜,无论是晴天还是阴天,室内或室外。选择SPF值适合自身需求的防晒霜,并在户外活动前15-30分钟涂抹于暴露的皮肤上。2.避免阳光暴晒:尽量...……更多
美媒:“防晒霜致癌论”不靠谱
...上点击量超过100万次的一段视频上打出的字幕是:“你涂防晒霜了吗?”女士说,没有。于是新的字幕出现了:“没有证据表明太阳会导致癌症。”这段15秒的视频反映了一些网红和名人的反防晒霜情绪。他们所宣扬的从防晒霜...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...室内工作,还是短暂的户外活动,都需要做好防晒准备。防晒霜不应被视为一种可有可无的护肤品,而应被视为一种必要的皮肤保护措施。如何正确防晒选择合适的防晒霜至关重要。应选择具有广谱防护能力的防晒霜,既能防御...……更多
过度防晒会影响维生素D的合成,得软骨病?
...的中午时段(主要是上午10点到下午4点),使用高SPF值的防晒霜,一般SPF30以上就能应对大多数情况了。再例如,在紫外线较弱的早晨或傍晚,可以适当减少防晒措施,让皮肤接触适量的柔和阳光。还有一个小窍门,是关注天气...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...的紫外线是皮肤衰老的重要因素,因此,出门前应该涂抹防晒霜,戴帽子或使用遮阳伞等防晒工具。同时,选择合适的护肤品也是保持皮肤年轻的重要措施。 最后,男人应该定期进行身体检查,及时发现和治疗潜在疾病。有些...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...措施,比如避免在紫外线最强的时段外出、使用高SPF值的防晒霜、穿着适当的防晒服装等。这样,就可以安全享受阳光,同时最大限度地减少潜在的健康风险。晒太阳艺术:健康地拥抱阳光晒太阳,听起来简单,但要做到既安全...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...题。痘痘肌的防晒误区认为痘痘肌不需要防晒很多人认为防晒霜会堵塞毛孔,加重痘痘,因此避免使用防晒产品。事实上,紫外线对痘痘肌的伤害更为严重,适合痘痘肌的防晒产品是必不可少的。只在晴天使用防晒霜即使在阴天...……更多
医生直言:做好4事,或可有效改善老年斑
...、长袖的衣物来遮挡紫外线,避免皮肤受到损伤。2.涂抹防晒霜:在日常生活中,使用具有高防晒指数(SPF30+)的防晒霜是非常重要的。防晒霜可以有效阻挡紫外线,减轻皮肤光老化现象。出门前半小时涂抹防晒霜,并根据活动...……更多
冬天还有涂防晒霜的必要吗?
...的温暖。不过,当我们穿上厚厚的冬装时,是否还需要涂防晒霜呢?本文将为您解析冬日防晒的必要性。一、冬天阳光温柔,不必防晒?很多人认为冬天的阳光比较柔和,不像夏天那样强烈,因此不需要涂防晒霜。其实不然,冬...……更多
薇诺娜:全民皮肤免费义诊活动启动 科学护肤从我做起
...殊人群如敏感肌儿童或进行光电类项目后的小朋友,涂抹防晒霜则显得更为必要。这不仅是对皮肤的一种保护,更是对孩子健康的一种负责任的态度。活动现场,薇诺娜不仅为前来咨询的市民提供专业的问诊咨询,还设置了宣传...……更多
海南夏季湿热紫外线强,如何防晒和护肤?专家支招
...“海南人的肤质多为油性肤质,皮脂的油脂分泌多,在涂防晒霜时容易堵塞毛孔,出现闭口、粉刺的痘痘。”王薇建议,以物理防晒为主,尤其是爱长痘、皮肤容易出油的人,建议戴专业的防晒黑色口罩,或者戴一顶帽子或者打...……更多
儿童防晒产品你知道怎么选?
...孩子代谢快,晒黑没多大问题,很快就白回来了,而外用防晒霜中含有化学物质,会渗透进孩子皮肤,影响皮肤健康。还有些家长只在去海边等曝晒的场所才想到防晒,在日常生活中却忽略了儿童防晒的重要性。南京市第二医院...……更多
...标配。打开购物软件,百元防晒伞“已售出4万+”,各种防晒霜更是“全网热销10万+”;社交媒体上,“晒不黑的秘密”“夏日防晒必备”“防晒大作战”等相关话题的文章、视频,点击量上千万,讨论破万。为啥要注意防晒?...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
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