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小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...病?衣小雪之后寒潮和强冷空气频繁,天气寒冷,要注意保暖,切忌“只要风度不要温度”,尤其是身体调节功能较差的体弱人群及患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的患者由于本身呼吸道的防御功能较差,更...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...体抵抗力就会跟着下降。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖,经年累月,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年,产热能力降低,若不及时穿上秋裤,导致下肢回流血液温度降低,还会影响腿脚甚至全...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠,保暖驱寒,养阴护阳。这里面最重要的是保暖,而保暖的部位主要是以下三个:(1)头部。头为“诸阳之会”,所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩,如果...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...服应对寒冷的袭击,尤其是对于年纪大了的朋友们来说,保暖更是他们所关注的焦点。虽然穿衣保暖很重要,但我们也不能忽视营养的摄入对于免疫力的增强的重要性。本文将分享一些关于多吃和少吃的经验与方法,帮助年纪大...……更多
...6.2级地震。这么冷的天,当地的人们太难过了。如果不能保暖,就会出现因寒冷导致的疾病。寒冷天气会导致身体各系统受到冲击,包括:1、呼吸系统:持续寒冷后,我们身体免疫力会下降,导致病原体入侵呼吸系统,引起上...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...教授却突然指出:国人喝牛奶一般都存在着三个常识性的误区,很有可能会降低人们喝牛奶的价值,希望大家一定要及早改正。01牛奶营养价值牛奶是我们日常生活当中非常常见的一种饮品,其中营养价值丰富,容易被消化吸收...……更多
身材娇小的女生如何在寒冷的季节也能显得时尚
...势:娇小的身材看起来很时尚在寒冷的季节,娇小的女孩不仅仅局限于厚重的冬衣。相反,选择合适的衣服,你就能在寒冷中显得时尚。首先,选择一件适合自己的夹克很重要。尝试一件合身的羊毛外套,它会巧妙地拉长你的身...……更多
经常嗓子疼,喉咙有痰,会导致多种疾病的发生
...个食谱有很好的清咽润喉效果。2、注意喉咙保湿,注意保暖多喝水,最好是温开水,尤其是在干燥的季节,每日有意识的补充足量水分,不要等到口渴时才喝。当发现嗓子有疼痛感时,可以尝试蒸汽吸入疗法,不仅能缓解疼痛...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是一位健康的营养专家。或许你会问,为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢?答案就在于它的全方位营养价值。首先,红枣富含铁元素...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...不禁缩紧了领口,双手握紧了暖杯。在这个季节里,保暖不仅仅是为了抵挡寒意,更是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能...……更多
红斑狼疮患者的运动日常:五点注意事项你知道吗?
...避免在身体不适或病情不稳定时进行剧烈运动。三、注意保暖和防晒红斑狼疮患者在运动过程中应注意保暖和防晒。寒冷的环境和强烈的阳光可能会加重病情,因此应选择适宜的天气和环境进行运动。同时,在运动过程中应注意...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...是寒冷季节中不可或缺的食材之一。1、温暖身体:驱寒保暖 羊肉的性温味甘,能够温暖身体,驱寒保暖。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的羊肉汤,不仅暖和了身体,还能给心灵带来一丝温暖和舒适的感觉。尤其是北方地区,冬季...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!冬天到了,很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,冰凉冰凉...……更多
秋裤:其实我也是有点东西的……
...感。不穿秋裤会得老寒腿吗?秋裤是宽松的还是紧身的更保暖?据说外国人不穿秋裤?关于秋裤的那些事儿,咱一次说明白!秋裤,南方也叫棉毛裤秋裤,顾名思义,一般是在秋天天气转凉时,穿在外裤里面的一条贴身的长裤子...……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...,女人来大姨妈期间,身体常处于虚弱状态,如果不注意保暖,这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪,湿气太重,很容易使免疫力降低,湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状,甚至容易提高妇科疾病发病几率,其...……更多
老是怕冷是怎么回事
...导致血液循环减慢,热量散失的快。怕冷怎么办1、做好保暖工作身体怕冷的人要注意给自己的身体保暖。尤其要做好四肢末梢部位的保暖,比如腿部、手、脚等部位的保暖。脚要穿棉袜子,不要让腿脚受冷。2、经常参加体育锻...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
...避免身体过度受寒。第三,中老年人在冬季洗澡时应注意保暖。洗澡前后应及时穿上干净的衣物,以防止身体受凉。洗澡时可以选择在浴室内放置一个暖气设备或者使用热水袋来保持身体的温暖。此外,洗澡后应立即擦干身体,...……更多
本文转自:张家界日报贴士一:早睡晚起,注意保暖“大寒大寒,防风御寒。”大寒应该早睡晚起,劳逸结合,养精蓄锐,要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门,因为一般昼夜温差较大,人...……更多
...以便身体有良好的循环和产热。穿合适的服装,做好防寒保暖。冬季运动锻炼要注意防寒保暖。开始要多穿些衣物,穿着衣物要轻软,不能过紧,热身后,可脱去一些厚衣服。正确呼吸。鼻腔内侧血管丰富,对冷空气有加热和保...……更多
微喇裤穿搭为您的造型增添时尚感
...器,展现出您的自信和魅力。在寒冷的冬季里,保持时尚不仅仅是一种外表的展示,更是一种对自己的呵护和尊重。微喇裤的时尚魅力,不仅在于它的设计和剪裁,更在于它带来的自信和舒适。不管是选择经典的款式,还是追求...……更多
女人年纪大了,怎么穿搭更时髦,保暖时尚
...你在穿着时尚的同时展现出良好的穿衣品味。记住,时尚不仅仅是外观,更是内心的自信和态度。让我们展现出女人年纪大了独特的魅力,穿出合适、得体又时尚保暖的风格吧!【二】大衣还是“叠着穿”更时髦,保暖时尚~不...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...复发。由于春夏之交气温极不稳定,糖尿病患者如不注意保暖就容易导致血糖波动,使病症加重,甚至还出现一系列的并发症。加上此时很多美味的水果陆续上市,原本患有糖尿病的老年人务必管住嘴;没有糖尿病的老人,因为...……更多
...报天气湿冷小心这些疾病多学科医生提醒,早晚注意防寒保暖福州晚报讯 这些天,福州进入湿冷模式。在此,福州市第一医院多学科医生提醒,早晚需注意防寒保暖,特别是老人、小孩以及患有呼吸道疾病、心血管疾病的患者...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...,促进气血循环,调整人体内部的气血平衡。拔罐的作用不仅仅是刺激穴位、调和气血,更重要的是促进体内毒素的排出,增强免疫力。通过拔罐,可以将体内的湿气、寒气等有害物质吸出体外,从而缓解身体不适。同时,拔火...……更多
大衣+齐踝裤搭配不仅高端时尚,还能展现时尚感
...,又能给冬装增添几分兴奋和活力。总的来说,冬季穿衣不仅仅是保暖,更是展现个人风格和时尚品味的机会。通过正确的分层、巧妙的配饰和正确的颜色选择,我们可以打造时尚而舒适的冬季造型。不过,最重要的是保持自信...……更多
子宫“不喜欢”的五种水果,若想子宫更温暖,秋季建议少碰
...期经常食用,会容易引发痛经。03三、如何保养子宫?1、保暖女性注意保暖,能够阻挡寒气入侵,睡前也可以适当地进行按摩,可以加快血液循环,帮助子宫排毒。2、多运动女性每天坚持运动,可以加快基础代谢速率,帮助身...……更多
春捂秋冻,孕妇要冻吗?听听专家怎么说
...异常收缩,进一步诱发高血压的发生。所以换季时要注意保暖,避免体感温度过低,增加血管收缩。此外,还有支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孕妇也不能“秋冻”。换季时孕妇该如何穿衣王主任建议,孕妇在换季时应穿着透气...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
寒冷冬日,中老年人需加强保暖随着初冬的到来,天气逐渐转冷,寒冷的冬日已经降临。这个时候,特别是手脚容易冰凉、怕寒怕冷、体弱多病的中老年人,即使待在暖气屋里也难以抵挡寒冷的侵袭。而且,免疫力不如年轻人...……更多
呼吸道疾病“抱团流行”,叠加感染怎么破?
...、喘憋等症状时,要及时去医院就诊。这时候可能病原体不仅仅是停留在上呼吸道了,可能已经侵袭到下呼吸道,甚至存在肺炎的可能。合并感染加重病情 四类人群首当其冲一般来讲,很少有完全单一的感染,病毒可以跟细菌...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
...儿也会造成不良影响。如何应对寒冷天气?首先,要注意保暖。添衣保暖,特别是在头部、手部和脚部的保暖,以防止局部体温过低。保持室内空气流通:在保暖的前提下,保持室内空气流通,减少病毒和细菌的传播。老年人、...……更多
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Jason带你逛郑州:“郑”是这个味儿!
中国美食可不止有饺子、火锅和北京烤鸭,美国小哥Jason带你走进河南郑州,寻找地道的中原味道。热辣辣的胡辣汤、鲜香的羊肉烩面、被列为“非遗”的焖饼,还有充满烟火气的美食街……太好
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入梅后天气湿热易诱发汗疱疹 医生给出三点预防建议
6月9日,省气象台宣布,浙江正式入梅。入梅后,降雨明显增加。最近,不少人的手指上悄然出现一些透明小水疱。如不慎戳破,这些水疱所在的皮肤区域便会蜕皮
2024-06-14 13:52:00
喉咙不适并非都是咽炎 医生提醒:长时间嘶哑疼痛要引起重视
经常喉咙不舒服,是咽炎发作吗?医生提醒,别太轻敌,可能是肿瘤。56岁的杜先生爱喝白酒,已有30多年“酒龄”,烟瘾也较大
2024-06-14 13:52:00
威海卫人民医院:治疗白内障 不要“再等等”!
大众网记者 丛溦 通讯员 宋雨亭 威海报道白内障是一种常见的眼科疾病,它的发生是由于人眼球内晶状体蛋白变性,导致晶状体的透明度丧失
2024-06-14 14:14:00
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本文转自:温州日报因地制宜发展新质生产力温州好成果“海味”十足本报讯 (记者 周大正) 扬帆向新,激活“蓝色引擎”,洞头因地制宜加快发展海洋新质生产力
2024-06-14 14:16:00
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本文转自:温州日报庄越眼下,不喝奶茶喝中药代茶饮,成为了一种潮流,中药版的酸梅汤更是“一汤难求”。本报发起的调查问卷结果显示
2024-06-14 14:16:00
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本文转自:温州日报胆囊里的“石头”掉进了胆管他带领团队“双镜”齐下一次解决俩问题肝胆胰外科团队。 本报记者 胡宁常见病的手术能创出什么新技术
2024-06-14 14:16:00
在血管里“修路”14年,他成了“拆弹”专家
本文转自:温州日报扫二维码 看新锐视频李春孟(右)在手术。 刘伟 摄 编者按他们,治愈疾病,抚慰伤痛。他们,具有打破陈规的勇气和实力
2024-06-14 14:16:00
农忙时节,这种小虫要注意!
为科学规范地开展蜱虫叮咬防治宣传工作,提高群众预防意识和应对能力,切实保障民众身体健康,6月6日,威海市胸科医院联合威海市疾病预防控制中心
2024-06-14 14:17:00
复旦大学团队发现青蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
本文转自:人民日报客户端姜泓冰青蒿素不仅能抗疟疾,还能治疗多囊卵巢综合征。6月13日,复旦大学汤其群教授团队在《科学》杂志在线发表论文
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悠悠粽叶香,浓浓端午情。端午佳节即将来临之际,市胸科医院领导班子到文登区泽头镇上泊子村开展走访慰问活动,进一步做好困难群众关怀帮扶工作
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王雄,中医博士,毕业于中国中医科学院西苑医院,师从皮肤病专家黄尧洲教授。中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员,国家执业药师
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为响应国家生育政策号召,推动三孩政策进一步落地,6月13日,由《重庆晨报》联合重庆市妇幼卫生学会、重庆市渝北区妇女联合会
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