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...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠，保暖驱寒，养阴护阳。这里面最重要的是保暖，而保暖的部位主要是以下三个：（1）头部。头为“诸阳之会”，所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩，如果...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...上午9~11点太阳完全出来后再出门运动较为合适。3.不注意保暖和热身运动前切勿认为“运动起来就不冷了”，穿着单薄出门运动容易感冒甚至引发心血管疾病。在运动前，充分的热身准备活动是必不可少的；而运动结束后也应进...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...搭配修脚的雪地靴，可以展现出优雅又时尚的冷冽气质。不仅仅是时尚，选择“羽绒服+雪地靴”组合的女生们还能享受到舒适的穿着体验。柔软的羽绒和保暖的雪地靴能让你在冬天的寒冷天气里感受到温暖和舒适。无论是出门...……更多
2024-01-13 15:34:00棉衣,雪地,寒冷,奶奶,羽绒,羽绒服
寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...6.2级地震。这么冷的天，当地的人们太难过了。如果不能保暖，就会出现因寒冷导致的疾病。寒冷天气会导致身体各系统受到冲击，包括：1、呼吸系统：持续寒冷后，我们身体免疫力会下降，导致病原体入侵呼吸系统，引起上...……更多
2023-12-20 13:58:00甘肃,低温,地震,天气,健康,保暖
...免相互感染。在季节交替、气温变化时，尤其要注意脚部保暖，防止湿寒侵袭。在治疗脚气的过程中，很多人会犯一些护理误区，导致治疗效果不佳或复发。比如，有些人认为脚气好转后就可以停止用药，这样做容易导致真菌残...……更多
2024-08-02 15:10:00不复发,脚气,真菌,方法,脚气,真菌
...服应对寒冷的袭击，尤其是对于年纪大了的朋友们来说，保暖更是他们所关注的焦点。虽然穿衣保暖很重要，但我们也不能忽视营养的摄入对于免疫力的增强的重要性。本文将分享一些关于多吃和少吃的经验与方法，帮助年纪大...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...健康呢？其实，答案并不令人意外。健康和美好的日子并不仅仅单一的运动模式，而是需要多样化的活动来平衡身心。早上慢跑和晚上漫步，各有其独特的优点，它们都是健康日子的重要组成部分。关键在于，咱们要根据自己的...……更多
2024-05-07 10:18:00意外,答案,健康,身体,运动,进步
...和情志的最佳时机。中医建议在这个时期滋阴润燥，注意保暖，以应对即将到来的寒冷季节。
秋燥容易引发皮肤干痒、口唇干裂等症状。为缓解这些不适，可采取多种滋阴润燥的方法：增加水分摄入，每日饮水2000毫升左右；室...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...避免在身体不适或病情不稳定时进行剧烈运动。三、注意保暖和防晒红斑狼疮患者在运动过程中应注意保暖和防晒。寒冷的环境和强烈的阳光可能会加重病情，因此应选择适宜的天气和环境进行运动。同时，在运动过程中应注意...……更多
2024-01-05 11:03:00红斑狼疮,狼疮,红斑,注意事项,患者,事项
...是寒冷季节中不可或缺的食材之一。1、温暖身体：驱寒保暖
羊肉的性温味甘，能够温暖身体，驱寒保暖。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的羊肉汤，不仅暖和了身体，还能给心灵带来一丝温暖和舒适的感觉。尤其是北方地区，冬季...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...人九个寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，冰凉冰凉...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...势：娇小的身材看起来很时尚在寒冷的季节，娇小的女孩不仅仅局限于厚重的冬衣。相反，选择合适的衣服，你就能在寒冷中显得时尚。首先，选择一件适合自己的夹克很重要。尝试一件合身的羊毛外套，它会巧妙地拉长你的身...……更多
2023-11-14 20:57:00寒冷,季节,身材,女生,时尚,时尚
...”。在寒冷的天气里，许多人会感到腰部尤其怕冷，而这不仅仅是普通的身体反应。从中医的角度来说，“腰为肾之府”，腰部区域实际上是肾脏能量汇集的中心。当腰部受寒时，肾气容易虚弱，从而影响整个身体的免疫功能和...……更多
2024-11-10 09:09:00肾脏,肾脏,身体,腰部,睡眠,健康
...感。不穿秋裤会得老寒腿吗？秋裤是宽松的还是紧身的更保暖？据说外国人不穿秋裤？关于秋裤的那些事儿，咱一次说明白！秋裤，南方也叫棉毛裤秋裤，顾名思义，一般是在秋天天气转凉时，穿在外裤里面的一条贴身的长裤子...……更多
2023-01-05 14:19:00东西,保暖,材质,纯棉,皮肤,能力
...，女人来大姨妈期间，身体常处于虚弱状态，如果不注意保暖，这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪，湿气太重，很容易使免疫力降低，湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状，甚至容易提高妇科疾病发病几率，其...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
...导致血液循环减慢，热量散失的快。怕冷怎么办1、做好保暖工作身体怕冷的人要注意给自己的身体保暖。尤其要做好四肢末梢部位的保暖，比如腿部、手、脚等部位的保暖。脚要穿棉袜子，不要让腿脚受冷。2、经常参加体育锻...……更多
2024-04-02 11:34:00老是,回事,食物,身体,保暖,血液
本文转自：张家界日报贴士一：早睡晚起，注意保暖“大寒大寒，防风御寒。”大寒应该早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐，要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...避免身体过度受寒。第三，中老年人在冬季洗澡时应注意保暖。洗澡前后应及时穿上干净的衣物，以防止身体受凉。洗澡时可以选择在浴室内放置一个暖气设备或者使用热水袋来保持身体的温暖。此外，洗澡后应立即擦干身体，...……更多
2024-01-05 09:56:00中老年,要点,温馨,健康,身体,中老年人
...够为身体带来多重好处，那就是我们熟悉的红枣。红枣，不仅仅是一种美味的水果，更是一位健康的营养专家。或许你会问，为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢？答案就在于它的全方位营养价值。首先，红枣富含铁元素...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...以便身体有良好的循环和产热。穿合适的服装，做好防寒保暖。冬季运动锻炼要注意防寒保暖。开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，可脱去一些厚衣服。正确呼吸。鼻腔内侧血管丰富，对冷空气有加热和保...……更多
2023-01-12 10:46:00运动,身体,时间,强度,关节,保暖
...不禁缩紧了领口，双手握紧了暖杯。在这个季节里，保暖不仅仅是为了抵挡寒意，更是关乎我们身体的健康。今天，我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器，它们不仅能温暖你的胃，还能滋养你的心灵，最重要的是，它们能...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...位，有许多重要的血管和神经。在天冷时，要注意颈部的保暖，可以佩戴围巾或者穿高领衣服。2、防鼻寒：鼻子是呼吸系统的入口，也是病原体容易侵入的地方。要注意鼻子的保暖，避免冷风直接吹拂，同时保持鼻腔湿润。3、...……更多
2024-11-18 13:37:00病原体,病原,免疫,激活,细胞,放进
...教授却突然指出：国人喝牛奶一般都存在着三个常识性的误区，很有可能会降低人们喝牛奶的价值，希望大家一定要及早改正。01牛奶营养价值牛奶是我们日常生活当中非常常见的一种饮品，其中营养价值丰富，容易被消化吸收...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
...器，展现出您的自信和魅力。在寒冷的冬季里，保持时尚不仅仅是一种外表的展示，更是一种对自己的呵护和尊重。微喇裤的时尚魅力，不仅在于它的设计和剪裁，更在于它带来的自信和舒适。不管是选择经典的款式，还是追求...……更多
2023-12-11 08:33:00造型,时尚,时尚,保暖,选择,设计
...复发。由于春夏之交气温极不稳定，糖尿病患者如不注意保暖就容易导致血糖波动，使病症加重，甚至还出现一系列的并发症。加上此时很多美味的水果陆续上市，原本患有糖尿病的老年人务必管住嘴；没有糖尿病的老人，因为...……更多
2024-05-08 07:56:00春夏,关键,交易,老年人,春夏,身体
...你在穿着时尚的同时展现出良好的穿衣品味。记住，时尚不仅仅是外观，更是内心的自信和态度。让我们展现出女人年纪大了独特的魅力，穿出合适、得体又时尚保暖的风格吧！【二】大衣还是“叠着穿”更时髦，保暖时尚~不...……更多
2024-01-22 15:10:00保暖,时髦,年纪,女人,时尚,大衣
...异常收缩，进一步诱发高血压的发生。所以换季时要注意保暖，避免体感温度过低，增加血管收缩。此外，还有支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孕妇也不能“秋冻”。换季时孕妇该如何穿衣王主任建议，孕妇在换季时应穿着透气...……更多
2023-10-08 15:26:00孕妇,专家,孕妇,保暖,腹部,新江
...期经常食用，会容易引发痛经。03三、如何保养子宫？1、保暖女性注意保暖，能够阻挡寒气入侵，睡前也可以适当地进行按摩，可以加快血液循环，帮助子宫排毒。2、多运动女性每天坚持运动，可以加快基础代谢速率，帮助身...……更多
2024-06-10 13:18:00子宫,水果,建议,子宫,女性,身体
...
——阅读延伸：发热寒战时，应持续物理降温还是间接保暖呢？相信大多数人都经历过此种现象：在发烧的过程中，出现了身体轻微抖动的现象。即便是天气过于炎热，自身的肌肉组织运行也会随温度中枢神经系统发生明显变...……更多
2024-09-18 18:00:00医学,健康,免疫,细胞,人体,症状
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“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
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正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
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2025-01-23 18:40:00
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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男性在35岁之后，常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退，随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为，久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足)，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00