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除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...,给身体带来了一定的负担压力,对于本身胃肠道衰竭的人群来说,影响了自身的消化吸收能力。这类水果也并不是当季新鲜的水果,其中产生的有毒物质,在人体摄入之后就会大大地增加了患癌的风险,人体的细胞也出...……更多
...和轻症患者,可居家用药治疗并加强健康监测;对高风险人群,村医和家庭医生要强化监测,及时诊治,经治疗后,症状无缓解,病情有加重趋势的人员,村医和家庭医生要及时转诊至上级医院。各地二级以上综合医院要畅通绿...……更多
世界骨质疏松日:三个动作帮你远离骨质疏松
...,反复12至15次。“对于已经发生骨量减少或骨质疏松的人群,应避免做向前弯腰、过度旋转或高冲击的有氧运动。”陈莞婧提示。(视频制作:实习生袁小倩) ……更多
越吸越上瘾,中小学生里流行?紧急提醒!
...含有薄荷脑和薄荷油之类的精华成分,对这种物质过敏的人群是不建议使用的,否则,使用后会导致鼻腔黏膜受到损伤,有些会导致鼻腔黏膜出现肿胀的现象,还可能会造成鼻子出血等情况。如果在长时间使用的情况下,就有可...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...伤,是肥胖、关节炎、骨质疏松等不能承受关节磨损运动人群的最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%,也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制,大部分动作的学习门槛不高,是一项较好的全民居家运动。健身操...……更多
椭圆机的优点有哪些?
...可调节的特点使椭圆机适合各个年龄段、各个健身水平的人群使用。此外,椭圆机还具有一些其他的优点首先,它的动感设计使得运动更加有趣,不易产生枯燥感,可以增加人们坚持运动的动力;其次,椭圆机的占地面积相对较...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...秘,帮助食物的消化,特别是那些消化功能并不怎么好的人群,更应该这样做,不仅能够帮助消化,而且还能预防胃病。此外,经常揉肚子,可以让肚子里内脏受外力的运动而运动,长期坚持,有助于改善内分泌协调!中医认为...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...粉会增加糖尿病患者的血糖负担。因此,患有相关疾病的人群应该避免食用红薯,以免加重病情。总之,红薯虽然是一种营养丰富的食物,但也有一些禁忌需要我们注意。为了保护我们的健康,我们应该牢记以上六个红薯的禁忌...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...升高血脂,还会影响睡眠,对心血管健康也不利。中老年人群想要远离老年高发疾病,就要避免暴饮暴食,注意饮食的节制。少吃高胆固醇食品,少吃过咸、过辣食品,不可吃得过撑。否则都会增加患上心血管疾病的风险。有相...……更多
“取暖神器”变“毁肤凶器”!
...引起低温烫伤,烫伤以后也比普通人更难愈合一些,这类人群要特别的注意。这两天降温记者也走访了广州市区部分电器城发现取暖设备的销量有所上涨话说回来一旦发生烧烫伤意外怎么办?医生提醒如果不太严重、没有破损、...……更多
...点,科学总结了国人早餐现况及影响因素,并提出了不同人群早餐搭配建议和健康食谱。白皮书指出:一份高质量营养早餐首先食材种类要丰富,应包含谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋类、奶豆坚果类这4类中的3类及以上。优化早餐...……更多
冬天经常吃“酸菜”真的相当于吃“剩菜”吗?营养师说了实话!
...挺不错,只是从营养角度来说,酸菜不提倡。第五:适合人群酸菜虽然经过腌制,但其中的维生素、矿物质以及膳食纤维多数都被很好的保存下来了;发酵后的酸菜更易消化,具有开胃消食作用、润肠通便的作用,冬季食欲不加...……更多
女人的卵巢怎么保养
...极悲观等负面情绪消灭掉,很适合柔柔弱弱、多愁善感的人群进食,让大家变得开心快乐起来。而想要保养卵巢,良好的心态必不可少。所以,女性朋友若是打算保养自己的卵巢的话,不妨适当的多吃一些香蕉吧。3、火龙果:...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...管等疾病的营养治疗,可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“高冷”的蔓越莓随着冬季北方游的大火,南方小土豆受到北方朋友的热情款待,大家也对北方的...……更多
专家:缺乏运动是中国女性罹患乳腺癌的首要致病原因
...发现,中国人最高的耐药基因是PIK3CA,占了13%,这与西方人群不同。TP53、KARS、TERT亦是导致预后不良的基因。她指出,针对耐药,在基因检测的基础上,联合相关抑制剂内分泌治疗。“对于患者,我会不断地去鼓励其回到正常的...……更多
中家庭家庭医生口腔:全智能亲水种植牙,少种多修复,经济之选
...牙者健康水平普遍要比牙齿健全者低;且中国人60岁以上的人群大都有缺牙问题,但主动就诊及时修复却只占了极少数。大部分人都是觉得缺1、2颗牙无所谓,殊不知长期以往,就会出现牙缝变大、食物易塞牙、咀嚼不利落、牙齿...……更多
它含有丰富的营养成分,被誉为“红色瑰宝”
...进铁的吸收,提高铁的利用率。这对于一些缺铁性贫血的人群来说,是非常有益的。3.改善微循环:番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,能够改善微循环,提高血液流动性,有助于预防血栓等心血管疾病。综上所述,番茄是一种...……更多
如果肠胃不好,平时要注意两种菜少吃三种东西应该多吃
...时喝一些粥来上一些咸菜,觉得很好。但是对于肠胃疾病人群来说,这些腌制的菜影响很大,而且还会损害到胃肠黏膜。吃了之后会出现胃胀,胃部不适,再加上盐分比较多,会出现致癌的结果。因此应该少吃这些东西,否则对...……更多
舒适出行自信迎生 飞凡汽车助力“好孕妈妈”公益活动
...妈家庭的出行顾虑。以“智能舒适”理念覆盖全场景、全人群的出行体验,飞凡汽车重树“智能时代,舒适出行新标杆”,并以此次公益活动为契机,呼吁社会各界共同加入关注孕妈出行体验的行列。飞凡汽车助力“好孕妈妈”...……更多
元UP:城市生活的智能伴侣
...牺牲品质与乐趣。元UP,这款专为年轻、活力四溢的都市人群打造的纯电SUV,正是你在繁忙生活中的理想选择。它不仅是一款车,更是你日常生活中的智能伴侣,为你带来前所未有的驾驶体验。元UP的设计理念源于对未来出行方...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...。然而,尽管竹笋具有诸多优点,但对于血压水平偏高的人群而言,却不太适合常吃竹笋,因为竹笋中的纤维素较为坚硬,不容易被身体吸收利用。一旦进入身体,可能会影响正常的血液循环,从而不利于血压水平的稳定,所以...……更多
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...眼是人体功能老化的一种自然现象,一般发生在40-45岁的人群当中,他们的眼睛就会老花,看小字模糊不清,把书本报纸拿远点才会看清楚。患老花眼的人大多是年老体弱的人,人的肝肾功能减退,肝业衰竭,阴精不足,不能配...……更多
男人过了40岁,身体全靠8件事养!你能做到几个?
...上有老下有小,而身体是革命的本钱,因此这个年龄段的人群对健康非常重视,本文就来认识一下中年男人的养生方法有哪些?过了40岁,男人的养生方法从八个细节开始!多吃蔬果很多男人都是肉食动物,常常会忽视对蔬菜水...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
...——低压高。低压高,即低舒张压伴高收缩压,是中老年人群中常见的一种血压异常状态,它悄无声息地影响着许多人的健康。想象一下,您在家中的血压计上看到的数字,舒张压(下压)表现正常,但收缩压(上压)却异常升...……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
...70岁以上的老年人及糖尿病、脑出血、内分泌疾病患者等人群中。临床研究表明,骨质疏松骨折后发生感染的风险会增加,有些髋部骨折患者更是可能会面临长期卧床、活动能力丧失、泌尿系统感染、肺炎感染等风险,致残致死...……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
...论体系。如何“治未病”“治未病”是针对健康、亚健康人群、疾病及愈后状态者,通过望闻问切四诊,运用中医体质辨识、中医辨证等方法,量身订制全面、深入的个性化健康调养计划,包括食疗药膳、生活起居注意事项、传...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...质选择温热的盐水或者咖啡。不过,不建议乳糖不耐受的人群通过饮用牛奶刺激肠道,这样促进排便的方式反而会引发后续便秘等不良后果。 “孕妇、老人、长途司机、教师等盆腔稳定性失衡以及久坐久站的人是便秘的好发人...……更多
发现肺结节,该如何科学治疗?这张流程图一定要收藏!
...中西医结合治疗,为患者制定最佳的治疗方案。四类高危人群,预防大于治疗最后要说的是,预防重于治疗。希望大家都能养成健康的生活方式,尽量清除诱发肺结节的外部诱因。肺结节高危人群,更要做好体检筛查。▶肺结节...……更多
以下运动行为是错误的,你一定要尽量避免
...延缓衰老,只能提高身体素质。至于那些长期坚持锻炼的人群,除了身体素质越来越好,还要考虑运动背后的健康隐患。比如每天暴走带来的脚底疼痛、过量运动损伤的颈肩和腰椎,如果这些情况发生了,长时间坚持运动,只能...……更多
...高效简便、成本更低,而且学者通过研究提出了适合中国人群的BMI参考标准,因此BMI在临床应用得更广泛。” “当然,质疑BMI是一件好事。大众要改变单纯靠体重衡量肥胖的旧观念,而要认识到脂肪含量、肌肉含量等指标的重...……更多
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高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾
大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵,我们收了一个患者,身材很健硕,看起来很健康,他来的时候说自己周身无力
2024-09-05 00:18:00
张永兴医生:hpv的症状都有哪些?
hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,有多种类型,低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病,高危型感染会引起鲍温样丘疹病
2024-09-05 01:01:00
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的,建议及时就医、检查,确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
主食为何大多来自禾本科?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报叶兴国《 人民日报 》( 2024年09月05日 第 15 版)禾本科植物适应性强,易于推广种植。其籽粒营养丰富
2024-09-05 07:05:00
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00