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“2023人民好医生血液健康科普大赛”决赛在京举行
...民好医生科普大赛的重要组成部分,“2023年人民好医生血液健康科普大赛”决赛在北京举行。人民好医生客户端主办的2023人民好医生科普大赛,由国家卫生健康委医疗管理服务指导中心、中国疾控中心慢病中心指导,中华医学...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...“养生黄金期”,这主要是因为,食物在进入胃肠道后,血液也会集中于此,这时,心脑血管的供血量就会减少,整体的血液循环速度会减慢,而在这个时间段,若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿。1.早饭后半小时...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...,减少不必要的家长焦虑等。近日,首都儿科研究所儿童保健、呼吸、中医、病毒学及护理专家共同撰写了《儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议》,主要参照国内外指南、共识、专家建议以及临床研究,并结合了首都儿科研究...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...其实,吃得多、消耗少,导致能量摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加,血液循环减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。同时很多人会出现情绪方面的改变,如焦虑、抑郁、失眠等,而情绪波动会加速心脏出现缺血缺氧症状。...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...补的效果,可以帮助身体抵抗寒冷的冬季。它有助于改善血液循环,提升体温,对于体质虚寒、手脚冰冷的人群尤为适合。同时,羊肉还能增强身体的耐寒能力,对于冬季常见的风寒感冒有一定的预防作用。增强免疫力,保持活...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,建议:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...各个器官得不到充分的休息,从而影响身体的正常代谢和血液循环。长时间熬夜还容易导致身体疲劳、免疫力下降等问题,这些都会增加脑梗塞的风险。因此,晚上应该保持充足的睡眠时间,保证身体各个器官的正常休息。同时...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示,感冒后能不能运动要看脖子。...……更多
腿上出现这3个症状,或是在提醒你:血管有问题,需尽早就医
...其他部位的不适。下肢是离心脏最远的地方,其供血以及血液回流,对身体其他部位来说也更加困难,而现代人经常久坐、缺少运动等不良生活习惯更是不利于其血液流通,所以腿部是常常容易出现血栓的部位,若处理不及时很...……更多
维持新陈代谢稳定,这2个习惯也可以养成,不妨学习下
...响,变相提高了身体代谢的速度。一方面,运动能够加速血液循环,而血液循环也是代谢的一种体现,血管内的脂肪粒子,坏死的红细胞,白细胞等被及时清除,血管更加干净健康,心血管病风险自然会有所降低;另一方面,运...……更多
2022-12-16 11:02学习
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...,严重时甚至可能导致肾功能衰竭,需要肾脏替代疗法。眼部问题长期高血糖会损害视网膜血管,可能导致视力下降、视网膜病变等眼部问题。神经病变高血糖会损害神经细胞,导致手脚麻木、疼痛、无力等症状,严重时甚至可...……更多
...脾、养血、安神之效,还可以抗过敏、保护肝脏,是居家保健常用食材。蜂蜜有润肺止咳、润肠通便之效,它含有大量果糖和多种氨基酸,经常服用可以增强人体的自我免疫能力,起到防病的作用。这款茶饮平时手脚冰冷、吃凉...……更多
男人可以穿紧身裤吗?男性养生这些情况要注意
...子。上厕所蹲坐时间过长过度蹲坐的时间过长会导致大腿血液循环不畅,使得下腹部和盆腔出现瘀血,容易引发痔疮。减少上厕所蹲坐时间的最简单的方法,就是不要带手机进去!多进行体育锻炼生命在于运动,不要只把它当作...……更多
高血压患者应该注意以下几点,以更好地预防脑梗的发生
...造成压力,导致血管痉挛或硬化。这种情况下,手指作为血液循环的末端,很容易出现供血不足,从而引发麻木感。如果您经常感到手指麻木,尤其是单侧手指麻木,那么建议及时测量血压,并就医检查,以排除脑梗的风险。二...……更多
老一辈的智慧结晶,春季要常吃,尤其女性朋友吃了,暖宫活血祛湿寒!
...们还是要多吃一些温热性质的食材,来促进我们身体中的血液循环,以增强我们体内的阳气,抵御倒春寒的侵袭。尤其是对于我们这些女性朋友来说,春季还是需要注意春捂,不要急着换上春装,防止冻伤我们的身体。因为我们...……更多
眼科上演惊险“捉虫记” 眼痒不可小觑
...忍的程度。听了周女士的陈述,刘健娣仔细给患者检查了眼部后发现,周女士的右眼有更明显的充血发红和严重的结膜滤泡,并且看到了一条蠕动的虫体尾巴。经过几番尝试,刘健娣在周女士上结膜囊根部夹出了一条约20mm的白...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
高血脂,又称血脂反常,是指血液中脂质(包括胆固醇和甘油三酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...脚的人也变得越来越多了。用热水泡脚,对于促进脚部的血液循环,降低局部肌张力,消除疲劳、改善睡眠有很大的用处。中医认为,人体的“脚”是足三阴经和足三阳经的起止点,与我们人体的脏腑经络都有着非常紧密的关系...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...健康危机甚至死亡。这种情况发生时,心脏的一部分因为血液供应不足而开始死亡。关键在于,心脏是人体的泵,负责将氧气和营养输送到身体的每一个角落。当心脏的一部分受损,整个身体的功能都会受到影响。心肌梗死发生...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...月经周期,减轻痛经。另外当归也能抑制动脉硬化,促进血液中红血球生长,进而达到补血养血功效。 ……更多
...闻记者 宁芝 徐瑛蔓最近有网友称,感染新冠病毒后出现眼部酸痛、红肿、流泪甚至视物模糊等症状。四川大学华西医院眼科副主任马可解释说,这是因为新冠是一种病毒,它和眼部其他致病病毒是一样的,都会造成眼部一些炎...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
...。血管阻塞的隐匿杀手:无声的警报血管阻塞,通常是指血液循环中的血管被异常物质如脂肪、胆固醇、钙质或血栓堵塞,导致血液流动受阻。这种情况最常见于动脉,特别是那些供应心脏和大脑血液的动脉。动脉粥样硬化是血...……更多
身体出现这3个症状,要警惕乙肝找上门;肝炎预防、治疗全攻略
...炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种传染病,主要通过血液、性接触等途径传播。中国是乙肝高发区,很多人从小就是病毒携带者,却对此浑然不觉。李伟回想起自己的生活方式,他从未过分关注过这些健康细节。医生继续说...……更多
提高危重症孕产妇救治能力 做孕产妇的“守护神”
...括中心静脉压、有创动脉压监测等)、呼吸机通气支持、循环支持等,先后成功救治先天性心脏病合并妊娠、肺动脉高压、产后大出血、急性脂肪肝和羊水栓塞等急危重症孕产妇。“妇幼健康牵动着每个家庭。我们将不断提升危...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
...生发病,是由于他长时间乘车,下肢总保持不变姿势导致血液流动缓慢,再加上饮水少,血液黏稠度增加,从而导致急性下肢深静脉血栓的形成。为什么会发生静脉血栓?倪海真解释,静脉血栓形成主要有三大原因:静脉壁损伤...……更多
血管顺畅的人,晨起会有3个现象,假如你都具备,偷乐吧!
...的每一个角落的一个管道,是输送营养物质的通道,也是血液传导的唯一途径。由此可见血管对于人体而言是非常重要的,因此保护好它是身体健康跟长寿的关键。血管的健康与否,其实在早上起床后会有3个现象,如果你都具...……更多
头疼怎么办最快最有效缓解
...劳累有很大关系,可以通过双手适当按摩太阳穴,能促进血液循环缓解头疼。3、热敷颈椎疾病会诱发头疼,所以患者可以通过热敷颈椎,刺激颈部血液循环的方式帮助自己缓解头疼。此外,这一种做法较于其他治疗方法而言危...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...力长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病。这是因为电视屏幕上的光亮和颜色变化对儿童的眼睛有一定的刺激作用,容易导致眼疲劳。2.影响身体健康长时间看电视不仅会影响儿童的视力,还会导致他们...……更多
...摩肚腹,能协调脾胃,调和五脏六腑气血运行,促进肚腹血液循环,有提神、补气、添精等作用。具体的操作方法是:以肚脐为中心,按顺时针方向,稍用力缓缓推摩腹部,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。摩腹保健宜在晨起空...……更多
为什么人会有眼袋?医生告诉你眼袋形成的原因和去除的方法
...盐分摄入、多喝水和避免过度疲劳。他还强调了定期进行眼部按摩和使用一些医学认证的眼部护理产品的重要性。对于更顽固的眼袋,李医生提到了一些医疗手段,如激光治疗、微针治疗和手术去除等。他解释这些方法各有利弊...……更多
...分析讨论,医生为小陈进行了合适的整体诊疗,而小陈的眼部症状伴随全身情况的好转也逐步消失了。“根据现有研究结果,新冠病毒确实有可能引起眼部疾病。”复旦中山厦门医院眼科执行主任袁源智表示,一方面,眼睛暴露...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00