- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...视物模糊等症状。建议患者适当休息，可以通过远眺、眼保健操等方式缓解眼部不适。2、干眼症干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关，可能会出现眼部干...……更多
2023-10-19 16:28:00干眼,干眼症,疲劳,眼睛,原因,手机
...每次用眼时间控制在45-60分钟以内，休息时远眺或进行眼保健操。2.保持正确的用眼姿势保持正确的用眼姿势，避免躺着、乘车等场合看书。用眼距离应保持在33-40厘米左右。3.注意用眼卫生勤洗手，避免脏手揉眼。注意眼部清洁...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...干涩，这也增加了发生红眼病的可能性。定期休息和眼部保健操可以帮助缓解眼部疲劳，保持眼睛湿润。避免过度接触污染物：避免与有害化学物质接触，如烟雾、有刺激性气体等。对于需要接触化学物质的工作人员，应佩戴适...……更多
2023-10-08 09:08:00红眼病,眼部,红眼病,接触,结膜炎,结膜
...用眼，保证眼睛的充足休息；注意眼部保养，可坚持做眼保健操。多吃新鲜的蔬果：为了预防眼干涩、视力下降，长时间用眼的人应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果。也可冲泡具有清火保肝明目作用的保健药草茶，如决明子、...……更多
2024-02-29 14:40:00眼睛,眼睛,长时,症状,患者,眼部
...自：嘉兴日报■记者 沈 洁本报讯 改善视觉环境、开展眼保健操和手抄报评比、举办预防近视宣讲员培训……连日来，秀洲区各学校和幼儿园深入实施中小学健康促进行动，结合全国儿童青少年近视防控试点区创建，将近视预防...……更多
2023-10-12 06:54:00近视,呵护,校园,近视,秀洲区,秀洲
...亮双眼想要缓解眼球突出，日常调理不可忽视。坚持做眼保健操，让眼部肌肉在紧张的工作或学习之余得到充分的放松；同时，注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕或书本，保持正确的用眼姿势和习惯，让双眼远离疲劳的困扰。...……更多
2024-04-16 19:30:00眼镜,眼睛,怎么办,眼球突出,眼镜,眼部
... 成武报道为增强一年级学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。近期，成武县党集学区田海小学老师苗春燕带领一年级学生共同学习全套的眼保健操。在眼保健操的音...……更多
2023-12-04 18:02:00成武县,成武,保健操,学区,全套,年级
...60分钟，让眼睛休息5-10分钟。可以闭目养神、远眺、做眼保健操等，帮助眼睛放松。2.保持正确的用眼习惯，避免长时间连续用眼。长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳，因此要适时休息，远离电子屏幕。3.增加户外活动时间...……更多
2023-11-08 11:08:00近视,眼睛,近视,长时,学生,户外活动
...时间就离开电脑和手机，让眼睛休息一下，进行适当的眼保健操。2.确保饮用足够的水分，保持身体的水分平衡。3.在光线适中的环境下使用电子设备，避免在光线较暗或强烈的光线下长时间盯着屏幕。 ……更多
2024-04-01 06:32:00眼睛,眼睛,长时,维生素,光线,脂肪酸
...容易对眼睛造成影响。注意休息。注意用眼卫生，常做眼保健操。有意识地多眨眼，每分钟眨眼应在25次左右，不低于15次。多注意休息，每用眼1小时应休息5分钟，可转动眼球或远眺。改善工作环境。室内要经常通风换气，保持...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...机、看电视的时间，多带宝宝进行户外活动，多做一些眼保健操和缓解视觉疲劳的游戏来预防宝宝近视。 ……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...转自：周口日报周口市眼科医院医护人员带领小朋友做眼保健操。周口市眼科医院医生为小朋友检查眼睛。本报讯 （通讯员 徐萌萌 文/图） 为增强青少年儿童的爱眼护眼意识，培养正确的用眼习惯，近日，周口市眼科医院中医...……更多
2024-01-24 01:38:00科普,幼儿园,幼儿,孩子,人生,周口
...为三挡，用户可以根据自己的需求进行调节。这种模仿眼保健操的按摩手法，既科学又舒适，能够让用户在享受按摩的同时，感受到科技的魅力。除了按摩功能外，米家智能眼部按摩仪还考虑到了用户的舒适度和便捷性。它采用...……更多
2024-01-20 14:05:00眼部,疲劳,按摩,智能,科技,眼部
...什么及严重的并发症、近视防控的具体措施、如何做好眼保健操等6个方面进行了讲解。此次活动让共建社区的儿童了解了科学护眼的基本知识，提高了孩子们的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了孩子们爱眼护眼的意识，...……更多
2024-01-23 00:01:00课堂,阳光,活动,武山,近视,武山县
...，从而引发重影现象。此时，可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等，有助于减轻重影现象。3....……更多
2023-11-08 11:12:00重影,眼部,意味,健康,问题,重影
...方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生，认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现有100度的近视，这让童童妈十分着急。“孩子还这么小，就已经发生了近视，真是又心痛又焦虑。”不过，童...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...成压力。建议适当休息，远眺绿色植物，或使用适当的眼保健操来缓解眼睛疲劳。避免接触刺激性物质：避免接触刺激性物质，如烟雾、化学物品等，以减少对眼睛的刺激。注意营养补充：适量补充富含维生素A、C、E等有益于眼...……更多
2023-12-15 06:16:00肝脏,求救,信号,眼睛,问题,肝脏
...眼前漂浮物或闪光感。此时，可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等，有助于减轻眼前漂浮物或...……更多
2023-11-08 11:13:00漂浮物,闪光,原因,漂浮物,闪光,眼睛
...理了几个开学护眼小妙招，和大家分享一下。1.正确做眼保健操。通过放松眼睛四周的穴位来增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过度充血，可以达到缓解眼疲劳的目的。2.利用课间休息远眺。一节课下来眼睛会感...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...动或进行其他活动时，注意保护颈部安全。五、做颈椎病保健操颈椎病保健操包括以下步骤：掌擦颈部：将十指交叉置于后颈部，来回左右摩擦100次。左顾右盼：颈部先向左转动45度，再向右45度，以自觉酸胀为度，可重复三次...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...劳等不适症状，应及时停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节；冬季的冷空气刺激会引发眼睛反射性分泌更多的眼泪，对于老年人来说，由于相关肌肉松弛，泪液泵的功能减弱甚至消失，更容易出现迎风流泪的情况；如果...……更多
2023-12-15 18:19:00爱尔,菏泽,眼病,眼科,医院,专家
...眠质量、保证充足的睡眠。2、调整用眼习惯：定期做眼保健操，不用脏手揉眼，不在昏暗环境下或躺着看书，不趴着写字等。3、物理治疗：前往医院进行眼睛热敷、睑板腺按摩、中药熏蒸、眼贴、针灸等治疗。4、药物治疗：建...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...刺激，松解局部肌肉，缓解痉挛，促进眼周血液循环。眼保健操：眼眶周围有很多重要的穴位，反复多次，可疏通膀胱经，缓解眼部疲劳。耳穴压丸：通过刺激耳穴，以疏通经络、调和气血、调理脏腑。眼部刮痧：通过对眼部穴...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...”青少年近视防控计划，从减轻学生学业负担、坚持做眼保健操、强化户外体育锻炼、合理使用电子产品、定期开展视力监测等护眼措施入手，加强学生视力健康管理。该校五年级（1）班学生周嘉桐说：“学校特别关注我们的...……更多
2024-01-02 07:04:00实事,人民,教育,吴忠,吴忠市,护眼灯
...的自然状态。另外，每隔一段时间远离手机，做一些眼部保健操，如转动眼珠、按摩眼睛等，有助于缓解眼部疲劳。第四个姿势是长时间弯腰看书。很多人在读书时会习惯弯腰低头，这样做会导致腰背酸疼和眼睛疲劳。按照中医...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...此学习《明目功》为契机，促进全校学生养成认真做好眼保健操的行为习惯，降低学校学生的视力不良率，守护好“心灵的窗口”。（通讯员 于怀良）责任编辑：郑泽之 ……更多
2024-04-20 21:45:00莒县,夏庄,初中,活动,学习,近视
...排用眼时间，每隔一段时间就休息一下眼睛，可以做做眼保健操，缓解眼部疲劳。四、戒烟限酒吸烟会导致血管收缩，影响眼部血液循环；过量饮酒则可能加重肝脏负担，影响血糖控制。因此，糖友应尽早戒烟，限制饮酒，保护...……更多
2024-04-23 10:19:00青光,青光眼,眼部,青光,血糖,糖尿
...，从而引发视野变窄。此时，可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等，有助于减轻视野变窄的症...……更多
2023-11-08 11:10:00视野,多种,原因,视野,眼睛,长时
...着广播体操。不多时，广播体操结束，第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手，将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上，跟随音乐口令，每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...强爱眼护眼意识。全校严格执行“每天上下午各做一次眼保健操”的硬性制度，每天统一“阳光一小时”大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和远望，缓解视力疲劳。通过此次系列活动，同学们充分了解眼睛的重要性...……更多
2024-04-08 01:20:00工作,教育,学生,水城,活动,二小
更多关于健康的资讯：
大半夜的突然馋甜品了，但甜品店早都关门了，还是自己动手丰衣足食！在冰箱里找到了白凉粉，牛奶还有西米，想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
奶奶做这个炸酱面几十年了，我们全家一如既往的爱吃，我可是从小吃到大，真的太好吃了！特别是夏日没胃口吃饭的，太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
午餐时分，当阳光温柔地洒落餐桌，一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了，他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实，不腥不柴，香香辣辣的，越吃越香，主打一个开胃下饭！费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
糖醋排骨，这不仅仅是一道菜，它更像是一首美味的诗篇，在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀，就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
大家好，今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包，胖嘟嘟软呼呼的，又可爱又好吃！做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我！表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
一、莲子绿豆鸽子汤，这道佳肴汇聚了大自然的精华，不仅口感鲜美，更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先，让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的，从来没有想到过能做成豆花！有的时候真的不得不服网友，真的太有想法，太会吃了！自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
家人们，以后鲫鱼别再炖汤了，教你们一种我家乡的做法，从小吃到大的一道菜，干焖小鲫鱼，论吃鱼我们信阳人说第二，应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
多吃5菜：一、洋葱炒肉片，这不仅仅是一道家常菜，更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00