- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...进的临床证据和治疗经验，系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术，将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施，为临床实践提供了循证证据...……更多
2023-10-13 17:40:00中医,中医医院,泰安市,泰安,眼科,中医药
...，应调整好桌椅高度，注意劳逸结合，休息时做一做颈椎保健操，缓解颈部疲劳。在用电脑时，调整好屏幕的高度，尽可能做到平视。时刻提醒自己不要低头玩手机，用手机时保持手机与眼睛在同一高度。如果出现颈肩痛或上肢...……更多
2023-10-17 00:11:00脊柱,影响,健康,腰椎,颈椎,小虎
...长时间地看电视”“不可以在阳光下看书”“要经常做眼保健操”……小朋友们一边说，一边将画有护眼知识的宣传海报送到居民手中。通过一系列主题教育活动的开展，幼儿充分了解到了眼睛的重要性，更懂得了要从小养成爱...……更多
2023-11-21 06:26:00爱护,眼睛,近视,幼儿,活动,眼睛
...耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病专家：常给双耳做保健操延年益寿耳穴治疗是中医护理门诊的热门项目。据说，耳朵上藏着人体的“健康密码”，小小耳朵可以调理全身的健康问题，真的不可思议。于是，3月12日，记者前...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...期休息、调整工作环境、维持适当的阅读距离、进行眼部保健操，并确保获得足够的睡眠，都是有益的做法。二、别高兴太早，左眼皮总跳，小心面部痉挛有一句歌词唱道：“左眼皮跳跳，好事要来到”，但是如果你的左眼皮经...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...过15分钟，每天累计不宜超过1小时。 其次每天坚持做眼保健操。在持续用眼后认真规范做眼保健操，以放松眼部肌肉，改善视疲劳症状。 ……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...同学，你要注意保护好视力哦。平时要少玩手机，多做眼保健操......”2月28日，江津区妇幼保健院医务人员分别走进江南职业学校、江津五中、江津六中，将为学校1.3万余名中学生开展健康体检和视力筛查。体检现场，医务人员...……更多
2024-02-28 17:53:00江津,健康体检,健康,小学生,小学,江津
...和节假日时间积极参加体育锻炼；中小学校要规范做好眼保健操、广播体操，着力提升阳光体育活动质量，积极培育推广“一校一品”“一校多品”校园体育模式，推动各类体育社团活动、课外活动的课程化管理；加大体育场馆...……更多
2023-11-21 10:04:00体育设施,设施,条件,开放,体育,学生
...讲座、中药植物标本展示、有奖知识问答、学习舒筋活络保健操的方式，让广大师生了解中医药文化知识，体验中医药传统技艺。活动现场，医院专家以《秋冬疾病流感相关小知识》为题，用通俗易懂的语言向老师和同学们讲解...……更多
2023-12-19 02:43:00心连心,国粹,中医药,中医,中医,中医药
...蔬菜，少吃甜食，多吃硬质食品。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”，能帮助预防近视眼的发生。如果接触日照较少，可以每日补充10微克的维生素D3。8.对于佩戴OK镜的孩子来说，应坚持佩戴，不要因为远距离用眼减少，就减少OK...……更多
2023-11-28 09:57:00视力,电子产品,孩子,问题,电子,产品
...；建立杭州市儿童眼保健专家库，规范全市0—6岁儿童眼保健操工作；创建“鲲鹏·恩宝园”职工子女托育中心满足职工带娃“上班”需求，被评选为杭州市示范性婴幼儿照护服务机构，2022年度全国爱心托育用人单位，2023年迎来...……更多
2023-11-10 07:08:00竞新,多学科,专科医院,赛道,妇幼,专科
...定位及作用，并陆续新增养生操、降压操、颈椎操、耳部保健操及华佗揉腹操等。“我就住在这附近，每天早上一起来，就来这里免费学功夫。”活动现场，李大爷说，“我是熊鸣峰主任的老患者了，跟学了一次后就再也停不下...……更多
2023-10-13 07:10:00时间,患者,南昌,南昌大学,保健,养生
...都拥有一双明亮的眼睛。该学区还将通过指导学生做好眼保健操、体质健康检测等工作，指导学生爱护眼睛，远离近视，同时巩固“爱眼日”教育成果，持续推进学校常态化近视防控工作。据悉，近年来，临城县教育局持续深化...……更多
2024-04-01 07:46:00临城县,临城,学区,近视,教育,近视
...身心，近日，邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动，受到了科室患者及家属的好评。活动上，该院放疗科病区护理人员带领住院患者及家属练习八段锦保健操。大家表情淡定恬然，动作和谐，一招一式既有...……更多
2024-04-08 11:54:00邓州市,邓州,八段锦,八段,健身操,就医
...大课间”为载体，推广室内室外两项主要活动。室内以眼保健操为主，在规范科学的指导下，让学生们在轻音乐中通过手指按、压、刮、柔，舒缓眼睛疲劳。室外活动主要以中小学生系列武术健身操“旭日东升”为主，旨在激发...……更多
2023-11-22 09:25:00盐山,花样,学生,盐山,学生,盐山县
...炼，每天户外活动不少于2小时；课间向远处眺望、做眼保健操，缓解眼部疲劳。加强用眼卫生宣传教育工作，定期检查视力。少吃甜食、不要偏食，饮食要多样化。患了近视怎么办？配戴眼镜。一旦确诊为真性近视，就要佩戴...……更多
2024-04-24 18:08:00近视,专家,近视,眼镜,屈光,度数
...性、近视影响与预防等，并指导学习了学龄前儿童主动眼保健操。图为眼科医生为幼儿讲解如何保护眼睛。 （张子国 聂琴琴） ……更多
2024-04-15 00:14:00娃娃,眼科,幼儿,明光市,近视,明光
...略要求和关口前移策略，率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今，组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省、广东省和安徽省...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...保健的一些知识，才发现这些传统的方法其实大有学问；叶黄素，天然护眼佳品叶黄素是一种天然存在于蔬果中的营养素，尤其是深绿色蔬菜和黄色水果中含量较高；它能够过滤蓝光，保护眼睛免受光线伤害，同时还具有抗氧化...……更多
2024-04-25 14:29:00叶黄素,疲劳,专家,叶黄素,眼睛,菊花茶
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识；举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛，召开主题班会，开展合唱歌曲《光明的未来》等活动，增强学生爱眼护眼意识，引导学生科学合理用眼。同时，与眼科医院合作，建立定期...……更多
2023-10-17 10:29:00新民,呵护,小学,学生,健康,学生
...耳穴压豆、耳部刮痧等日常护理方法。医生带领居民做耳保健操，远离耳部疾病的困扰。“没想到，小小的耳穴也有这么大的学问！”社区居民纷纷表示，这次学会了耳穴保健操，以后就可以自己在家边看电视边按摩了。 ……更多
2024-04-01 00:02:00耳穴,中医,文化,健康,社区,耳穴
...电视、玩电子游戏等时间要适度，每隔一段时间要进行眼保健操，让眼睛得到充分休息。2.保证充足的睡眠：充足的睡眠对眼睛的恢复有很好的作用。青少年每天要保证8-10小时的睡眠时间。3.均衡饮食：保持饮食均衡，多摄入富...……更多
2023-11-08 11:38:00近视眼,近视,尤为,工作,近视眼,近视
...下来“轻闭双眼，身体坐正……”伴随着轻柔、舒缓的眼保健操音乐，学生们跟着节奏认真地按揉穴位，放松眼睛。如今，眼保健操依然是汕头中小学生必做的课间操，帮助学生活动眼部肌肉、缓解眼睛疲劳。更为重要的是，引...……更多
2024-01-04 07:09:00心灵,汕头,学校,汕头市,体育,美育
...嬉戏玩耍、和同学有说有笑，有跳绳的、有跑步的、做眼保健操的……这是记者走访儋州市部分中小学校了解到的。当前，儋州市中小学通过不断加强政策引导、丰富课间活动内容、做好安全管理等措施，让课间更热闹，让学生...……更多
2023-11-16 20:33:00儋州市,儋州,民族,中学,活动,儋州市
...地运用眼睛，减少运用电子产品的时间，多停止远眺或眼保健操，以缓解眼睛疲倦。 ……更多
2023-11-22 09:34:00眼睛,癌症,不适,疾病,眼睛,病症
...学习、工作每40-60分钟，让眼睛休息一下，远眺或进行眼保健操。3.合理饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养物质的食物，有益于眼睛健康。4.定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现视力问题...……更多
2023-11-08 11:31:00近视,关重,发病率,成因,科学,方法
...子产品看得多的，小镜镜小框框戴起来的，都去吃我们的叶黄素片。”作为一个高度近视、常年佩戴眼镜且长时间伏案工作的人，听到这些宣传张莉有点动心。“修正是大品牌，应该靠谱。”当张莉与主播确认过产品为修正官方...……更多
2023-12-22 17:09:00眼膜,叶黄素,直播间,套路,近视,直播
...操一活动”，即上好体育课和活动课，做好广播体操和眼保健操，开展好大课间体育活动，保证学生每天不少于1小时体育锻炼时间。组织开展中小学“三大球类”四级联赛，全国青少年校园篮球特色学校达到8所，全国青少年校...……更多
2024-01-01 08:19:00健康教育,高质量,行动,卫生,学校,发展
...写字40分钟后，可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电子产品学习30至40分钟后，应休息一下，远眺放松眼睛10分钟；非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟，每天不宜超过1小时。电视的观看...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...用眼不超过40分钟；连续用眼后要休息眼睛：远眺、做眼保健操等；合理使用电子产品，非学习而使用电子产品每次不超过15分钟。学习使用电子产品30-40分钟后，休息眼睛10分钟。洗手很重要。前洗手：进食食物前；接触口、眼...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
更多关于国内的资讯：
为进一步提升金融服务质效，提高农村群众的金融知识素养，近日，建行冠县支行联合聊城银行业协会组建宣讲团队，走进中国灵芝第一小镇——冠县店子镇
2024-10-08 17:12:00
鲁网10月8日讯带着祝福，带着期盼，在这个举国欢庆的日子里，济南市历下区第一实验幼教集团的萌娃们用自己的方式表达着对祖国妈妈深深的爱
2024-10-08 17:12:00
通讯员 程化新 刘淑云金秋十月，丹桂飘香，在“年底收关”的关键时期，新泰市汶南镇新泰中联在全公司范围内开展“大干四季度安全专项行动”
2024-10-08 17:12:00
鲁网10月8日讯为弘扬时代新风，推进移风易俗工作，丰富群众文化生活，近日，济南市莱芜区寨里镇王大下剧团在水北西村开展了“送戏下乡惠民生 移风易俗倡新风”文化惠民演出活动
2024-10-08 17:12:00
鲁网10月8日讯为丰富老年人的精神文化生活，增强老年乒乓球爱好者之间的联系交流，展示本辖区内老年人奋发向上、健康快乐的精神风貌
2024-10-08 17:13:00
鲁网10月8日讯近日，2024年“数据要素x”大赛山东分赛泰安市获奖名单正式揭晓。山东省地矿局五队申报的案例——“基于大数据的泰安市地质灾害预警预报系统”在比赛中脱颖而出
2024-10-08 17:13:00
鲁网10月8日讯为庆祝中华人民共和国成立75周年，传承红色基因，弘扬爱国精神，增强幼儿的民族自豪感和自信心，近日，丁家社区特邀请济南市历下区第三实验幼儿园嵘汇园联合开展庆国庆主题文艺汇演
2024-10-08 17:13:00
鲁网10月8日讯乐享丰收，致敬付出。为丰富学生的校园文化生活，加强对学生的劳动教育，让学生体验劳动和收获的快乐，近日，兰陵县矿坑镇中心小学开展“柿子红了”秋季采摘活动
2024-10-08 17:13:00
鲁网10月8日讯最美的声音是家园同频的回响，最好的画面是家园共育的互动。为加强家园合作，充分发挥家委会沟通、监督与管理职能
2024-10-08 17:13:00
鲁网10月8日讯为深入开展“基础管理业务大提升”活动，近日，山东省地矿局五队人事劳动科和财务科联合召开宣讲会。职称评审工作关系到单位人才培养和职工个人发展
2024-10-08 17:14:00
通讯员 李亚楠2024年10月8日是第27个“全国高血压日”，泰山区人民医院天宝院区开展健康诊疗活动，旨在指导群众做好自我血压管理
2024-10-08 17:14:00
本文转自：人民网-河北频道为保障文化旅游活动有序运行，河北省鸡泽县委社工部立足县情实际，积极主动作为，在“十一”国庆假期期间科学组织志愿服务工作
2024-10-08 17:14:00
鲁网10月8日讯为丰富农村群众精神文化生活，营造良好的乡村文化氛围，近日，济南市莱芜区寨里镇“一村一戏”乡村文化惠民演出走进薛埠村
2024-10-08 17:15:00
鲁网10月8日讯转眼又到每年的“九九储心筑梦日”，再到重阳花冠储酒时。10月11日，农历九月初九，由“九九储酒文化”创领企业——山东花冠酒业主办的花冠酒业第二十三届“九九储酒文化节”
2024-10-08 17:15:00
大众网记者 徐浩 潍坊报道金秋硕果结满枝，金融宣教正当时。近日，在国家金融监督管理总局潍坊监管分局的指导下，中信银行潍坊分行走进潍坊学院
2024-10-08 17:15:00