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...义等。生活中还有哪些常见养生误区？误区一：过度依赖保健品很多人认为保健品可以替代药物或食物，能够治疗疾病或补充营养，但实际上，保健品不能替代药物或食物，也不能治疗疾病。正确的方法是保持均衡的饮食，获得...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...到一位家长面对即将到来的高考竟盲目要求孩子服用多种保健品，认为这样可以达到“给孩子快速补充营养”的目的。“这名家长连续多日让孩子吃保健品，正常饮食反而被落下了，这是不合理、不健康的。”黎芳芳立即指导该...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...试期间的饮食也是操碎了心，试图通过各种营养补充剂或保健品为孩子高考“加分”。大考在即，如何吃得健康？州中心医院消化内科主任、主任医师贺建华提醒，中高考期间，考生的身体和大脑都处于高度紧张状态，合理安排...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
张阿姨一直很关注自己的健康，家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白，还是各种抗衰老补品，她几乎都尝试过。但最近，她感到自己胃口变差，皮肤状态也没什么改善。一次偶然的机会，她听说了一位朋友...……更多
2024-09-06 14:09:00药补,抗衰老,跟着,团队,饮食,分析
...比如姜黄粉、肉桂粉等”。她还戒掉了牛奶，买了鱼油等保健品。小婉告诉今日女报/凤网记者，她已经坚持“抗炎饮食”一个多月了，“感觉还是有点效果，毕竟痘痘都减少了，但出油情况还没有缓解”。她会再坚持一段时间...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...足了对甜味的需求，又能获取丰富的维生素和矿物质。2.保健品很多家长都希望孩子能够健健康康的，常常让孩子吃一些保健品，来提升抵抗力。殊不知，保健品可能适合成年人和老人，但不适合儿童服用。很多保健品中也含有...……更多
2024-08-16 17:52:00性早熟,炸鸡,元凶,豆浆,无知,家长
...身体造成伤
01维生素C片是什么？维生素C片是一种常用的保健品，主要用于补充人体所需的维生素C。维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸。它对人体具有多种重要作用，包括增强免疫力、促进胶原蛋白合...……更多
2024-05-22 14:29:00维生素,医生,安全,维生素,补充剂,泡腾片
...所以在秋天每天喝一碗“香芋花生糯米汤”，胜过天天吃保健品！接下来我就把这道香甜软糯的“香芋花生糯米汤”的完整做法分享给大家。【原材料准备】：花生200克、香芋300克、糯米50克、白砂糖适量。
【香芋花生糯米汤...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...少食用或避免食用。正确的饮食方式。枸杞可作为食物或保健品食用。作为食材的时候，枸杞可以加入到汤、粥、菜等中，但需要注意与其他食材的比例和搭配。将其作为保健品使用时，需要注意产品的质量和安全性，选择合适...……更多
2024-01-04 11:52:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...食物的口感和营养价值。同时，枸杞还是许多健康食品和保健品的主要成分，如枸杞茶、枸杞酒等。枸杞的好处，你都了解吗？保护眼睛它含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于维持视网膜的正常功能，缓解眼部疲劳，预防干...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...不断进步和人们对健康需求的日益增长，葛根粉等中草药保健品的研发与应用将迎来更加广阔的发展空间。我们相信，在科学家和医学工作者的共同努力下，葛根粉等中草药保健品将为人类健康事业作出更大的贡献。 ……更多
2024-01-23 13:40:00葛根,何影,读后,真相,身体,医生
...们不仅可以通过饮食摄入硒，还可以通过购买一些含硒的保健品来补充硒元素。然而，我们应该明确一点，饮食是我们摄取营养的主要途径，通过合理的饮食搭配，我们可以摄取到更多的营养物质。所以，建议大家在饮食中合理...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...表达，导致雌激素含量异常变化。过度外服含有雌激素的保健品或饮料，可以使雌激素水平变高。我们日常见到的雌激素保健品质量良莠不齐，算是一个重灾区。过大的工作学习压力、过度减肥、不良的生活习惯可导致内分泌异...……更多
2023-10-06 08:44:00雌激素,月经,皮肤,雌激素,卵巢,水平
...老年，无论有没有钱，都要多吃这4种美食，胜过天天吃保健品，这些食物不仅美味可口，还富含老年人所需的各种营养素，有助于保持健康的体重，增强免疫力，以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些美食的介绍，我们...……更多
2024-03-22 14:25:00保健品,保健,美食,燕窝,海参,洋葱
...或存在某些基础疾病，考虑使用钙剂、蛋白粉、维生素等保健品作为额外的营养补充。在选购时要认真查看商品的标签、功效、禁忌及适用人群，并在正规渠道进行购买。如果不清楚自己是否需要额外补充营养，或者担心买到无...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
...年来坚持的保健习惯是否真的是她健康的保障。维生素类保健品的误区维生素补充：需求与风险并行维生素对人体健康至关重要，但其补充并非“越多越好”。过量补充脂溶性维生素（如A、D、E、K）可能引起体内积累，导致毒...……更多
2024-05-28 12:05:00维生素类,隐患,保健品,身体,药品,保健
...生活中补硒还是比较简单的，不需要专门买富含硒元素的保健品，很多食物都是“含硒大户”，比如菜市场常见的口蘑，就是藏在身边的“补硒三好生”，每100克中就有98.44毫克的硒元素，也就是说每天大概吃200克左右的口蘑，...……更多
2023-12-19 11:36:00三好生,抗衰老,三好,中老年,建议,口蘑
...的有效武器。随着科技的不断进步，石榴在食品、饮料、保健品、化妆品等领域的应用越来越广泛，其抗氧化保健功效也被越来越多的人所重视。从中医的角度看，石榴还具有生津止渴、收敛固涩等功效。在秋冬季节，适当食用...……更多
2024-04-16 11:46:00石榴,美味,水果,营养,魅力,价值
...显著的不适或并发症，这在她看来，与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品，既有护肝的，也有护胃的，还有旨在抗衰老的，种类繁多。最近，受朋友的影响，李阿姨又对叶酸产生了浓厚的兴趣，...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...有些人为了口腔溃疡好得快，也会选择购买复合的维生素保健品吃，但最近有一个说法一直在我们身边流传，那就是“每天都吃维生素C对身体有害”。这个说法是真的吗？乍一看确实有几分道理，毕竟是药三分毒，任何东西吃...……更多
2023-02-03 20:45:00一文,科普,禁忌,维生素,维生素,船员
...和体检。在此，需要提醒一下各位，也不能完全寄希望在保健品上，保健品也不能保护你的健康，如果使用不当，还可能会有反作用，希望大家要慎重对待。 ……更多
2024-10-27 08:45:00癌细胞,癌症,食物,癌症,魔芋,饮食
...中、晚哪个时间段吃更好？中间漏吃了几天怎么办？OTC和保健品有区别吗？......
01维生素D要补到几岁？根据小编对身边同事、朋友的观察，很多人日常都没有补充维生素D的习惯。甚至随着孩子长到3、4岁，给孩子也不再补充维...……更多
2024-05-25 09:31:00维生素,不用,还是,维生素,剂量,星鲨
...其中除了钙元素之外，还有其他的元素，甚至某些偏向于保健品的钙片，也携带激素成分，所以让人们望而却步。放弃了钙片之后，人们开始注重食补补钙，一说到食补，有些人会觉得通过吃虾皮的方式能够达到补钙的效果，其...……更多
2023-01-17 21:07:00元素,错过,食物,补钙,钙质,虾皮
...而，在众多猪身上的部位中，有一宝更是被誉为“天然的保健品”，它就是猪皮。猪皮，看似普通的食材，却富含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是一种具有生物活性的蛋白质，对于维护人体健康具有重要作用。首先，胶原蛋白可以...……更多
2024-01-05 08:17:00猪皮,蛋白,猪皮,蛋白,饮食,健康
...过多吃上述几种食物来补充镁。有一些朋友盲目的通过吃保健品来补充人体中的镁含量。殊不知，这可能也会花费太多的冤枉钱，因为能够被人体吸收的镁微乎其微。单纯通过药剂或者是口服剂来补充镁，着实起不到太多的作用...……更多
2024-10-07 21:26:00中老年,心脏,食物,保护,菠菜,紫菜
...年人、病患等，根据实际情况调整饮食。3.科学补充营养保健品：在医生建议下，适当补充营养保健品，但切勿过量。4.培养良好生活习惯：保持规律作息、适量运动，助力营养调节。结语：营养调节是维持人体健康的重要手段...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...意养肝保健，通过健康的饮食习惯、适度的运动和合理的保健品的使用，来保持肝脏的健康。只有拥有一个健康的肝脏，才能拥有一个健康的身体，享受老年生活。注意：以上内容仅供参考，具体饮食需根据个人身体状况和医生...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...生素和矿物质，而不是单一或极端的食物禁忌。盲目服用保健品——误入歧途的“补”途保健品市场的繁荣背后，隐藏着许多对健康并非必要甚至有害的产品。一些保健品被宣称能够提供快速的健康益处，从而吸引了众多老年消...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...方法有很多种，喝牛奶、吃钙片、还有各种各样富含钙的保健品…可这补钙也不是随便补的，也要有一定的方法和技巧。要是用对方法，吃对东西，很轻松的就可以起到事半功倍的效果。补钙不能盲目，不能只一味地补进，否则...……更多
2024-06-05 11:39:00补钙,帮手,效果,维生素,身体,补钙
本文转自：沧州日报保健品 检测器 保暖用品……给亲友送份健康礼包□ 本报记者 尹 超
益生菌粉、维生素等保健产品热销；血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧；进入三九时节，保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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