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保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...特的功效和味道,可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
西洋参补气养阴,常见的3种养生吃法别错过!但这4种人不适用
...闷腹胀的人来说,可能会加重这些症状,影响消化。4、体质偏寒人群体质偏寒的人,往往手脚冰凉,畏寒怕冷,西洋参的凉性可能会加剧体质寒凉,不利于体质的调和。西洋参与其他食材的巧妙搭配在日常饮食中,西洋参与其...……更多
伤寒论,中医药经典著作,分享给你
...切实可行的养生方法。比如,在饮食方面,提倡根据不同体质选择合适的食物,像阳虚体质可多食用一些温热性的食物如羊肉、核桃等,以补充体内阳气;阴虚体质则适宜多吃滋阴润燥的食物如百合、银耳等。在运动保健上,推...……更多
长期只喝一种茶会怎样?不同季节,该这样来选择养生茶
...,饮茶一年四季也不妨有些变化。”如何根据不同季节和体质选择养生茶?要想选择适合自己体质和时节的养生茶,梁东辉教授建议可以从两个方面入手。“春天可以喝花茶,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,可以促进人体内冬季寒...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...侵害,延缓衰老等。除了营养均衡,食疗还可以针对不同体质和病症进行个性化调理。中医认为,人体内有阴阳五行、寒热虚实等不同体质,不同的食物也有各自的性味归经。根据个人的体质特点和疾病倾向,选择相应的食疗方...……更多
赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
...量食用,避免过量导致身体不适。· 个体差异:每个人的体质和健康状况不同,因此在食用这些瓜类时,要根据自己的实际情况进行选择和调整。如有任何健康疑虑或症状,请及时就医,遵循专业医生的诊断和治疗方案。秋季养...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始关注保健养生,希望通过科学的方法来提升身体素质,预防疾病,延年益寿。保健养生不仅是一个古老的概念,...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...煮习惯在煲汤或粥的时候,往里面加几颗红枣,以求达到保健养生的目的。但是要注意,这4类人不能多吃红枣,否则非但起不到养生保健的作用,还会适得其反,给身体健康带来不利的影响。1、感冒或发烧的人因为感冒发烧的...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
...电 题:中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来,在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上,中医药养生成为与会嘉宾热议的话题,现场摆放的中药茶饮也成为众...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...根据个体体质、时令气候等因素进行合理搭配,从而达到保健养生的目的。只有正确搭配养生茶,才能让茶成为我们生活中的益友,为我们的健康保驾护航。 ……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...何在冬季科学进补呢?中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补,切忌盲目跟风每个人的体质不同,进补的方式也应该有所不同。中医将人体体质分为多种类型,如阴虚、阳虚、气虚、血虚等,不同体质的人需要不同的进补方...……更多
中医内科的养生和保健原则
...精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质,而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜,根据个人的体质、地域环境、季节气候等因素,制订合适的养生方法...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照片...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...补身体,又能滋润肌肤,对抗秋燥;三、适量运动,增强体质适量的运动可以增强体质,提高身体对寒冷的适应能力;太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血;四、情志...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...按四季特点给予不同性质和品味的茶适时饮用,强调依据体质辨识,根据不同体质类型辨体施茶。“偏颇体质是百病之因,通过选择适合体质的药茶,可以使人体达到气血平和的健康状态。”汤军教授表示,每一种茶都有一定的...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...减少,同时细菌和其他微生物可能开始繁殖。4.考虑个人体质:菊花性凉,对于体质偏寒或脾胃虚寒的人来说,应适量饮用或在饮用时加入一些温性食材。5.饮用时机:菊花茶最好在饭后饮用,这样可以减少对胃肠道的刺激,同...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式,不仅有助于锻炼身体,还能调节呼吸和心态,达到身心和谐的效果。重庆晨报特邀广大市民来一场春光之旅,去...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...为传统中医的一种调理手段,其魅力在于能够根据个人的体质和当下的健康状况,选择合适的药材进行搭配;但是,每种药材都有其特定的性质和作用,如果不加以区分和合理搭配,就可能适得其反,对身体造成伤害;中药养生...……更多
泡脚养生应注意些什么
...示,对于泡脚所用的中药材的选择,需要根据每位个体的体质情况进行辨证,然后选择合适的药物。阳虚体质,阳气不足者通常怕冷,四肢寒凉,偏好热性食物,精力欠佳,且往往睡眠过多。在中草药方面,常以强化肾阳、滋养...……更多
...任医师赵新新介绍,三伏天晒背确实可以起到阴阳平衡、保健养生的效用,但需要选择合适的时间节点,同时阴虚体质和孕妇儿童并不适合。晒背晒的是什么?民间有句俗语——“日光常照临,百病不近身”,这说明古人就认为...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...,可以帮助增强免疫力;但是,中药的使用需要根据个人体质和实际情况来调整;黄芪适用于气虚体质,而参则更适合脾胃虚弱的人;在使用中药时,一定要了解药材的用量、功效和禁忌,避免过量或不适宜的情况发生;适量运...……更多
...中医门诊是一号难求,从去中医院配药材煲汤到根据个人体质配专属泡脚包,从夏天去医院敷三伏贴到冬天配固本培元的膏方,中医院不再是幼时回忆里的“吃苦”之地,它逐渐变成了可以治愈部分年轻人“脆皮”的身体和“脆...……更多
中医养生过夏日 知识宣传送健康
...么是健康、中医对养生保健的认识切入主题,随后介绍了体质的概念、体质的分类及九类体质的临床表现,最后围绕食物疗法、运动方法、生活方式、药物治疗等详细阐述了不同体质的养生方法并带着居民们学习了八段锦的做法...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...”诊无忧膏方是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方选用君臣佐使的地道药材进行配伍,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。全部制作过程经过严格的制作工序...……更多
中药茶饮“出圈”  捕获年轻人的“养生胃”
...,在系统提示下填写了问卷调查。最终,系统显示,她的体质并不符合开单要求,不建议购买。“虽然中药茶饮的主要原料都是药食同源的中药,但是在饮用前,还是建议先找医生明确自己的体质,再结合时令和个人体质进行科...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...,才能将食材的营养价值最大化,为中老年人提供最佳的保健养生之选。养生小贴士,中老年更需细心呵护养生是一门学问,需要日积月累的积累和实践。对于中老年人来说,除了食补外,日常生活中的一些小习惯也能起到不可...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...道蠕动,预防便秘。煮柚子吃,能减轻其寒凉性,更适合体质虚寒的人群。第四种水果是桃子。桃子味甘酸,性寒,具有清热解毒的功效。中医认为桃子能消痰、止咳,对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。桃子中含有丰富的...……更多
...受人参之温补者,皆可以此代之。”因此,平素属于阴虚体质、气虚体质的人群,出现乏力、气短等不适,但食用人参又容易“上火”,此时,食用西洋参也是好的选择,可以将西洋参与白术、枸杞、玉竹等一同调配药膳食用,...……更多
市中医医院邀市民共赴养生之约
...前来咨询就诊的市民一对一把脉问诊,针对不同的病症和体质提供“量身定制”“一人一方”的个性化服务。为满足市民健康需求,医院组织40余名志愿者为前来开具膏方的市民提供一站式服务。现场还开展了太极拳表演、传统...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...为“膏剂”。膏方历史悠久,运用膏方来防治疾病、增强体质、延缓衰老,历来深受医家和患者重视。其中,尤以内服膏方的口感较好、营养丰富、疗效显著、实用性广,故成为“秋收冬藏”之季调理养生的最佳选择。膏方主要...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
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