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常规热身运动的强度,最好是到你刚刚出汗的时候就可以停下来
...我们常见的跳绳、跑步以外,我们还可以做一些高强度的间歇性训练。 你同样可以选择跑5分钟或者10分钟的步,剩下5分钟再做做高强度训练。在这个间歇性高强度训练中,你可以选择高抬腿、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等运动...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...你的手臂上,不要忽视它,最好去检查一下。 2. 脚冷,间歇性跛行。脚是离心最远的。当血管“堵塞”的时候,脚会感觉到。当血管轻微堵塞时,脚会感到寒冷,对寒冷很敏感。当血管进一步堵塞时,足背的脉搏会减弱,甚至...……更多
今夜大雨、雷雨来了!杭州人出行注意!
...4日和6日降水较明显,5日是降水间歇,其他时间基本都是间歇性小雨。但是不管是哪种雨,出门带好雨具、注意行车安全都是不可忽略的;并且未来一周想要看到阳光也是难上加难。预警连发今冬最强雨雪要来了此外,今天,中...……更多
羽绒服、棉大衣,等等收!济南本周气温又将“大跳水”
...伴有比较明显的降雪。19日下午,济南市多地已开始出现间歇性小雪。“此次降温主要持续四天左右,我们现在的基础温度已经没有那么低了,所以降温后的温度也不会特别低。”济南市气象台工作人员分析,尽管此次寒潮过程...……更多
革新风冷技术,首创连续出光!邦德激光自冷却手持激光焊再攀高峰
...诟病。在焊接大型工件或配合流水线作业时,若焊机中途间歇性停光,将严重影响焊缝的均匀性、齐整性,无法保证焊接质量及效果。邦德激光BodorWelder自冷却手持激光焊,革命性地解决了以往风冷焊接因受散热影响而间歇性停光冷却...……更多
...整个电力系统中占比持续提升。与此同时,可再生能源的间歇性、不稳定性、周期性对储能提出更高要求。中国科学院工程热物理研究所所长陈海生在2024中关村论坛年会“碳达峰碳中和科技论坛”上表示,新型储能预计会成为...……更多
美国国务卿布林肯将再访中东 围绕巴以冲突继续开展“外交磋商”
...显然,美国目前发起的“繁荣卫士行动”计划在红海开展间歇性巡逻。这会导致商船更容易遭受袭击。袭击的频率与距离将决定盟军舰艇击落无人机和导弹的能力。就算拦截成功,用价值数百万美元的一枚导弹击落便宜得多的无...……更多
比亚迪车机升级失败后频繁黑屏 建议消费者自费延保引发不满
...2024年1月份,在一次OTA升级失败后,车机中控屏幕便出现间歇性自动更新并且黑屏的情况。发现问题后,肖先生当即驾车前往比亚迪汽车上海君升服务店进行维修。君升服务店工作人员在检查后表示,车机中控需要重刷系统,并...……更多
赵昀:宋朝的另类皇帝,偶然富贵与颓废人生
...废了太子,立赵贵诚为帝,改名赵昀,是为宋理宗。二、间歇性励志,持续性颓废按理说,史弥远对赵昀是有“知遇之恩”的,因此,赵昀也应该重用史弥远,史弥远就这样把握大权10年,占据了赵昀在位的四分之一的时间,但...……更多
...剧烈腹痛。三周后,分子诊断报告明确小唐得的就是急性间歇性卟啉病。上海十院多学科协作组为她制定了综合治疗方案,从规范用药、生活方式调整等角度,帮助她控制病情。据悉,急性间歇性卟啉病是一种源自基因突变的罕...……更多
中国更绿了,村庄覆盖率都高达32.01%!卫星:沙漠都出现“绿点”
...建成“互联网+全民义务植树”基地1500多个,所以,这种间歇性种树,也是相当不错,不少人也应该做过。当然,建立在数据之下,其实并不是空说的,通过卫星数据也可以看到,我国的森林覆盖率是发生了大变化。 卫星:中...……更多
中国人最容易患上的癌,如何察觉复发症状!
...部;相应转移部位的骨关节疼痛、活动障碍、夜间明显的间歇性剧痛、病理性骨折现象可能是癌症转移到骨骼。对于这部分患者,最主要的诊断方式是借助影像学检查,如B超、增强CT或PET-CT等来进一步明确诊断。 转移复发性胃...……更多
25岁女生突然吐“黑水”!出现这些症状,赶紧就医
...复发作的周期性症状,让医生想到了曾经诊断的一例急性间歇性卟啉病。她们都是年轻女性,都有反复腹痛,经期容易诱发精神神经症状及低钠血症等等。 于是医生让小滕晒尿小滕的尿液被收集储存下来在阳光的照射下不到半...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...往往会引起局部血管萎缩和堵塞。有些患者会在早期出现间歇性跛行和静息痛。出现类似症状的患者应及时去医院就医,明确诊断。局部皮肤破溃的患者,还有可能出现肌肉失神经营养性溃疡。多数患者由于血管病变,释放的血...……更多
青海打造清洁能源产业高地 推动我国“绿色互联”
...试运行后投产发电。“这项工程主要配合光伏、风力发电间歇性电源运行,平抑风光发电出力变幅,将新能源发电转换为安全稳定的优质电源。”国家电投黄河上游水电开发有限责任公司工程管理部主管薛宁介绍。一线牵青豫,...……更多
...长的历史进程中,如酬灵一般的分封制,还会重临人世,间歇性地发作一番。但它们无论如何都无法撼动这场革新所打下的牢不可破的基础。相反,那些附体的幽灵,比如汉初的七国之乱,西晋的八王之乱它所带来的,除了鬼哭...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...发了血栓形成,导致右脚动脉堵得很牢,他的脚冰凉以及间歇性跛行症状正是因为血管被血栓堵住后,血液无法流到右腿以及右脚,右脚缺血后从而出现冰冷以及疼痛症状。①健康时报图 曹子豪摄出现这些症状可能是血管在“...……更多
中科大开发新型电解体系,成功制备高浓度甲酸,可为电池提供动力
...用电催化的方式,主要是因为电力的来源广泛,可以利用间歇性能源比如风能、太阳能以及潮汐能等来进行发电,从而实现将电催化二氧化碳转化为化学品、或转化为燃料的目标。基于此,他们首先确定利用电催化的方式来进行...……更多
阿克塞汇东新能源项目定日镜全部安装完成,总镜场面积达58万平方米
...智能耦合发电的商业模式,在解决纯光伏电站的波动性和间歇性问题的同时,提升电站的经济性。中国能建华东电力设计院总工程师 叶勇健:作为我们国家首批的光热+示范电站,带动了后续一大批光热电站的建设,据统计,目...……更多
古代先民的智慧,利用水流动力发明了水力机械
...流量驱动,如果水流量不够稳定,内部机械运转就做不到间歇性工作,那报时也就不准确。好在全国就着一台,放在当时世界上最大的城市开封府,拥有最好的条件来驱动和维护它。总结古人利用自然环境中的巨大而且便利的水...……更多
这个号称“天下第一痛”的痛凶猛但可治!
...改变。7.颜面疼痛患者:面部、下巴或齿列出现的持续或间歇性疼痛。8.骨折或骨折后疼痛患者:受伤部位的局部疼痛和肿胀。9.关节疼痛患者:关节活动时出现的疼痛或僵硬。10.肌肉疼痛患者:肌肉深层酸痛、抽搐或局部肌肉疼...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...尿病足的信号。二、哪三个表现需要警惕糖尿病足?1)间歇性跛行当病变加重以及出现肢体缺血的情况时,会出现活动后下肢疼痛以及无力,无法继续行走必须停下来休息,休息一段时间后可以缓解,但如果继续行走还会出现...……更多
轻要腿,重要命!哪类人易患“腿梗”?听听心外科博士怎么说!
...桥医院心外科专家李炜博士接诊了俞先生,因其“左下肢间歇性跛行1年”,以“下肢动脉硬化闭塞”收入住院治疗。经完善相关检查发现,患者双下肢动脉、腹主动脉及其分支、胸主动脉及左右冠状动脉均有粥样硬化,双侧下...……更多
市中医院心病二科开展新技术 实现“心”跨越
...动过速终止时有大于3.0秒的心室停搏者;双束支阻滞伴有间歇性完全性阻滞或晕厥发作者;双束支及三分支阻滞伴有Ⅱ度Ⅱ型阻滞,无论是否有症状者;急性心肌梗塞后出现持续的不可恢复的完全性或高度房室阻滞者;心内手术...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...提高身体柔韧性和平衡性,有利于塑造身材。3、高强度间歇性训练高强度间歇训练可以快速提高心率,加快脂肪燃烧,同时提高身体耐力和心肺功能。建议每天运动30分钟以上,可以分为早晚两次进行,每次运动20分钟以上。三...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...为腹主动脉分叉以下的动脉,即下肢动脉硬化症,表现为间歇性跛行、静息痛及坏疽等。有症状的外周动脉硬化闭塞常表示患者有广泛的动脉硬化,其发生心肌梗死、脑卒中及心血管死亡较其他人群高数倍。最近,我们在国内首...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...浅色的袜子,要脚碰伤的话容易发现。有一个专业的话叫间歇性跛行,就是运动间歇出现疼痛,歇一会又能够完全消失,这部分病友们一定要到医院来查一下,来看一看血管是不是安全,是不是健康的。寒冷的天气还会影响糖尿...……更多
睡眠呼吸暂停仅15%患者就医
...睡为主要临床表现的疾病,由于长时间的呼吸暂停,可引起间歇性低氧、高碳酸血症等,继而引发多器官、多系统损害。医务部主任、耳鼻咽喉头颈外科副主任袁英介绍,因为是晚上入睡后缺氧,所以大多数患者没有意识到该病的严重...……更多
直面新冠后遗症:应对这些情况,中医自有招法
...眠障碍等。3.身体不良反应:肌肉酸痛/乏力/虚弱/易疲劳/间歇性发烧/失去味觉/嗅觉等。表现较重1.肺部问题:久咳/哮喘/纤维化等。2.心血管问题:高血压/心律失常/冠状动脉粥样硬化等。3.脑血管及脑病:脑血栓/脑出血/中风等...……更多
...碳达峰碳中和目标的重要举措;另一方面,新能源出力的间歇性、随机性、波动性为电力系统稳定运行带来挑战,储能市场发展将迎来爆发。储能为新型电力系统提供柔性支撑根据《“十四五”可再生能源发展规划》,预计到203...……更多
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
在传统中医药的广阔领域中,泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠,散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧,更是为现代人的健康带来了诸多益处
2024-10-22 14:56:00
《探访超级工厂 寻找新质力量》走进简爱牧场及工厂
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,新华社客户端《探秘超级工厂,寻找新质力量》沉浸式直播栏目走进简爱位于河北省承德市丰宁县的简爱自有牧场和自有工厂
2024-10-22 17:46:00
冰箱异味让你头疼?一文教你彻底根除,再也不怕串味!
相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
2024-10-22 17:47:00
精研养生之道,助力健康生活 一心堂开展中医药适宜技术培训
随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
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微血管减压术拯救面肌痉挛患者
面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者,历经八年求医路,最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事
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淄博市中医医院的“独家”儿童膏方有何特别?
深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
2024-10-22 17:54:00
蔚县黄梅乡:家家户户收“葱”忙
河北新闻网讯(李安)近日,河北蔚县黄梅乡柏木瓜村的大葱喜获丰收。柏木瓜村有多年种植大葱的传统,全村约有500亩大葱种植基地
2024-10-22 18:12:00
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
张大叔今年65岁,退休后找了一份保安的工作,晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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上完厕所先别走,记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度!第1秒,看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心
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对于想减肥的人来说,管不住嘴是导致减肥屡战屡败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划,进而更稳定地减少体脂
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补冬不如补霜降 中医专家这样说
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