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央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...面。对于那些难以抗拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言,寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...提供减重服务。还有一些医院在原来营养科的基础上,将中医科、内分泌科、普外科、耳鼻喉科、妇产科、儿科等纳入其中,提供“一站式服务”。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科 主任医师 张鹏:一个灵活组合...……更多
月经走后的3天,记住这4句话,女人容易瘦,长期坚持能改变体质
...口;今天,就让我们一起来探讨如何利用这个时期,通过中医的智慧,来帮助女性朋友们达到理想的健康状态;月经结束后的几天,身体的新陈代谢会逐渐恢复正常,此时合理调整饮食,可以起到事半功倍的效果;中医讲究“药...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...论区,也能看到一些人对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示,米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物,其中含有大量粗纤维,因此饱腹感强,有助于减少其他食物的摄入。如果米糊少量...……更多
三伏天减肥效果加倍?掉秤的多半是水!
...达到“有病治病,没病调养”的效果。真相“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊治疗方法,不是所有人都适合,更不能自己随意贴敷。贴敷不同穴位有不同作用,不同疾病要贴不同穴位,所需要的“三伏贴”数量及贴敷时间都...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...正确应对。腹型肥胖与脾虚的关联:解开健康之谜在传统中医理论中,脾被视为人体“后天之本”,负责运化水谷之精,转化为能量和营养,供应全身。然而,脾功能失调,即脾虚,会导致身体不能有效地转化和运输营养,形成...……更多
中新健康丨代谢外科专家:肥胖症患者怀孕风险较高 建议先减肥再怀孕
...尿病、妊娠高血压等,因此肥胖症患者想要怀孕,建议先减肥。4年前,来自江西的林女士怀孕后从130斤飙到180斤,孕期肥胖导致她经常反酸、烧心、活动困难,还患上妊娠糖尿病,天天要打胰岛素、测血糖,非常痛苦。原本就...……更多
易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃
...身的身体健康,增加了肥胖的概率。10.汤圆汤圆作为传统佳节必备的一种美食,也是受到了人们的喜爱,不过很多人在平时购买汤圆的时候,一般也是购买一些速冻的汤圆,虽然说最简单又美味,但是这种汤圆的热量确实非常高...……更多
本文转自:扬州日报立夏已过,还不减肥吗?中医教您这样科学减重减肥秘诀就是六个字:管住嘴,迈开腿通讯员 傅轩 记者 陆康洁立夏已过,减肥再次成为热门话题,如何科学减肥?近日,扬大附院中医科主治中医师刘岱介...……更多
中医养生茶揭秘:科学配方助力健康减肥
随着健康意识的提升,越来越多的人开始关注中医养生茶在减肥和调理身体方面的功效。然而,中药茶饮并非人人适宜,其独特的功效和偏性要求饮用者必须根据自身情况进行辨证选择。6月3日12:30至14:30在《豫健直播间》将邀...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...图:小丽■ 中国妇女报全媒体记者 陈姝■ 赵双林“每逢佳节胖三斤,仔细一瞅三公斤,拼命减肥小半年,未到成功又过年……”春节长假过去了,很多人都发现自己又长胖了。网络平台上各种让人“暴瘦”的减肥药、减肥针又...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关,引起肺、脾、肾、肝...……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香中医埋线减肥:传统智慧与现代科技的结合
刘国香毕业于北京中医药大学,临床从事针灸治疗20余年,擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤;针灸调理月经不调、痛经、失眠、便秘、湿疹、调理后天之本脾胃的功能和脊柱...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
老话说“每逢佳节胖三斤”,经过整个冬季和新春佳节的滋养,很多人如同吹了气的气球,肉眼可见的胖了起来,脱掉臃肿的冬装后,体型一览无遗,在春暖花开之际,减肥的高峰期又来了。今年不少明星也带动着减肥的热潮...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜,众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝?” 对此,武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者,临床上这样的患者较为少见,除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
为什么减肥会出现平台期?
...量饮食,并加强体育锻炼。有些人还会接受药物治疗甚至减肥手术。他们的体重开始减轻,但还是可能出现体重减轻停滞不前的情况,很多人都会为此感到沮丧。美国国家卫生研究院专门研究新陈代谢和体重变化的科学家凯文·...……更多
只吃水果来减肥?专家:不可取 可能出现脱发、皮肤变差等情况
...很多人更喜欢吃多汁香甜的水果,甚至用水果代替正餐来减肥。近日,安徽省立医院临床营养科副主任技师侯韦莲表示,用水果替代主食的减肥方法并不可取,主食粗细搭配,管住嘴巴迈开腿才是减肥的秘诀。有些水果热量比米...……更多
健康平安过龙年丨每逢佳节“胖三斤”?春节锻炼不能停
大河网讯 俗话说,每逢佳节“胖三斤”。新春佳节,大量高蛋白、高脂肪、高热量的食品摄入,加上频繁的举杯畅饮,很容易发胖,如何才能既满足口福,同时又能吃得健康呢?在欢聚佳节的同时,如何进行合理的运动呢?河...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...为自己太胖了,每一件婚纱穿在身上都不好看,于是立志减肥成功后才能办婚礼、拍婚纱照。每天打卡记录,用42天从135斤瘦到88斤!当事人:瘦下来那刻自己都哭了。“是个狠人!可以但没必要,胖瘦都美!”“说实话,短时...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
大皖新闻讯 日前,知名喜剧演员贾玲分享了自己成功减肥100斤的经历,引发广泛关注。贾玲本人并没有公开自己的减肥方式,但称“这一年真的好饿好累,像过了一辈子”。这引发了网友的讨论:“是节食减肥吗?” “5+2轻断...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
在当今社会,随着健康意识的不断提升,减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
揭秘健康晚餐与减肥真相——专家解读长期不吃晚饭的潜在危害
...健康的道路上,许多朋友可能都曾考虑过将跳过晚餐作为减肥的捷径。但您是否真正了解晚餐在人体健康中的关键作用,以及长期不吃晚饭可能带来的潜在风险?2024年5月9日18:30,《豫健直播间》邀请河南省知名健康科普专家、...……更多
中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝
...择?饮用时又有哪些讲究?记者来到江苏省省级机关医院中医科,目前这里一共有三款中药代茶饮,价格在5到10元一包。推出一周以来,处于供不应求的状态。与以往不同的是,来配药的大多是年轻人。“大部分人都会处于一个...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...到了家人充分的理解与支持,遂在父亲的推荐下,来问止中医调养身体,以期达到减肥不伤身的效果。初诊是2022年2月。初诊,我将L先生症状一一录入中医大脑,推高“肥胖”为主症,处方如下:▲中医大脑中医人工智能辅助诊...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...应该怎么吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...不过这次她选择先到医院找找原因。前几天,王女士到区中医院肥胖门诊就诊,接诊的是分泌科主任黄海燕。“医生,我年年减肥,年年失败,现在对任何事都提不起兴趣。就算晚上睡得很早,白天也没什么精神,月经也不正常...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤,对普通人而言有没有参考价值?造成肥胖...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...功减重100斤,有市民也想效仿“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”专家:体重不是衡量健康的唯一标准,减肥要量力而行□本报记者 黄薇薇 龙年春节,电影《热辣滚烫》火了,导演兼主演贾玲用不到一年时间减重100斤,并且收...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体重增长的情况不...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
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“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
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