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...有护肝解毒、抗菌、抗肿瘤、改善睡眠质量、营养心肌等作用，是很好的天然养肝补品。春天养生，重在养肝，所以春天吃蜂蜜对养生很有好处。鸭肉中医认为，鸭肉性寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...食习惯与长寿之道
、饮食习惯对比：清淡饮食vs.油炸类食物日本人与中国人在饮食习惯上有着显著的差异。日本人主张清淡饮食，七分饱为宜，偏爱新鲜蔬果、粗粮杂粮等。而中国人饮食口味偏向于重口味，油炸类食???、高糖...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...色，而脾属土，故相生。中医认为黄色食物有健脾补气的作用，因为它们往往含有丰富的碳水化合物和维生素等营养素。以下是常见的黄色食物及其对脾的益处：1.山药：山药色泽偏黄，具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆：黄豆...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...论中，鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明：一、鲤鱼的功效：1.补充营养：鲤鱼的蛋白质含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96％，并含有人体必需的氨基酸、矿物质、维...……更多
2024-04-03 06:17:00滋补,鲤鱼,解毒,中医,作用,理论
...病心烦、类风湿性关节炎等症状，阳溪穴具有显著的缓解作用。操作阳溪穴的方法非常简单，只需用拇指或食指指端点按，每次3-5分钟，局部有酸胀感为度。在操作过程中，要注意力度的适中，不可过轻，也不能过重，以免造成...……更多
2023-11-05 16:15:00阳明,大肠,解毒,功效,症状,热病
...很多朋友因为要控糖或控制体重，就对富含碳水化合物的食物不敢亲近，甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源，还是肌肉活动的主要燃料，同时有助增强肝脏解毒能力，且...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...富的维生素B、C及矿物质钾、铁等，对肝脏有滋养和保护作用。芦笋还含有丰富的膳食纤维，能改善肠道环境，帮助肝脏排毒，维护肝脏健康。5、茶：富含茶多酚的肝脏守护神绿茶中的茶多酚具有强大的抗氧化能力，能有效清除...……更多
2024-05-08 11:29:00碱性,肝脏,食物,最爱,肝脏,碱性
化痰的食物有很多，包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物，还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治...……更多
2024-02-09 07:30:00食物,银耳,食物,白萝卜,罗汉,功效
...自行服用其他药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师目前正在服用的所有药物，作为医师处方时的参考。爱吃油腻食物 适当地摄入含脂肪的食物可以给我们人...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...医讲究“五味调和”，即酸、苦、甘、辛、咸五种味道的食物都应该适量摄入；酸味入肝，可以帮助肝脏“收敛”，但过量则会使肝脏“僵硬”；甘味能缓和肝脏的“刚强”，但过多则会导致身体湿气过重；因此，我们应该根据...……更多
2024-05-02 10:11:00肝脏,要点,呵护,健康,肝脏,健康
...足的表现。虚火的调理重在滋阴降火。通过食用具有滋阴作用的食物，如银耳、梨、枸杞等，可以有效补充体内阴液，缓解虚火症状。此外，保证充足的睡眠和避免过度劳累是恢复体内阴阳平衡的重要措施。在生活中实施适当的...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
...需要肉类或家禽，以瘦肉和未加工的形式）。有心脏保护作用的循证饮食健康饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖，有较高的不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸比值。健康饮食的特征以食物为基础，无需计算营养成分，不需要...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...于可以降糖。苦瓜中含有苦瓜多肽，研究证实有些许降糖作用，但这种有效物质的含量微乎其微，降糖作用也可以忽略不计，更别指望它来代替降糖药物。因此，可以说吃南瓜和苦瓜有利于血糖的控制，并不能说其有降糖作用，...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
...经系统健康、促进新陈代谢和提供能量等方面起着重要的作用。玉米抗衰老，延缓中老年人身体老化
随着年龄的增长，中老年人的身体开始出现老化的迹象。而玉米中所含的丰富维生素C和抗氧化物质，则具有抗衰老的功效。维...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...，还含有大量的植酸。这是一种抗氧化剂，对细胞有保护作用，能抑制癌细胞的生长。此外，它其中的鞣花酸还能抑制亚硝胺和黄曲霉素的致癌作用。所以，经常吃烧烤、霉变、腌制食物更要每天吃适量草莓。4.红薯中医里说：...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...体健康、增强免疫力、促进血液循环等方面都有着积极的作用。然而，樱桃虽好，却并非人人适宜，希望通过本文的介绍，大家能更全面地了解樱桃的好处与禁忌，更好地享受这一美味的水果。樱桃中的营养价值维生素樱桃富含...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...外还能润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收。而且正在减肥的人，吃香蕉不会发胖。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...肪肝或其他肝病时，其功能会受到影响。护肝片的组成与作用机制护肝片通常含有一系列成分，如维生素、氨基酸、草药提取物等，旨在支持肝脏健康。这些成分在理论上可以帮助肝脏更好地进行代谢和再生。然而，护肝片的效...……更多
2024-01-28 11:56:00护肝片,成分,核心,肝脏,护肝片,健康
...加入一些特定的食物泡水饮用，不仅可以起到滋阴养胃的作用，还能养肝明目。以下是5种适合泡水喝的食物，它们能提供滋养和保健的效果。一、菊花菊花具有清热解毒和明目的功效，适合泡水饮用。它的芬芳香气可舒缓情绪...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...菌谱很广的植物杀菌素。吃大蒜究竟有什么好处？1.杀菌作用大蒜是生活中必不可缺少的一种蔬菜，它的营养价值非常高，大蒜是具有一定的杀菌作用的。首先要了解大蒜里含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，钙...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...营养。1.橙子：橙子是富含维生素C的水果，它具有抗氧化作用，有助于延缓肌肤老化，同时增强皮肤的保湿能力。每天吃一个新鲜的橙子，不仅解渴，还可补充维生素C和水分。2.鳄梨：鳄梨也被称为牛油果，是一种富含健康脂肪...……更多
2024-01-11 08:57:00肌肤,食物,天然,同时,身体,营养
...有降血压、提高胰岛素敏感性、降低体内炎症反应水平等作用，还有抗氧化、预防痴呆、延缓衰老等保健功能。”张妍说。食用油是烹饪菜肴时必不可少的原料，但油脂摄入过多也会给人体健康带来风险。日常生活中我们如何健...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...效，对于热性体质的人来说，泡水喝可以起到很好的调理作用；菊花：清肝明目，对于经常用眼过度的朋友来说，还能缓解眼睛疲劳；茯苓：健脾利湿，对于改善体内湿热环境有很好的效果；当然，这些草药的使用要根据个人的...……更多
2024-05-07 10:45:00阴道炎,病菌,炎症,冤家,阴道,阴道炎
...，缓解面部浮肿。而西瓜籽中的粗纤维素还有极好的滋润作用，能够储存很多水分，更是帮助你恢复精致小脸的必备食品。3.菠菜菠菜是含有高量营养素的绿色蔬菜。它含有含有维生素A、维生素C、钾等营养素，能够帮助改善细...……更多
2024-04-21 12:23:00面部,食物,面部,帮助,水分,豆芽
...糖，有助于胃液分泌，促进消化能力，能起到健胃补脾的作用。孕妇吃话梅糖还可以生津止渴，有效缓解孕期不适症状。很多孕妇都会有妊娠反应，并且还经常会上火，此时可以适量吃些话梅糖，能够起到缓解妊娠反应、凉血止...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...轻肝脏的负担。同时，蘑菇还具有抗癌、抗炎和抗氧化等作用，对肝脏健康非常有益。建议每周食用2-3次蘑菇，如香菇、平菇、金针菇等。三、彩椒彩椒是蔬菜中的VC之王，VC呢，可以保持谷胱甘肽的还原状态和细胞膜的完整性...……更多
2024-04-03 09:10:00肝脏,养护,水果,作用,肝脏,燕麦
...年没见的好友相见，一时激动就贪嘴喝了酒及其他大荤的食物，全然忘了自己患有高血压和医生的叮嘱，等到胰腺炎发作导致肚子疼才懊悔不已。好在送医及时，经过规范治疗后方大伯病情逐渐好转。朱林文思介绍，春节过后，...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...然而，一些天然的食材和食物成分被认为具有保肝护肝的作用，其中蜂蜜就是其中之一。蜂蜜是一种天然食品，其营养价值非常高，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体的健康具有很大的益处。其中，蜂蜜中含有大量...……更多
2024-05-08 13:11:00蜂蜜,蜂蜜,肝脏,肝病,蒲公,治疗
...健康。2、清热解毒
雪梨富含天然果酸，具有清热解毒的作用。寒冷的冬季容易引发感冒、咽炎等上呼吸道感染，雪梨通过清热解毒，能够缓解症状，促进康复。此外，雪梨中还含有花青素、黄酮等天然抗氧化物质，可以提高免...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...度。除此之外，也需要合理保养、健康的生活习惯等综合作用，让肌肤更加美丽、健康。 ……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
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近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
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有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
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近日，有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生，在流感症状缓解后，却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00