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枸杞怎么泡水效果好
...精益血,美容养颜的功效,适合女性长期饮用。三、枸杞菊花茶1、将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。2、冲入刚烧开的开水,盖盖子,泡5分钟左右。作用:菊花有清热去火,养肝明目的作用,和枸杞搭配使用,可保护肝脏...……更多
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
...会出现情绪波动较大的问题可以给自己的妈妈泡一杯桂圆菊花茶;生活中,有些朋友会有这样的情况:体虚,但是有时候一喝药,就上火,所以平时喝桂圆补气血的时候可以适量地加入一些菊花来清热泻火。桂圆配红枣:我们都...……更多
多吃芹菜,结节会慢慢变小,是真的吗?
...结节的生长,对消散结节很有帮助。菊花大家都知道喝点菊花茶可以降火,有清热解毒,清心泻火的作用。而菊花还有消肿散结的功效,所以,患有甲状腺结节的朋友在平时还可以多用菊花泡水喝。如果觉得,菊花味道不好喝的...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...养心安神的作用,对于改善燥热症状有很好的效果;枸杞菊花茶 材料:枸杞10克,干菊花5克; 做法:将枸杞和菊花一同放入茶壶中,用沸水冲泡,盖上盖子焖10分钟后即可饮用; 功效:枸杞菊花茶可以清热解毒,平肝明目,对...……更多
眼科常见代茶饮,建议收藏好!划走你可就找不到了
1.控糖明目茶石斛、菊花、桑叶、枸杞泡水。桑叶清肝明目、辛散疏风;菊花清肝明目;枸杞子补益肝肾、明目;石斛补益五脏、明目。这四味药性质平和,可以长期饮用,适合气阴两虚的糖尿病眼病患者。喝之前,可以打开杯...……更多
它是肝病的“克星”,早晚吃两口,修复肝细胞,大小肝病不来扰
...,加快肝脏分解酒精,预防肝积毒,给健康筑起后盾。 菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤...……更多
女人多喝“3水”,或可以排子宫毒素,建议了解下
...女人味。3.菊花水 一说到菊花,很多人首先想到的就是菊花茶,菊花确实是很不错的,具有清热降火效果。特别是在秋春季节,空气非常的干燥,很多人特别容易出现肝火旺盛的情况,这个时候不妨泡一杯菊花茶。不仅可以降...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...泡,泡好以后代茶饮用即可。山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自由基,具有抗衰老的功效。平时生活中,...……更多
日常哪些行为会诱发肝脏疾病?建议大家了解并重视
...易引发脂肪肝,所以说,最好是尽早忌口。【四茶】 1.菊花茶尤其是对于经常出现肝火旺盛的人群来讲,日常中可以适当的多喝一些菊花茶。菊花茶既有着清肝明目的作用,对于肝火旺盛导致的口臭口苦、口腔溃疡、咽喉肿痛...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...于比较寒凉的体质,脾虚,但是在此之前却经常自己泡制菊花茶;把脉之后,中医推荐其喝苹果山药水。即使是服用药食同源的食品,其用法、用量及所搭配种类,都需要专业人士针对个体情况辨证使用。再常见的“食疗”方,...……更多
知道吗,这十种食物让你睡的香甜
...鸡肉,能够让你更容易进入梦乡。最后,我们要提到的是菊花茶。菊花茶具有清热解毒、安神定志的功效,有助于缓解紧张情绪,促进睡眠。晚上喝一杯温热的菊花茶,不仅能够舒缓疲劳,还能让你拥有一个甜美的梦境。总之,...……更多
咳嗽痰多,可能是肺气不足,试试喝“3杯”水,或许能润肺止咳
...菊花的口味比较甜,对于平时有口气的人们来说,常喝点菊花茶,可以有效的改善口气,对于肺气不足而导致的咳嗽痰多,也可以起到一个很好的调理作用。并且在日常生活中常喝菊花茶还可以清理记得在我们肺部的一些毒素跟...……更多
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
...大米煮成粥。功效:菊花大米粥对秋季感冒有很好的对抗作用,还能明目清肝火。红薯板栗粥红薯80克,板栗10颗(红薯、板栗均去皮切小块),糯米50克,小米25克。在砂锅中倒入适量清水,大火烧开,加入糯米和小米,调小火煮15...……更多
明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解
...洗净后加水煮熟,加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。3. 喝菊花茶菊花茶具有清凉解毒、明目养肝的作用,适合在夏季饮用。大暑时节,我们可以泡上一杯菊花茶,既能够解渴又能够养生。菊花茶的制作方法也很简单,只需将菊花...……更多
中医如何通过饮食调养预防和缓解青少年“上火”?
...。中医推荐饮用一些具有清热解毒作用的饮品,如绿茶、菊花茶、金银花茶等。绿茶富含抗氧化剂,有助于清除体内自由基,减少炎症。菊花茶和金银花茶都具有清肝明目、清热解毒的功效,特别适合在夏季饮用。此外,还可以...……更多
菊花常泡水,身体会收获这5大好处
...些花茶对于身体健康来讲非常有好处。今天就盘点一下泡菊花茶的好处。1、呵护心血管健康通过相关的研究,菊花具有一定的扩张血管的情况,饮用之后能够增加整体的血流量,促进整体的血液循环,在日常生活中我们可以适...……更多
冬天老是上火,都怪你没吃这9种食物,现在知道还不迟
...要注意多补充水分,所以可以去泡些花草茶来饮用保健。菊花茶和金银花茶都是不错的选择,还可以泡枸杞或者沙参都能对上火起到一定的缓解作用。5、冬瓜:针对冬季上火,冬瓜也是一个很好的食材。冬瓜里面含有丰富的胡...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...水冲泡,每日一至两杯,可以有效地维护肝脏健康。 3、菊花茶菊花以其清新的气味和美好的花色赢得了人们的喜爱,但它的养生功效同样不容忽视。菊花茶有消暑生津,清肝明目的效果,适合长时间使用电脑的现代人。此外,...……更多
植物园里飘起柠檬香 同学们现场学做柠檬茶
...菊花有清肝明目、散风清热的功效,要是吃东西上火,泡菊花茶喝一喝,就能有所缓解。平日里见到的桂花,也可以入药。桂花味辛,性温,它可以起到祛痰止咳、行气止痛、活血化瘀等功效。文伟还为同学们介绍了如何熬制中...……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
...食搭配。一、清凉饮品夏季饮品的选择至关重要。绿茶、菊花茶、薄荷茶等都具有清凉解暑的功效。绿茶富含茶多酚,能够提神醒脑,消暑解渴;菊花茶则能清热解毒,对眼睛也有很好的保护作用;薄荷茶则能瞬间带来清凉感,...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...等疾病来说,可以起到辅助治疗的作用。2.黄芪+菊花黄芪菊花茶是一款具有补气固表,清肝明目,养血安神的茶饮。这两者一起搭配具有生津止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人...……更多
热伤风感冒吃什么药
...苦,具有消炎,排毒,凉血和消肿,以及缓解咽部炎症的作用,可用于治疗喉咙痛,发烧,咳嗽,痰多,感冒,病毒感染和传染病。板蓝根具有广谱的体外抗菌活性,是一种抗菌,抗炎,镇痛,解热的中草药。此外,板蓝根含有...……更多
宋朝百姓与花的联系紧密,吃菊花羹、喝梅花酒、玩簪花俗
...,花入茶也是丝毫不逊色的,桃花茶、茉莉茶、桂花茶、菊花茶等等,花茶的种类不胜枚举,且同样有着医疗作用。宋朝的经济十分繁荣,很多文人才子在这样的社会环境下写出了太多的佳作,这些作品的出现多是在人们的交谈...……更多
抽烟20年肺都黑了,它是肺部的“清洁工”,烟后喝一杯,排出肺毒
...、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。 此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...郁结所致肝胃气痛、月经不调、经前乳房胀痛者。枸杞子菊花茶:枸杞子、菊花适量,二者代茶饮可滋补肝肾,清肝明目,为养肝之佳品。枸杞子,性平,味甘,入肝、肾经。功效滋补肝肾、益精、明目。尤宜于肝肾阴虚、精血...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...同时对改善口干舌燥、心烦失眠有一定的辅助作用。 3、菊花茶:清肝明目,降火解燥菊花性微寒,味甘苦,具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。春夏易上火,喝菊花茶能有效缓解眼部疲劳,清肝火,对防治风热感冒、...……更多
尼古丁的“克星”,喝水时加点它,帮你排除体内多年烟毒
...和儿茶素不仅能排毒抗癌,化解尼古丁的毒性。金桔百合菊花茶,花茶清凉去火,由金吉、菊花、百合、红枣、玉竹组成,有润嗓清肺的功效,早晚泡一杯,轻松排净堆积的烟毒。菊花茶富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素...……更多
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...郁结的问题。长期失眠多梦的人,坚持每天喝1~2杯蒲公英菊花茶,可以有效缓解睡眠问题,延长深度睡眠时间,恢复体力和精力。4.蒲公英+大枣蒲公英与大枣搭配起来的营养价值是很高的,都知道,大枣中的营养成分丰富多样,...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...压患者来说,秋天很适合喝茶,这4种茶是不错的选择 1.菊花茶秋季的天气比较干燥,人很容易上火,因此可以适当的喝一些菊花茶,菊花茶具有清热解毒的功效,而且也可以缓解人体内的燥热之气。此外,菊花茶还具有保护肝...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...,更能起到滋补身体、增强体质的效果。### 喝2样**一、菊花茶**菊花,自古便是文人墨客笔下的常客,其不仅观赏价值高,药用价值也不容小觑。秋分时节,泡上一杯菊花茶,不仅能清热解毒、疏散风热,还能缓解因秋燥引起的...……更多
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“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
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