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动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...这种情况。多数斑块脱落都是在高血糖以及高血压的双重作用下引发的破裂,发生破裂以后血液中的血小板会发生凝聚就会形成血栓,血栓会随着血液的流动流向全身的各个部位,所以形成血栓以后会更加危险。当血栓增多以后...……更多
酸奶饮用有讲究
...是因为空腹时胃里酸度高,会杀死乳酸菌,使酸奶的保健作用打折扣。饭后胃液被稀释,酸度下降,能减少乳酸菌的损失,所以酸奶宜在饭后0.5-1小时饮用。如果在饭前或睡前饮,则在饮酸奶的同时,吃些面包、点心等食物,以...……更多
肝功能检查要注意什么?
...期服用药物,可以把肝功能检查作为药物是否对肝脏有副作用、负面影响检测监测指标。肝功能检查前若患有感冒,最好在感冒治愈后7天再做检查。3.检查前一天避免饮酒,避免过度劳累、避免熬夜,保证充足睡眠。4.避免剧烈...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...免疫少生病!今天说的就是——茴香,茴香不仅有杀菌的作用,而且对于肠胃炎有很好的缓解作用,茴香中含有茴香油、茴香醛等有效成分,能够抗菌驱虫,预防和治疗肠胃道感染、寄生虫病等被人称为“天然的青霉素”今天大...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...寿有害的问题。首先,主食在饮食中起着重要的能量供给作用,主食类食物含有丰富的碳水化合物,提供给所需的能量和热量,它们在维持身体正常运作、增强免疫力和促进生长发育方面起着至关重要的作用,适量的主食摄入可...……更多
癫痫病缠身该怎么办
...慢性脑部疾病,其发病机理复杂多样,常由多种病因共同作用导致。癫痫的主要特征是神经元异常过度放电,使得患者出现短暂性、发作性、反复性的中枢神经系统功能失常,给患者带来极大的痛苦。值得一提的是,癫痫病具有...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...要来源,且富含膳食纤维和水分,属低能量食物,有充饥作用。因肥胖常伴有高血压等,为了减少水在体内潴留,应限制食盐摄入量。6、养成良好的饮食习惯和积极运动一日三餐、定时定量,晚餐不应吃得过多过饱;少吃零食...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有调理身体的作用;更年期的女性,饮食上应该追求平衡和营养;比如,多吃一些富含大豆异黄酮的食物,如豆腐、豆浆,它们可以帮助调节激素水平,缓解一些更年期的症状;记得有...……更多
摩尔庄园夏日冰饮有什么用
在摩尔庄园游戏里面,夏日冰饮其实就是个装饰作用,可以装扮到玩家角色的身上,说简单一点就是一个装饰品,所以它的主要作用就是为玩家角色进行装饰,以及给玩家增添10点魅力值即可,除此之外实际上也没有什么太大的...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...的中医疗法,穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等,它们分布于乳房周围以及相关的脏腑经络。这些穴位对调理乳腺组织、活血化瘀、改善乳房不适症状有着积极作...……更多
感冒可以喝蜂蜜水吗
...的时候喝蜂蜜水对病人本身是有好处的。蜂蜜水的功效与作用1.保护肝脏蜂蜜水能够促进肝脏的新陈代谢,为其提供能量,还能够促进肝脏组织的修复功能和再生能力。2.补充能量蜂蜜水中含有蛋白质和碳水化合物成分,能够促...……更多
刷牙也解决不了口臭问题?这几点或是口臭的诱因,你都清楚吗?
...水改善,或是嚼茶叶、口香糖、薄荷含片也能起到一定的作用。早晚刷牙三分钟,这是一个良好的习惯。它能够维护我们的牙齿健康以及口腔卫生。如果我们每日都能做到,还是出现了口臭的问题,就不能“怪罪”于饮食将我们...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...量元素,比如镁离子和锌离子等,对身体也有一定的积极作用。但由于花生油的能量过高,食用过量的花生油会导致热量在机体内堆积,从而造成肥胖。此外,如果花生油的质量不佳或保存不当,还可能会产生黄曲霉素。它会形...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...用香口茶的注意事项虽然香口茶对脾胃虚寒有很好的调理作用,但在饮用时也有一些注意事项:适量饮用:过量饮用可能会导致胃部不适,建议每天1-2杯; 避免空腹饮用:空腹饮用可能会刺激胃黏膜,最好在餐后饮用; 孕妇和...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...经常吃小米粥。特别是新产小米熬的粥,对胃黏膜有保护作用,很适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用。但是如果胃寒、虚寒体质者,不能多吃,因为小米微寒,多吃反而伤胃。胃酸分泌过多者也不宜用小米粥养胃,小米会刺激胃酸...……更多
百花生日,叮嘱家人:再忙别忘记“做4事吃3食”,老传统要尊重
...行,人们纷纷效仿。推荐菜品:【玫瑰花糕】主要食材:糯米粉,黏米粉,核桃肉,大枣,玫瑰花。调味料:白糖。操作步骤:1,将大枣、核桃肉洗净,切成小丁备用。玫瑰花瓣也用淡盐水洗净备用。2,把糯米粉、黏米粉放在...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...这种成分有预防脏器功能障碍和白内障等糖尿病并发症的作用。自古以来,就有“药补不如食补”的说法,食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。很多人不太清楚吃东西有什么讲究,可以参考百病食疗这本书。...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...芳指出,鱼油可适度降低甘油三酯,几乎没有降胆固醇的作用。高尿酸血症患者的误区四川大学华西医院临床营养科主任营养师胡雯分享了高尿酸血症患者最容易犯的误区。1.嘌呤高的不吃,嘌呤低的吃很多。嘌呤高的肉、内脏...……更多
紫外线辐射和污染物都可以破坏皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤松弛和
...许多人认为它对改善皮肤质量和促进胶原蛋白生成有积极作用。 02预防胶原蛋白流失的措施为了预防脸上胶原蛋白流失,我们可以采取一些措施来保持皮肤的健康和胶原蛋白的完整性。首先,良好的生活习惯是预防胶原蛋白流...……更多
...梅反复强调,“尤其是西药,同时服用两种感冒药,其副作用会增加,特别是对高血压、心脏病等患者,会加重病情。”李雁梅建议,春节期间,要尽量减少去公共场所,特别是老年人、儿童、严重慢性基础性疾病患者,要注意...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...和足太阳膀胱经所经之处,捏脊能对身体起到全面的保健作用,它可以健益脾胃、督一身之气;还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。7拉筋人的肝、脾、肾经都从大腿经过,所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...向人们推荐断食减肥。如果长期断食减肥,很容易出现副作用。由于碳水化合物供应不足,会带来强烈的饥饿感,导致精神不济,严重者会影响学习、工作甚至日常生活,还可能出现营养不良,头晕头痛,烦躁焦虑,白天犯困,...……更多
中西结合 康复护理奏奇效
...探讨经皮耳穴迷走神经电刺激对重症肺炎炎症因子的调控作用”获得省卫生健康青年科研课题 。数字●2023年,全院中医护理技术操作量为323万人次,比2022年增长29.88%。●2023年,中医护理门诊实施中医护理操作近10万人次。●202...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...。“其实骨折后喝骨头汤这种做法并不科学,反而会有反作用。”安文莹说,很多人之所以选择熬骨头汤给骨折患者食用,是因为觉得经过长时间熬制,可以将骨头里的钙和骨胶原等营养成分熬到汤里,患者喝了这样的骨头汤后...……更多
糖尿病的护理与保健
...者胰岛素受到抵抗,从而导致胰岛素并未发挥降低血糖的作用而引发的。病人的血糖长时间处于偏高的状态,虽然不会直接产生致命性伤害,但如果病人不及时接受治疗的话,病人全身各脏器、器官细胞很有可能会受到影响,形...……更多
红薯和“它”一起煮,不出一个月,排出体内湿毒,瘦出小蛮腰
...的湿气太重,会直接影响一个人的脸色,这个时候红薯的作用就出来了,红薯不但香甜,而且还可以排除湿气,及一些毒素,保护人体健康。红薯和“它”一起煮,不出一个月,排出体内“湿毒”,瘦出小蛮腰说道葛根大家也都...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...到身体被温暖包围的舒适。此外,生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气。补充:\"青葱生姜\"煮鸡:准备好一只新鲜的鸡,将其洗净剁成块状。在锅中加入大量清水,放入鸡块、一些葱段和适量的生姜片,煮沸后...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...良、胃胀气、胃痛等问题,适量饮用陈皮水可以起到缓解作用。2.缓解咳嗽痰多陈皮具有止咳化痰的作用,对于咳嗽痰多、喉咙不适等症状,饮用陈皮水可以起到润肺止咳、缓解痰多的作用。特别是对于长期吸烟或被动吸烟的人...……更多
春天敞开吃!这种菜叶酸比苹果高,强筋健骨,护肝护脑、精神好
...的神奇之处远不止于此。它对于人体健康有着不可或缺的作用,尤其是对中老年人来说,叶酸的摄入更显得尤为重要。一旦叶酸摄入不足,可能会导致一系列健康问题。幸运的是,适当补充叶酸不仅可以软化血管、增强记忆力,...……更多
...天内就会好转痊愈。但是,腹泻持续时间过长,而且药物作用无效,就要及时排查是否肠炎或大肠癌等疾病影响。3、大便细,有排不净感肿瘤一旦变大,就会妨碍便便排出,使之变细,并且一次不能排尽,总感觉想排又排不干...……更多
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关注妇科炎症,守护女性健康
关注妇科炎症,守护女性健康妇科炎症,这个常常被提及却又容易被忽视的问题,是许多女性健康路上的“绊脚石”。妇科炎症,顾名思义
2024-08-22 10:44:00
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现
2024-08-22 11:32:00
江津区妇幼保健院乳腺外科陈茂胜:妙手仁心除病痛,守护女性乳腺健康
提起江津区妇幼保健院乳腺外科,不少人都知道,这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
2024-08-22 11:32:00
你是“患癌体质”吗?6种癌症高危人群盘点
人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言,有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
2024-08-22 11:36:00
戒烟之后,还会得肺癌吗?这个真相请你接受
长时间有大量抽烟的行为,肺部功能受损的概率会明显增高,而想要远离烟草损伤,提高肺部功能,最重要的就是及时戒烟。很多人没有注意这个问题
2024-08-22 11:41:00
中风席卷而来,就算能躲过去,都可能留下这3个后遗症
中风也就是脑卒中,主要分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中,是高血压常见的并发症。目前我国有2.7亿的高血压患者,一旦这些高血压患者发生了中风
2024-08-22 11:42:00
新广式月饼:传统与创新并重,引领月饼市场新风尚
本文转自:人民网-广东频道随着中秋佳节的临近,月饼市场再度活跃,进入一年一度的销售高峰期。今年,月饼市场呈现出更加多元化的趋势
2024-08-22 11:43:00
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
2024-08-22 11:59:00
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
“最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪,应该怎么办?现在研究证实了
2024-08-22 12:01:00
身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况,因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻,血流速度快,可以及时补充营养物质,血液等提供给需要的部位
2024-08-22 12:03:00
只知道测餐后血糖?错了,这两个时间也要进行监测
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升,所以在平时就只监测餐后血糖,以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
关于饮食相关问题可要了解清楚,因为有的人病从口入,源于饮食细节没有掌握,在错误饮食行为影响下多个器官功能降低,最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛怎么回事?提示一下:别是被这3种病给“耍了”
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的,也可能是颈椎病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,患者会出现头痛、头晕等情况,甚至还会出现恶心的现象
2024-08-22 12:05:00
50岁后想长寿?提醒:5样蔬菜水果或许很“折寿”,尽量少吃
众所周知,人到了50岁之后,应该保持良好的生活习惯,特别是从饮食入手调节身体,这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
2024-08-22 12:06:00
提醒:有这4个共同点的人,肝癌正无时无刻“盯着你”
肝癌是时下危害性最大的癌症,致死率是相当高的,最可怕的就是这种癌症早期症状很难被发现,等到发现时很有可能到晚期,晚期想要治愈几乎是一个梦
2024-08-22 12:07:00