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...吃大蒜，一直以来都存在争议。有些人认为大蒜具有降压作用，而另一些人则担心大蒜可能刺激血压上升。事实上，大蒜对血压的影响并非绝对，而是因人而异。大蒜中含有一种名为硫化合物的物质，这种物质在实验中显示出一...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
...解冼夫人精神的同时带动乡村振兴。除了特色农产品外，芋头、薤葱、小番薯、金桔、桑叶等“五福”产品也是冼夫人文化节乡村市集上深受欢迎的产品。“这一锅50多斤，一天能卖6锅，光卖芋头，一天的收入就有2000多元。”...……更多
2024-03-19 00:57:00龙华,夫人,文化,文化,夫人,龙华
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除此之外，南瓜还含有丰富的钾元素，具有利尿排毒的作用，有助于消除体内多余的水分和废物，维持身体的正常代谢。而且，钾元素还可以调节心跳，保持心脏的正常功能。南瓜的美食做法南瓜的独特口感和丰富的营养价值...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...号菜包酿桂林平乐流行一种菜包酿，即用菜叶包裹糯米、芋头、肉末等酿馅。此菜叶乡间最常见，当地人叫金叶菜，也叫牛皮菜。菜包酿也可以用生的生菜叶包着吃，味道清甜。
图源：平乐发布微信公众号瓜花酿取新鲜南瓜花...……更多
2024-01-25 16:07:00冰糖,万物,方式,美食,冰糖,广西
...资金奖补等政策,开发冬闲田扩种收籽油菜,发挥旅游带动作用,促进油料生产和油菜花观光旅游双丰收。目前,钟山县已有12个乡镇在冬季闲置的农田里种上了收籽油菜,农户既增加了一季的作物收入,也稳步扩大了全县收籽油菜种植...……更多
2024-03-28 01:23:00耕地,乡村,百姓,钟山县,油菜,钟山
...毒素大多对热比较敏感，通过热处理即可达到一定的破坏作用，最有效的办法就是将豆类煮熟煮透，如豆浆煮沸后还要再煮5分钟以上才能保证安全。小提示：豆浆加热到80℃左右时，皂苷毒素受热膨胀，形成\"假沸\"现象，此时...……更多
2023-11-28 16:35:00毒素,蔬菜,常见,处理,安全,扁豆
...呢？土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、萝卜这些沉甸甸、土里土气的食物，现在吃都是很适合的。山药这些食物里首推山药。山药生在土里，可以健脾；它有黏液，还可以补肾；其色白，又补肺气，可以...……更多
2023-10-19 08:02:00山药,莲藕,加一,泥塘,食物,里长
...。羊不蒜
古语中说羊不加姜是因为生姜本身具有上火的作用，而羊肉则是冬季餐桌上的常见食材，具有暖身的效果。然而，羊肉与生姜的结合会导致滋补过重，容易使身体上火，产生不良反应。相反，羊肉与白菜、粉丝和蒜苗...……更多
2023-11-25 06:45:00菜品,韭菜,原汁,原味,牛肉,营养
...食纤维能促进废物和毒素的排出，关于安稳血糖有不错的作用。『3』：控制体重建议屏幕前的朋友们在生活中一定要重视自己的体重问题，一旦体重超支就会引发高血糖问题的呈现。当体重超支时，体内热量堆积过多，血糖水...……更多
2024-01-10 10:51:00血糖,身体,调整,血糖,食物,水平
...胆碱，可使人头脑敏锐，对增强记忆和理解能力都有重要作用。3.一定要吃蔬菜如果早上没有时间吃蔬菜，午餐蔬菜一定要吃足，至少要有半斤（生重250克）蔬菜。如果外卖提供的蔬菜不够，比如像油泼面、新疆拉面这种全是主...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...足的蛋白质摄入有保护肝功能、促进肝细胞复原和再生的作用。可选用脱脂奶类、鸡蛋清、鱼类、去皮的鸡肉及鸭肉、豆制品等。3.控制总体脂肪摄入应避免食用动物油，每日植物油摄入以20克-25克为宜。避免肥肉、黄油、油炸...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...卜胡萝卜又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润。胡萝卜炖羊排食材：羊排3根、胡萝卜1根、香葱花、葱白、姜块、大蒜。做法：1、将羊排（羊肋条...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...的传统中式粥品，不仅口感清香绵滑，而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品，具有清心润肺、益气养阴的功效。下面，让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备食材制作百合莲子粥的主要食材...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...，持续几秒后松开，反复操作数次，可以起到清肺利咽的作用。当出现发热症状时，可用大拇指或食指指腹按揉风池穴，掌根或大鱼际按揉大椎穴，可以起到疏风解表的作用。当出现鼻塞流涕症状时，可用手指指腹按揉迎香穴，...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...炸的肉类食物。最后吃一点主食或点心，推荐吃点红薯、芋头、玉米等粗粮。饭后水果推荐吃含糖量较低的，比如樱桃、柚子、柠檬、草莓等，但也要控制食用量。无酒不成宴。按照糖尿病饮食原则，一般不提倡糖尿病人饮酒，...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
...理，在某些情况下，偶尔使用一下，是有缓解焦虑和压力作用的，但是时间长了，次数多了，就成不良行为了。就比如咬手指，有人读到研究生了，一紧张还是会不自觉地咬手指，与婴儿一样，这种行为就会给人不成熟的感觉，...……更多
2023-10-31 01:25:00牙胶,神器,婴儿,牙胶,视频,婴儿
...用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。各地小寒传统习俗1、南京：吃菜饭到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香...……更多
2024-02-12 10:32:00风俗,民间,糯米,菜饭,糯米饭,天气
...：生吃补肾，熟吃健脾！现在正大量上市，两天吃一次，作用意想不到，不懂吃真可惜！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
...因此，我深切地体会到雪梨冰糖银耳羹对身体健康的积极作用。除了滋养身体，这道汤还具有一定的实用性。我家经常一次多做一些，然后放进大瓶子里保存。在北方的寒冷天气中，即使不放在冰箱里，这道汤也不容易变质。早...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...庆假期，在江西鹰潭市上清镇沙湾村，村支书吴建波总往芋头地里跑，查看垄沟存水情况。“要保持土壤湿润，不然芋头品相不好。”吴建波今年从外地引进芋头新品种，全村种了260亩，“预计产量能提高四成。村民都盼着呢，...……更多
2023-10-06 08:32:00千家,基层,一线,国庆,服务,施工
...出(2分钟左右)，剥去虾壳，放入凉拌汁中拌匀即可。红烧芋头食材：芋头400克、五花肉150克、大葱1棵、姜片3片、花椒1/2茶匙、食盐4克、米酒2大勺、酱油1勺、白糖2勺、植物油适量、水适量做法：1、 芋头去皮切块；五花肉洗净...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...氨素等营养成分，可以起到补中益气、降血脂、降血糖的作用，因此有着“长寿菜”的美誉。随着人们养生意识的提高，人们对南瓜的认知也是越来越深入，据资料显示，每100克南瓜含有叶酸269微克，而每100克的苹果叶酸含量仅...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...食补更易于在生活中实施。下面列举一些常用的具有补益作用的食品，大家可以根据自身情况酌情选择。山药：能健脾、补肺、益肾，且补而不滞、不热不燥，不论男女老幼、有病无病，一般人均适合食用。核桃：能补肾固精、...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...合物和多种维生素、矿物质，具有健脾益肾、补血养心的作用。黑豆还含有丰富的天然抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，保护心血管系统，降低心脏疾病的发病率。推荐做法：黑豆粥材料：黑豆100克；大米100克；清水适量；...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...干燥，黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆
1、黑豆、糙米洗净沥干水，红枣洗净去枣核，花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁机内。加纯净水至制浆水位。破壁机选择五谷浆模...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...植物普遍有毒。除了木薯，另一种美味且有毒的食物还有芋头劝你多吃芋头的理由，1个就够了！》），在食用前都必须要小心的去皮、浸泡和彻底煮熟。除了上述方法，发酵、烘烤、日晒、粉碎等方式也能脱除木薯块根中的氢...……更多
2024-01-18 10:38:00南方人,中毒,网友,木薯,氢氰酸,食用
...气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面，相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒，冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言，以体育锻炼和增加一般营养食物为宜，不必特别食用补品。以...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用，芝麻粥可益精养阴，萝卜粥可消食化痰，茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热，少食寒凉寒冷的天气，适量地增加高热量食物的摄入，并增加蛋白质...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...种维生素和矿物质，具有强健机体的神奇功效山药的滋补作用不仅限于身体的强健，更是对肾脏的细心呵护。对于那些因肾亏而遗精的人们，山药就像是一道温暖的阳光，照亮他们康复的道路。3、益肺止咳
山药，这看似平凡的...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...作。在调节血管张力和心脏搏动方面，它们二者共同发挥作用。钾和钠的代谢互相关联，通过肾脏这个“后阀门”排除体外。若食盐中的钠离子摄入过多，就会打破体内钠钾平衡，增加肾脏负担，引发血压升高等风险。
而增加...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
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过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片，不仅口感鲜嫩，还富含丰富的营养，是很多人家常饭桌上的常客。今天，我就来分享一份黑鱼片的家常做法，让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
大家好，今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字，可能有些人会觉得有点儿陌生，其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺，听名字可能会让人觉得有点陌生，但在一些地方，它可是餐桌上的美味珍品。今天，我们就来聊聊钉螺的正确吃法，带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
说到老鸡煲汤，许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过，要想把这道汤煲得更香浓，更有营养，可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
提到肉桂，很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息，或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是，你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
燕窝在养生界一直有着很高的地位，特别是小仙炖鲜炖燕窝，凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式，赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
最近，燕窝成了很多人餐桌上的新宠，尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝，更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头，听上去可能有点儿小众，但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜，还是放在炒菜里提味，腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
说到豆芽，很多人可能会想到那种简单的配菜，但其实，黄豆芽用得好，能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜，这种看似平凡的蔬菜，实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手，今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋，这种绿色的美味蔬菜，在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤，芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
