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红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...越健康,是冬季养生保健美容养颜的好食材。红豆和薏米女性朋友,适量的喝一些红豆薏米粥,对于排除体内的垃圾和毒素,有一定的好处,特别是在冬季,人们活动量逐渐减少,如果体内湿气过重,很有可能出现肥胖的症状,...……更多
女性这4个地方“偏大”,若你都有,健康可能也会“偏爱”你
提起女性我们都会想到爱美,总是想让自己变得瘦一些,更瘦一些这样会更好。瘦成为了21世纪美女的首要标志,为了瘦,女性朋友可谓也是拼命的减肥,节食,运动,吃低热量的食物等等办法来达到瘦的目的!那样感觉身体会...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...性暖宫,促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作用。2、红豆粥红豆有补血暖宫的功效,可以帮助女性祛湿排毒,湿气一除,子宫更健康。3、山药 山药并不会直接帮助女性祛湿气,但是淮山有健脾养胃的作用,在中...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...:贵港日报卵巢作为女性的生殖、内分泌器官,虽然小但作用却不容忽视。一方面它承担着内分泌功能,能维持女性的容貌健康和美丽;另一方面它有排卵作用,对于女性来说如果卵巢失去了功能,就没有排卵也就不会生育。那...……更多
...营养成分,具有促进食欲、提高机体免疫力,杀菌消炎的作用。同时,还有助于调节血脂。适量进食,对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。不过,吃多了会上火,而且不容易消化,建议成年男性,每次食用一两左右即可...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...们的颜值增分,还可以提升我们的气质。对于很多爱美的女性来说,好身材还可以穿更多漂亮的衣服。对生活中很多人都想方设法的让自己变得瘦一点,再瘦一点。甚至有些人在减肥的道路上走上了偏路,选择节食减肥或者是吃...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
...,莴笋还具有帮助准妈妈们清热、利尿、活血以及通乳的作用,尤其适合孕妇食用。5.马铃薯马铃薯不仅含有大量全面的营养,并且非常容易消化,不会造成准妈妈们消化不良或是积食等症状。同时马铃薯所含有的粗纤维能够帮...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...食材,对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。让我们从餐桌上开始,享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳,好处多多哦!银耳味甘性凉,适合春季养生。首先,银耳含有丰富的蛋白质和胶质,能够滋润肌...……更多
在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
...胎儿神经发育、DNA合成以及细胞分裂等过程中发挥着重要作用。对于女性来说,怀孕是一段神奇而美好的旅程,也是她们生命中的一个重要阶段,在准备怀孕之前,女性就应该开始关注自己的身体健康,并采取一些措施来确保顺...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...,你会明显的感觉到脸上会分泌大量的油脂,很多爱美的女性会随身携带吸油纸,可油脂也是非导顽固的,你吸得越多,它出来的越快。湿气还会导致皮肤晦暗无光泽,同时油脂的分泌还会引发大量的菌群集中,在脸上则表现出...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...在比较常见的一种现象,多数人都有失眠的现象,特别是女性,进入中年以后更容易失眠,经常出现失眠的情况,对于身体也是很不利的,使得第二天的工作效率下降,并且注意力也难集中,整个人都有点恍恍惚惚的,长期下去...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...糖,有助于胃液分泌,促进消化能力,能起到健胃补脾的作用。孕妇吃话梅糖还可以生津止渴,有效缓解孕期不适症状。很多孕妇都会有妊娠反应,并且还经常会上火,此时可以适量吃些话梅糖,能够起到缓解妊娠反应、凉血止...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...现上火、口渴等症状,适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食,口感清爽,非常适合春季食用。 推荐:水晶西米绿豆糕今日份快乐是这个水晶西米绿豆糕给的!!软糯Q弹的水晶皮,搭配...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...和莲子在探讨补气养血的食物时,不仅仅是红枣才能发挥作用。让我们一起来了解一下两个新的发现:红豆和莲子。红豆的神奇之处红豆,是一种富含丰富营养的小豆类食材。它的红色颜色源自于天然的植物色素,正是这个色素...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...季也有着特别的功效。黄瓜具有除热、利尿、清热解渴的作用。将黄瓜洗净后切成薄片,再切一些小西红柿和香菜。将这些食材用盐、酱油、香油和醋进行调味,即可制作出清淡爽口的黄瓜小菜。在温暖的房间里享用这道小菜,...……更多
芡实怎么吃祛湿最好
...利水渗湿、清热排脓的功效,它搭配芡实一起食用,祛湿作用更加明显。可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。二、红豆芡实莲子羹材料:芡实、红枣、红豆、莲子、粳米、红糖等。做法:把芡实、红枣(去...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...即可。2.夏季养生汤:西瓜翠衣汤主要食材:西瓜翠衣、莲藕、红豆、冰糖制作方法:将西瓜翠衣切块;莲藕去皮,切片;红豆提前浸泡。锅中加水煮沸,放入西瓜翠衣、莲藕、红豆,煮至熟透。最后加入适量的冰糖调味即可。3...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...素群和花青素,日常食用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用,而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝,以及滋阴养血的功效。 【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现,常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾...……更多
女人的卵巢怎么保养
...于人体细胞组织正常生长发育,并且对卵巢还具有滋养的作用。女性朋友若是口渴的话,可以吃个梨,不但解渴,而且还能保养卵巢,一举两得。2、香蕉:香蕉能够将人们消极悲观等负面情绪消灭掉,很适合柔柔弱弱、多愁善...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
当然除了这些生活习惯之外,还有女性身体部位的这几个地方大小程度来判断他们的预期寿命长短。一起来看看。1:手劲大手劲大的女性往往身体比较强壮,身体里的各项技能也都正常,骨密度更是比一般人要更高,自然而然...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...水平,促进体内毒素的排出,起到美容养颜、延缓衰老等作用。 推荐菜品:【糖拌芝麻】主要食材:芝麻。调味料:白糖。操作步骤:1,先把芝麻淘洗干净,控干水分,放入锅中炒熟。2,炒熟的芝麻稍微晾凉,放入破壁机里...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...嫩,两者的味道相互映衬,汤品鲜美可口。这碗汤是很多女性和中老年人的滋味鲜汤,属实是汤中首选。总之,初秋的四款汤品不仅美味可口,还能够在秋季能够舒舒服服的喝上一碗靓汤,为身心带来舒适的感受。在这个秋天,...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...气温逐渐降低,秋季已悄然来临。在这个收获的季节里,女性朋友们更加关注自己的容颜和健康。饱满性感的嘴唇是提升颜值和气质的关键因素之一。然而,当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现,需要引起我...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...动能量。气血充足不仅与人体的健康密不可分,而且对于女性尤其重要,与女性的容颜气色息息相关,气血充足了,容貌就会更加美丽,机能延缓衰老,且还能提高抵抗力,老得慢。冬天女性朋友不妨多吃些补气养血的食物,养...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,能够提供身体所需的营养,增强体质。这道汤品味道鲜美,营养丰富,常饮有助于增强体质,提高免疫力,对中年女性养生十分有...……更多
...等。菊花茶能够降温清脑。绿豆味甘性寒,有很好的解毒作用,冰镇后饮用效果更佳,可以防止中暑。酸梅汤有开胃、解酒的功效。西瓜味甘性寒,红豆性寒,也有解暑的功效。11、穿棉质服装。穿上轻薄的浅色棉质衣服,利于...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...番茄富含丰富的维生素C和番茄红素,具有很好的抗氧化作用,有助于保护肝脏免受自由基的伤害。番茄鸡蛋抱豆腐是一道口感丰富,营养均衡的养肝菜肴。将番茄切碎炒制成番茄酱,加入煮熟的鸡蛋和豆腐,煮至入味即可。这...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...颜有很好的效果,适合女性食用。2.绿豆具有清热解毒的作用,为汤增添清香口感。3.炖煮时火候要把握好,让排骨慢慢熬煮出鲜美的汤汁。这道山药莲子排骨绿豆汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,老少皆宜。在寒冷的季节里,...……更多
女性“大姨妈”一旦出现这些颜色,或说明身体出现了问题,需重视
月经一直是女性健康的晴雨表,月经的状态可以及时的反馈出身体内是否存在疾病,但是对于判断月经是否健康的标准,很多人往往只局限在周期是否正常以及是否有疼痛感两方面。实际上,除了以上两点以外,月经的颜色也...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材,减肥也就成了女性永恒的话题,但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了,所以现在在都推崇健康的食疗减肥法,红豆薏米水就是其中非常受推崇的健康减肥水,但是...……更多
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中秋节:宏宇明月照千里,博韵秋思寄婵娟
作者:多发性硬化树屋今天是农历八月十五,金秋织锦,丹桂飘香,传统佳节中秋节悄然而至。中秋节源起唐代,历宋元明清之辉煌,绵延千载至今
2024-09-18 09:14:00
大姨妈不是提前,就是迟到?千万要小心!
月经不调是女性中比较常见的问题,大姨妈总是不按规律出牌,是早来就是迟到,有时候耍个小性子呆了两天就走,有时候恋恋不舍拖了十几天也不走
2024-09-18 09:33:00
央视曝光:家长喜爱的“溜娃神器”暗藏危险,易导致孩子性早熟
导言随着天气慢慢凉快起来,许多家长会选择带孩子外出游玩,带娃出门,全程“人肉扛娃”,这可是一件力气活。于是,很多宝妈们看上了号称“遛娃神器”的轻便推车
2024-09-18 09:35:00
宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明
导言睡眠对于每个人来说都非常重要,毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝,良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用
2024-09-18 09:35:00
后果很严重!警惕生活中的意外烧烫伤,这些急救误区一定要知道!
火焰,本是温暖和光明的象征,却在一瞬间突然化作无情的恶魔,吞噬了人们的肌肤,留下难以磨灭的伤痕。每一寸被灼伤的皮肤,都像是被烈火炙烤的大地
2024-09-18 10:11:00
饿一饿能多活20年?
在人类追求长寿与健康的道路上,饮食一直扮演着至关重要的角色。传统观念中,吃饱吃好被视为健康的基本保障,然而,现代科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙
2024-09-18 10:16:00
自贡自流井区:从田间到餐桌的绿色革命
本文转自:人民网-四川频道在新时代的浪潮中,现代农业正以前所未有的速度蓬勃发展。科技的力量如同强劲的引擎,为自贡市自流井区的乡村振兴事业注入新的活力与动力
2024-09-18 10:50:00
西墅村“吃”海40年
本文转自:人民网-江苏频道赵登岩 周梦娇时值中秋,江苏省连云港市连云区西墅村1.5万亩海上紫菜种植基地,进入了挂苗养殖关键期
2024-09-18 09:26:00
辽宁朝阳:梨园丰收采摘忙
本文转自:人民网2024年9月17日,辽宁省朝阳市双塔区长宝营子乡骆驼山子村村民采摘南果梨。南果梨产业是该村的主导产业
2024-09-18 09:41:00
直播预告:再忙也别忘了关爱口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-18 10:05:00
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00