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中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...不舒的人来说,通过唱歌可以起到调节情绪、疏泄肝气的作用。肝气不舒为什么要多唱歌?1.唱歌可以帮助肝气不舒的人释放情绪。在唱歌的过程中,人们往往会投入到音乐中,释放出内心的情感。无论是快乐的歌曲还是抒情的...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...康。如有持续的睡眠问题或身体不适,请及时就医并遵照医生的治疗倡议。 ……更多
提醒:乙肝患者身体若出现4种变化,说明病情在好转
...言,倘若患者接受了一个相应的全方面检查以后,倘若在医生的评估下,可以确定属于乙肝病毒携带者,那么这种情况是不需要接受药物治疗的。倘若有必要,为了预防病情恶化,建议乙肝病毒携带者不妨在医生的指导下借助干...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...。此外,假如患者身体情况良好,可以接受化疗带来的反作用,并且对化疗的效果持悲观态度,那么停止化疗也是能够思索的。但是,化疗并不是万能的,它也会带来一些反作用微风险。例如,化疗可能会招致身体虚弱、恶心、...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对于肝脏的养护来说,往往可以起到很好地作用。2.健脾中医认为,肝脏属木,...……更多
经常在凌晨3、4点钟醒来是什么原因?多半与以下4个原因有关
...难以入睡。那么为什么会出现后者这种情况呢?对此,有医生提示,这多半与以下4个原因有关,要注意及时调理。1.气血不足大家在日常生活中,若是频繁在凌晨三四点钟的时候醒来,那么很有可能是体内的气血不足所致,在这...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...肝损伤并不少见,药物肝损伤就是药物及代谢产物的毒性作用,或机体对药物产生过敏反应,对肝脏造成损害引起的肝组织损伤。研究显示,我国每年药物肝损伤的发生率要高于欧美国家,最常见的引起肝损伤的药物是西药,占...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...。糖尿病并非单一因素所致,而是多种不良生活习惯共同作用的结果。通过调整饮食、增加运动、按时服药等方式,我们可以降低糖尿病的风险,享受健康的生活。让我们从现在开始,关注自己的生活方式,远离糖尿病的困扰吧...……更多
老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”
...添加剂,如苯甲酸钠、山梨酸钾等,可能对肝脏产生毒性作用,引起脂肪肝等问题。它们还可能通过增加氧化应激反应损伤胰岛β细胞,加重胰岛功能障碍。 李明的案例提醒我们,不良的饮食习惯会给身体埋下健康隐患,预防...……更多
这5种食物可养肝护肝,喜欢吃的人,肝脏比别人更健康
...。常用的退热止痛药如扑热息痛、阿司匹林对肝脏有毒性作用。02肝变硬,头先知?医生提醒:头部如果出现这几种情况,尽早检查1.黑眼圈明显在现实生活中,人们普遍认为黑眼圈是由于睡眠不够或者经常熬夜以及吃过于油腻...……更多
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
...动,陈大爷焦急地等待叫号。终于轮到他时,他紧张地向医生描述了自己的症状。医生仔细询问病史、检查后,露出若有所思的表情:\"陈大爷,您最近有没有觉得特别疲劳?食欲怎么样?\"陈大爷一愣,仔细回想了一下:\"还真是!最...……更多
脂肪肝除了与肥胖有关,这些原因也要重视
...里面堆积,诱发该病。2、药物 一些药物是含有一些毒副作用的,这些药物在进入肝脏后,会使得肝功能受损,使得肝脏分解跟代谢的能力下降,然后诱发该病。因此,对于一些患有慢性疾病的人来说,在使用药物前,需先了解...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...。造成无法进入深度睡眠的原因有很多,可能与睡眠环境有关,也可能是病理性的,无论是哪种原因,都希望大家能够及时进行调理,或许才更能够拥有优质睡眠。凌晨醒来难以入睡?原因是什么?睡眠时间太早:有的人听说保...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...肝肾功能检查,及时发现并治疗潜在疾病。7.遵医嘱:在医生的指导下,合理用药。避免自行服药,以免引起肝肾损害。8.保持肠道健康:保持肠道微生态平衡,促进肝肾排毒。可以适当摄入益生菌、益生元等有益于肠道健康的...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...白胆固醇(HDL-C):也称为“好胆固醇”,对心血管保护作用,男性正常值大于40 mg/dL (1.04 mmol/L),女性大于50 mg/dL (1.30 mmol/L)。3. 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):也称“坏胆固醇”,过高会增加心血管疾病风险,正常值理想小于100...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...,吃草莓是不错的选择。营养全面提供对肝脏细胞有保护作用,在功能增强后身体排泄有害物质的速度加快,可以避免毒素堆积。本身草莓还有养护肝脏,明目的作用,可以在保养身体的过程中用来获取营养。4.苦瓜苦瓜是一种...……更多
男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
...理好。2、健康饮食如果能健康饮食,对消化系统有保护作用,还能同时辅助调节多个指标。越来越多的人身体状态差,原因在于饮食很随意,长时间暴饮暴食,爱吃垃圾食品,高热量食物,肥胖、慢性疾病入侵、肝脏受损,这...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...、疏肝解郁的功效,同时玫瑰花还有着安神、舒缓情绪的作用,对于一些肝火旺盛、肝气郁结的人群,在生活中多饮用一些玫瑰花茶不仅能够有效的缓解症状,同时也能减轻失眠多梦等困扰。2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓...……更多
常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:夏季,3种水果需少吃,或易伤肝
...能的描述和讨论。这些经典详细记载了许多具有滋养护肝作用的中药材,如枸杞、菊花、桂子等,为后来的医生治疗肝病提供了宝贵的经验。进入夏季后,也是护肝的关键时期。在此期间,还需要注意合理的饮食调理。夏天也是...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...化、代谢等多项重任,对身体的正常运转起着举足轻重的作用。正因如此,肝脏也是最容易受伤的器官之一。一旦肝脏出现疾病,就会对身体的各项机能产生深远的影响。然而,肝脏本身并没有痛觉神经,这就使得肝脏在发生病...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...白芍、白术、茯苓等中草药,每一味药都有其独特的药理作用。柴胡疏肝解郁,能够舒缓肝气,调和气机;当归养血活血,为肝提供充足的营养,有助于肝脏功能的正常发挥;白芍柔肝止痛,能够缓解因肝郁脾虚引起的疼痛不适...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...很大的负担。为了保护肝脏,我们需要寻找一些具有解毒作用的食材。近年来,一种被誉为“解毒冠军”的食材备受关注,它不是牛黄,而是另一种常见的食物。接下来,让我们一起来了解这种食材的神奇之处。一、食材介绍这...……更多
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
...强体质,提高免疫力,对机体和肝脏能够起一定的到保护作用。5、“嘘”六字诀是我国传统养生功法之一,“嘘”就是其中之一,“嘘”字练习可以辅助护肝。发音吐气时,唇齿微开,嘴角后引,发声吐气时,气从槽牙间、舌...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...要治疗手段,在保证休息、营养的基础上才更能发挥药物作用。日常生活中又如何养肝护肝?1、保证充足的睡眠,不要熬夜。肝脏休息的最佳时间是凌晨的一点到三点,这个时候只有进入深度睡眠,才会使肝脏得到休息,肝脏...……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
...维生素B族等,这些维生素对于人体健康有着重要的促进作用。矿物质元素:蒲公英含有钙、铁、锌等矿物质元素,对于人体发育和维持健康有重要作用。蛋白质与脂肪:蒲公英还含有丰富的蛋白质和脂肪,可以提供人体所需的...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
...发出求救信号。如果你经常出现这些症状,应该及时咨询医生,进行相关检查,以便早日发现和处理肝脏问题,维护身体健康。此外,良好的生活方式习惯,如健康饮食和适度运动,也有助于保护肝脏免受伤害。 ……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...夜易醒、烦躁、身体疲倦、精神不振等等。合欢花对肝的作用1.保护肝脏合欢花具有保护肝脏的作用。合欢花中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,具有抗氧化、抗炎和解毒的作用,能够保护肝脏免受自由基和有害物质的损...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...作为一种广泛推荐的有氧运动,对心肺功能有显著的增强作用。研究显示,规律跑步能改善心脏泵血效率,降低患心脏病的风险。心肺系统是人体重要的组成部分,其健康直接关联到身体的整体状态。在跑步过程中,肺部的氧气...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...喝,身体会收获哪些好处? 利尿排毒蒲公英具有利尿的作用,可以帮助清除体内多余的水分和毒素,促进尿液产生和排泄,这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗菌蒲公英含有多种化合物,如黄酮和苦味酮,具有抗...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...新换代。新型口服抗乙肝病毒药物艾米替诺福韦具抗病毒作用强、不良反应少、安全性高等特点,更适合乙肝患者长期用药。乙肝患者的生活需要特别仔细,方方面面都要足够警惕,稍不留意就会导致病情加重,产生脂肪肝、肝...……更多
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1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
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近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
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