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总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
...还可以提升各个器官的功能,有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中,有不少人会出现一些睡眠问题,比如会睡到半夜或凌晨时分突然醒来,之后很长时间难以入睡的现象,严重影响到正常的作息与健康。所以有很多人...……更多
为什么肝病患者常常睡不好呢?为您揭秘这个问题的答案
...多重因素所致。为了改善睡眠质量,肝病患者应积极配合医生治疗,同时注意调节情绪,保持心情舒畅。此外,保持良好的作息习惯,增加体育锻炼,也是提高睡眠质量的必要手段。 ……更多
男性刮胡子频率,与寿命挂钩?刮胡子频率高,说明啥?
...与良好的生活方式,无疑对促进安康和延短命命具有积极作用。因而,倡议男性依据本身的皮肤情况和生活习气,采取恰当的刮胡子频率和办法,作为维护皮肤安康和整体安康的一局部。02刮胡子对女性能否也适用?普遍存在的...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...如以前深沉。这些症状,似乎与日常生活中的压力和烦恼有关,却又不全然如此。是什么原因导致了这种状态?难道只是因为压力大吗?这种现象,在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...与以上四种疾病有关,如果经常在此时醒来,请及时咨询医生,以便及时诊断和治疗这些潜在的健康问题。06如何改善睡眠不好的问题?睡前放松睡前进行冥想、深呼吸、舒展肌肉等放松活动可以帮助减轻压力和焦虑,有助于入...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...些人认为“玉米”是肝病的主因,这种观点是否科学呢?医生提醒大家:养肝护肝,“4甜”建议少吃。首先,我们来探讨一下“玉米”是否是肝病的主因。事实上,玉米是一种营养丰富的粗粮,含有蛋白质、维生素、矿物质等...……更多
总是半夜惊醒?告诫:或是这2个部位出问题了,别不当回事!
...引起这种现象。半夜容易醒来,与身体哪个部位出现问题有关?一、肝脏半夜11:00~1:00左右的时间段当中,属于肝脏的排毒时间。此时肝脏运转的速度比较快,能够将进入肝脏当中的一些代谢产物和有毒物质快速排泄。如果肝脏...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...的黑木耳、香菇、蘑菇、猴头菇以及草菇等都能起到这种作用,患者可选择性的食用。5.硒麦芽硒麦芽是以小麦作为硒转化的活性载体,通过发芽过程的吸收转化作用,使硒富集在麦芽所含的氨基酸、蛋白质等分子上而获得的一...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...人体的腹腔内,具有排毒、代谢、储存和合成等多种重要作用。无论是代谢废物的清除,还是对营养物质的转化,肝脏都发挥着不可或缺的作用。此外,肝脏还参与了免疫调节和激素平衡等重要生理过程。因此,保护肝脏健康对...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理食谱——葱姜炒肉片,不仅易于制作,还能有效促进肝气的流畅。食用时注意辛味不宜过量,以免伤及肝阳。酸以治体,肝脏的护盾酸味食物,如山...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...识态度。01体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案当肝脏受损或发炎时,转氨酶会从细胞中释放出来,导致血液中的转氨酶水平上升。因此,转氨酶偏高可能意味着肝脏受损或疾病。除了肝脏问题,转氨...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...肤瘙痒。这一联系的科学解释在于神经和免疫系统的相互作用。让我们更深入地了解这一点。首先,消化问题可能引发免疫系统的不适应反应。当消化系统受损时,它可能释放出一些物质,如细菌、毒素或抗原,这些物质本不应...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...佳的养肝护肝效果。那么为什么咖啡能够达到养护肝脏的作用呢? 咖啡中的咖啡醇和咖啡豆醇,这两种成分的含量较高,被证实可以有效抵御动物的慢性肝病。然而,一些人在日常生活中,由于经常饮用咖啡,却患上了脂肪肝...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...都是比较受欢迎的,有助于提高身体免疫力,降低血压等作用,大家应该正视这些作用,只要不是对枸杞过敏,那么喝枸杞泡水是没有什么问题的。经常用枸杞来泡水喝,有助于美容养颜,主要的作用一般是提现在美白,润泽肌...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...肪肝或其他肝病时,其功能会受到影响。护肝片的组成与作用机制护肝片通常含有一系列成分,如维生素、氨基酸、草药提取物等,旨在支持肝脏健康。这些成分在理论上可以帮助肝脏更好地进行代谢和再生。然而,护肝片的效...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...部疾病的风险。肺是主要的呼吸器官,承担着具体交换的作用,如果肺部受损,会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能吃鸡蛋,真的是这样吗?吃哪些食物有助于养肺呢?下面我们一起来了解一下。肺癌一查就...……更多
出现这些独特的异常表现,也不可忽视肝癌!
...睡眠时间等。这些生活中的小细节通过日积月累能发挥大作用。像李大叔这般有吸烟饮酒习惯,伴有长病程乙肝史的中年男性,已然成为肝癌早筛的高危人群。但是李大叔错失了绝佳机会,当他出现牙龈出血、面部发黑发黄的症...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...本饮食中还包括一种叫作“红曲”的调味料,它富含利尿作用的成分,有利于血液循环、心脏健康和肝脏功能。生活方式日本人通常遵循“节制”的原则,他们不会过度饮食或过度运动。相反,他们注重平衡和适度。此外,日本...……更多
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
...绍五种不建议长期食用的中药,并探讨其潜在的风险和副作用。中药比西药的优势好在哪?1.副作用小中药的副作用通常较小,因为它的主要成分是天然的植物、动物和矿物等,经过加工后毒性较低。而西药大多是化学合成的,...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...少喝白酒,因为白酒的主要成分乙醇对肝脏有直接的损害作用,乙醇在肝脏内被代谢成为乙醛,而乙醛会直接损害肝细胞,导致肝细胞发生变性和坏死。此外,白酒还有可能会导致低密度脂蛋白的合成减少,从而加重肝脏的负担...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...等富含膳食纤维的食物,膳食纤维可起到促进胃肠爬动的作用,也能减少放屁的状况。在平常生活中,要多留意饮食油腻,能够多吃些新颖的水果。也可恰当对腹部停止按揉,从而促进肠胃爬动。2.留意腹腔防寒胃喜暖畏寒,很...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...功能,不同的维生素对身体的不同系统和器官起着不同的作用。满足日常需求人体无法自行合成维生素,只能通过食物或补充剂摄入,因此,补充维生素可以帮助满足日常所需,确保身体各项功能正常运转。预防和治疗缺乏症维...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...除肥胖外,非酒精性脂肪肝还与高血压和高甘油三酯水平有关。当肝细胞脂肪过多时,就会发生肝硬化和肝衰竭。虽然40多岁和50多岁的人患非酒精性脂肪肝的危险很高,但研讨人员也看到了肥胖青少年的危险。 ……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...,形成所谓的“肝气郁结”。这种情绪和生理之间的相互作用,不仅影响心理健康,还可能引起一系列身体问题。比如,肝气郁结可能导致身体其他部位的气血流动不畅,影响消化系统的功能,甚至影响心血管系统,引起血压升...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT
...体内的雄性激素和女人体内的雌性激素发挥着不同的生理作用,当雄性激素和雌性激素发挥完相应的生理作用后,需求通过肝脏灭活活性。肝细胞受损之后,会引起体内的性激素积蓄,惹起小动脉扩张,出现肝掌。肝掌是肝功用...……更多
...这些酶在蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中都起到了重要作用。食物推荐:牡蛎、蛤、蚌、瘦肉、鱼肉、动物肝肾、蛋黄、豆类、坚果、杂粮等。 肌肉痉挛、失眠↓可能缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼中,镁对于维持骨骼...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到整个身体的健康。在睡觉时,肝不好会表现出以下几种情况。肝不好,睡一觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...处方药、非处方药以及补充剂。酒精可能与某些药物相互作用,增加出现不良反应的风险。了解何时停止饮酒非常重要。如果感到醉意或失去对自己行为的控制力,应立即停止饮酒,并考虑寻求帮助。某些人群对酒精较为敏感,...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...服用谷维素,会对肝脏造成一些不良影响。 谷维素可以作用于大脑的中枢神经系统,所以在镇静、促睡眠以及改善精神失调症状中发挥不错的效果,而且谷维素还可以阻止胆固醇的合成,对于治疗高脂血症,动脉粥样硬化都有...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...健脾、祛湿、止泻的功效,对于身体有良好的健脾利湿的作用,人体多余的水湿,运化出去了,多余的脂肪也就被代谢了。2、泽泻 它有利水的作用,是非常厉害的利湿药,可以消除体内多余的水湿。胖人多湿,利水可以把水湿...……更多
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
2024-11-30 03:05:00
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
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儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
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超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
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脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
2024-11-30 04:40:00
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田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
2024-11-30 04:40:00
小麦进入冬前管理关键时期
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月30日 第 02 版)本报北京11月29日电 (记者郁静娴)小雪节气已过
2024-11-30 06:16:00
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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声音嘶哑没在意,一年后确诊喉癌 60岁以上有烟酒史男性可要注意了!
此前,63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌,先后住进了杭州师范大学附属医院,他们有一个共同的特征
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越洗澡越干痒?保护皮肤皮脂要注意这些
要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ,除了祛不完的静电,还有止不住的瘙痒。只要天气一冷,许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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