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玉米是一种常见的粮食作物,它具有多种功效和营养价值
玉米是一种常见的粮食作物,它具有多种功效和营养价值:1.提供能量。玉米中含有较多的碳水化合物,可以提供人体所需的能量。2.富含膳食纤维。玉米中含有大量的膳食纤维,对于促进肠胃健康和预防便秘有很好的作用。3....……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...一、谷物类主食1.大米:大米是我国南方地区的主要粮食作物,营养丰富,口感细腻。大米可煮成米饭或熬成米粥,适合不同口味的人群食用。2.小麦:小麦是我国北方地区的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、馒头...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...定义五谷杂粮是指稻谷、小麦、玉米、大豆、薯类等粮食作物。在我国的传统饮食中,五谷杂粮是最基本的食物来源,具有很高的营养价值和保健作用。二、五谷杂粮的营养价值1.丰富的营养成分:五谷杂粮中含有丰富的碳水化...……更多
吃小米好处多?和这4类食物搭配更养生
小米,作为我国传统的粮食作物之一,不仅味道香甜可口,而且营养价值极高。自古以来,小米就因其独特的健康益处而备受推崇。今天,我们就来探讨一下吃小米的好处,以及与之搭配的四种食物,如何让养生效果更上一层...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
高粱,作为我国传统的粮食作物之一,历史悠久,种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高...……更多
...同株异花授粉绿色植物,主茎伟岸,茎健壮,是关键的农作物和饲料作物,也是全球总产值最大的粮食作物,其种植总面积和总产值仅次稻谷和麦子。苞米一直都被称作长命食品,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、营养...……更多
什么是“五谷杂粮”呢?
...“五谷”即指五种谷物,而“杂粮”则泛指除了主要粮食作物以外的其他粮食。然而,在不同的历史时期和地域文化中,“五谷”的具体所指却不尽相同。在《黄帝内经》中,五谷被定义为“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”;而...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...健脾养胃的好选择。2、玉米玉米是全球广泛种植的粮食作物之一,其黄色的外皮和胚芽含有丰富的膳食纤维、维生素B群和抗氧化物质。中医认为玉米性平味甘,能够健脾开胃、利尿消肿,对于脾胃虚弱、消化不佳、水肿等症状...……更多
育种加速器实现多种作物生育期减半
...市农业研究所了解到,该所自主研发的育种加速器,通过作物全生育期动态光环境精准调控,诱导早期开花与快速结实,实现水稻、小麦、玉米、大豆、苜蓿、棉花等多种作物生育期缩短51%-67%,为加快育种速度、保障国家粮食...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分:玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。2.健康...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...达到养生的目的。四、高粱高粱是一种耐旱、耐涝的粗粮作物,其营养价值丰富,含有多种氨基酸和微量元素。在中医理论中,高粱具有健脾开胃、除湿止泻的作用。中老年人常食高粱,可以健脾胃,利于湿气的排出,改善湿气...……更多
“可乐土豆”3元一道的美食,营养丰富,老少皆宜!快来学吧
...是家家户户都会备着的菜。土豆是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。中国是世界总产最多的国家。土豆产量高、营养丰富、味道佳,深受大众喜爱。 ...……更多
...转自:人民日报从植物学角度来说,玉米、小麦、水稻等作物的颗粒常被称为果实;但在农业上,玉米籽粒又往往被叫作种子。这其实跟玉米籽粒本身特殊的构造有关玉米自明朝传入我国,历经几百年的发展,已成为我国的主要...……更多
小麦的功效与作用
小麦是世界上总产量第二的粮食作物,仅次于玉米,而稻米则排名第三。那么小麦的功效与作用有哪些呢?接下来一起来看看吧。小麦的功效与作用1.调理肠胃小麦营养丰富,含有丰富的纤维素,可以起到调理肠胃,促进消化的...……更多
大麦是什么?揭开这颗神奇谷物的面纱
大麦(Hordeumvulgare)是一种古老的谷物作物,属于禾本科植物。它是世界上最早被驯化和种植的谷物之一,其历史可以追溯到一万年前的新石器时代。大麦不仅是人类重要的粮食来源,还在饲料、啤酒酿造以及药用等方面有着广...……更多
福建践行大食物观:种出新“食”尚
...养的均衡性,制定相关政策和规划,鼓励农民种植多种农作物,特别是营养价值高、市场需求大的作物,引导农民转变传统的种植观念,注重农业生态和环境保护,推动绿色、有机、可持续农业的发展。(完) ……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...一下:一、稻谷稻谷其实也就是水稻,是一种常见的粮食作物,将其采收以后进行加工处理,就是我们常吃的大米,是“五谷之首”。大米可以很好的补中益气,起到养脾健胃和滋阴润肺的良好作用,适合用来煮粥养生。二、小...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...要性仅次于粮食。大豆和油料是我国重要粮食和油脂兼用作物,是关系国计民生的基础性战略性农产品。食用大豆含有的异黄酮等有益物质可以降低多种疾病的发生风险。大豆和油料压榨后的副产物饼粕作为畜牧业主要蛋白饲料...……更多
这些天然的“胰岛素”!早晚吃一些,血糖悄悄降下去
...麦的营养价值在全部的粮食谷物中居首位,含有其他粮食作物缺乏的特殊微量元素。长期食用可以防治心脑血管疾病。 黑枸杞里包含丰富的花青素。能增强抗氧化、消除氧化产物的功能,降低或防止自由基对胰岛β细胞的损伤...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...食物,也是一种健康的粗粮,作为被全世界公认的“黄金作物”,玉米是粗粮中的保健佳品,多吃玉米对人体健康很有帮助,具有缓解便秘、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。此外,玉米须在中医里还被称为“龙须”,更有“...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...玉米是一种富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素的主食作物,具有丰富的营养价值。蒸玉米是一种简单易行的烹饪方式,能够保留玉米的天然甜味和口感,有助于提高身体的抵抗力。做法: (1)准备新鲜的玉米,去壳、洗净。(...……更多
...是纯天然没有施肥的,吃起来才健康。果真如此吗?“农作物生长需要充足的营养,那些长得又小又丑的水果蔬菜,可能由于微量元素摄入不足而营养不良。”中国工程院院士、植物营养学家张福锁说,“农作物不健康,人吃了...……更多
俗语说,处暑谷渐黄。眼下处暑已过,正值秋作物产量形成的关键时期,连日来,全省各级农业农村部门抢抓农时,组织专家走进田间地头,指导农户做好秋作物中后期田间管理工作。8月22日一大早,省农科院粮食作物研究所...……更多
...额。林柏成能请来这么多人定损,源于他此前购买了粮食作物完全成本保险。今年初,四川全面实施水稻、小麦、玉米三大粮食作物完全成本保险。党的二十大报告提出,全方位夯实粮食安全根基。今年的中央一号文件明确,扩...……更多
做精玉米糁  她有高标准
...少点底气。于是,她开始恶补。看书学理论,到田间研究作物生长,走出去了解粮农市场的情况,将不懂农业的短板变为强项。“因为不懂农业,我学得更认真、更仔细。对于企业生产各个环节的要求更高,我们企业产出的商品...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
玉米是我国一种常见的粮食作物,在我国的种植范围比较大。而玉米作为一种粗粮,深受人们的欢迎和喜爱。其实玉米的吃法也是比较多的,比如有些人可能喜欢煮着吃,而有些人可能喜欢烤着吃。它的营养价值比较丰...……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
从“不毛之地”到“塞上粮仓”
...年改良时,每亩地我们施入50公斤中药粉作为底肥。在农作物生长期间,我们再次加施5公斤中药粉。”李焕卿说。“给盐碱地‘喝’中药后,土壤就变得有营养了,土壤返盐问题也得到了改善。”李焕卿向记者解释“药方”:以...……更多
玉米不能总吃?这5种人要少吃,现在知道还不晚
...,许多人都爱将玉米作为早餐或晚餐的选择。玉米有什么功效?玉米确实是一种营养丰富、功效多样的“宝藏食材”。从营养养生的角度来看,玉米具有以下功效:1.营养丰富:玉米富含多种维生素,如维生素B1、B2、B6、E以及胡...……更多
牛奶玉米汁是一种以新鲜牛奶和玉米为主要原料制作而成的饮料,该饮料营养丰富,含大量蛋白质和钙质,以及多种微量元素,易被人体吸收,经常吃牛奶玉米汁,既能补钙,又能促进营养平衡,防止便秘。主要禁忌是乳糖不耐受及部分消...……更多
做强农业“芯” “粮”策绘“丰”景
...海遗珠”得到保护。目前,我省已全面完成第三次全国农作物种质资源普查与收集行动的工作,新收集农作物种质资源7565份,数量居全国前列。濮阳莛子麦、新乡龙水梯老黄玉米分别于2021年、2022年入选农业农村部遴选发布的农...……更多
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不想锻炼,又想身体好
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人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
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人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
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男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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