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玉米是一种常见的粮食作物,它具有多种功效和营养价值
玉米是一种常见的粮食作物,它具有多种功效和营养价值:1.提供能量。玉米中含有较多的碳水化合物,可以提供人体所需的能量。2.富含膳食纤维。玉米中含有大量的膳食纤维,对于促进肠胃健康和预防便秘有很好的作用。3....……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...一、谷物类主食1.大米:大米是我国南方地区的主要粮食作物,营养丰富,口感细腻。大米可煮成米饭或熬成米粥,适合不同口味的人群食用。2.小麦:小麦是我国北方地区的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、馒头...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...定义五谷杂粮是指稻谷、小麦、玉米、大豆、薯类等粮食作物。在我国的传统饮食中,五谷杂粮是最基本的食物来源,具有很高的营养价值和保健作用。二、五谷杂粮的营养价值1.丰富的营养成分:五谷杂粮中含有丰富的碳水化...……更多
吃小米好处多?和这4类食物搭配更养生
小米,作为我国传统的粮食作物之一,不仅味道香甜可口,而且营养价值极高。自古以来,小米就因其独特的健康益处而备受推崇。今天,我们就来探讨一下吃小米的好处,以及与之搭配的四种食物,如何让养生效果更上一层...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
高粱,作为我国传统的粮食作物之一,历史悠久,种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高...……更多
...同株异花授粉绿色植物,主茎伟岸,茎健壮,是关键的农作物和饲料作物,也是全球总产值最大的粮食作物,其种植总面积和总产值仅次稻谷和麦子。苞米一直都被称作长命食品,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、营养...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...健脾养胃的好选择。2、玉米玉米是全球广泛种植的粮食作物之一,其黄色的外皮和胚芽含有丰富的膳食纤维、维生素B群和抗氧化物质。中医认为玉米性平味甘,能够健脾开胃、利尿消肿,对于脾胃虚弱、消化不佳、水肿等症状...……更多
什么是“五谷杂粮”呢?
...“五谷”即指五种谷物,而“杂粮”则泛指除了主要粮食作物以外的其他粮食。然而,在不同的历史时期和地域文化中,“五谷”的具体所指却不尽相同。在《黄帝内经》中,五谷被定义为“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”;而...……更多
育种加速器实现多种作物生育期减半
...市农业研究所了解到,该所自主研发的育种加速器,通过作物全生育期动态光环境精准调控,诱导早期开花与快速结实,实现水稻、小麦、玉米、大豆、苜蓿、棉花等多种作物生育期缩短51%-67%,为加快育种速度、保障国家粮食...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分:玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。2.健康...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...达到养生的目的。四、高粱高粱是一种耐旱、耐涝的粗粮作物,其营养价值丰富,含有多种氨基酸和微量元素。在中医理论中,高粱具有健脾开胃、除湿止泻的作用。中老年人常食高粱,可以健脾胃,利于湿气的排出,改善湿气...……更多
“可乐土豆”3元一道的美食,营养丰富,老少皆宜!快来学吧
...是家家户户都会备着的菜。土豆是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。中国是世界总产最多的国家。土豆产量高、营养丰富、味道佳,深受大众喜爱。 ...……更多
小麦的功效与作用
小麦是世界上总产量第二的粮食作物,仅次于玉米,而稻米则排名第三。那么小麦的功效与作用有哪些呢?接下来一起来看看吧。小麦的功效与作用1.调理肠胃小麦营养丰富,含有丰富的纤维素,可以起到调理肠胃,促进消化的...……更多
...转自:人民日报从植物学角度来说,玉米、小麦、水稻等作物的颗粒常被称为果实;但在农业上,玉米籽粒又往往被叫作种子。这其实跟玉米籽粒本身特殊的构造有关玉米自明朝传入我国,历经几百年的发展,已成为我国的主要...……更多
大麦是什么?揭开这颗神奇谷物的面纱
大麦(Hordeumvulgare)是一种古老的谷物作物,属于禾本科植物。它是世界上最早被驯化和种植的谷物之一,其历史可以追溯到一万年前的新石器时代。大麦不仅是人类重要的粮食来源,还在饲料、啤酒酿造以及药用等方面有着广...……更多
福建践行大食物观:种出新“食”尚
...养的均衡性,制定相关政策和规划,鼓励农民种植多种农作物,特别是营养价值高、市场需求大的作物,引导农民转变传统的种植观念,注重农业生态和环境保护,推动绿色、有机、可持续农业的发展。(完) ……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...一下:一、稻谷稻谷其实也就是水稻,是一种常见的粮食作物,将其采收以后进行加工处理,就是我们常吃的大米,是“五谷之首”。大米可以很好的补中益气,起到养脾健胃和滋阴润肺的良好作用,适合用来煮粥养生。二、小...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...要性仅次于粮食。大豆和油料是我国重要粮食和油脂兼用作物,是关系国计民生的基础性战略性农产品。食用大豆含有的异黄酮等有益物质可以降低多种疾病的发生风险。大豆和油料压榨后的副产物饼粕作为畜牧业主要蛋白饲料...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...食物,也是一种健康的粗粮,作为被全世界公认的“黄金作物”,玉米是粗粮中的保健佳品,多吃玉米对人体健康很有帮助,具有缓解便秘、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。此外,玉米须在中医里还被称为“龙须”,更有“...……更多
这些天然的“胰岛素”!早晚吃一些,血糖悄悄降下去
...麦的营养价值在全部的粮食谷物中居首位,含有其他粮食作物缺乏的特殊微量元素。长期食用可以防治心脑血管疾病。 黑枸杞里包含丰富的花青素。能增强抗氧化、消除氧化产物的功能,降低或防止自由基对胰岛β细胞的损伤...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...玉米是一种富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素的主食作物,具有丰富的营养价值。蒸玉米是一种简单易行的烹饪方式,能够保留玉米的天然甜味和口感,有助于提高身体的抵抗力。做法: (1)准备新鲜的玉米,去壳、洗净。(...……更多
...是纯天然没有施肥的,吃起来才健康。果真如此吗?“农作物生长需要充足的营养,那些长得又小又丑的水果蔬菜,可能由于微量元素摄入不足而营养不良。”中国工程院院士、植物营养学家张福锁说,“农作物不健康,人吃了...……更多
做精玉米糁  她有高标准
...少点底气。于是,她开始恶补。看书学理论,到田间研究作物生长,走出去了解粮农市场的情况,将不懂农业的短板变为强项。“因为不懂农业,我学得更认真、更仔细。对于企业生产各个环节的要求更高,我们企业产出的商品...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
玉米是我国一种常见的粮食作物,在我国的种植范围比较大。而玉米作为一种粗粮,深受人们的欢迎和喜爱。其实玉米的吃法也是比较多的,比如有些人可能喜欢煮着吃,而有些人可能喜欢烤着吃。它的营养价值比较丰...……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
牛奶玉米汁是一种以新鲜牛奶和玉米为主要原料制作而成的饮料,该饮料营养丰富,含大量蛋白质和钙质,以及多种微量元素,易被人体吸收,经常吃牛奶玉米汁,既能补钙,又能促进营养平衡,防止便秘。主要禁忌是乳糖不耐受及部分消...……更多
从“不毛之地”到“塞上粮仓”
...年改良时,每亩地我们施入50公斤中药粉作为底肥。在农作物生长期间,我们再次加施5公斤中药粉。”李焕卿说。“给盐碱地‘喝’中药后,土壤就变得有营养了,土壤返盐问题也得到了改善。”李焕卿向记者解释“药方”:以...……更多
靖远永新乡:藜麦绘就多彩“丰”景
...甾醇类物质具有多种健康功效,营养价值超过传统的粮食作物,被营养学家称为“粮食之母”“营养黄金”“谷物之王”等。永新乡地处山区,独特的地理位置、气候、土壤、光照、温差等,是藜麦种植的理想环境。悠久的种植历史...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 蒸玉米:“锁住”营养,软糯香甜
...史玉米又名苞谷、珍珠米、玉蜀和苞米,是我国重要粮食作物之一,各地都有种植玉米。中国种植玉米已有四百多年历史,明未清初玉米由墨西哥传入我国。秋季是丰收的季节,鲜食玉米迎来“甜甜”收获季,粒粒饱满的玉米到...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...和食用历史,是最早被人类种类而且端上餐桌食用的粮食作物之一,曾经是南美洲古印加人的主要粮食和主食,和很多其它的粗粮不同,藜麦的口感非常的不错,吃起来软糯可口,质地柔韧,香润弹牙,还有着不同于其它粗粮的...……更多
做强农业“芯” “粮”策绘“丰”景
...海遗珠”得到保护。目前,我省已全面完成第三次全国农作物种质资源普查与收集行动的工作,新收集农作物种质资源7565份,数量居全国前列。濮阳莛子麦、新乡龙水梯老黄玉米分别于2021年、2022年入选农业农村部遴选发布的农...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
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近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00