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玉米是一种常见的粮食作物,它具有多种功效和营养价值
玉米是一种常见的粮食作物,它具有多种功效和营养价值:1.提供能量。玉米中含有较多的碳水化合物,可以提供人体所需的能量。2.富含膳食纤维。玉米中含有大量的膳食纤维,对于促进肠胃健康和预防便秘有很好的作用。3....……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...一、谷物类主食1.大米:大米是我国南方地区的主要粮食作物,营养丰富,口感细腻。大米可煮成米饭或熬成米粥,适合不同口味的人群食用。2.小麦:小麦是我国北方地区的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、馒头...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...定义五谷杂粮是指稻谷、小麦、玉米、大豆、薯类等粮食作物。在我国的传统饮食中,五谷杂粮是最基本的食物来源,具有很高的营养价值和保健作用。二、五谷杂粮的营养价值1.丰富的营养成分:五谷杂粮中含有丰富的碳水化...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
高粱,作为我国传统的粮食作物之一,历史悠久,种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高...……更多
...同株异花授粉绿色植物,主茎伟岸,茎健壮,是关键的农作物和饲料作物,也是全球总产值最大的粮食作物,其种植总面积和总产值仅次稻谷和麦子。苞米一直都被称作长命食品,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、营养...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...健脾养胃的好选择。2、玉米玉米是全球广泛种植的粮食作物之一,其黄色的外皮和胚芽含有丰富的膳食纤维、维生素B群和抗氧化物质。中医认为玉米性平味甘,能够健脾开胃、利尿消肿,对于脾胃虚弱、消化不佳、水肿等症状...……更多
什么是“五谷杂粮”呢?
...“五谷”即指五种谷物,而“杂粮”则泛指除了主要粮食作物以外的其他粮食。然而,在不同的历史时期和地域文化中,“五谷”的具体所指却不尽相同。在《黄帝内经》中,五谷被定义为“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”;而...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分:玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。2.健康...……更多
育种加速器实现多种作物生育期减半
...市农业研究所了解到,该所自主研发的育种加速器,通过作物全生育期动态光环境精准调控,诱导早期开花与快速结实,实现水稻、小麦、玉米、大豆、苜蓿、棉花等多种作物生育期缩短51%-67%,为加快育种速度、保障国家粮食...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...达到养生的目的。四、高粱高粱是一种耐旱、耐涝的粗粮作物,其营养价值丰富,含有多种氨基酸和微量元素。在中医理论中,高粱具有健脾开胃、除湿止泻的作用。中老年人常食高粱,可以健脾胃,利于湿气的排出,改善湿气...……更多
小麦的功效与作用
小麦是世界上总产量第二的粮食作物,仅次于玉米,而稻米则排名第三。那么小麦的功效与作用有哪些呢?接下来一起来看看吧。小麦的功效与作用1.调理肠胃小麦营养丰富,含有丰富的纤维素,可以起到调理肠胃,促进消化的...……更多
...转自:人民日报从植物学角度来说,玉米、小麦、水稻等作物的颗粒常被称为果实;但在农业上,玉米籽粒又往往被叫作种子。这其实跟玉米籽粒本身特殊的构造有关玉米自明朝传入我国,历经几百年的发展,已成为我国的主要...……更多
福建践行大食物观:种出新“食”尚
...养的均衡性,制定相关政策和规划,鼓励农民种植多种农作物,特别是营养价值高、市场需求大的作物,引导农民转变传统的种植观念,注重农业生态和环境保护,推动绿色、有机、可持续农业的发展。(完) ……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...一下:一、稻谷稻谷其实也就是水稻,是一种常见的粮食作物,将其采收以后进行加工处理,就是我们常吃的大米,是“五谷之首”。大米可以很好的补中益气,起到养脾健胃和滋阴润肺的良好作用,适合用来煮粥养生。二、小...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...要性仅次于粮食。大豆和油料是我国重要粮食和油脂兼用作物,是关系国计民生的基础性战略性农产品。食用大豆含有的异黄酮等有益物质可以降低多种疾病的发生风险。大豆和油料压榨后的副产物饼粕作为畜牧业主要蛋白饲料...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...食物,也是一种健康的粗粮,作为被全世界公认的“黄金作物”,玉米是粗粮中的保健佳品,多吃玉米对人体健康很有帮助,具有缓解便秘、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。此外,玉米须在中医里还被称为“龙须”,更有“...……更多
这些天然的“胰岛素”!早晚吃一些,血糖悄悄降下去
...麦的营养价值在全部的粮食谷物中居首位,含有其他粮食作物缺乏的特殊微量元素。长期食用可以防治心脑血管疾病。 黑枸杞里包含丰富的花青素。能增强抗氧化、消除氧化产物的功能,降低或防止自由基对胰岛β细胞的损伤...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...玉米是一种富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素的主食作物,具有丰富的营养价值。蒸玉米是一种简单易行的烹饪方式,能够保留玉米的天然甜味和口感,有助于提高身体的抵抗力。做法: (1)准备新鲜的玉米,去壳、洗净。(...……更多
...是纯天然没有施肥的,吃起来才健康。果真如此吗?“农作物生长需要充足的营养,那些长得又小又丑的水果蔬菜,可能由于微量元素摄入不足而营养不良。”中国工程院院士、植物营养学家张福锁说,“农作物不健康,人吃了...……更多
牛奶玉米汁是一种以新鲜牛奶和玉米为主要原料制作而成的饮料,该饮料营养丰富,含大量蛋白质和钙质,以及多种微量元素,易被人体吸收,经常吃牛奶玉米汁,既能补钙,又能促进营养平衡,防止便秘。主要禁忌是乳糖不耐受及部分消...……更多
做精玉米糁  她有高标准
...少点底气。于是,她开始恶补。看书学理论,到田间研究作物生长,走出去了解粮农市场的情况,将不懂农业的短板变为强项。“因为不懂农业,我学得更认真、更仔细。对于企业生产各个环节的要求更高,我们企业产出的商品...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
玉米是我国一种常见的粮食作物,在我国的种植范围比较大。而玉米作为一种粗粮,深受人们的欢迎和喜爱。其实玉米的吃法也是比较多的,比如有些人可能喜欢煮着吃,而有些人可能喜欢烤着吃。它的营养价值比较丰...……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
从“不毛之地”到“塞上粮仓”
...年改良时,每亩地我们施入50公斤中药粉作为底肥。在农作物生长期间,我们再次加施5公斤中药粉。”李焕卿说。“给盐碱地‘喝’中药后,土壤就变得有营养了,土壤返盐问题也得到了改善。”李焕卿向记者解释“药方”:以...……更多
靖远永新乡:藜麦绘就多彩“丰”景
...甾醇类物质具有多种健康功效,营养价值超过传统的粮食作物,被营养学家称为“粮食之母”“营养黄金”“谷物之王”等。永新乡地处山区,独特的地理位置、气候、土壤、光照、温差等,是藜麦种植的理想环境。悠久的种植历史...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 蒸玉米:“锁住”营养,软糯香甜
...史玉米又名苞谷、珍珠米、玉蜀和苞米,是我国重要粮食作物之一,各地都有种植玉米。中国种植玉米已有四百多年历史,明未清初玉米由墨西哥传入我国。秋季是丰收的季节,鲜食玉米迎来“甜甜”收获季,粒粒饱满的玉米到...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...和食用历史,是最早被人类种类而且端上餐桌食用的粮食作物之一,曾经是南美洲古印加人的主要粮食和主食,和很多其它的粗粮不同,藜麦的口感非常的不错,吃起来软糯可口,质地柔韧,香润弹牙,还有着不同于其它粗粮的...……更多
做强农业“芯” “粮”策绘“丰”景
...海遗珠”得到保护。目前,我省已全面完成第三次全国农作物种质资源普查与收集行动的工作,新收集农作物种质资源7565份,数量居全国前列。濮阳莛子麦、新乡龙水梯老黄玉米分别于2021年、2022年入选农业农村部遴选发布的农...……更多
大豆、玉米、小麦价格下跌,后续粮价有望进入相对稳定期
...。具体来看,2020年初,粮食整体价格处于低位水平,4种作物的收购价格分别为小麦2319元/吨、玉米1755元/吨、大豆3532元/吨、粳稻2599元/吨;2022年中下旬,受地缘冲突、天气等因素影响,粮食最高收购价格分别为小麦3245元/吨、...……更多
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...,他们采摘着自己种植的西红柿、苦瓜、花生、丝瓜等农作物,享受丰收的喜悦和劳动的快乐。种植园里划分出了二十余块地,种着不同的农作物。在花生地里,学生们个个摩拳擦掌、跃跃欲试,迫不及待地去收花生。他们有的...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...载了三百六十多种中药材,详细介绍了各种药材的产地、功效和用法,在《滇南本草》中,玉米须被详细描述为:“味涩微甘,性凉”,被视为一种具有多种功效的草本药材。其中还记载了玉米须对于一些特定疾病的治疗作用,...……更多
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结节,囊肿会癌变吗?中医:送你一味中成药,散结,化痰,清火
结节、囊肿,这些字眼让人不禁感到害怕,它们会癌变吗?作为一名中医,我经常会被患者问到这个问题。今天,我就从中医的角度来为大家解答这个问题
2024-06-03 10:38:00
当归配一宝,头发蹭蹭长,今天柯医生教你如何养出乌黑茂密的头发
头发是人体的重要组成部分,它不仅能保护头皮,还能反映人体的健康状况。中医认为,头发的生长与肝肾、气血、经络等密切相关。如果肝肾不足
2024-06-03 10:38:00
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
大家好,我是中医柯医生,我曾经接待过一位病人,他是一位中年男性,身体一直很好,但是最近出现了腰凉、腿寒、肚子凉的症状,尤其是在冬天
2024-06-03 10:39:00
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
作为一名中医,我经常会遇到各种各样的病人,他们有的是感冒发烧,有的是咳嗽气喘,有的是胃痛腹泻,有的是失眠健忘。这些病人都希望能够用中药来治疗自己的病症
2024-06-03 10:41:00
腰膝酸痛耳鸣遗精多是肝肾阴虚,只需两味中药,滋阴益肾补血养肝
大家好,我是中医柯医生。在我多年的从医经历中,我遇到过许多肝肾阴虚的患者,他们常常感到腰膝酸痛、耳鸣、遗精等症状。肝肾阴虚是中医常见的一种病症
2024-06-03 10:44:00
寒咳白痰,热咳黄痰,燥咳黏痰,中医一个金方,润肺、化痰、止咳
大家好,我是中医柯医生,一名中医博士。在临床上,我经常会遇到一些咳嗽的患者,他们的症状各不相同,有的是寒咳,有的是热咳
2024-06-03 10:42:00
痛风、风湿、关节病久治不愈,试试这个中成药,专治湿热肿痛!
大家好,我是中医柯医生。在我多年的从医经历中,遇到过很多痛风、风湿、关节病的患者,他们都有一个共同的特点,就是湿热肿痛
2024-06-03 10:42:00
大便干燥,一节一节的?可能是阴液少了,中医一个方子改善症状
大便干燥是一种常见的症状,它不仅会让人感到不适,还可能会影响身体的健康。有些人的大便干燥,还会呈现出一节一节的形状,这是怎么回事呢
2024-06-03 10:39:00
这个治咳万能方,横扫痒咳、燥咳、痰咳、新咳、久咳
咳嗽是一种常见的症状,它可以由多种原因引起,如感冒、过敏、支气管炎、肺炎等。咳嗽不仅会影响患者的睡眠和工作,还会导致呼吸道感染和其他并发症
2024-06-03 10:44:00
阴虚便秘,大便像羊屎,一个中成药养阴润肠,帮你舒服如厕!
大家好,我是中医柯医生。在我多年的从医经历中,遇到过很多便秘的患者,他们有的是大便干燥,有的是排便困难,有的是排便时间延长
2024-06-03 10:43:00
精从血来,血从气生,1 个中成药,强肝益肾,把精气血补到根上
大家好,我是中医柯医生,今天我要给大家分享一个关于中医养生的话题,那就是“精从血来,血从气生,1个中成药,强肝益肾,把精气血补到根上去”
2024-06-03 10:45:00
绍兴26岁小伙,差点没命!
天气越来越热,这个时候来一杯冰冰凉凉的奶茶不要说有多舒服了,每到夏天,冰奶茶就会成受到不少年轻人的追捧。但奶茶好喝,却不能多喝
2024-06-03 10:50:00
发热、咽痛、皮疹,猩红热高发!护娃指南看这里!
近期,猩红热进入高发季无疫苗可预防这些知识要掌握↓↓↓什么是猩红热?猩红热是A族β型溶血性链球菌(GAS)感染引起的一种急性呼吸道传染病
2024-06-03 10:51:00
男人 40 养精,女子 40 养血!2 个中成药,填精补血
大家好,我是中医柯医生,今天我要给大家分享的是一个关于中医养生的话题,那就是“男人40养精,女子40养血”。这句话是出自清代著名医家汪昂的《医方集解》
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千古补心方,心脏乱跳、担惊受怕、头晕心烦失眠,可参考此方!
我是中医柯医生,今天我要给大家介绍一个千古补心方,它就是炙甘草汤。炙甘草汤出自东汉末年著名医学家张仲景的《伤寒论》,原文为
2024-06-03 10:55:00