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春节聚会游玩“悠着点”,心脏成为假期发病“集中区”
...血管疾病高发,尤其是假期当中,大家要控制饮食,规律作息。几天前的早晨,张先生(化姓)因剧烈胸痛被送到了位于扬州的苏北人民医院就诊。彼时的张先生浑身还散发着酒气。经检查发现,他的心脏主动脉内膜被血冲开了...……更多
男人长期“缺”女人,往往会做这些事,别不信
...,使得他们不懂得照顾自己的饮食起居。另一方面,他们作息打乱了,三餐不准时,以至于影响了正常的生活状态。因此,他们的工作可能会受到影响,因为长期作息不规律,生活没有安排好,身体会出现问题,影响了工作效率...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...,适量的食用鸡蛋对高血脂患者并不会造成太大的影响,研究表明,鸡蛋中的脂质成分对人体具有一定的益处,例如促进脂溶性维生素的吸收、提供能量等。此外,鸡蛋中的蛋白质和多种营养素是其他食物所无法替代的,当然,...……更多
如何摆脱“节后综合征”?淄博市精神卫生中心专家来支招
...这种“节后综合征”现象的主要原因是这些人在节日期间作息时间被打乱,人感到劳累,加之假日期间饮食没有规律,造成营养搭配不均,使得身体各器官超负荷运转,引起功能紊乱。淄博市精神卫生中心专家表示,出现类似症...……更多
...间可用于集中安排劳动、科技文体活动等。合理安排学校作息时间,小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。一至二年级每周26课时,三至六年级每周30课时,七至九年级每周34课时,九年新授课总课时数为9522。小...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...扩展:泥鳅是一种非常适合冬季补钙的海鲜食材。据科学研究发现,泥鳅含有丰富的蛋白质和钙质,钙质的吸收对于我们的骨骼和牙齿健康起着重要的作用。此外,泥鳅还富含维生素A、维生素B和多种矿物质。这些营养素不仅能...……更多
源饪饮食文化艺术暨知识产权研讨会在成都召开
...1月14日电 (赵祖乐)1月14日,由四川蜀兴知识产权发展研究院、四川省地理标志产品保护促进会主办,成都兴隆生态观光旅游公司承办的源饪饮食文化艺术暨知识产权研讨会在四川天府新区举行。会议以发现“源饪”饮食文化...……更多
济南这儿,飞来大量海鸥,不少市民看到了
...在大明湖拍摄到银鸥。朱策曼是山东师范大学动物学一名研究生,他和团队也参与了去年济南生物多样性调查的实践。在开展野外调查的过程中,发现银鸥在济南的活动轨迹,主要集中在秋冬季。“银鸥的繁殖地是西伯利亚,因...……更多
织金县第三小学关工委联合有关部门召开2024年春季家长会
...家长须知事项,就孩子的阅读习惯培养、体育技能培养、作息习惯培养、手机使用管理等方面对家长进行科学的方法指导和培训。班主任组织学习学校五项管理办法摘要,提醒家长须知事项,就孩子的阅读习惯培养、体育技能培...……更多
北极“无冰之夏”或将提前到来,这将造成哪些影响?
...半左右。此次,美国科罗拉多大学博尔德分校公布的最新研究成果,北极地区第一个“无冰”日将要来临,而且比以前预测的提前了10多年。研究人员认为,无论未来温室气体排放量如何变化,这一情况都将发生。科学界对北极...……更多
济南“85后”硕士,给猴子当“保姆”:顽劣到你想不到
...后,田明亮便参与了《国家保护动物黑叶猴异地繁育技术研究》的课题。他精准采集黑叶猴的新鲜粪便,每隔5分钟对所有黑叶猴进行一次行为记录,克服时间上的差异,观察、记录动物行为。最后,该课题获2019年度山东省自然...……更多
...叉神经节处长期潜伏,随着年龄的增大或因疲劳、感染、作息差等因素导致免疫力下降时再次被激活、增殖,沿神经分布迁移至皮肤表面,由集簇性的疱疹组成,表现为带状疱疹。超90%成人感染水痘-带状疱疹病毒三分之一的人...……更多
...各级各类学校要将课外体育活动纳入教育教学计划,列入作息时间安排,保证学生校内体育锻炼时间落到实处。中小学校每天要安排一次不少于30分钟的大课间体育活动,寄宿制学校每天要坚持开展不少于20分钟的早锻炼,并要...……更多
再婚老伴丧事办妥,我提着行李就要离开,继子挡在门前:你不能走
...人,只是简单地和所有人打了个招呼,然后就去厨房准备晚餐了。我做了几道清淡可口的家乡小菜,熬了一锅汤,还准备了两道孩子们喜欢的甜品。在用餐时,老张大哥一家都称赞我做菜的手艺,吃完饭后,老张大哥的儿子又嘱...……更多
女人坚持三个习惯,福气会越来越旺
...气。女人要想保持健康的生活方式,首先需要养成良好的作息习惯。每天保持规律的作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠时间,这样才能保持精力充沛,更好地应对工作和生活的挑战。其次,饮食方面要注意均衡营养,多吃蔬...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...等多方面保健功效。3、燕麦燕麦中含有β-葡聚糖,根据研究发现这个成分可以让人体对于胆固醇的吸收率减少,还能阻止脂肪在人体内堆积,经常吃燕麦的人,血液流通速度会更快,而且燕麦的纤维含量高,吃了之后会产生强...……更多
主食浪费莫忽视
...象特别是主食浪费依然严重。中国科学院地理科学与资源研究所等机构发布的《中国城市餐饮食物浪费报告》对某市学校餐厅的调查显示,该市中小学生人均食物浪费量约为每餐130克,浪费率为22%;在浪费的食物构成上,主食占...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...健康的生活方式养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息、保持良好的心态等,这些都有助于维持血糖稳定。 ……更多
《大宅门》:杨九红到死都不知道,白景琦厌恶她的真正原因是什么
...在他们共同的家中等待白景琦归来。她准备了一顿精致的晚餐,希望能用这种方式拉近他们的距离。杨九红:“我做了你最喜欢的菜,我们一起用餐吧。”白景琦:“我不饿,你自己吃吧。”白景琦的冷淡让杨九红感到绝望。她不...……更多
...习”,到“不过度关注结果,学会适度放松,养成规律的作息习惯”;从“学会合理释放压力,通过与朋友聊天、写日记等方式释放负面情绪”,到“与志同道合的朋友们互相鼓励,增强信心”……可以说,每一项指南都有针对...……更多
...觅食的画面,不仅证明了该区域生态环境的优越性,也为研究这两种珍稀鸟类的日常习性提供了宝贵的资料。(总台记者 毛保武 马志原) ……更多
...危险区域,遵守公共秩序,谨防溺水事件发生。保持规律作息,科学锻炼,给身体加加油。寒假的安排虽不及在校时规律,也要督促孩子保持良好的作息习惯,保证充足睡眠,早睡早起、避免熬夜,做到合理膳食,荤素搭配、三...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...生活和健康。遗憾的是,多囊并不能被完全治愈,目前的研究认为,多囊可能是由遗传基因以及环境因素共同作用所致。在日常生活中,我们该如何判断多囊,又该如何在多囊状态下调理身体甚至备孕呢?今天就带大家深入了解...……更多
就医过程中的“不成文规矩”,鲜少有人告知,提前知晓避免吃亏
...食物;保持适度的运动,增强体质和免疫力;保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。这些健康的生活方式不仅有助于预防疾病的发生,还能够提高治疗效果,促进康复。十四、关注心理健康身体健康和心理健康是相辅相成...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
...为,核桃能发挥“通经脉、黑须发”的功效,而现代医学研究也发现,核桃中所含有的一些物质,还能起到补肾养血的作用。2.肝脏中医认为,肝脏具有一定的藏血功能,我们体内的血液运行也与肝脏有着十分密切的关系,此外...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...。不过,女性的体脂成分较高也是具有重要生理意义的。研究显示,女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌水平会发生变化,特别是在雌激素和孕激素水平下降的时期,容易感到疲劳、焦虑和情绪不稳定等...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...早起早睡早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气。近代研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。7、加强锻炼秋天气候渐冷,衣服不可一下...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...草中的有害物质会损害心脏血管,增加血栓形成的风险。肥胖和缺乏运动:体重过重和缺乏体力活动会加剧心脏负担。遗传因素:家族中有心脏病史的人更容易发生心肌梗死。年龄和性别:随着年龄增长,心肌梗死风险增加;男...……更多
肺不好或会出现5个异常
...菇还富含维生素D和叶酸,两者都与肺部健康密切相关。研究表明,缺乏维生素D会增加患上呼吸系统疾病的风险,而叶酸则能够降低气道炎症的发生,所以,每周适量食用蘑菇,定能让你的肺部更健康。鳕鱼 鳕鱼是一种富含Omega...……更多
蒲公英能消除甲状腺结节,谣言还是真相?
...于消除结节。山东省中医院的院长刘光珍表示,根据临床研究显示,蒲公英具有清热、解毒、散结等作用,对于一些因为湿毒导致的包块、疖肿可起到治疗作用。但单独使用蒲公英很难起到消除结节的作用,除非在临床上还伴有...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
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为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
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北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
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健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
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我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
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赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
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当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
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