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本文转自:中国经济网俗话说,不出正月都是年。但是对于上班族、学生等人群而言,节日的生活节奏需要较快地恢复到常规状态。节假日期间人们的生活变得不规律,为减少节后综合征出现,建议尽快调整作息。 睡眠是我们生...……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
本文转自:中国经济网畅饮、过饱、油腻饮食……春节假期刚过,节日宴饮造成的肠胃负担可能仍在影响很多人。特别是患有高脂血症的人群,这段时间更需注意科学地调整饮食。血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂...……更多
胡以明主任:心脏病术后的注意事项有哪些?
...论文。胡以明教授擅长中西医结合防治:脑出血、脑梗及后遗症、颈动脉斑块、血管狭窄、动脉硬化、三高、冠心病、心衰、心梗、老年记忆障碍、失眠、老年衰弱症、抑郁焦虑障碍、眩晕等。曾三次受邀登上BRTV科教频道《气...……更多
...山新闻记者 王婕妤春节团聚,开怀畅饮、惬意玩闹的“后遗症”,在节后逐渐显现出来。记者在不少医院门急诊了解到,心脑血管、消化道等疾病患者,因节日期间的一些高危因素叠加有所增加。假期“后遗症”如何及时调整...……更多
...近日,“阳康”的人们陆续返岗工作,但不少人仍被新冠后遗症所困扰。今年25岁的小周“阳康”已经一周,在经历了咳嗽、嗅觉失灵后,如今他时常感到疲累。为缓解自己的症状,小周来到了市中医医院求诊。过去,小周和很...……更多
如果你睡觉时身体猛然抖了一下,要注意了!
...脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。也就是说,睡觉时频频出现身体突然抖一下,或许是大脑在向你发出求救信号,告诉你身体健康已经开始亮红灯,你该去...……更多
专业人士支招助你满血复活
...女士明显觉得自己身心都不在状态,无法适应正常的工作作息。她告诉记者:“每年节后返岗,刚上班的这几天总是莫名身体不舒服,身体很乏力,甚至不太想吃饭,都要十天半个月才能恢复,不知道是怎么回事。”“春节拜年...……更多
睡觉时,突然出现脚踩空,身体还抖一下,到底是怎么回事?
...脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变。对于出现肌抽跃的人来说,生理性肌抽跃是安全的,但是病理性肌抽跃,也就是疾病引起的肌抽跃,若是不能及时查明病因,往往...……更多
茶饭不思,身心俱疲?4大“节后综合征”来袭,你“中招”了吗?
...,又该如何有效“解招”。1.食慾缺失:假日饮食失衡的后遗症假日间,餐桌上的丰盛美食往往打乱了我们的饮食规律,导致节后食慾不振。要重新激发食慾,建议逐步恢复规律饮食,特别是增加纤维食物的摄入,如全谷物、果...……更多
...炎支原体感染患儿总体预后良好,且痊愈后一般不会出现后遗症,家长不必过于紧张。预防主要是尽量减少接触病源勤洗手。用肥皂、洗手液在流动水下洗手,平时不用脏手触摸眼、鼻或口。多通风:开窗通风,保持环境的卫生清洁和...……更多
本文转自:今晚报市中研附院专家介绍如何调整作息饮食运动教您几招,赶走“节后综合征”从纵情享受假期时光回归到工作状态,很多人会有疲倦、失眠、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛等感受。尤其紧接着连续七天工...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...现问题,也可能导致走路不稳。比如中风的人,很多遗留后遗症,会出现走路不稳,比如罹患冠心病、慢性阻塞性肺疾病的患者,心肺功能下降,也会导致走路不稳。2、血压、血糖和血脂都正常年龄大了,最易受三高的困扰,...……更多
心理学:孩子出现这三种迹象,说明他很可能抑郁,家长要留心
...强大的成年人,儿童在遭受此类刺激后,会形成更长久的后遗症。失眠焦虑就是后遗症的表现之一。起初这些孩子只是很难入睡。 当他们焦虑到一定程度时,就会出现严重的睡眠障碍,即使已经进入梦乡,也会在短时间内反复...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...进行复查和监测,以降低脑梗的发生风险。02脑梗有哪些后遗症?运动障碍:脑梗会导致脑组织缺血,进而产生运动功能障碍。具体表现为偏瘫、瘫痪、面部歪斜等。认知功能下降:脑梗后遗症还包括认知功能下降,患者可能会...……更多
一直咳嗽有必要去医院拍CT吗?一文分析下
...味着身体的症状完全恢复,有很多人“阳康”之后会出现后遗症,对于已经第1批“阳了”的人来说,经过相应的调查发现这些阳性患者大多数会出现许多后遗症。01新冠后遗症普遍存在在部分媒体以及专家的宣称下,大家对新型...……更多
“光生物调节”有助对抗慢性压力
...生物调节如何有效恢复由慢性压力引起的一些认知改变和后遗症。这项工作为将该技术未来应用于治疗神经系统疾病打开了新的视角。报道称,该报告以实验室动物模型研究为基础,由巴塞罗那大学的阿尔韦特·希拉尔特教授领...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...到,节后综合征患者就诊检查出现小高峰,一方面是节日作息不规律,免疫力下降,另一方面则是因为冬季气温忽冷忽热、早晚温差大,也导致了病情波动,患者出现较大增长,且很多都是一家老小一起来看病。呼吸内科医疗专...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...助于稳定血糖水平,从而维持情绪的稳定。3、保持规律作息即使是在假期,也应该保持孩子的作息规律,确保他们有充足的睡眠,这对于情绪调节非常重要。4、增加户外活动鼓励孩子参与户外活动,这不仅有助于消耗过剩的能...……更多
...,按照单位的防疫要求返岗工作。保证充足睡眠合理安排作息时间,早睡早起,保证充足睡眠。良好的睡眠,可以提高机体免疫力,调节情绪,恢复精力状态,提高学习或者工作效率。适度运动锻炼节后选择适合自身的运动方式...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...音是个问题,考虑使用耳塞或白噪音机来屏蔽干扰。规律作息时间:您的生物钟的最佳伙伴固定睡眠时间:每天尽量在同一时间上床睡觉和起床,即使是周末也不例外。这有助于调整您的生物钟,改善睡眠质量。避免午睡:如果...……更多
孩子睡眠不好,家长有哪些方法可以改善?
...的范围内,避免孩子因过热或过冷而难以入眠。二、规律作息,建立科学睡眠习惯规律的作息对于孩子的睡眠至关重要。家长们应该与孩子共同制定一个合理的作息时间表,确保孩子每天有固定的入睡和起床时间。同时,避免孩...……更多
...日期间到该院就诊的患者更多,开怀畅饮、肆意玩闹的“后遗症”逐渐显现出来,大家开始陆续来医院“报到”。五天内15位患者因脑血管意外入院,平均年龄75岁“五天内收治入院了15位脑血管疾病的患者,大部分都是脑梗,平...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...现各种各样的问题,睡眠质量变差,吃饭也吃不到重点。作息不规律对人体造成很大的伤害。那么问题来了,长时间上夜班的人身体会变成什么样子呢?一起来了解一下。白天睡觉和晚上睡觉有什么差别?实际上,白天睡得再多...……更多
...,按照单位的防疫要求返岗工作。保证充足睡眠合理安排作息时间,早睡早起,保证充足睡眠,可以提高身体免疫力,调节情绪,恢复精神状态,提高学习或者工作效率。适度运动锻炼节后注意选择最适合自身的锻炼方式,增强...……更多
春节快结束了,肝病患者这些注意事项你做到了吗?
...循医生的建议,保持健康的生活方式。 二、保持良好的作息时间在春节这个喜庆的时节,人们往往会因为各种活动和娱乐而打破平时的作息规律。然而,对于肝病患者来说,保持良好的作息时间至关重要。熬夜、打牌、游戏等...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...节奏的变化,我们的身体也需要适应这一转变,尤其是在作息习惯上。春季是一个万物复苏、生机勃勃的季节,但同时也是人体易感疲劳和春困的时期。因此,调整作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累显得尤为重要。为了改善...……更多
小长假警惕四类“假日病”
...注意身体健康,避免四类“假日病”找上门。“大胃王”后遗症“每到假期,人们聚餐活动增加,消化系统疾病的发生率也会随之增加。”福建省级机关医院消化内科主任医师陈崧表示,其中最常见的是因高脂饮食、过度饮酒、...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...免疫功能可以增强,不容易动不动就生病。很多人忽略了作息规律的重要性,经常熬夜。在睡眠时间不足之后身体的免疫功能无法发挥,很容易出现抵抗力下降,容易生病情况,身体对抗病原体入侵的能力变差,某些疾病就容易...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...不错的选择。 秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息除了油麦菜外,还有其他一些食物也有助于改善睡眠质量。比如莲子和百合,它们富含维生素和膳食纤维,有助于调节神经系统,提升睡眠质量。另外,睡前喝一杯温...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
...) ,陈旧性躁关节招伤,子宫巢病变,产后杂病等。带状疱疹后遗症,过敏性鼻炎,慢性咽炎 ,乳腺疾病 (增生、结节、张痛) ,痛经、 闭经 (卵果早衰) ,月经不调 ,妇科炎症反复发作 ,绝经前后诸症 ,产后漏尿。出诊时间:周三上午 ,周六...……更多
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河北安国:移风易俗显成效 文明新风入心田
本文转自:人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时,阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点,但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展暑期安全宣传教育活动
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期,近日,贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
2024-08-28 15:46:00
墨香润童心 书法伴成长——贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展暑期公益课
书法是中华文化之瑰宝,承载着丰富的历史和文化内涵,书法是中华文化之精粹,一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
汇聚太阳能 点亮科学梦——贵阳市观山湖区观山街道关工委联合科技园社区开展科普活动
为创建“益企爱”科技园,打造活力圈,注入新活力,激发小朋友对科学探索的兴趣与热情,感受科学的魅力,锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区沙文镇开展暑期未成年人关爱系列活动
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作,让未成年人过一个快乐假期,近日,贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村(社区)开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心开展硬笔书法培训
为丰富辖区青少年暑期文化生活,增强社区文化氛围,培养青少年养成正确的书写习惯,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙吉社区开展青少年儿童暑期社区托管服务
为促进学生全面发展、健康成长,引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假,同时解决学生暑期“看护难”问题,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区泉湖街道关工委开展“一起踢球·快乐一夏”青少年足球公益课活动
为倡导健康向上的生活方式,丰富青少年暑期文体生活,近日,贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学助力文昌阁路边音乐会活动
近日,贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部,走上云岩区文昌阁音乐会,并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
关爱老年群众 弘扬尊老传统——贵阳市云岩区马王街道关工委组织辖区青少年开展文明实践志愿服务行动
为关爱辖区老年群体,营造良好社会氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
女性出现断崖式衰老,是因为卵巢早衰吗?
卵巢是重要的女性生殖系统,不仅承担产生卵子的重任,还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
在许多人眼中,夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串,还是沉浸在体育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感
2024-08-28 16:11:00
知名男星患癌!冲上热搜第一
据媒体报道,知名魔术师刘谦证实其在例行回诊时检查出“罹患肺腺癌零期”,据他透露,自己已于2月中做完手术,目前除了定期回诊外
2024-08-28 19:16:00
迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
2024-08-28 16:11:00