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深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...喝又营养,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 第三宝:土豆,营养价值比较全面,很适合在秋天食用,富含胡萝卜素、钾、钙、铁等营养成分,具有补充营养、养胃的作用。推荐食谱:土豆炖牛肉切好的牛腩我们需要冷水下锅...……更多
本文转自:遵义日报为经济社会高质量发展提供人才支撑和智力支持我市人社部门多举措激活“人才引擎”本报讯(记者 杨义霞)近年来,遵义市人力资源和社会保障局多措并举,围绕产业发展所需,积极开展“人才助企”行...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...均匀即可出锅。二、洋葱(消炎杀菌)推荐做法:【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。 1、洋葱去皮洗干净切丝,土豆去皮洗净,切成3毫米的片。青红椒洗干净...……更多
【乡村行 看振兴】玉竹架起“金湾桥”:“三条路”铺就赤水市竹产业振兴路
...粗加工为助推竹产业发展,2021年广东省珠海市金湾区与遵义赤水市形成结对关系,赤水市紧抓东西部协作契机,与金湾紧密对接,紧紧围绕赤水市竹产业充分利用“协作项目+协作资金”,全面走好竹产业发展“三条路”,实现...……更多
“南方小土豆”深夜被困南部山区,济南交警徒步上山冒雪救援
见习记者 李文璇“中国最美的绿色,来自南方小土豆的感恩。”获救后,吴女士在社交平台这样写道,“特别感谢济南交警南山支队的三位警官,济南的热情和安全感,我们这辈子都不会忘记。”这个温暖的故事发生在一个雪...……更多
你是否在为元旦耍假感到烦恼?你是否想短暂逃离繁重的工作?你是否因为雪乡太远太贵摇头?你是否……没有那么多是否!现在!立即!马上!锁定巫溪!一场以高山耍雪为主题盛大的冬季文旅,正式向你发出邀约!抛下一...……更多
土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
导语:入夏后,土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
用心记录桐梓之美
本文转自:遵义日报用心记录桐梓之美——记遵义市“最美新闻工作者”彭光杰彭光杰,桐梓县融媒体中心采编调度主任、编辑、记者。从事新闻工作13年来,她刻苦钻研新闻业务,奋战在新闻第一线,践行“四力”传播党的声...……更多
绥阳:疏通乡村“毛细血管” 串起群众幸福生活
...向、材质、标高、埋深及健康状况的目标,绥阳县组建由遵义市水勘院、县水务局、县综合执法局、县住建局及乡镇(社区)的三级联动管网排查队伍,根据不同的现场条件,分别采用无人机、全站仪、潜望镜等设备,历时5个...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
晚餐后厨房里剩下的食物:一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
遵义绥阳:“15分钟健康圈”助推全民健身更“出彩”
...们一边呼吸着新鲜空气,一边三两成群或健走或慢跑。在遵义市绥阳县体育运动场,随处可见正在进行有氧锻炼的市民。曾小军是一名马拉松业余爱好者,他告诉笔者,自己进行体育锻炼已有7年,随着县城各个体育运动公园的...……更多
本文转自:遵义日报第二届“最美生态护林员”认定名单公示结束我市1人入选本报讯 (记者 陆邱珊)日前,记者从遵义市林业局获悉,国家林业和草原局发布第二届“最美生态护林员”认定名单的公示,遵义市习水县大坡镇...……更多
2023年度石油石化企业管理现代化创新成果发布交流会在遵义召开
...石油石化企业管理现代化创新优秀成果发布交流会在贵州遵义召开。来自石油企协各会员单位,优秀成果、论文、著作推荐及创作单位的代表近400人参加了会议交流。会上发布了2023年度石油石化企业管理现代化创新优秀成果、...……更多
聚焦《伟大转折》剧目|编剧闫兵:以“大史不虚,小事不拘”原则构筑伟大时代
...,大型长征文化沉浸式演艺剧目《伟大转折》推广活动在遵义市举行。《伟大转折》剧目源于中国工农红军惊天动地的万里长征和“具有伟大转折意义”的遵义会议,该剧目将于1月15日首次试演。《伟大转折》剧目以“弘扬伟大...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...继续小火炖20分钟、.最后关火出锅,即可享用冬瓜玉米汤土豆——丰富纤维,促进肠道蠕动土豆含有丰富的膳食纤维和水分,能够帮助肠道蠕动,缓解便秘。以下是一道土豆烧豆角的制作方法:材料:-土豆-豆角步骤: 1.准备适...……更多
...委原委员、管委会原副主任陈志霞被开除党籍开除公职经遵义市委批准,遵义市纪委监委对贵州正安经济开发区党工委原委员、管委会原副主任陈志霞严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查,陈志霞无视政治纪律,与他人...……更多
...最后一包藤条,马天志长舒一口气。马天志今年60岁,是遵义市汇川区板桥镇娄山关社区藤编协会会长、共产党员。他的藤条编织技艺在当地小有名气,编出来的藤椅、沙发款式新颖,质量好,深受客户喜爱。娄山关社区的藤编...……更多
...法院经审理查明,1999年至2020年,被告人张继勇利用担任遵义市红花岗区建设局局长,遵义市汇川区人民政府副区长,遵义市规划局局长,遵义市委常委、遵义市新蒲新区党工委书记等职务上的便利,为相关人员在工程承揽、项...……更多
“绿”了农田 “富”了口袋
...利用形式也在不断丰富。在资溪县高阜镇,冬闲田种上了土豆等越冬蔬菜,不仅满足本地需求,还有富余产量供应外地。在石峡乡等地,冬闲田已经重新翻耕,准备播种车前草、浙贝母等中药材。冬闲田利用的效益也在不断延伸...……更多
遵义习水:以开放之姿走好发展新路
...网-贵州频道习水县城。 习水县融媒体中心供图近年来,遵义市习水县从夯实基础设施、完善政策制度、搭建合作桥梁等方面入手,在交通发展、营商环境优化、政策支持等方面持续发力,以开放之姿走好发展新路。夯实基础设...……更多
代表委员风采录|冯春林委员:保障搬迁群众安居乐业
...川自治县调研易地扶贫搬迁工作后,住黔全国政协委员,遵义市政协副主席、九三学社遵义市委主委冯春林打开电脑,继续撰写提案。这次,冯春林准备把一年来收集的社情民意,整理成相关建议带到全国两会。2月20日,冯春林...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...满足味蕾的需求。时蔬炒粉条、素炒三丝、毛豆炒豆皮和土豆炖牛肉,每一道菜都是营养均衡的代表,越吃越瘦的同时满足了口腹之欲,成为秋冬季减脂的理想选择。一、时蔬炒粉条:时蔬炒粉条是一道清爽可口的减脂佳肴。粉...……更多
我市第一宗含锂矿业权成功出让
本文转自:遵义日报我市第一宗含锂矿业权成功出让目前项目勘查方案已编制完成本报讯 (记者 李光伟)锂矿可用来制造锂离子电池,广泛用于新能源汽车及智能手机、笔记本电脑等电子产品。我市近期完成第一宗含锂矿业权...……更多
...小麦面粉、石磨扁豆面、石磨小荞面,胡麻油、菜籽油、土豆淀粉等农特产品。公司采用“党支部+公司+农户+基地”模式,2020年给管山村集体分红3.8万元,2021年和2022年给管山村集体分红各4万元。公司年加工面粉25万斤、出油8...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足。一、土豆土豆是特别适合老年人的食物之一,钾元素含量非常多的,每100克土豆钾含量达342毫克左右,也是膳食纤维和维生素C的极佳来源,易于消化吸收,老人食用土豆可养心...……更多
党建赋能产教融合 校企共育行业小匠
...金地、金教材”的相关计划与安排。学院入选全国大学生遵义会议精神志愿宣讲团的学生代表宣讲遵义会议精神,结合遵义会议的精神内涵,表明新时代校企师生、员工如何弘扬革命精神,助力行业企业发展做出更多贡献。陈德...……更多
海军万吨大驱远海训练 检验单舰实战能力
...大驱远海训练检验单舰实战能力近日,海军某驱逐舰支队遵义舰解缆起航,奔赴南海某海域进行为期多天的实战化训练,提升官兵协同配合水平,有效检验了单舰远海作战能力。此次训练课目多、时间长,依次围绕防空反导、对...……更多
立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
...冰箱里冻上一冻,吃的时候自然解冻就可以。 第四种:土豆子东北人的餐桌上,可以没有肉,但是绝对不能没有土豆子,这是刻在东北人骨髓里的事情,东北人吃土豆子可以既当饭又当菜,特别是东北的大饭包更是离不开土豆...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...时可根据个人口味适量增加或减少盐和生抽的用量。四、土豆: 土豆是一种常见的主食食材,富含碳水化合物、膳食纤维和维生素,对于提供能量、促进消化和维持肠道健康有着重要作用。土豆中还含有丰富的抗氧化物质和矿...……更多
...身患重病的困难村民捐款1610元,帮助刁儿沟村农民销售土豆3700斤。抓好信贷投放。截至2023年末,该行县域贷款、脱贫县贷款、涉农贷款、农业贷款、乡村产业贷款、乡村建设贷款增长显著,农户贷款余额12.25亿元,较年初增加3...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00