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...温中，逐寒湿痹，去三虫。久服轻身”。山茱萸具有补益肝肾、收涩固脱的功效，主治眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴等症。山茱萸酸温质润，其性温而不燥、补而不腻，既可补阴，...……更多
2024-03-27 11:05:00茱萸,功效,吴茱萸,山茱萸,本草,茱萸
...前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥：枸杞有滋补肝肾的功效；薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥，能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法：枸杞洗净后与薏米一起浸泡半小时，放入锅中加入适量清水，大火煮...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...适量功效：菊花具有清肝明目的功效，枸杞则有助于滋补肝肾。加入适量冰糖，可调和口感，同时为身体提供能量。**茶饮二：桑叶菊花茶**材料：桑叶、菊花、冰糖适量功效：桑叶具有清肝明目的作用，菊花则可清热解毒，促...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...法是煮粥。秋季吃“三黑1.黑芝麻 黑芝麻性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。秋天补肾可多吃。2.桑葚 桑葚有补益肝肾的功效，是秋...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...时人们服用千年健以后能养血活血也以强壮筋，更能提高肝肾功能，它对人类因肝肾亏损和精血不足引起的有四肢无力和腰膝酸软都有很明显的治疗作用。另外男性出现遗精和遗尿以及肾虚等症时，服用千年健也有一定的好处。...……更多
2024-04-16 17:01:00千年健,功效,千年,作用,千年健,千年
...成医生推荐以下药膳：立春养生汤： 1.紫苏薄荷排骨汤 功效：发表散寒，疏肝解郁。 2.艾叶老鸡汤 功效：温经散寒，补益气血。 3.天麻川芎白芷炖鱼头汤 功效：活血行气，祛风止痛。立春茶饮： 麦芽陈皮茶 功效：疏风健脾，...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...末，放入水中进行饮用，便可有效防治盗汗问题。3、补肝肾有些女性朋友处于更年期容易出现更年期综合症，从而导致肝肾不足功能下降，出现面部潮红，手脚发热的情况，此时可以吃酸枣仁进行缓解。4、辅助降压随着年龄的...……更多
2024-04-06 00:31:00酸枣,功效,酸枣,身体,作用,体质
...它能治疗因肺热引起的感冒、咳嗽，还能有效降低血糖。功效与作用1、清热解毒知母味道很苦然后性寒，质地润泽。苦寒之味可以帮助人们清热去火，而质润能够帮助人体润燥生津。经常患外感风热的患者人群，可以服用定量...……更多
2024-02-10 21:01:00知母,功效,知母,患者,治疗,降血糖
...黑芝麻。2、黑芝麻性甘，平。归肝、肾、大肠经。能补肝肾，润肠燥。适用于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力以及精亏血虚之肠燥便秘等症状。芝麻含油脂多，通便力甚强。因此，易腹泻、白带较多的人，不宜...……更多
2024-04-06 13:31:00芝麻,功效,食用,方法,黑芝麻,芝麻
...动，调节气机。饮食调养：宜多进食具有养阴生津，调补肝肾的食物或药食两用之品，如山药、山萸肉、猪肉、鲫鱼、生地、酸枣仁、葡萄、柿子等。药膳可选择地黄枣仁粥：生地30克，酸枣仁10克，粳米100克，白糖适量。把生...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...期的妇女、儿童、老人等特殊人群慎重饮用，脾胃虚寒、肝肾疾病的人群不可大量饮用，避免给肝肾增加代谢负担。此外，健康人也不能滥饮凉茶，过度饮用会诱发脾胃不适、胃肠道疾病等，且大多凉茶类产品中都含有白砂糖成...……更多
2024-04-17 18:21:00凉茶,一杯,禁忌,功效,治疗,凉茶
...的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明，黑芝麻富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等，具有很高的营养价值和...……更多
2024-01-18 10:21:00猪肝,天然,黑芝麻,中医,营养,功效
肝肾阴虚是中医的一种证型名称，是指肝脏和肾脏阴液不足。肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，...……更多
2024-03-13 12:40:00肝肾,药方,滋补,筋骨,肝肾,肾阴
在繁忙的生活中，人们常常忽视了身体的健康。肝肾作为身体的两大重要器官，对于维护身体健康至关重要。然而，环境污染、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视，推荐以下七种补肝益肾的杂...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...双重呵护。
枸杞子，这小小的红色果实，却蕴含着滋补肝肾、益精明目的巨大能量。它是中医常用的药材之一，可以用于治疗多种健康问题，如虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等。枸杞子的独特之处在于，它既能滋补肝肾，又...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...，枸杞入肝，可以调肝气，枸杞生吃可以清肝明目，滋补肝肾，用于各种原因导致的肝肾阴虚，有头晕，耳鸣，月经不调，肾精不足，保健作用可以起到明目、促进眼睛健康的作用第四：补气养血枸杞中含有一部分铁元素，能生...……更多
2023-12-13 11:47:00常生,枸杞,药师,功效,答案,枸杞
...身体素质有好有坏，一方面来自先天，父母的遗传决定了肝肾功能的强壮与否；另一方面来自后天，出生后对脾胃功能的培养也至关重要。肝肾为先天之本，但是我们却难以控制来自父母的遗传，而后天是以脾胃为本，这是可以...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...需要保持良好的生活习惯，还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来，让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材，为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞：被誉为“明目养肝，补肾益精”的良药。它含有多种活性成分，如枸...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...的促进作用。六味地黄丸中的熟地黄能够滋阴补肾，对于肝肾阴虚的人群具有很好的调理作用；而山茱萸则能够补益肝肾，增强肝脏的代谢功能，有助于肝脏排毒解毒；山药则能够健脾益气，促进肝脏的消化吸收，对于肝脏的保...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...要明白腰痛并非只是腰部的问题。中医认为，腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用，也可能相互交织，共同导致腰痛的发生。因此，治疗腰痛需从整体出发，综合考虑患者的体质、病情...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...的功效。与鸽子一同炖煮，不仅汤色诱人，更能达到补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的效果。对于现代生活中用眼过度、肝肾疲劳的人群，枸杞鸽子汤无疑是理想的滋补佳品。党参，这一传统的补益药材，与鸽子搭配...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...起的头痛、眩晕等症状；2.枸杞茶枸杞子性温，味甘，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用；对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群，枸杞茶可以起到很好的调养作用；3.红枣茶红枣味甘性温，有补中益气、养血...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...分宜人，适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用，可以发挥出它们各自的优点，产生更好的疗效。这种搭配不仅可以清热解毒...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...对于胃阴不足，腹部疼痛的也是可以改善的，还可以治疗肝肾阴虚，肝气不舒的症状。沙参的作用与功效沙参是一种桔梗科中药，广泛分布于我国各地，其功效与作用也是很多，具体如下：1、滋阴润肺沙参是一味偏于滋阴的中...……更多
2024-02-18 04:02:00沙参,功效,作用,沙参,作用,功效
...体虚的人群。4.补肾中医认为，淡菜味甘咸性温，具有补肝肾、益精血、助肾阳之功效，可用于虚劳伤脾、精血衰少、肾虚阳痿、吐血久痢、腰痛等症。5.补碘淡菜还含大量的碘，能为人体补碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保...……更多
2024-04-16 17:01:00淡菜,功效,作用,淡菜,作用,功效
...补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”，以其补益肝肾，收涩固脱之效而著称，故常用于治疗年老体虚，腰膝酸软，小便频数，虚汗不止等症状。杜仲 性质甘温，归肝、肾经，常用于治疗腰膝酸软，筋骨无力。杜仲树的...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...药或食用。枸杞的性味为甘、平，归肝、肾、肺经，有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝，是一种简单而又有效的养生方法，既能补充水分，又能滋补身体，提高免疫力，防治多种疾病。01每天一...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...，可以与羊肉一起炖汤喝，或者用来打豆浆；黑芝麻有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用，可用来打豆浆或直接煮粥喝；黑木耳有利于降血脂、降...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...枸杞泡水饮用，不但可以提升整体的免疫力，还有着滋补肝肾的功效，可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、遗精、腰膝酸软等现象，有着比较好的改善效果。五、菊花由于黄芪性...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...B群和铁质等营养物质。它具有补肾壮阳、益气血、滋养肝肾的作用。清炖羊肉汤是一道非常简单的做法，可以将羊肉与香菜、枸杞、白酒、姜和当归等配料炖煮，既美味又营养。在炖煮时，加入适量的盐和白胡椒粉调味，可以...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
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