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在减肥期间一直拉肚子,发现体重减轻了,这是真的瘦了吗?
...在燃烧脂肪的一种表现,而且在拉肚子之后,发现自己的体重也有所降低,不免有一些沾沾自喜,那么在减肥的时候拉肚子,真的能帮你瘦下来吗?减肥时拉肚子是正常的吗?由于在减肥期间一定要控制好自己的饮食,所以突然...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到一年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但月经却不一定很快恢复正常。在月经没有恢复...……更多
孕妇“补身”要适当,否则体重超标会造成2大危害,别不当回事!
...妇出现营养过剩的问题。而很多人不知道的是,如果孕妇体重超标,会造成两个非常严重的影响,下面一起来看一下。1、增加妊娠期患病风险相比于体重正常的孕妇而言,体重过高的肥胖孕妇患病的几率往往会比较大,如常见...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...最好的。王姐惊讶抬起头,这是真的吗?★医生给出标准体重公式,可自查医生表示,在国际上有个计算体质指数的公式,就是体质指数BIM=体重(千克)/身高(米)的平方,正常体重数值在18.5~23.9之间,偏瘦状态是小于或者等于18.4...……更多
女性要避免这五种行为,远离子宫肌瘤!
...宫肌瘤,一定要避免这五种行为:01肥胖有研究认为妇女体重每增加10kg,子宫肌瘤发病风险可增加21%。因此,要保持合适体重,控制BMI在正常范围,勿超重和肥胖。 02妇科炎症目前有研究认为生殖器官炎症可促使肌瘤形成。因...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...到对我们的健康产生积极影响的小快乐。3、保持合理的体重此外,人们不应该太突然地增加或减轻体重,并且必须遵循一个过程。如果体重减轻或增加过多,也可能会经历不规则的时期。与体重健康的女性相比,人们出现出血...……更多
痛风患者为何多为男性?十有八九是有这些坏习惯,看你中了几个
...代谢减慢,影响尿酸的正常排泄。此外,运动有助于控制体重,避免肥胖,从而降低痛风的风险。体重管理与尿酸排泄密切相关,肥胖个体因肾脏负担加重而难以有效排泄尿酸。吸烟与应激:隐性威胁烟草中的有害物质可干扰尿...……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
...更健康,毕竟肥胖和许多的慢性疾病有关,那么这个年纪体重多少才算合适呢?一起来了解下。每个人对体重的衡量标准是不一样的,年轻的女孩都希望自己越瘦越好,能穿上S码的衣服,过了45岁之后,对身材也没有那么高要求...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...康意识的日益增强,大家都在寻找既能享受美食又不增加体重的神奇食材。对于已经步入30岁的女性来说,这种需求尤为迫切。年龄的增长往往伴随着新陈代谢的减缓,保持苗条的身材变得越来越有挑战。而今天,我要介绍的这...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...看起来变得更加漂亮,然而许多女性不明白,其实自己的体重也是有标准的,也许自己并不胖,所以说不要对自己有过高的要求。首先,让我们了解女性肥胖对身体的危害:1、影响身体健康以及预期寿命据统计,肥胖合并脑栓...……更多
如何迈过更年期这道坎?改变两大饮食习惯,或能帮你轻松度过
...量,而过多的糖的热量在更年期会很大程度上不利于控制体重,甚至还会影响血糖。所以少吃甜点。中国人的食盐摄入量本来就高,而随着年龄的增加,味觉的退化会使口味变得更重,这个时候过多的吃盐反而会增加高血压的风...……更多
超全龙宝宝备孕攻略来了!
...充足优良的营养有助于提高卵子的质量。3、保持合理的体重女性的体重对怀孕也会有影响,太胖或者太瘦都不利于怀孕。通过日常的饮食改善身体状态。适当运动,锻炼身体,控制体重。4、养成良好的生活习惯 健康的生活作...……更多
女性越老越要补?2种东西不建议随便吃
...软骨退化而带来一些磨损,甚至骨关节炎。健康风险三:体重增加,带来慢性病人到中年难免会出现发福的情况,这也和女性新陈代谢速度减慢有关。50岁之后,女性长期控制不了自己的体重,也可能导致皮下、内脏脂肪堆积,...……更多
2022-12-18 11:48东西,建议,女性
年龄达到五十岁,什么样的体重才算健康?不妨参考下
在当代社会上,现代医学衡量健康的重要标准就是体重,身高、体脂。这三项标准共同决定了一个人的健康程度,体重作为重要的身体特征之一,不同的年龄阶段人体的体重有不同的评判标准,从医学的方面来看,体重过于肥...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...续不退,那就应该提起警惕:1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变化,如减肥或增肥3. 不规则月经或出血4. 腹部或盆腔的持续疼痛5. 吃少量食物后就感到饱胀6. 排便习惯的改变,如便秘7. 夜间尿频或尿急记住,及早咨询医生并进行...……更多
更年期是“多事之秋”,怎么优雅地度过?不妨多学习下
...们身上汲取一些经验,或许就能有不小的收获。一)控制体重细心的女性可能会发现,不少女性年轻时候身材苗条,就是在四五十岁开始,身材慢慢走样了。因为随着身体机能的下降,新陈代谢减慢,更多的能量就会被蓄积在体...……更多
2022-12-19 19:48之秋,优雅,学习
乳腺癌早期发现是关键!出现这这些临床表现,及时筛查!
...时间短或未曾哺乳的女性风险增加。3. 生活方式:饮食与体重:高脂饮食、肥胖,尤其是绝经后体重增加,均与乳腺癌风险增加有关。酒精与烟草:过量饮酒和吸烟也被视为乳腺癌的风险因素。缺乏运动:缺乏规律的身体活动可...……更多
调整生活方式真的能改善多囊女性妊娠结局?
...包括饮食、健身、行为干预等,用于肥胖女性减重/预防体重增加或过瘦女性增重,提升整体健康素质;2.对超重和肥胖的PCOS女性,应将生活方式调整作为前3-6个月的一线治疗,尽量达到减少5%-7%的体重,再确定是否能诱导排卵;3....……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...,往往会遇到挑战,例如半途而废或节食后食欲增大导致体重反弹。轻断食提供了一种不同的视角,通过短暂的食物摄入限制,来激励身体更高效地利用能量,进而促进健康和体重控制。轻断食的关键在于平衡和控制。它不仅仅...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...都不要忘了运动打卡,坚持每天通过运动消耗热量,相信体重不会太夸张。外面太冷,那就选择一些室内的运动,一样可以达到塑性和减肥的目的。不要觉得只有户外慢走、跑步是运动,其实室内的瑜伽、跳绳,也是很好的运动...……更多
女人45岁之后,体重越轻越好吗?一文参考下
...过。有些女性在听到这句话后,都会觉得年龄增长之后,体重轻一些是好事。那么对于45岁之后的女性来说,真的是体重越轻越好吗?其实并不是这样的,本文就告诉大家标准,只要能在标准范围内,身体或不会太差。对于不少4...……更多
35岁闭经最长达8个月?医生帮她通过减重成功怀孕
...位35岁的广州女性,由于长期专注事业忽视了健康管理,体重犹如失控般蹭蹭蹭往上涨。她在尝试了各种减肥方法后,体重仍然持续增长,这不仅影响了她的身体健康,也给她心理添上一层重重的阴霾。在最长闭经8个月、体重持...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...检查,一旦发现肠息肉一定要引起重视。3、不明原因的体重减轻广东省人民医院内分泌科主任医师陈红梅指出:如果半年内体重下降超过5%,就要去医院检查了,癌症、心脏病、药物副作用、抑郁症、功能性胃肠病等都可能会导...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...骨折等严重后果时,我们才意识到骨质疏松已悄然侵袭。体重忽然增加:隐藏的警报当绝经期到来,许多女性会注意到体重的无缘无故增加,这不仅仅是因为年龄的增长导致新陈代谢放缓。事实上,这种体重增加可能是内分泌变...……更多
13岁女孩的标准身高和体重是多少
...并且看上去也较为有魅力和风采。那麼个子一米6的女生体重多少斤才算是最标准的?大伙儿何不自身对比一下,看一下自身是不是合乎在这个标准范畴以内呢。=个子150-164cm的女孩,体重标准多少钱?了解一下,可能你并长不胖...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...1杯奶茶,平日饮食也不控制,几乎没时间锻炼,近几年体重直线上升,目前已近100kg。既往有“多囊卵巢综合征”病史,也并未规范治疗。住院期间,经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...化,这些变化可能包括骨质疏松、皮肤干燥、肌肉减少、体重增加以及代谢率降低等。尽管女性绝经后会观察到某些外在和内在的身体变化,但是衰老的速度和方式在每个女性身上都是不同的。许多因素可以影响女性绝经后的衰...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...,月经不调”“吃得不多,但肚子总是很大,得时刻控制体重”“我也犹豫过是否要孩子”……人民日报健康客户端记者联系到了多位多囊卵巢综合征患者,她们向记者表示自己的压力很大,甚至有些患有多囊卵巢综合征的患者...……更多
很多人不知道:更年期是女人「补身」的大好时机!
...。因此,更年期女性应注意控制血压、血脂,保持健康的体重,增加有氧运动,以降低心血管疾病的风险。更年期女性还应注意补充蛋白质、抗氧化物质等营养素,以支持免疫系统的正常功能,预防慢性疾病的发生。同时,保持...……更多
有的女性一咳嗽就漏尿,是什么原因?一文科普下
...效果的。如果情况比较严重,可能就需要手术了。另外,体重超重的女性也容易出现。对于这类女性来说,适度减重就是很有必要的一个改善措施,把体重逐渐降到合理范围内,你的烦恼或许自然而然就没有了,而且身体还会更...……更多
2022-12-19 11:07一文,科普,原因,女性
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金秋话丰收 马鞍山市“中国农民丰收节”今日开幕
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秋冬流感高发季,如何接种疫苗?中疾控解答
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
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