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...宫肌瘤，一定要避免这五种行为：01肥胖有研究认为妇女体重每增加10kg，子宫肌瘤发病风险可增加21%。因此，要保持合适体重，控制BMI在正常范围，勿超重和肥胖。
02妇科炎症目前有研究认为生殖器官炎症可促使肌瘤形成。因...……更多
2024-06-22 08:49:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,行为,女性,肌瘤
...到对我们的健康产生积极影响的小快乐。3、保持合理的体重此外，人们不应该太突然地增加或减轻体重，并且必须遵循一个过程。如果体重减轻或增加过多，也可能会经历不规则的时期。与体重健康的女性相比，人们出现出血...……更多
2023-01-04 20:52:00月经,来吧,原因,月经,激素,影响
...代谢减慢，影响尿酸的正常排泄。此外，运动有助于控制体重，避免肥胖，从而降低痛风的风险。体重管理与尿酸排泄密切相关，肥胖个体因肾脏负担加重而难以有效排泄尿酸。吸烟与应激：隐性威胁烟草中的有害物质可干扰尿...……更多
2024-05-28 06:33:00痛风,患者,男性,尿酸,痛风,嘌呤
...康意识的日益增强，大家都在寻找既能享受美食又不增加体重的神奇食材。对于已经步入30岁的女性来说，这种需求尤为迫切。年龄的增长往往伴随着新陈代谢的减缓，保持苗条的身材变得越来越有挑战。而今天，我要介绍的这...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...看起来变得更加漂亮，然而许多女性不明白，其实自己的体重也是有标准的，也许自己并不胖，所以说不要对自己有过高的要求。首先，让我们了解女性肥胖对身体的危害：1、影响身体健康以及预期寿命据统计，肥胖合并脑栓...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...量，而过多的糖的热量在更年期会很大程度上不利于控制体重，甚至还会影响血糖。所以少吃甜点。中国人的食盐摄入量本来就高，而随着年龄的增加，味觉的退化会使口味变得更重，这个时候过多的吃盐反而会增加高血压的风...……更多
2024-06-30 21:55:00道坎,饮食,女性,身体,食物,膳食
...深入，“节食”这一概念被赋予了多重意义。它既是管理体重、塑造身材的有效工具，也是促进身体健康、焕发青春活力的关键所在。但很多人忽视了一点：“节食”和“厌食”仅有一字之差，但二者之间却存在着 6 倍的死亡率...……更多
2024-10-07 18:39:00精神疾病,死亡率,超高,中国,疾病,正在
在当代社会上，现代医学衡量健康的重要标准就是体重，身高、体脂。这三项标准共同决定了一个人的健康程度，体重作为重要的身体特征之一，不同的年龄阶段人体的体重有不同的评判标准，从医学的方面来看，体重过于肥...……更多
2023-02-14 21:33:00体重,年龄,参考,健康,体重,健康
...续不退，那就应该提起警惕：1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变化，如减肥或增肥3. 不规则月经或出血4. 腹部或盆腔的持续疼痛5. 吃少量食物后就感到饱胀6. 排便习惯的改变，如便秘7. 夜间尿频或尿急记住，及早咨询医生并进行...……更多
2024-04-08 11:17:00卵巢癌,卵巢,女性健康,因素,风险,女性
...时间短或未曾哺乳的女性风险增加。3. 生活方式：饮食与体重：高脂饮食、肥胖，尤其是绝经后体重增加，均与乳腺癌风险增加有关。酒精与烟草：过量饮酒和吸烟也被视为乳腺癌的风险因素。缺乏运动：缺乏规律的身体活动可...……更多
2024-06-25 14:46:00筛查,临床表现,乳腺癌,乳腺,临床,关键
...包括饮食、健身、行为干预等，用于肥胖女性减重/预防体重增加或过瘦女性增重，提升整体健康素质;2.对超重和肥胖的PCOS女性，应将生活方式调整作为前3-6个月的一线治疗，尽量达到减少5%-7%的体重，再确定是否能诱导排卵;3....……更多
2024-09-13 09:04:00生活方式,妊娠,结局,调整,方式,女性
...，往往会遇到挑战，例如半途而废或节食后食欲增大导致体重反弹。轻断食提供了一种不同的视角，通过短暂的食物摄入限制，来激励身体更高效地利用能量，进而促进健康和体重控制。轻断食的关键在于平衡和控制。它不仅仅...……更多
2024-02-25 12:58:00抗衰老,减肥,科学,饮食,健康,营养
...都不要忘了运动打卡，坚持每天通过运动消耗热量，相信体重不会太夸张。外面太冷，那就选择一些室内的运动，一样可以达到塑性和减肥的目的。不要觉得只有户外慢走、跑步是运动，其实室内的瑜伽、跳绳，也是很好的运动...……更多
2023-01-07 21:02:00事情,女性,身材,身体,运动,代谢
...过。有些女性在听到这句话后，都会觉得年龄增长之后，体重轻一些是好事。那么对于45岁之后的女性来说，真的是体重越轻越好吗？其实并不是这样的，本文就告诉大家标准，只要能在标准范围内，身体或不会太差。对于不少4...……更多
2022-12-19 21:32一文,越好,体重,参考,女人
...位35岁的广州女性，由于长期专注事业忽视了健康管理，体重犹如失控般蹭蹭蹭往上涨。她在尝试了各种减肥方法后，体重仍然持续增长，这不仅影响了她的身体健康，也给她心理添上一层重重的阴霾。在最长闭经8个月、体重持...……更多
2024-01-09 16:43:00医生,成功,卵巢,体重,综合征,综合
...检查，一旦发现肠息肉一定要引起重视。3、不明原因的体重减轻广东省人民医院内分泌科主任医师陈红梅指出：如果半年内体重下降超过5%，就要去医院检查了，癌症、心脏病、药物副作用、抑郁症、功能性胃肠病等都可能会导...……更多
2023-12-13 11:55:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,专家,癌症,肿瘤
...骨折等严重后果时，我们才意识到骨质疏松已悄然侵袭。体重忽然增加：隐藏的警报当绝经期到来，许多女性会注意到体重的无缘无故增加，这不仅仅是因为年龄的增长导致新陈代谢放缓。事实上，这种体重增加可能是内分泌变...……更多
2024-02-23 16:58:00骨质疏松,骨质,症状,妇女,雌激素,健康
...1杯奶茶，平日饮食也不控制，几乎没时间锻炼，近几年体重直线上升，目前已近100kg。既往有“多囊卵巢综合征”病史，也并未规范治疗。住院期间，经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高，尿酸升高，明确诊断为糖尿病、高...……更多
2023-12-20 21:21:00心肌梗死,一杯,心肌,自述,奶茶,看吧
...化，这些变化可能包括骨质疏松、皮肤干燥、肌肉减少、体重增加以及代谢率降低等。尽管女性绝经后会观察到某些外在和内在的身体变化，但是衰老的速度和方式在每个女性身上都是不同的。许多因素可以影响女性绝经后的衰...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...，月经不调”“吃得不多，但肚子总是很大，得时刻控制体重”“我也犹豫过是否要孩子”……人民日报健康客户端记者联系到了多位多囊卵巢综合征患者，她们向记者表示自己的压力很大，甚至有些患有多囊卵巢综合征的患者...……更多
2023-10-07 10:48:00女性,约有,机制,保护,我国,卵巢
...。因此，更年期女性应注意控制血压、血脂，保持健康的体重，增加有氧运动，以降低心血管疾病的风险。更年期女性还应注意补充蛋白质、抗氧化物质等营养素，以支持免疫系统的正常功能，预防慢性疾病的发生。同时，保持...……更多
2024-08-11 09:05:00大好,时机,女人,女性,健康,雌激素
...效果的。如果情况比较严重，可能就需要手术了。另外，体重超重的女性也容易出现。对于这类女性来说，适度减重就是很有必要的一个改善措施，把体重逐渐降到合理范围内，你的烦恼或许自然而然就没有了，而且身体还会更...……更多
2022-12-19 11:07一文,科普,原因,女性
...和硒，有助于减少氧化应激，降低乳腺癌的风险。7. 控制体重：避免肥胖：肥胖与乳腺癌的风险增加有关，保持适当的体重可以降低风险。8. 定期监测体重：定期检查体重，及时调整饮食和运动习惯，以维持健康的体重。9. 保持...……更多
2024-04-09 12:02:00乳腺癌,乳腺,从容,医生,治疗,黄金
...生月。今年的爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。4月18日上午，崂山区社区卫生服务中心在区卫生健康局的带领下参加崂山区“全国第36个爱国卫生宣传月——健康城镇 健康体重”活动，进一步提升社区居民的健...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
...会导致骨量减少，增加患骨质疏松症的风险。维持适当的体重、均衡的饮食、规律的运动和补充足够的钙和维生素D是预防骨质疏松的重要措施。心血管疾病雌激素对心血管系统有保护作用，绝经后女性患心血管疾病的风险会增...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...生活水平条件变好了，饮食也变得日益丰富，但是人们的体重也蹭蹭的往上涨。现在的女性以瘦为美，经常用减肥，来让自己的体型更加的完美，让自己的身材拥有翘臀，拥有A4腰，所以女性就开始为了自己的好身材做了些努力...……更多
2023-02-26 21:45:00晚餐,生活,减肥,晚餐,食物,体重
...。二、五十岁后，拥有长寿体质的人，或具备5个特征1、体重适中
肥胖或过瘦都会增加患病的风险，影响寿命。一项由美国国家癌症研究所于2010年发表在《新英格兰医学杂志》上对近20万人的研究发现，体重过重的人比正常体...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
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导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了
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