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榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...尔蒙水平和生活方式等。虽然榴莲中的高糖和高脂可能对体重管理构成挑战,但将其与子宫肌瘤的发展直接联系起来则过于武断。相反,均衡饮食和适当的生活方式对维持子宫健康更为重要。子宫健康:长寿的秘密所在 子宫,...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...甚微,最终被诊断为痛风。检查发现,亮亮身高1.85米,体重105公斤,身体质量指数(BMI)超过30,属于肥胖,他的血尿酸数值已经远远超出正常水平。“家长介绍,亮亮平时吃肉多、运动少,把饮料当水喝,还喜欢熬夜。”孟娟...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“吃减肥药”、“辟谷”、“节食”等,如今网上又出来一个新式...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
中老年女性警惕的几大健康杀手
...明显,包括腹部胀痛、腹部积液、排尿困难、食欲减退、体重下降等。如果发现以上症状,尤其是持续时间较长且难以缓解的情况,一定要及时就医,寻求专业医生的帮助和指导。总而言之,中老年女性身体健康的保护是一个综...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...胖,一胖就出病。代谢健康性肥胖者被称为白胖子,他们体重指数超标,但白白胖胖的,皮肤弹性好。医学名词就叫正常代谢性肥胖,就是代谢没有问题。这四种类型肥胖患者治疗方法完全不一样。对黄胖子,医生会帮其提升激...……更多
如果不注意,这5件事会毁了你的子宫
...习惯,如过量摄入高脂肪、高糖和加工食品,不仅会导致体重增加,还可能增加患有多种妇科疾病的风险,包括子宫肥大、子宫内膜异位症甚至子宫癌。改善建议: 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。减少红肉和加工肉类的消费。...……更多
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
...有助于增强免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病。控制体重:低热量、高纤维的特点使得土豆生菜沙拉成为控制体重的理想选择。它可以增加饱腹感,减少高热量食物的摄入。美容养颜:土豆中的维生素 C 和其他抗氧化物质可...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...恢复精力;代谢降低:甲减会导致新陈代谢率下降,导致体重增加或难以减重,即使食欲减退;抑郁和情绪障碍:一些人可能经历抑郁、焦虑、情绪波动或注意力不集中等心理症状;皮肤问题:皮肤可能变得干燥、粗糙,容易出...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...生素,对女性的健康有很多益处。芹菜不仅可以帮助控制体重、促进消化,还能提高雌激素的水平,延缓衰老的进程。芹菜炒豆干是一道简单又美味的菜品,将芹菜切段焯水后,再与豆腐干一起炒制,口感脆嫩,清香诱人。这道...……更多
女人要是缺少阳气,会有哪些表现呢?
...越来越难以控制。大家一定要记住,对于女性来说,只要体重控制在理想范围内,才能真正做到阴阳合一,如果体重超标,很容易引起内分泌的异常,时间长了,阳气被耗尽了,形形色色的疾病也会找上。 ……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...时可出现典型的三多一少症状,即:多尿、多饮、多食及体重减轻。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭;病情严重或应激...……更多
想要卵子、精子质量好,5个好习惯不能少
...动,因为可能会影响精子的数量与质量。二、维持适当的体重体重过轻或者过重都可能对生育产生负面影响。超重可能导致内分泌紊乱,影响女性的月经周期和排卵,降低怀孕的几率。而体重过轻则可能导致女性的月经周期不规...……更多
一个中年女人,身心很健康的6个迹象,你中了几个?
...力强的女性能够有效抵抗病毒的侵袭,保持身体健康。4.体重合理。体重是衡量健康的重要指标之一。中年女性如果能够保持合理的体重范围,既不过于瘦弱也不肥胖,这表明她们的新陈代谢和内分泌系统处于平衡状态。合理的...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...中年之后代谢减缓了,这时想要控制好身材,保持标准的体重,就需要更多的保养,花更多的时间来进行运动,才可以控制好身材,对身体健康也是有好处的。但是很多女性这个年纪忙着照顾孩子丈夫,顾家顾孩子还有自己的事...……更多
注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→
...的食物更容易堆积内脏脂肪。3、饱和脂肪一项研究让39名体重正常的年轻人,过度摄入富含饱和脂肪或者n-6系列脂肪酸的松饼7周,结果显示,过多的饱和脂肪酸会增加内脏脂肪的堆积。饱和脂肪酸相对不利于减腹部皮下脂肪,...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...和水果,有助于维持胆汁成分的平衡。其次,保持健康的体重也是预防胆结石的关键。过度肥胖会增加胆固醇的分泌,从而增加患胆结石的风险。而体重的突然大幅下降,尤其是通过极端饮食减肥,也会导致胆固醇过度沉积,形...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...巨大的隐患。近日,福州一位25岁女孩因经常久坐不动,体重涨至140多斤,她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,女孩成功地减掉了40多斤。然而最近的体检...……更多
这四种常见的妇科病,90%的女性都得过,怎样预防才正确?
...因素和生活习惯可能与其发病有关。预防之道:保持健康体重,避免高脂肪饮食,有助于控制体内激素水平,从而降低患肌瘤的风险。此外,缓解压力、避免长时间的紧张情绪也有助于维持激素平衡。定期体检,尤其是超声波检...……更多
昆明送子鸟:多囊女性该如何备孕?7大措施助你怀孕率飙升
...征如何治疗?对于多囊卵巢综合征患者而言,首先需控制体重,其次如果存在月经失调的问题,可以进行孕激素周期治疗,然后,针对多毛、痤疮等问题,可以采用口服避孕药等方法有效降低雄激素水平,之后,就肥胖和代谢问...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...期以往,更是对自己的生活也会造成不可估量的影响。5.体重反弹过午不食是很多减肥人士在做的一件事情,但是这种相对极端的减肥方式,已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后,马上反弹回去。想要减肥的话,不建议选择不...……更多
乳腺增生了?别担心!日常做好7个防护,守护女性健康
...类食物。减少高脂肪、高糖分和加工食品的摄入。2. 控制体重:维持适当的体重有助于降低激素水平,减少乳腺组织受到激素影响的可能性。3. 适度运动:进行适度的有氧运动,如快步走、游泳等,有助于维持身体健康,减少乳...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...己:‘我做错了什么?’或者‘这是不可避免的吗?中年体重之谜:激素变化的角色随着年龄的增长,我们的身体经历许多变化,其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段,这种影响尤为明显。但是,很多人可...……更多
怀孕是否会长妊娠纹取决于啥?
...部位,也可能会长出妊娠纹。这就解释了为什么即便控制体重,妊娠纹依然可能出现。一位博主做了一个有趣的实验:她用力挤压一个装满空气的塑料袋。随着两边的压力,塑料袋的中部迅速鼓了起来。在塑料袋即将被挤破的那...……更多
精液是否可以预防女性妇科炎症?别害羞,看完就知道了
...免饮酒是改善精液质量的重要步骤。3.保持适度的运动和体重管理适当的运动有助于改善全身的血液循环,增强心肺功能和身体的代谢能力,这些对精子质量的提升都有正向作用。运动还能帮助维持体内激素的平衡,尤其是提高...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
...的女性高很多。女性怎样才算肥胖?很多女性都通过测量体重来判断自己的身体是否肥胖,但是国际上通常是通过体重指数来排量身体的胖瘦程度,体重指数的计算方法就是使用体重除以身高的平方,其中体重需要以公斤计算,...……更多
为何女性会出现“多囊”?它到底有何危害?一文带你了解这一疾病
...行预防,所以每个女性都应该尽量的保持正常的身材,使体重在正常的范围内。还要养成锻炼身体的习惯,学会自我调整情绪、释放压力、提高认知水平和行为能力,加强对多囊的认识以及预防,就有机会使身体保持健康。 ……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
今年4月是第36个爱国卫生月,主题是“健康城镇 健康体重”。德州市疾病预防控制中心提示,关注自身体重,争做健康达人!如何维持健康体重呢?1、定期测量体质指数(BMI)。体质指数是判断人体胖瘦的常用指标,其计算公...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II:BMI ...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...们要注意避免过度运动,以防对身体造成伤害。3、控制体重胖子们应该积极控制体重,避免体重过快增长。可以通过合理饮食、适度运动、保持良好的作息时间等方式来控制体重。4、定期检查胖子们应该定期进行身体检查,包...……更多
不孕竟和糖尿病也有关系!糖尿病影响怀孕的因素有哪些?
...象。建议想要怀孕的糖尿病女性,要严格控制饮食,控制体重,经常严密监测自己的血糖水平,在医生指导下服用二甲双胍,接受抗雄激素药物治疗和促排卵治疗,监测排卵,通过以上努力,赢得怀孕机会。同时,由于糖尿病女...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
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晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
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赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
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突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
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