• 我的订阅
  • 头条热搜
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
...爱人先爱己”的立意,也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故事,听听他们减肥心态上的变化,以及成功瘦身的故事吧!文、图/广州日报全媒体记者张宇、王...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...况下才算是胖?判断一个人是否“胖”通常会考虑他们的体重和身体组成,以下是一些常见的衡量身体胖瘦的指标:体重指数(BMI)BMI是根据一个人的身高和体重计算的,公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组...……更多
身高1.69米,体重却有230多斤,35岁男子手术减重成功
...新闻记者周萍英通讯员程思寇丽35岁的小石,身高1.69米,体重却有230多斤。他尝试过多种减肥方法,却一直没有效果。如今在湖北襄阳市中心医院完成“袖状胃切除术”的他,4月10日,已轻松减了10多斤,预计半年后体重将稳定...……更多
胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”
...会上,礼来宣布,其GLP-1RA药物替西帕肽注射液用于长期体重管理的注册申请已获得中国国家药品监督管理局药品审评中心的受理。这是替西帕肽第二次来到进博会,也是新适应症在中国的首次亮相。“和其他治疗肥胖的药物相...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...最灰暗的时光。小时候就有些胖胖的她,进入青春期后,体重秤上的数字不断创新高,甚至冲上过200多斤。高中时的小冯不爱出门,她的父母也不愿带她去参加聚会。很长一段时间内,她的衣服都是在网上买最简单宽松的深色系...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...掉,这一想法不可取。有研究者发现:肥胖人群仅需减去体重的5%,就足够使健康水平显著提高。目标定得过大,会给肥胖者带来巨大的心理负担,增加其畏难情绪,失败率也随之升高。相比之下,减重5%就显得更加合理和容易...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...你的菜吗?【什么会影响你的减肥速度?】一,你当下的体重:你当下的体重是代谢率(即每天燃烧多少千卡热量)的首要决定因素。专家认为,体重大的人要想减肥,就需要加快新陈代谢速度。因此,为减轻体重,你每天所摄...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...肥吗?是不是真的需要减肥,建议看看这3个指标:1BMIBMI=体重(公斤)➗ 身高(米)平方。BMI大于24则为超重。2腰围女性:腰围≥85cm则为超重男性:腰围≥90cm则为超重3体脂率女性:体脂率 ≥30%则为超重男性:体脂率 ≥25%则为...……更多
于正开始营销歹毒审美?1米7女明星要85斤才算好看?
...而且好像不只是赵晴和虞书欣,只要身处在娱乐圈,但凡体重影响上镜就是原罪。其实我们只要捋一捋很多贵圈身材曾被夸夸的女明星,就会发现她们只有一个共同点——「体重轻」。就比如前段时间上了热搜的花少四女星称体...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...身高1.69米,由于平时食欲旺盛、饭量大,又不爱运动,体重上升很快,后来达到214斤。肥胖的身形和过重的体重不但给他的生活带来不便,也带来了一些健康问题,周先生不但饱受高血糖、高尿酸等慢病困扰,关节也因大体重...……更多
马思纯减肥反弹引热议!街头被偶遇近照曝光,网友直呼认不出!
...我们又来聊聊那些让你既爱又恨的娱乐圈大小事。明星的体重变化总是能在瞬间点燃网友的热情,这不,又一位女星的近照在网上引发了轩然大波——她就是曾经的减肥励志代表,马思纯!今天我们就来聊聊她最新的街头偶遇照...……更多
科学减肥 切莫心急
...宁:每周减1—2斤是适宜的减重速度,贾玲减肥前的基础体重较大,减肥周期较长,且是在科学指导下进行的减肥,因此取得这样的效果是合理的,对普通人而言有一定的借鉴意义。但普通人如果减肥不当可能造成体重反弹,过...……更多
...食材煮水。事实上,减肥水不一定能减肥,还可能增肥。体重下降≠有效减肥 市场上的减肥水宣传声称可以快速减轻体重,但这种观点存在较大的误导性。减肥水中所添加的成分往往是一些具有利尿或者轻微致泻作用的物质,...……更多
贾玲首度公开瘦100斤海报,真实体重曝光,亮点都在小腿上!
...贾玲这次的亮点还是在小腿上。在减重之前,贾玲曾自曝体重已有200斤,这点从她的小腿状态也能窥见一二。贾玲小腿十分粗壮,看上去十分壮实。此前贾玲还经常露出小腿,之后贾玲便开始遮挡住小腿,但还是隐隐约约可以看...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...实,这种现象可能涉及多种因素,包括以下一些原因:1. 体重减轻过快:体重的减轻与身体分解脂肪密不可分,但如果体重减轻过快,大量的脂肪分解为脂肪酸融入血液,肝脏处理脂肪酸的速度跟不上,就极易累积脂肪酸在肝脏...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...经超过10亿,且呈持续增长趋势,肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期,四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在应用的论文,在全球引发关注。业内人士表示,与服用减肥...……更多
跳绳减肥也是要掌握一些技巧的
...减肥的时候,很多人都希望通过最简单的方式减轻自己的体重,当然控制饮食是一种方法,还可以用运动的方式来减轻自己的体重,运动方式的选择很多,比如慢跑、运动体操等等有氧运动,跳绳也是一个不错的选择,如果每天...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...里抢救失败的孩子母亲,这个孩子才只有14岁,但是已经体重是成人的两倍达到了300多斤。到底是什么原因让这个才14岁少年变得如此肥胖,以至于让死亡的噩耗降临这个家庭?友情提示:因为字符偏长,所以文中可能会有“广...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...不减。”·“有人担心这些药物的存在会加剧饮食失调和体重羞耻。这是一个身材焦虑无处不在的世界,我们需要做的是更好地理解健康与体重的关系。”打针之后,吃饭开始成为一件痛苦的事。年轻女孩走进门诊,坐下就说:...……更多
辣妈运动后重了7kg,为什么反而瘦了?8个动作,30天瘦身
我敢说,大部分减肥的女生一直盯着体重秤上的数字的。事实上,体重秤上的数字只是作为瘦体的其中一个参考标准而已。我一直建议减肥者将体脂作为减肥的标准更为准确,体脂率即身体中含有的比率。当体脂率降到一定程...……更多
俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?
...曾被夸夸的女明星,就会发现她们只有一个共同点——「体重轻」。杨幂96斤,佟丽娅88斤,体重是一个赛一个的低 ????U1S1,内娱圈整体的审美风向都是偏瘦的...... 比如对「演员必须瘦」有执念的郭敬明剧组~据说圆脸甜妹虞书...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...击手套,在教练的指导下已经打得有模有样。“其实我的体重已经达标,但受电影影响,想学习一项新技能。不为别的,就是想成为更好的自己。”真真说。“电影成功后,贾玲发了一条朋友圈说自己终于赢了一次,有人建议安...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...指身体质量指数(BMI)超过一定范围。BMI是通过一个人的体重(千克)除以其身高(米)的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下为体重过轻,18.5-24.9为正常体重,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。然而,这种标...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...谓自律,强行节食,风风火火减下去七八公斤,达到理想体重之后恢复以往的饮食,立即疯狂反弹,还给自己的身体带来各种损伤,例如低血糖、肠胃不适、关节退化等问题。多次盲目减肥的结果是,脂肪层越减越厚、健康状况...……更多
降糖药能减肥?医生说,慎用!
...打听这款药能不能减肥。16岁的可可(化名)身高1.66米,体重达100公斤,她试了很多办法减肥,但都收效甚微。偶然的机会,可可在刷手机看到了“减肥针”司美格鲁肽,听到“一周可减三斤”时,就跑到市中西医结合医院咨询...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好呢?医生说出了实话体重的标准并非是根据女性的年龄来看的,而是要看身高,在国际上有一个计算标准身高体重的方式,那就是BMI。若是计算出的BMI数值在18.5~24之间就说明你的体重是正常的...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...4月是第36个爱国卫生月,今年的主题为“健康城镇 健康体重”。如今,随着居民生活水平的提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如何保持健康体...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...看着他。这一幕让鞠隆百爪挠心。2019年至2022年,鞠隆的体重从200斤涨到300斤。到日本一个月,鞠隆由于痛风去医院,做完检查后,医生说,再胖下去会有生命危险。鞠隆决定减肥。和父母打压式的督促形成对比,杨梓并未表现...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...,肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的,此时人的体重过重。除此之外,肥胖还可能会引起人体多系统的疾病,可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理...……更多
更多关于健康的资讯:
上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
2024-08-12 17:29:00
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
2024-08-12 17:30:00
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00