- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、高脂肪和高糖分的食物，以降低患病风险和坚持安康的体重。最后，良好的睡眠质量关于延缓衰老也至关重要。确保每晚7-8小时的充足睡眠，发明一个温馨的睡眠环境，防止睡前过度兴奋或运用电子设备。规律的睡眠习气有助...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...想要尽量远离高血压烦恼，具体应当怎么做呢？
1、控制体重很多人不知道的是，其实除了年龄增长以外，体重是否符合健康标准对于高血压发病率造成的影响也是极其巨大的。即体重超重越多，便越容易引发高血压烦恼。因此...……更多
2024-06-21 12:59:00高血压,血压,健康,高血压,健康,发病率
...与者罹患癌症。根据以上参与者的数据，研究人员发现，体重指数（BMI）和腰围（WC）与罹患癌症的几率有很大的关系：体重指数（BMI）越高，罹患子宫癌、肾癌、胆囊癌、结直肠癌、甲状腺癌、绝经后乳腺癌、多发性骨髓瘤、...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...不仅会降低生活质量，还会显著缩短寿命。研究表明，与体重正常的人相比，肥胖者的寿命平均会减少5到10年。肥胖对身体的影响不仅仅是增加患病风险，它还会导致一系列生理变化。例如，肥胖会使血液中的胆固醇水平升高，...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...的前提下，一天只吃一顿饭的小鼠寿命比正常饮食的小鼠体重减轻、胰岛素抵抗减弱，寿命延长了11%。若小鼠只摄入正常饮食70%的卡路里，且依然保持一天一次的进食频率的话，不仅可以减肥和预防2型糖尿病，而且能够延长28%...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
...脆弱，容易出现皱纹，色素沉着，皮肤暗沉等症状。7、体重变化：绝经前，女性容易出现体重变化，体重变得不容易控制，容易出现肥胖症等。8、性功能障碍：绝经前，女性容易出现性功能障碍，性冷淡，性欲减退，性痒症等...……更多
2023-02-01 20:58:00一文,寿命,年龄,答案,女性,女性
...间后驳斥和补给身体的机会。吃晚餐还有助于保持健康的体重，并提供必需的营养和能量。健康的晚餐应该包括各种食物，如瘦蛋白质，全谷物，水果，蔬菜和健康脂肪。吃这些食物有助于为身体提供必需的维生素，矿物质和其...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担，自身寿命也会受到影响。晚餐吃对了，可以让你持续掉秤，不知不觉瘦下来！减肥过来...……更多
2024-08-03 17:10:00晚餐,寿命,体重,原则,减肥,晚餐
...易引发多种血管疾病，因此，肥胖症和超重者一定要控制体重。肥胖对身体有什么危害1、高血压：患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。2、糖尿病：70%的糖尿病患者都是肥胖...……更多
2024-04-06 00:31:00肥胖,身体,影响,健康,肥胖,糖尿
...，还会增加医疗负担，因此对于50岁后的女性来说，控制体重非常重要。#中秋国庆健康行#在生活中，我们经常听到这样一句俗语，叫作“千金难买老来瘦”，意思是说老年人应该保持瘦一些才能有助于长寿。但是，对于50岁后的...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
...真的相信“胖乎乎等于福气满满”吗?在我们的文化中，体重增加往往被视为健康和富裕的象征，但科学研究揭示了一个不同的真相。当今社会，一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而，...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...是否真的有益健康？朋友的女儿在高三时，身高166厘米，体重120斤，她全心投入学业。然而，进入大学后，同学们戏称她为胖妞，传言美女不应超过百斤，这促使她开始了疯狂的减肥之路。与一位女同学结伴，她秉持着不吃主食...……更多
2024-05-18 08:45:00主食,胆固醇,健康,主食,摄入量,糖尿
...饮食控制方法，旨在减少摄入的热量，以达到减肥、控制体重或其他健康目标。节食通常需要个人对自身的饮食习惯进行深入了解和自我控制，以实现长期的饮食调整和健康改善。在节食过程中，人们通常会选择低热量、高营养...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...脂肪的堆积，甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且，肥胖还会导致一系列慢性疾病，如“三高”——血脂、血压、血糖，关节炎症。但是腰越细并不一定意味着长寿。如果腰很细，那可能是营养不良，身...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...病找上门来，最后生命健康受到威胁，可不要大意。1、体重稳定作为健康老年人，标准是体重稳定。根据自己身高，标准体重计算公式可以得出自己体重正常范围是多少，能把自己体重保持在科学范围内，上下波动幅度不大，...……更多
2024-08-08 06:45:00老人,指标,标准,健康,运动,能力
...要的组成成分，如肌肉、骨骼、皮肤等的构成，可能出现体重下降、肌肉萎缩等问题；长期缺乏维生素和矿物质，可能导致免疫力下降、贫血、神经系统和心血管系统功能障碍等问题。同时，长期不吃早餐和只吃两顿饭可能会增...……更多
2023-04-11 21:46:00一文,解答,健康,身体,营养,能量
...生等。4.少吃点，身材好俗话讲“一口吃不成胖子”，从体重正常到肥胖的差距，平均到每天食物量并不大。中国疾病预防控制中心营养与健康所的一项研究中发现，每天仅增加摄入不多的能量，相当于米饭40克、水饺25克（2~3个...……更多
2023-02-09 06:47:00益处,全身,健康,肥胖,健康,代谢
关于老年人如何才能够更长寿，体重是一个关键性要素。过去健康科普都让我们谈胖色变，因为肥胖跟一系列的慢性疾病风险密切相关。但是近几年又出现了不同的声音，觉得老人微胖才最健康，表示老年人要大度，但不要大...……更多
2024-05-29 17:42:00老来,长寿,不好,研究,健康,肌肉
...马大爷听谁说的老年人上了年纪之后想要长寿，就要控制体重，轻一点才好，如今看见儿媳做的肉也不吃了，每天就吃素，儿媳看见不知道老父亲唱的这又是什么戏，只知道，老父亲最近一直挑食确实是瘦了不少，别再饿晕了。...……更多
2023-03-03 22:32:00老人,身体,疾病,体重,儿媳,大爷
...1.2cm和0.8cm。然而，报告还指出，中国男性和女性的平均体重也在逐年上升。2020年的数据显示，中国男性和女性的平均体重分别为69.6kg和59kg，比2015年分别增加了3.4kg和1.7kg。这种体重的增长与居民饮食结构中蛋白质、脂肪以及碳...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...外的注意自己是否肥胖。甚至通过多种方式来控制自己的体重，希望自己能够瘦一点。只是，过瘦的身材，对于老年人来说，真的合适吗？老年人身材过瘦，会有什么影响？1、长期吃素，营养不良对于老年人来说，如果过瘦的...……更多
2022-12-20 22:58胖瘦,老年人,另有,标准
...群，由于身体过胖，我们对于器官的挤压作用也越强烈。体重过轻也不健康，过轻的体重其实缺少营养的表现，身体的机能难免会根本上运动消耗，身体素质便会逐渐的下降。得知了这些能够监测我们寿命长短的指标，也知道了...……更多
2024-01-29 18:45:00寿命,长短,指标,健康,握力,身体
...度运动不但可以使人保持精力充沛，还能在一定程度控制体重，降低肥胖、心血管疾病、高血压、糖尿病、中风等多种疾病的风险。在运动是否会延长寿命这一说法上，其实2012年，哈佛大学的研究者便做出相关研究。研究表明...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
...力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。2、稳定的体重中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意地减肥或增肥。体重一直保持稳定，说明身体非常健康。如果体...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
...预防控制指南》《中国人群身体活动指南》，发布《成人体重管理科学建议20条》，围绕肥胖防控的焦点、难点、热点，关注全生命周期全人群体重管理，将肥胖防控科普带入大众视野。肥胖预防 刻不容缓1997年，世界卫生组织...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...感，使人更专注，更有创造力。此外，睡眠可以帮助控制体重。睡眠不足可能导致食欲增加、体重增加，而充足的睡眠可以调节新陈代谢和荷尔蒙分泌，有助于保持健康的体重。最后，睡眠还可以提高记忆力和学习能力。睡眠不...……更多
2024-03-03 10:11:00两面,俗话,含义,科学,身体,睡眠
...量糖分：隐形的血管杀手长期过量摄入糖分，不只会惹起体重增加、糖代谢异常，还会对血管安康形成严重影响。糖分过多时，体内的胰岛素反响会遭到抑止，招致血糖程度升高，久而久之，血管壁将变得生硬、厚重，血管弹性...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...示大家不要不当回事，也要转告家人看看。第一个征兆是体重增加。假如你发现本人在短时间内体重明显增加，而且没有明显的缘由，那么有可能是血脂高所致。血脂高会招致脂肪在体内积聚，从而招致体重增加。假如你发现本...……更多
2024-02-26 10:26:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,安康
更多关于健康的资讯：
在门诊中，时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经，更有甚者，一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调，竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
近日，梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同，将开发一款新型固态电池，名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
很多人一生都在追求健康长寿，不论男女。一般来说，男性是家庭生活的顶梁柱，若是男性的身体健康出现问题，可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
在生活中，痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”，但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
俗话说得好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
嘿，朋友们！今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子！是的，你没看错，我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
在糖尿病的日常管理中，低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素，对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
中国消费者报杭州讯（记者施本允）近日，浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检，共抽检17批次月饼，覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
本文转自：人民网-贵州频道烈日当空，贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象，阵阵果香弥漫，百余名工作人员忙而不乱，清洗
2024-09-14 11:11:00
本文转自：人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日，2024世界顶尖科学家协会奖（简称“顶科协奖”）在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道盛夏渐逝，金秋在望。天刚蒙蒙亮，位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
