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当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...个月前,他开始出现小便多、口渴症状,在没有特意控制体重的情况下,他的体重从96公斤减轻到86公斤,也就是说,3个月的时间他的体重减轻了20斤。”宋璐璐介绍,多尿、多饮、多食及体重减轻这“三多一少”是糖尿病的典...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...你健康又长寿:1、管住嘴和迈开腿简而言之,就是控制体重,调节饮食,管住油和盐摄入,防止血糖和血脂超标。多运动,少久坐,能预防可能是心血管疾病风险。2、最晚11点前入睡医学研究表明,熬夜也是癌症风险因素之一...……更多
仅凭牛磺酸一物,就想要达到理想的“久活”效果,为何能力这么大
...比对照组,实验组小鼠的肌肉耐力和爆发力明显增强,而体重也有所下降。诚然,这种唾手可得且能明显拉长生存期的物质,对大众吸引力确实不小。但至于这一结果是否能作用于人类身上,还需更多临床和数据证实。“人类寿...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...全谷类食物的摄入。此外,戒烟、限制饮酒以及保持适当体重也对甘油三酯水平的调控具有重要作用。“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口高甘油三酯水平与许多慢性疾病的发生密切相关,包括心血管疾...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...决定了身体的整体健康状况。1.身体质量指数(BMI)通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算。一般认为18.5~24之间为成年人标准身体质量指数,超过24为超重,超过28为肥胖,超过35为病态肥胖。2.腰围 按照国人体型标准,...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...品处方计划。该计划降低了婴儿死亡率,增加了婴儿出生体重,提高了饮食质量,并减少了儿童贫血。 另外一类“食物即良药”项目为处方化实物干预(in-kind interventions)。即提供未加工或完全做好的饭菜,可以是根据疾病情...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...剧或持续存在,可能需要进一步评估和调整治疗。疲劳和体重变化持续感到疲劳、虚弱和体力下降可能是糖尿病未得到控制的标志,另外,突然体重下降或反复波动的体重也可能是病情加重的指标。02吃粗粮能降血糖? 吃粗粮...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...影响。身体上,患者可能会经历疼痛、疲劳、食欲不振和体重下降等症状。癌症是一种复杂的疾病,它需要多方面的预防和治疗。通过了解癌症的基本知识、保持健康的生活方式和积极配合治疗,我们可以更好地应对这种疾病带...……更多
如果癌症不治疗,身体会发生什么呢?
...活质量和寿命。患者可能会出现贫血、食欲不振、疲劳、体重下降等症状,这些症状可能是由于癌症本身或治疗过程引起的。4、死亡风险增加不治疗癌症会增加患者的死亡风险。据统计,在美国,每年有大约270,000人死于癌症。...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...我接诊过很多胖友,但最近遇到的超级肥胖患者尤其多,体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示,大众对肥胖还不够重视,认为只是影响外貌,却不知道肥胖本身就是疾病...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...养正常的成年人,每天所需的蛋白质摄入量一般为每千克体重的0.8克。比如,一个体重为50千克的人,每天大约需要摄入40克蛋白质。一般来说,我们可以通过肉类、鱼类、奶类、蛋类和黄豆等食物来获取蛋白质,而米面类食品...……更多
肺癌最怕转移扩散,这4个转移部位要小心防范一、脑转移
...进行头部CT或MRI检查,以确诊是否为肺癌转移。预警四:体重下降肺癌患者在转移过程中,会出现食欲不振、乏力等症状,导致体重迅速下降。如果您在未经节食和加大运动量的情况下,出现体重明显下降,应高度警惕肺癌转移...……更多
血液净化后怎么护理?
...量,比如对于每周进行两次血液净化的人,建议每天每公斤体重摄入1.0~1.2克的蛋白质;一周进行三次血液净化的人,每日每千克体重蛋白质摄入量为1.2~1.5克。3.动静脉瘘护理动静脉瘘的护理在血液净化病人的日常护理工作中占有重...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
...球滤过率,内生肌酐清除率,肾脏B超。3、加强运动,把体重控制好肥胖是糖尿病发生的一个重要原因,也是高血压发生的因素,而如果把体重控制好就有利于血糖控制,控制体重最有效的方法就是运动了,哪些运动适合糖肾患...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...但健身却可以帮助我们恢复器官的健康状态。能掌控自己体重的人才可以掌握自己的人生,减肥前后的差距相信大家都看到过很多,也相信大部分人都会对减肥前后的变化心动,但却只有一小部分真正下定决心去减肥,而在这一...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...话题,看看是否真的存在一种与血型相关的预兆!血型与寿命的关联性血型与寿命的关联性一直是备受关注的话题。有研究发现,不同血型的人可能在寿命方面存在差异。在确定这种关联性时,我们需要区分概率和因果关系之间...……更多
为何“健康寿命”比寿命更重要
...伊曼纽尔仍然表示,他计划在75岁时停止大部分旨在延长寿命的医疗措施,不过他现在的健康状况良好,他期待自己能够自然而然地活得长久一些。活着很棒,但要健康地活着美国人的平均预期寿命(2022年的估测值为77.5岁)与...……更多
肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...分、饱和脂肪和反式脂肪的食物。健康生活方式保持正常体重,进行适当的锻炼,避免暴饮暴食和过度肥胖,有助于预防肝硬化。肝硬化到肝癌有多久?一般来说,从肝硬化到肝癌的过渡期大约在5年到10年,但也可能更短或更长...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...定人类的死亡时间。根据一项新的研究,基因对于个体的寿命可能会有着惊人的影响,这一种论断令人始料未及。基因因素占据了整个寿命的约30%左右,这意味着我们的基因可能会决定我们究竟能够活多久。这篇文章将会带给你...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...不要打新冠疫苗?怎么打?一文说清! 合理饮食,控制体重冬季的节日和聚餐较多,低温能让我们食欲大增,且年底年初各种忙碌,缺乏时间管控体重,造成身体负担加重。平日里,膳食上强调新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...速脂肪的燃烧。这种加速代谢的效果,有助于维持健康的体重和减少肥胖的风险。肥胖是多种慢性疾病的风险因素,因此通过食用辣椒来控制体重,间接促进了健康和长寿。改善心血管健康辣椒素对心血管系统也有积极的作用。...……更多
大都会人寿推高发癌症早筛专案支持 积极响应“健康中国”行动号召
...性胃炎、遗传、幽门螺杆菌感染等因素密切相关,表现为体重减轻、上腹隐痛、厌食及乏力等。胃癌的发展需要经历一个演变的过程,当出现如胃部溃疡、息肉、慢性萎缩性胃炎等癌前病变,说明胃黏膜已经发生病理学改变。此...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
寿命的长短,是人类永恒的话题。每个人都希望自己能够健康长寿,享受更多的美好时光。然而,寿命的长短,并不是完全由基因决定的,我们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等,都会对我们的寿命产生影响。而据研究表明...……更多
健康生活方式构筑慢性病的“零级预防”,第三届中国健康生活方式医学大会召开
...队打卡,并在全国范围内积极开展营养早餐、活力抗衰、体重管理等不同主题的数十万个“大健康社群”,与消费者共同学习、互相督促、彼此鼓励,让健康走进千家万户。安利健康生活方式的行业实践---健康中国 我们行动构...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...还是寻求医疗保健,人们总是想尽一切办法来延长自己的寿命。#金秋聊健康#特别是对于中老年人,他们通常会在闲暇时光里讨论关于长寿的话题,并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿,其中,多走路和多睡觉是被大家广泛...……更多
海南省人均预期寿命提升行动宣传月活动启动
...网12月17日消息(记者 王洪旭)12月17日,海南省人均预期寿命提升行动宣传月活动启动仪式在海口举行,全省各地将以“家庭齐行动,共享健康新生活”为主题,围绕家庭健康知识普及、健康生活方式推广等内容开展形式多样的...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...糖等药物。同时,应该戒除吸烟和过量饮酒的习惯,控制体重在正常范围内。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会损害血管内皮,促进动脉粥样硬化和血栓形成,增加心脏负担和缺氧。因此,应该坚决戒除吸烟和过量饮酒的习惯。注意气...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...以加速新陈代谢,促进热量消耗,有助于减肥和保持健康体重。此外,咖啡中还含有多种抗氧化成分,可以帮助抵抗自由基的损害,预防慢性疾病和衰老。 另外,咖啡中的烟酸和维生素B3等成分还有助于降低患心血管疾病的风...……更多
健康海南行动暨人均预期寿命提升行动工作推进会召开
...记者 王洪旭 余育桑)10月25日,健康海南行动暨人均预期寿命提升行动工作推进会在海口召开。记者从会上获悉,海南持续加强食品安全监管行动和全民健康素养提升行动,食品安全评价性抽检合格率达99.37%,2023年居民健康素...……更多
控烟,你我同行
...致肺功能异常、慢性呼吸道症状、哮喘、免疫功能损伤、体重超标、耳部疾病和婴儿猝死综合征等,还可能使儿童出现行为、态度及情感方面的障碍。除此之外,儿童期二手烟暴露,还与成年期的健康问题有关。而且,在家庭中...……更多
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“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
为了减肥,你试过哪些方法?你可曾想过睡觉吃饭站着‍也能瘦?你的想法并非异想天开!往下看,秘诀在这里01真的能“躺瘦”?前提是你睡得对
2024-08-23 11:51:00
奇迹!他,活下来了
“我当时已经做好面对死亡的准备了”“能活下来真是奇迹!”……近日在天津滨海新区泰达国际心血管病医院李海宁等19名心衰患者代表分享了他们康复后的体验和生活而让他们重获新生的是一种人工心脏名叫“火箭心”8月14日
2024-08-23 11:53:00
吴淞社区儿童食品添加剂安全之旅“味”你揭秘
江南时报讯 近日,一场别开生面的“味”你揭秘——儿童食品添加剂安全之旅活动在苏州工业园区胜浦街道吴淞社区新时代文明实践站开展
2024-08-23 10:28:00
予曰有御侮 神农本姓姜
姓姜的人,在被人问及姓名时,总会说,我姓姜,美女姜。神农就是姓姜。据说有一天,他又尝草以辨药性,误食毒蘑菇昏迷,苏醒后发现躺卧之处有一丛青草
2024-08-23 10:34:00
糖尿病眼病种类多,常吃这几种食物可护眼!
糖尿病眼病种类多,包括糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经病变、糖尿病性黄斑水肿等,严重时可导致视力下降甚至失明
2024-08-23 10:39:00
宁阳县第一人民医院:冲击波治疗,告别疼痛困扰
通讯员 孙峰松 张丽疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛
2024-08-23 10:39:00
血糖走高,警惕骨骼悄变\'\'脆\'\'!
在我们的日常生活中,糖尿病已成为一个不容忽视的健康问题。过高的血糖不但会侵蚀你的心脏、神经、肾脏等,还可能悄悄地对你的骨骼健康造成威胁
2024-08-23 11:06:00
东城中医医院妇科马剑雪:如何预防卵巢早衰
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繄恭主任医师学习
2024-08-23 11:25:00
东城中医医院特聘专家康佳:捏脊培补后天血气的方法
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2024-08-23 11:26:00
糖尿病食谱--清炒白玉菇
材料:白玉菇、葱、姜、蒜、盐、植物油、鸡精做法:1.将白玉菇洗净,去除根部和杂质,沥干水分备用。葱、姜、蒜分别洗净,切成葱花
2024-08-23 11:35:00
龙里:天麻丰收季 村民笑开颜
本文转自:人民网-贵州频道眼下正是天麻收获的季节,龙里县谷脚镇高新村的1250亩天麻迎来了丰收季。行走天麻种植基地,村民们或穿梭于山林间
2024-08-23 11:42:00
绥阳县宽阔镇:做“竹”产业文章 推动乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道“三分看种,七分看管,砍得好方竹才会长得好。”近期正是开展方竹管护的黄金时段,在绥阳县宽阔镇天台村方竹笋种植示范基地里
2024-08-23 11:43:00
东城中医医院特聘专家王其芳:雌激素对女性的重要性
王其芳,主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,曾在国家级刊物发表论文26篇
2024-08-23 11:57:00
处暑前后跟骨痛灵酊一起科学“养骨”,防治骨关节疼痛
立秋后,处暑至。虽然天气还未完全转凉,但“阳气”已开始慢慢收敛,此时正是养生保健的关键时期。尤其是对于有骨痛困扰的人来说
2024-08-23 12:10:00
合肥普瑞眼科:做了近视手术以后还会再近视吗?
暑假期间,许多“近视党”扎堆做近视手术,大家都以为做近视手术是把近视治好,但是事实上,近视手术只能矫正近视,并不能治愈近视
2024-08-23 12:11:00